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Les Uns et Les Autres

Rue du Comte de Flandre 13, 1080 Molenbeek-Saint-Jean

Fermé maintenant · ouvre 11:45

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SANDWICHES
Fromagevegetarian
3.50
Cheese Sandwich
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Jambon
4.00
Ham Sandwich
estimation≈ 310 kcal30 g de glucideséquilibré 66
Américain maison
4.50
House Steak Tartare Sandwich
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Américain martino
4.50
Martino Steak Tartare Sandwich
estimation≈ 390 kcal30 g de glucides
Jambon italien
4.50
Italian Ham Sandwich
estimation≈ 330 kcal30 g de glucides
Club
4.50
Club Sandwich
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Thon mayonaisepescatarian
4.00
Tuna Mayonnaise Sandwich
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Thon au currypescatarian
4.00
Tuna Curry Sandwich
estimation≈ 390 kcal32 g de glucides
Thon piquantpescatarian
4.00
Spicy Tuna Sandwich
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Thon pêchespescatarian
4.00
Tuna and Peach Sandwich
estimation≈ 370 kcal35 g de glucides
Tortilla
4.00
Tortilla Sandwich
estimation≈ 410 kcal35 g de glucides
Poulet au curry
4.00
Curry Chicken Sandwich
estimation≈ 390 kcal32 g de glucides
Poulet grillé
4.00
Grilled Chicken Sandwich
estimation≈ 340 kcal30 g de glucideséquilibré 66
Poulet César
5.00
Chicken Caesar Sandwich
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Poulet pané
5.00
Breaded Chicken Sandwich
estimation≈ 460 kcal38 g de glucides
Pain de viande fromage
4.50
Meatloaf and Cheese Sandwich
estimation≈ 410 kcal30 g de glucides
Bœuf basilic parmesan
5.00
Beef Basil Parmesan Sandwich
estimation≈ 400 kcal30 g de glucides
Tomate mozarellavegetarian
4.00
Tomato Mozzarella Sandwich
estimation≈ 330 kcal30 g de glucides
Brie, miel, noixvegetarian
4.50
Brie Honey Walnut Sandwich
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Houmous, légumes grillésvegan, vegetarian
4.50
Hummus Grilled Vegetable Sandwich
estimation≈ 360 kcal35 g de glucides
Fêta, olivesvegetarian
4.50
Feta Olive Sandwich
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Sandwiche du jour
Sandwich of the Day
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
SUPPLEMENTS
Pain multicéréales
0.90
Multigrain Bread
estimation≈ 120 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Crudités, olivevegan, vegetarian
0.70
Crudités and Olives
estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Légumes grillésvegan, vegetarian
1.00
Grilled Vegetables
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Œuf durvegetarian
1.00
Hard Boiled Egg
estimation≈ 78 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Viande
1.50
Extra Meat
estimation≈ 150 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
POTAGE
½ litre
3.00
Soup 0.5L
estimation≈ 200 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
1 litre
5.00
Soup 1L
estimation≈ 400 kcal40 g de glucides
ASSIETTES FROIDES
Niçoisepescatarian
12.00
Niçoise Salad
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Grecquevegetarian
12.00
Greek Salad
estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pâtesvegetarian
12.00
Pasta Salad
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Quinoa (végé)vegan, vegetarian
14.00
Quinoa Salad
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideséquilibré 85
DESSERTS
Nouveau dessert chaque jour : tarte, mousse au chocolat ou aux fruits, brownies, tiramisu, salade de fruits, etc.
2.50
Daily Dessert
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 44
Tarification du menu par plat séparé
Entrée
3.00
Starter
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Plat
7.00
Main Course
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 78
Dessert
3.00
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Menus
Tarif plein
10.00
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides
Tarif réduit
6.00
Chercheur d’emploi, pensionné, personne à charge de la mutuelle, personne sous contrat Article 60, étudiant
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides
Tarif minimal
5.00
personne aidée par le CPAS, bénéficiaire de l’intervention majorée à la mutuelle (statut BIM – Omnio – VIPO), personne sans papier (ou sans moyens de subsistance)
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides
Tarif spécial jeune et enfant 0 – 4 ans
2.50
estimation≈ 400 kcal50 g de glucideséquilibré 69
Tarif spécial jeune et enfant 4 – 12 ans
4.00
estimation≈ 600 kcal70 g de glucideséquilibré 69
Tarif du menu à emporter
10.00
estimation≈ 800 kcal90 g de glucideséquilibré 72

Cette carte est-elle toujours correcte ?

63veggie
scoreestimation

Sandwichs et salades belges

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des sandwichs végétariens comme le brie, miel, noix ou feta, olives. On y trouve aussi des salades de pâtes et de quinoa. Le sandwich houmous et légumes grillés est vegan.

11 plats végétariens et 4 végans sur 43

47dia
scoreestimation

Salades froides et accompagnements

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La salade grecque contient 15 g de glucides et la niçoise 25 g. La plupart des options sont des sandwichs riches en glucides.

9 adaptés au diabète · 43 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Rue du Comte de Flandre 13, 1080 Molenbeek-Saint-Jean
Horaires
lun11:45–14:00
mar11:45–14:00
mer11:45–14:00
jeu11:45–14:00
ven11:45–14:00
sam—
dim—
restaurant fermé tous les premiers lundis du mois pour cause de formation du personnel. fermeture annuelle du 25 décembre au 1er janvier
Contact
+3224100960 lesunsetlesautres@mloc1080.be
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesunsetlesautres.be/lula/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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