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Off The Poke

Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano

horaires pas encore connus

restaurant de poisson€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

CLASSIC
CLASSIC
13.00
Riz blanc (Sushi ou Basmati), riz rouge COMPLET, carottes, edamame, algue goma wakame, tomates
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 85
LARGE CLASSIC
16.00
Riz blanc (Sushi ou Basmati), riz rouge COMPLET, carottes, edamame, algue goma wakame, tomates
estimation≈ 720 kcal78 g de glucideséquilibré 90
VEGGY
VEGGYvegetarian
13.50
Riz blanc (Sushi ou Basmati), quinoa mixte, algue goma wakame, concombres, avocat, edamame, smoke
estimation≈ 610 kcal55 g de glucideséquilibré 79
LARGE VEGGYvegetarian
16.50
Riz blanc (Sushi ou Basmati), quinoa mixte, algue goma wakame, concombres, avocat, edamame, smoke
estimation≈ 760 kcal68 g de glucideséquilibré 83
CHICKEN
CHICKEN
13.00
Riz rouge COMPLET, épeautre perlé, avocat, edamame, piment jalapeño, tomates cerises datterini
estimation≈ 590 kcal58 g de glucideséquilibré 95
LARGE CHICKEN
16.00
Riz rouge COMPLET, épeautre perlé, avocat, edamame, piment jalapeño, tomates cerises datterini
estimation≈ 730 kcal72 g de glucideséquilibré 95
SMOKED
SMOKED
14.00
Riz blanc (Sushi ou Basmati), riz rouge COMPLET, carottes, mélange de salade, oignon de Tropea, avocat, cubes de poisson
estimation≈ 540 kcal52 g de glucideséquilibré 79
LARGE SMOKED
17.00
Riz blanc (Sushi ou Basmati), riz rouge COMPLET, carottes, mélange de salade, oignon de Tropea, avocat, cubes de poisson
estimation≈ 670 kcal65 g de glucideséquilibré 90
TOP
TOP
16.00
Riz blanc (Sushi ou Basmati), riz rouge COMPLET, algue goma wakame, avocat, gingembre rose, ananas, tomates cerises
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 85
LARGE TOP
19.00
Riz blanc (Sushi ou Basmati), riz rouge COMPLET, algue goma wakame, avocat, gingembre rose, ananas, tomates cerises
estimation≈ 770 kcal84 g de glucideséquilibré 81
Bowl size
POKETTINO
8.50
1 glucide, 2 légumes/salade/fruit, 1 protéine, 1 topping, 1 sauce
estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
REGULAR
12.00
2 glucides, 4 légumes/salade/fruit, 1 protéine, 2 toppings, 2 sauces
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideséquilibré 90
REGULAR +
12.90
2 glucides, 5 légumes/salade/fruit, 2 protéines, 2 toppings, 2 sauces
estimation≈ 640 kcal60 g de glucideséquilibré 90
LARGE
15.90
3 glucides, 5 légumes/salade/fruit, 3 protéines, 2 toppings, 2 sauces
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 89
Specialty Bowls
SALMON LOVER
11.90
Tartare de saumon mariné à la vinaigrette au basilic, avocat Hass, boule de Philadelphia, mayonnaise au citron vert
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
CRISPY GAMBERONI
11.90
Gambas argentines saisies, stracciatella fior di latte, crème mangue et curry, oignons croustillants
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
POLPO FRYARIELLI
13.90
Tentacules de poulpe frit, friarielli, feta grecque, huile aux câpres
estimation≈ 460 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
HAWAIIAN DREAM
10.90
Émincé de bœuf sauce Teriyaki, scamorza fumée, tranche d'ananas caramélisée, amandes effilées
estimation≈ 510 kcal28 g de glucides
IN LOVE & COTTO
9.90
Jambon cuit, scamorza fumée, tomates séchées à l'huile, spicy mayo maison
estimation≈ 440 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SPICY TUNA PASSION
11.90
Thon rouge mariné au spicy teriyaki, avocat Hass, sésame wasabi
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
BRANZINO SUNRISE
11.90
Bar poêlé à la moutarde et au pamplemousse, provola douce, roquette sauvage, sauce poke
estimation≈ 520 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
SMOKED HONEYMOON
12.90
Saumon norvégien fumé, oignon de Tropea, Philadelphia, vinaigrette miel-moutarde
estimation≈ 580 kcal38 g de glucideséquilibré 73
CRAZY FOR PARMA
9.90
Prosciutto crudo di Parma, stracciatella fior di latte, tomates piccadilly, pesto de roquette
estimation≈ 540 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
RAINBOW KISS TUNA
10.90
Thon rouge vapeur maison, stracciatella fior di latte, tomates piccadilly, sauce yaourt et citron
estimation≈ 490 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
CHICKEN MANIA
10.90
Bouchées de poulet au curry, provola douce, chou noir, sauce BBQ
estimation≈ 610 kcal42 g de glucideséquilibré 71
GOD BLESS PISTACCHIO
11.90
Tartare de bar, pesto de pistache, olives Taggiasche
estimation≈ 560 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
CRUNCHY SALMON
11.90
Burger au saumon, provola douce, chou rouge, sauce miel-moutarde
estimation≈ 590 kcal38 g de glucideséquilibré 73
PORK DELICIOUS
10.90
Pulled pork, coleslaw, provolone, sauce yaourt et basilic
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
HONOLULU’S VEGGIESvegetarian
10.90
Veggie burger, friarielli, provolone, sauce au sésame
estimation≈ 530 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tartare
Tartare de Thon
11.90
Tartare di Tonno * pinne gialle — Albacore
estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tartare de Saumon
11.90
Tartare di Salmone * Norvegese — Norvégien
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartare de Poisson Blanc
11.90
Tartare di pesce * bianco — Poisson blanc
estimation≈ 160 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Other
Dés d'ananasvegan, vegetarian
4.00
Dadolata d’ananas
estimation≈ 80 kcal20 g de glucideslourd 39
Macedoine de fruits fraisvegan, vegetarian
3.50
Macedonia frutta fresca – piccola — Petite
estimation≈ 120 kcal30 g de glucideslourd 42
Macedoine de fruits fraisvegan, vegetarian
4.50
Macedonia frutta fresca – grande — Grande
estimation≈ 180 kcal45 g de glucideslourd 39
Le Pucce
VEGETARIANAvegetarian
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 73

Cette carte est-elle toujours correcte ?

55veggie
scoreestimation

Poke bowls et puccia végétarienne

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le bowl Veggy avec quinoa et avocat ou le bowl Honolulu's Veggies avec un burger végétal. Une puccia végétarienne est également disponible.

7 plats végétariens et 3 végans sur 36

86dia
scoreestimation

Bowls de poke faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux bowls riches en protéines. Vous pouvez remplacer le riz blanc par du riz complet ou du quinoa.

15 adaptés au diabète · 36 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano
Horaires
pas encore connu
Contact
+390223053063
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), offthepoke.it/
Dossier
complétude 67 %, confiance 79 %

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