Restaurant Platon - Mönchengladbach, Bäumchesweg
Bäumchesweg 4, 41239 Mönchengladbach
Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Mezzés Froids
Tzatzikivegetarian
5.50
Yaourt grec à l'ail et au concombre
estimation≈ 160 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Ktipitivegetarian
5.90
Pâte de feta épicée
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Fetavegetarian
9.90
Avec tomates et oignons
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Peperoni et Olivesvegan
6.50
Peperoni und Oliven — Marinés à l'huile aux herbes
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Trilogia
9.90
Tzatziki, Ktipiti et Taramas
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Plateau Mezze Froid
15.90
Kalte Mezzeplatte — Tzatziki, salade de haricots, peperoni, olives, feuilles de vigne farcies, Taramas, feta, tomates et concombres
estimation≈ 750 kcal35 g de glucideséquilibré 77
Mezzés Chauds
Auberginesvegan
8.90
Auberginen — Avec sauce tomate
estimation≈ 190 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Courgettesvegetarian
8.90
Zucchini — Avec tzatziki
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Peperoni Fritsvegan
8.90
Gebratene Peperoni — À l'ail et à l'huile aux herbes
estimation≈ 160 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Saganakivegetarian
9.90
Feta grillée
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Dolmadakiavegan
6.90
Feuilles de vigne farcies au riz, sauce à l'aneth
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Pain à l'Ailvegan
4.90
Knoblauchbrot — À l'huile aux herbes
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Plateau Mezze Chaudvegetarian
16.90
Warme Mezzeplatte — Aubergines, courgettes, poivrons pointus frais, saganaki, Gigantes sauce tomate épicée
estimation≈ 850 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Saganaki Sésamevegetarian
10.90
Saganaki Sesam — Feta grillée au sésame avec miel et noix
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Feta au Fourvegetarian
11.90
Feta in Alufolie gebacken — Fromage de brebis en aluminium avec poivrons, tomates et oignons
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mezzés de la Mer
Taramaspescatarian
5.90
Dip de roe de cabillaud salé
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Calamar Entier Fritpescatarian
10.90
Gebratener ganzer Kalamaris — Vinaigrette à l'ail sur lit de salade
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Gambas Saganakipescatarian
16.90
Crevettes sauce tomate épicée et fromage de brebis
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moules Saganakipescatarian
13.90
Muscheln Saganaki — Moules sauce tomate épicée et feta
estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salades
Grande Saladevegetarian
11.90
großer Salat — Salade paysanne grecque: tomates, concombres, salade, feta, olives, peperoni et oignons
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Petite saladevegetarian
8.90
kleiner Salat — Salade paysanne grecque : tomates, concombres, salade, feta, olives, piments et oignons
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Avec Gyros
16.90
mit Gyros — Salade paysanne grecque avec gyros
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Petite salade mixtevegetarian
4.50
Kleiner gemischter Beilagensalat — Salade de chou, salade de concombre et laitue avec vinaigrette à la moutarde
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Saumon poêlépescatarian
18.90
Gebratener Lachs — Sur salade composée avec vinaigrette à la moutarde
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de blanc de poulet
16.90
Hähnchenbrustfilet — Sur salade composée avec vinaigrette balsamique, tomates cerises et parmesan
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Feta poêléevegetarian
17.90
Gebratener Feta — En croûte de sésame avec miel et noix caramélisées sur salade composée avec vinaigrette à la figue
estimation≈ 610 kcal22 g de glucideséquilibré 69
Spécialités à la Poêle
Tiganaki n°1
19.90
Émincé de filet de porc sauce crème au vin rouge, poivrons et oignons, avec pommes de terre, riz et salade
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Tiganaki n°2
19.90
Émincé de filet de porc sauce crème au poivre, champignons et oignons, avec pommes de terre, riz et salade
estimation≈ 840 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Tiganaki N°3
19.90
Émincé de filet de porc sauce crème avec feta, brocolis et oignons, avec pommes de terre, riz et salade
estimation≈ 880 kcal65 g de glucides
Tiganaki N°4
19.90
Émincé de filet de porc sauce Metaxa aux champignons, avec pommes de terre, riz et salade
estimation≈ 830 kcal65 g de glucides
Zuzukia
16.90
4 steaks hachés sauce crème tomate pimentée, avec frites, riz et salade
estimation≈ 920 kcal75 g de glucides
Au Grill
Gyros avec Tzatziki
15.90
Gyros mit Tzatziki — Avec frites, riz et salade
estimation≈ 880 kcal72 g de glucides
Gyros gratiné N°1
16.90
Gyros überbacken N°1 — Gratiné sauce Metaxa aux champignons et gouda, avec frites, riz et salade
estimation≈ 980 kcal75 g de glucides
Gyros gratiné N°2
16.90
Gyros überbacken N°2 — Gratiné sauce hollandaise et gouda, avec frites, riz et salade
estimation≈ 1020 kcal75 g de glucides
Souvlaki
15.90
Souflaki — Deux brochettes de viande, avec frites, riz et salade
estimation≈ 850 kcal72 g de glucides
Bifteki
17.90
Steak haché farci à la feta, avec frites, riz et salade
estimation≈ 910 kcal72 g de glucides
Bifteki Spécial
18.90
Bifteki Spezial — Steak haché farci à la feta gratiné, sauce Metaxa champignons, tomates et gouda, avec frites, riz et salade
estimation≈ 1010 kcal75 g de glucides
Brochette Metaxa
19.90
Metaxaspieß — Brochette de filet de porc, poivrons et oignons, sauce Metaxa champignons, avec frites, riz et salade
estimation≈ 920 kcal75 g de glucides
Brochette paysanne
18.90
Bauernspieß — Brochette de filet de porc, poivrons et oignons, avec frites, riz et salade
estimation≈ 860 kcal72 g de glucides
Plats Grillades
!!!Katastrophe!!!
