Le Cha' Toqué

rue Jean-Jacques Rousseau 1, 69780 Mions

Fermé maintenant · ouvre 18:00

burger€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

BURGERS

Steak, Cheddar

9.90

Beef and Cheddar Burger — Base Steak de Bœuf 180g Origine France

estimation≈ 780 kcal42 g de glucides

Steak, Cheddar, Bacon

10.90

Beef, Cheddar and Bacon Burger

estimation≈ 880 kcal42 g de glucides

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon

11.90

Beef, Cheddar, Rosti and Bacon Burger

estimation≈ 980 kcal55 g de glucides

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon, Êef

12.90

Beef, Cheddar, Rosti, Bacon and Egg Burger

estimation≈ 1080 kcal55 g de glucides

Steak, Saint-Marcellin, Bacon, Rosti

12.90

Beef, Saint-Marcellin, Bacon and Rosti Burger

estimation≈ 990 kcal55 g de glucides

Steak, Reblochon, Bacon, Rosti

12.90

Beef, Reblochon, Bacon and Rosti Burger

estimation≈ 990 kcal55 g de glucides

Steak, Brie, Bacon, Miel, Noix

12.90

Beef, Brie, Bacon, Honey and Walnut Burger

estimation≈ 920 kcal50 g de glucides

Steak, Cheddar, Bacon, Oignons frits, Pickles, Sauce Barbecue

12.90

BBQ Beef, Cheddar and Bacon Burger

estimation≈ 910 kcal58 g de glucides

Steak, Roquefort, Rosti, Confit d'oignon, sauce Miel Moutarde

13.90

Beef, Roquefort and Onion Confit Burger

estimation≈ 1020 kcal60 g de glucides

Steak, Mozzarella Buratta, Pesto, Tomates confites, Porchetta Italienne

13.90

Beef, Burrata, Pesto and Porchetta Burger

estimation≈ 950 kcal45 g de glucides

Steak, Chèvre, Tomates Cerises, Tapena de Poivron, Pickles d'Oignons

13.90

Beef, Goat Cheese and Pepper Tapenade Burger

estimation≈ 850 kcal45 g de glucides

Steak, Tapena de champignons & cèpes, Tomme de Savoie IGP, Confit d'oignons, Jambon cru

14.90

Beef, Tomme de Savoie and Mushroom Tapenade Burger

estimation≈ 1050 kcal58 g de glucides

Steak 180g, Avocat, Onion rings, Tomates cerises, Pickles d'oignons rouges, Sauce curry mangue

14.90

Beef, Avocado and Mango Curry Burger

estimation≈ 940 kcal62 g de glucides

ESPRIT BURGER

Pulled Pork, Chou, Sauce Barbecue, Oignons frits

12.90

Pulled Pork Burger

estimation≈ 880 kcal65 g de glucides

Poulet pané, Mayonnaise, Carottes, Chou, Concombre, Pickles d'oignons rouges, Sauce BBQ coréenne

14.90

Korean BBQ Fried Chicken Burger

estimation≈ 920 kcal68 g de glucides

Saumon Pané, Avocat, Concombre, Tomates Cerises, Pickles d'Oignons, Sauce Tartare

14.90

Fried Salmon Burger

estimation≈ 880 kcal60 g de glucides

Pané végétal, Concombre, Carottes marinées, Chou, Êef, Sauce mayonnaise Srirachavegan

12.90

Vegan Fried Burger

estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 67

Steak végétal, Feta, Concombre, Tomates cerises, Pickles d'oignons rouges, Sauce blanchevegetarian

12.90

Vegan Steak and Feta Burger

estimation≈ 780 kcal48 g de glucides

SMASH BURGERS

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Pickles

7.00

Smash Burger Cheddar

estimation≈ 550 kcal35 g de glucides

Steak Smash Supplémentaire 90g

2.50

Extra Smash Beef Patty — + 1 Steak Smash 90g

estimation≈ 250 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Pickles

7.50

Smash Burger Bacon Cheddar

estimation≈ 620 kcal32 g de glucides

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Êef, Pickles

8.00

Smash Burger Bacon Cheddar and Egg

estimation≈ 710 kcal33 g de glucides

Potato bun, Double steak 90g, Tomme de Savoie, Mayonnaise truffée, Oignons confits, Salade

10.90

Double Smash Burger Tomme de Savoie

estimation≈ 850 kcal38 g de glucides

Potato bun, Double steak 90g, Double cheddar, Sauce BBQ coréenne, Pickles d'oignons rouges, Chou émincé

