Moya Montauban
Rue Voltaire 2 D, 82000 Montauban
Ouvert maintenant · jusqu'à 14:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
MENU BROCHETTE
Menu A
14.50
Chicken Brochette Menu — Soupe, salade, riz. 4 brochettes: 2 poulet, 2 boulettes de poulet
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Menu B
15.50
Mixed Brochette Menu B — Soupe, salade, riz. 7 brochettes: 2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage, crevette
estimation≈ 820 kcal58 g de glucideséquilibré 68
Menu C
12.00
Mixed Brochette Menu C — Soupe, salade, riz. 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, boeuf au fromage,crevette
estimation≈ 740 kcal56 g de glucideséquilibré 71
Menu D Vegetarienvegetarian
7.50
Vegetarian Brochette Menu — Soupe, salade, riz. 4 brochettes: 2 courgette, 2 champignons de Paris
estimation≈ 510 kcal68 g de glucideséquilibré 70
Menu H
15.00
Mixed Brochette Menu H — Soupe, salade, riz. 6 brochettes: poulet, boulettes de poulet, boeuf, boeuf au fromage, 2 saumon
estimation≈ 790 kcal57 g de glucideséquilibré 69
MENU MIXTE
Menu 1A
15.00
Mixed Menu 1A — Soupe, salade, riz. 6 raviolis, 4 brochettes : poulet, boulettes de poulet, boeuf au fromage,crevette
estimation≈ 880 kcal75 g de glucideséquilibré 66
Menu 1B
15.50
Mixed Menu 1B — Soupe, salade, riz. 4 brochettes: 2 saumon, 2 beuf, 6 raviolis
estimation≈ 860 kcal74 g de glucideséquilibré 67
Menu 1C
15.50
Mixed Menu 1C — Soupe, salade, riz. 6 raviolis, 8 california saumon avocat
estimation≈ 920 kcal95 g de glucideséquilibré 75
Menu 1D
15.50
Mixed Menu 1D — Soupe, salade, riz. 6 raviolis, 4 sushi assortis
estimation≈ 850 kcal88 g de glucideséquilibré 78
Menu 1E
16.00
Mixed Menu 1E — Soupe, salade, riz. 6 raviolis, 6 sashimi saumon
estimation≈ 780 kcal68 g de glucideséquilibré 70
Menu 1F
15.80
Mixed Menu 1F — Soupe, salade, riz. 4 sushi assortis, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, boeuf, boeuf au fromage, crevette
estimation≈ 840 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Menu 1G
19.00
Mixed Menu 1G — Soupe, salade, riz. 6 sashimi assortis, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, boeuf, boeuf au fromage, crevette
estimation≈ 760 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Menu 1H
15.80
Mixed Menu 1H — Soupe, salade, riz. 8 california saumon avocat, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, boeuf, boeuf au fromage, crevette
estimation≈ 910 kcal82 g de glucideséquilibré 65
Menu 1I
15.80
Mixed Menu 1I — Soupe, salade, riz. 4 nêms, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, boeuf, boeuf au fromage, crevette
estimation≈ 890 kcal78 g de glucideséquilibré 65
MENU POISSON
Menu 2Apescatarian
16.50
Fish Menu 2A — Soupe,salade,riz,4 sushi saumon,8 maki saumon,3 sashimi saumon
estimation≈ 810 kcal72 g de glucideséquilibré 75
Menu 2Bpescatarian
17.50
Fish Menu 2B — Soupe,salade,8 maki saumon,8 sushi assortis
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 73
Menu 2Cpescatarian
17.80
Fish Menu 2C — Soupe,salade,8 maki saumon,8 maki thon,8 california saumon avocat
estimation≈ 980 kcal98 g de glucideséquilibré 73
Menu 2Dpescatarian
17.80
Fish Menu 2D — Soupe,salade,24 california saumon avocat
estimation≈ 1050 kcal110 g de glucideséquilibré 70
Menu 2Fpescatarian
16.80
Fish Menu 2F — Soupe,salade,5 futo california,5 futo maki(thon,saumon,avocat,surimi,radis,concombre)
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 79
Menu 2Gpescatarian
19.00
Fish Menu 2G — Soupe,salade,riz 4 sushi assortis,6 sashimi assortis,8 maki saumon