19.90
Gyros, 1 souvlaki, 1 zuzuki, 1 bifteki, tout gratiné sauce Metaxa champignons et gouda, avec frites et riz
estimation≈ 1250 kcal85 g de glucides
Platon Platte
16.90
Gyros et foie, avec frites, riz et salade
estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides
Marathon Platte
17.90
Gyros, 1 souvlaki, 1 zuzuki, foie, avec frites, riz et salade
estimation≈ 1250 kcal80 g de glucides
Olymp Platte
17.90
Gyros, 1 souvlaki, 1 bifteki, avec frites, riz et salade
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides
Gyros Platte
17.90
Gyros, 1 souvlaki, 2 zuzukia, avec frites, riz et salade
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides
Plats pour 2 Personnes
Irodion Platte
49.00
Entrée : salade paysanne grecque et 6 crevettes ; Plat : 2 bifteki, 2 médaillons de porc, 2 souvlakia et gyros
estimation≈ 2600 kcal160 g de glucideslourd 36
Delphi Platte
38.00
Entrée : salade paysanne grecque ; Plat : 2 souvlakia, 2 zuzukia, 2 schnitzels, foie et gyros, avec frites
estimation≈ 2400 kcal170 g de glucideslourd 36
Plats d'Agneau
Lammkeule avec Fasolakia
19.90
Lammkeule mit „Fasolakia“ — Avec haricots verts à la sauce tomate, avec salade
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Lammkeule avec Gigantes
19.90
Lammkeule mit „Gigantes“ — Gros haricots blancs à la sauce tomate, avec salade
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Lammkeule avec Melitzanes
19.90
Lammkeule mit „Melitzanes“ — Gratinée aux aubergines et feta, avec salade
estimation≈ 800 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Lammkeule
22.90
Sauce aux champignons Metaxa avec haricots verts et pommes de terre
estimation≈ 700 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lammteller
25.90
1 steak d'agneau, 1 filet d'agneau et 2 côtes d'agneau, avec pommes de terre et salade
estimation≈ 850 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Lammfilet
27.90
Beurre aux herbes, épinards à l'ail et pommes de terre
estimation≈ 750 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Côtes d'agneau
20.90
Lammkoteletts — Avec frites et riz, avec salade
estimation≈ 1000 kcal70 g de glucides
Cuisine Traditionnelle
Steak de longe de porc
15.90
Schweinerückensteak — Beurre aux herbes, frites et salade
estimation≈ 800 kcal45 g de glucides
Filet de porc
19.90
Schweinefilet — Champignons, sauce hollandaise, croquettes et salade
estimation≈ 850 kcal40 g de glucides
Schnitzel Wiener Art
15.90
Schnitzel „Wiener Art“ — Avec frites et salade
estimation≈ 900 kcal55 g de glucides
Jägerschnitzel
16.90
Avec frites et salade
estimation≈ 950 kcal60 g de glucides
Balkanschnitzel
16.90
Avec frites et salade
estimation≈ 900 kcal55 g de glucides
Bœuf
Rumpsteak
26.90
Beurre aux herbes, pomme de terre en papillote et salade
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Rumpsteak
28.90
Sauce au poivre, croquettes et salade
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
De la Mer
Gambas
20.90
avec pomme de terre au four et salade
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Gambas "façon Méditerranée"
22.90
Gambas „Mittelmeer Art“ — dans une sauce tomate pimentée, avec riz et salade
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Filets de sole
19.90
Seezungenfilets — sur épinards à l'ail et croquettes
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Deux calamars entiers frits
18.90
Zwei ganze gebratene Kalamaris — avec huile aux herbes, frites et salade
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Pour nos Petits Invités
Petite Schnitzel
7.90
Kleines Schnitzel — avec frites, mayonnaise et ketchup
estimation≈ 620 kcal48 g de glucides
Brochette Mickey Mouse
7.90
Mickey Mouse Spieß — 1 brochette grillée avec frites, mayonnaise et ketchup
estimation≈ 580 kcal42 g de glucides
Petit Gyros
7.90
Kleiner Gyros — avec frites, mayonnaise et ketchup
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Käpt´ n Blaubär
7.90
bâtonnets de poisson avec frites, mayonnaise et ketchup
estimation≈ 610 kcal48 g de glucides