9.90

Double Smash Burger Korean BBQ

estimation≈ 820 kcal42 g de glucides

LES TARTARES

Tartare de bëœuf classique

17.90

Classic Beef Tartare — Jaune d'êef, câpres, cornichons, oignons, persil, assaisonnement maison

estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Tartare de bëœuf à l'italienne

17.90

Italian Beef Tartare — Parmesan, tomates confites, pignons de pin, pesto verde

estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Tartare de bëœuf inspiration Asiatique

17.90

Asian Beef Tartare — Citron vert, sauce soja, coriandre, citronnelle, gingembre, sésame, piment doux

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

LES SALADES

Salade, Aiguillette de Poulet Pané, Êef Mollet, Copeaux de Parmesan, Croûtons, Tomates Cerises confites, Oignons Frits et Sauce César

12.90

Caesar Salad with Fried Chicken

estimation≈ 780 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Salade, Saumon Fumé, Oeuf Mollet, Avocat, Croûtons, Tomates cerises, Oignons Frits, Vinaigrette au citron et à l'anethpescatarian

14.90

Smoked Salmon Salad

estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Salade, Samoussas aux Légumes, Graines de sésame, Êef Mollet, Concombre, Carottes, Chou, Oignons Frits, Sauce soja-sésamevegetarian

13.90

Vegetable Samosa Salad

estimation≈ 610 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Salade, Kofté Maison, Feta, Tomates cerises confites, Concombres, Pickles d'oignons Rouges, Croûtons, Sauce yaourt citronnée

14.90

Kofte Salad with Feta

estimation≈ 680 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

MENUS BURGERS

Steak, Cheddar

13.40

Beef and Cheddar Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1350 kcal115 g de glucideslourd 31

Steak, Cheddar, Bacon

14.40

Beef, Cheddar and Bacon Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1450 kcal118 g de glucideslourd 27

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon

15.40

Beef, Cheddar, Rosti and Bacon Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1580 kcal130 g de glucideslourd 25

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon, Êef

16.40

Beef, Cheddar, Rosti, Bacon and Egg Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1680 kcal132 g de glucideslourd 25

Steak, Saint-Marcellin, Bacon, Rosti

16.40

Beef, Saint-Marcellin, Bacon and Rosti Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1620 kcal130 g de glucideslourd 25

Steak, Reblochon, Bacon, Rosti

16.40

Beef, Reblochon, Bacon and Rosti Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1620 kcal130 g de glucideslourd 25

Steak, Brie, Bacon, Miel, Noix

16.40

Beef, Brie, Bacon, Honey and Walnut Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1550 kcal125 g de glucideslourd 25

Steak, Cheddar, Bacon, Oignons frits, Pickles, Sauce Barbecue

16.40

BBQ Beef, Cheddar and Bacon Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1520 kcal122 g de glucideslourd 25

Steak, Roquefort, Rosti, Confit d'oignon, sauce Miel Moutarde

17.40

Beef, Roquefort and Onion Confit Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1650 kcal135 g de glucideslourd 25

Steak, Mozzarella Buratta, Pesto, Tomates confites, Porchetta Italienne

17.40

Beef, Burrata, Pesto and Porchetta Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1450 kcal95 g de glucideslourd 22

Steak, Chèvre, Tomates Cerises, Tapenade de Poivron, Pickles d'Oignons

17.40

Beef, Goat Cheese and Pepper Tapenade Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1380 kcal92 g de glucideslourd 25

Steak, Tapenade de champignons & cèpes, Tomme de Savoie IGP, Confit d'oignons, Jambon cru

18.40

Beef, Tomme de Savoie and Mushroom Tapenade Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1420 kcal94 g de glucideslourd 23

Steak 180g, Avocat, Onion rings, Tomates cerises, Pickles d'oignons rouges, Sauce curry mangue

18.40

Beef, Avocado and Mango Curry Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1480 kcal98 g de glucideslourd 26

MENUS ESPRIT BURGER

Pulled Pork, Chou, Sauce Barbecue, Oignons frits

16.40

Pulled Pork Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1350 kcal96 g de glucideslourd 26

Poulet pané, Mayonnaise, Carottes, Chou, Concombre, Pickles d'oignons rouges, Sauce BBQ coréenne

18.40

Korean BBQ Fried Chicken Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1410 kcal102 g de glucideslourd 24

Saumon Pané, Avocat, Concombre, Tomates Cerises, Pickles d'Oignons, Sauce Tartare