Accompagnements & Sauces
Fritesvegetarian
4.00
Pommes Frites
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Croquettes
3.50
Kroketten
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Frites de patates doucesvegan, vegetarian
6.50
Süßkartoffelpommes
estimation≈ 300 kcal38 g de glucideséquilibré 65
Rizvegan, vegetarian
3.50
Reis
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Pommes de terre en rondellesvegetarian
5.50
Scheibenkartoffeln
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Pommes de terre au fourvegetarian
6.50
Folienkartoffeln — avec tzatziki
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Fèves grecquesvegan, vegetarian
6.90
Griechische dicke Bohnen
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Haricots verts grecsvegan, vegetarian
6.90
Griechische grüne Bohnen
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Sauce hollandaise
4.50
estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Sauce au poivre
4.50
Pfeffersauce
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Sauce aux champignons Metaxa
4.50
Metaxa-Champignonsauce
estimation≈ 170 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Desserts & Glaces
Une boule de glace avec crème chantilly
2.00
Eine Kugel Eis mit Sahne — vanille, chocolat, noisette, fraise, stracciatella
estimation≈ 280 kcal25 g de glucideslourd 42
Glace grecque à la figue et crème chantilly
2.50
Griechisches Feigeneis mit Sahne — 1 boule
estimation≈ 210 kcal22 g de glucideslourd 42
Petit assortiment de glaces et crème chantilly
3.50
Kleines gemischtes Eis mit Sahne — 2 boules
estimation≈ 360 kcal35 g de glucideslourd 35
Grand assortiment de glaces et crème chantilly
4.50
Großes Gemischtes Eis mit Sahne — 3 boules
estimation≈ 510 kcal50 g de glucideslourd 29
Glace avec sauce au chocolat et crème chantilly
5.50
Eis mit Schokoladensauce und Sahne
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 38
Glace avec cerises chaudes et crème chantilly
5.50
Eis mit heißen Kirschen und Sahne
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 37
Glace avec framboises chaudes et crème chantilly
5.50
Eis mit heißen Himbeeren und Sahne
estimation≈ 370 kcal40 g de glucideslourd 37
Baklava Sundae
9.90
pâte filo frite fourrée aux cheveux d'ange et noix, glace figue, chantilly et sauce caramel
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideslourd 21
Soufflé au chocolat
7.90
Schokoladensouffle — avec glace vanille et liqueur d'œuf
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideslourd 27
Yaourt grecvegetarian
5.90
Griechischer Joghurt — avec fruits, miel, cannelle et noix caramélisées
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
Crêpe
9.90
Crepe — fourrée à la glace vanille, cerises chaudes, sauce chocolat et crème chantilly
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideslourd 24
Cette carte est-elle toujours correcte ?
63veggie
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Mezzés grecs et salades
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il y a beaucoup d'options végétariennes comme le tzatziki, la feta grillée et les feuilles de vigne farcies. Le menu manque de plats principaux végétariens substantiels en dehors des salades.
25 plats végétariens et 9 végans sur 90
72dia
scoreestimation
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Choix grecs faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats principaux riches en protéines et des entrées froides. La salade grecque et divers plats de viande sont de bonnes options.
36 adaptés au diabète · 90 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Bäumchesweg 4, 41239 Mönchengladbach
- Horaires
- lunfermémarfermémer17:00–22:00jeu17:00–22:00ven17:00–23:00sam17:00–23:00dim12:00–15:00, 17:00–22:00Urlaub vom 07.09.26-22.09.26
- Contact
- +49216630403 restaurantplatonmg@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantplaton.com/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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