18.40

Fried Salmon Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1380 kcal98 g de glucideslourd 25

Pané végétal, Concombre, Carottes marinées, Chou, Êef, Sauce mayonnaise Srirachavegan

16.40

Vegan Fried Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1280 kcal105 g de glucideslourd 34

Steak végétal, Feta, Concombre, Tomates cerises, Pickles d'oignons rouges, Sauce blanchevegetarian

16.40

Vegan Steak and Feta Burger Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1250 kcal102 g de glucideslourd 35

MENUS SMASH BURGERS

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Pickles

10.50

Smash Burger Cheddar Menu — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1100 kcal85 g de glucideslourd 32

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Pickles

11.00

Bacon Cheddar Smash Burger — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1200 kcal85 g de glucideslourd 28

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Êef, Pickles

11.50

Bacon Egg Cheddar Smash Burger — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1280 kcal85 g de glucideslourd 25

Potato bun, Double steak 90g, Tomme de Savoie, Mayonnaise truffée, Oignons confits, Salade

14.40

Truffle Double Smash Burger — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1320 kcal88 g de glucideslourd 27

Potato bun, Double steak 90g, Double cheddar, Sauce BBQ coréenne, Pickles d'oignons rouges, Chou

13.40

Korean BBQ Double Smash Burger — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1280 kcal88 g de glucideslourd 29

MENUS SALADES

Salade, Aiguillette de Poulet Pané, Êef Mollet, Copeaux de Parmesan, Croûtons, Tomates Cerises confites, Oignons Frits et Sauce César

16.40

Chicken Caesar Salad — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1150 kcal75 g de glucideslourd 34

Salade, Saumon Fumé, Oeuf Mollet, Avocat, Croûtons, Tomates cerises, Oignons Frits, Vinaigrette au citron et à l'aneth

18.40

Smoked Salmon Salad — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1100 kcal72 g de glucideslourd 36

Salade, Samoussas aux Légumes, Graines de sésame, Êef Mollet, Concombre, Carottes, Chou, Oignons Frits, Sauce soja-sésame

17.40

Vegetable Samosa Salad — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1200 kcal85 g de glucideslourd 37

Salade, Kofté Maison, Feta, Tomates cerises confites, Concombres, Pickles d'oignons Rouges, Croûtons, Sauce yaourt citronnée

18.40

Kofté Salad — le plat + 1 moyenne frite + 1 canette 33cl au choix

estimation≈ 1180 kcal78 g de glucideslourd 33

DESSERTS

salade de fruits frais et crème fouettée

6.90

Fresh Fruit Salad with Whipped Cream

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Dessert avec sauce au chocolat et éclats de M&M's

5.90

Chocolate Dessert with M&M's — crème fouettée sur demande

estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 30

Dessert (voir sur ardoise)

5.90

Daily Dessert

estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 31

MENU MINI TOQUÉ

Potato bun, steak 80g, cheddar et sauce au choix + Petite Frite + Boisson

6.90

Kids Burger Menu — Jusqu'à 10 ans

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

Potato bun, steak 80g, salade et sauce au choix + Petite Frite + Boisson

6.90

Kids Burger Menu (Salad) — Jusqu'à 10 ans

estimation≈ 780 kcal72 g de glucides

Nuggets 6 pièces

6.90

Kids Chicken Nuggets Menu — Jusqu'à 10 ans, + Petite Frite + Boisson

estimation≈ 820 kcal70 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

50veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

On peut commander un burger végétal avec feta ou un burger végétal avec mayonnaise sriracha. Il existe aussi une salade aux samoussas aux légumes. Le reste de la carte propose des burgers à la viande et des tartares.

5 plats végétariens et 2 végans sur 64

45dia
scoreestimation

Optez pour tartares ou salades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des burgers sont riches en glucides à cause du pain. Les tartares et les salades sont de meilleures alternatives.

8 adaptés au diabète · 64 plats

Avis

Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse: rue Jean-Jacques Rousseau 1, 69780 Mions
Horaires: lun—
mar12:00–14:00, 18:00–21:30
mer12:00–14:00, 18:00–21:30
jeu12:00–14:00, 18:00–21:30
ven12:00–14:00, 18:00–21:30
sam12:00–14:00, 18:00–21:30
dim—
Contact: +32487612436 lechatoquemions@gmail.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lechatoque.fr/
Dossier: complétude 83 %, confiance 94 %

Propriétaire de Le Cha' Toqué ? Revendiquez votre établissement.