estimation≈ 840 kcal68 g de glucideséquilibré 73
Menu 2Hpescatarian
15.00
Fish Menu 2H — Soupe,salade,8 sushi(saumon et thon)
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Menu 2Ipescatarian
15.50
Fish Menu 2I — Soupe,salade,8 sushi assortis
estimation≈ 590 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Menu 2Jpescatarian
17.80
Fish Menu 2J — Soupe,salade,riz,4 sashimi saumon,8 california saumon avocat
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76
Menu 2Kpescatarian
16.50
Fish Menu 2K — Soupe,salade,riz,8 sashimi assortis
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Menu 2L
20.80
Fish Menu 2L — Soupe, salade, riz, 8 sashimi assortis, 2 sushi,8 maki, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, boeuf, boeuf au fromage, crevette
estimation≈ 1150 kcal110 g de glucides
Menu 2M Vegetarienvegetarian
14.50
Vegetarian Fish Menu 2M — Soupe,salade,8 maki radis,8 maki concombre,8 california concombre avocat
estimation≈ 610 kcal95 g de glucides
MENU CHAUD
Menu 4A
15.80
Katsudon Chicken — Soupe miso, salade, Katsudon Poulet sur un grand bol de riz blanc
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 73
Menu 4C
16.80
Gyudon Beef — Soupe miso, salade, Gyudon Don de boeuf oignons sur un grand bol de riz blanc
estimation≈ 820 kcal88 g de glucideséquilibré 74
Menu 4D
16.80
Chicken Teriyaki Don — Soupe miso, salade, Don de poulet au caramel sur un grand bol de riz blanc
estimation≈ 840 kcal92 g de glucideséquilibré 65
Menu 4Epescatarian
16.80
Spicy Shrimp Don — Soupe miso, salade, Don de crevettes sauce épicée sur un grand bol de riz blanc
estimation≈ 790 kcal88 g de glucideséquilibré 75
MENU CHIRASHI
3A CHIRASHI Saumonpescatarian
16.80
Salmon Avocado Chirashi — Bol de riz avec saumon avocat
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
3B.CHIRASHI thonpescatarian
16.90
Tuna Chirashi
estimation≈ 630 kcal75 g de glucideséquilibré 77
3C. CHIRASHI Assortimentpescatarian
16.90
Assorted Chirashi
estimation≈ 640 kcal75 g de glucideséquilibré 77
3D. Tartare de saumon avocatpescatarian
16.90
Salmon Avocado Tartare
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
LES ENTRÉES
H1. Salade de chouxvegetarian
3.50
Cabbage Salad
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
H2. Salade d’alguevegetarian
3.50
Seaweed Salad
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
H3. Tempura crevettepescatarian
12.50
Shrimp Tempura — 6pcs
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
H5. Raviolis grillés
6.90
Grilled Dumplings — 6 PCS
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
H6. Soupe miso
2.50
Miso Soup
estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
H8. Tempura de poulet
7.50
Chicken Tempura — 6 PCS
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
H9. Nem au porc
4.50
Pork Spring Rolls — 4 PCS
estimation≈ 320 kcal24 g de glucides
H10. Nem au poulet
4.50
Chicken Spring Rolls — 4 PCS
estimation≈ 280 kcal24 g de glucides
H11. Frit assortiment
8.90
Fried Assortment — 2 nem poulet ,3 nem porc,2 nem crevettes , 3 beigne calamar
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
H12.Beignet calamarpescatarian
6.00
Calamari Fritters — 8pcs
estimation≈ 350 kcal20 g de glucides
H13. Nem au crevettepescatarian
4.50
Shrimp Spring Rolls — 4pcs
estimation≈ 260 kcal24 g de glucides
H14.EBI Gyozapescatarian
5.00
Shrimp Gyoza — 4 pcs
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
SASHIMI
S1. Saumon 9ppescatarian
12.00
Salmon Sashimi
estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
S2. Thon 9ppescatarian
14.00
Tuna Sashimi
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
S6. Assortiment 9ppescatarian
13.00
Assorted Sashimi — Saumon, Thon, Daurade
estimation≈ 170 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
SUSHI
S7. Crevettepescatarian
4.50
Shrimp Sushi
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
S8. Thonpescatarian
5.00
Tuna Sushi
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
S9. Saumonpescatarian
4.50
Salmon Sushi
estimation≈ 160 kcal20 g de glucides
S10. Dauradepescatarian
4.50
Sea Bream Sushi
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
S11. Gunkan spicy saumonpescatarian
5.50
Spicy Salmon Gunkan
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
S12. Gunkan Tobikopescatarian
5.50
Tobiko Gunkan
estimation≈ 170 kcal22 g de glucides
S13. Gunkan Avocatvegetarian
4.50
Avocado Gunkan
estimation≈ 160 kcal22 g de glucides
S14. Gunkan Whitepescatarian
5.00
White Fish Gunkan
estimation≈ 160 kcal22 g de glucides
S15. Gunkan Diamond
5.00
Diamond Gunkan
estimation≈ 160 kcal22 g de glucides
S16. Gunkan Saumon outpescatarian
5.00
Salmon Out Gunkan
estimation≈ 170 kcal22 g de glucides
S17 Sando saumonpescatarian
6.00
Salmon Sando — Triangle de riz, algue nori, saumon, oignon frits,fromage philadepia,sauce teriyaki
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
S18 Sando thon cuitpescatarian
6.00
Cooked Tuna Sando — Triangle de riz, algue nori, thon cuit,mayonnaise,oignon frits
estimation≈ 280 kcal25 g de glucides
TEMAKI
T1. Temaki avocat saumonpescatarian
5.00
Salmon Avocado Temaki
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
T2. Temaki avocat thonpescatarian
5.50
Tuna Avocado Temaki
estimation≈ 170 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
T3. Temaki surimi avocatpescatarian
5.00
Surimi Avocado Temaki
estimation≈ 160 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
T4. Temaki vegi avocat concombrevegan, vegetarian
4.50
Vegetable Temaki
estimation≈ 130 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
T5. Temaki tempura crevettepescatarian
5.50
Shrimp Tempura Temaki
estimation≈ 220 kcal20 g de glucides
MAKI
MA14. Cheesevegetarian
4.50
Cheese Maki
estimation≈ 150 kcal15 g de glucides
MA15. Thonpescatarian
5.80
Tuna Maki
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
MA16. Saumon avocatpescatarian
4.80
Salmon Avocado Maki
estimation≈ 150 kcal15 g de glucides
MA17. Saumonpescatarian
5.00
Salmon Maki
estimation≈ 130 kcal15 g de glucides
MA18. Radis marinesvegan, vegetarian
4.00
Pickled Radish Maki
estimation≈ 110 kcal18 g de glucides
MA19. Concombrevegan, vegetarian
4.00
Cucumber Maki
estimation≈ 100 kcal16 g de glucides
MA20. Avocatvegan, vegetarian
4.50
Avocado Maki
estimation≈ 140 kcal15 g de glucides
MA21. Crevettepescatarian
5.50
Shrimp Maki
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
MA22. Saumon cheesepescatarian
5.80
Salmon Cheese Maki
estimation≈ 170 kcal15 g de glucides
MA23. Thon cuitpescatarian
5.80
Cooked Tuna Maki
estimation≈ 140 kcal15 g de glucides
MA24. Futomaki
11.00
Futomaki — 10pcs
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideséquilibré 73
CALIFORNIA
C1. Avocat surimipescatarian
5.80
Surimi Avocado California Roll
estimation≈ 180 kcal20 g de glucides
C2. Avocat saumonpescatarian
6.50
Salmon Avocado California Roll
estimation≈ 200 kcal20 g de glucides
C3. Avocat thonpescatarian
6.90
Tuna Avocado California Roll — Thon,
estimation≈ 190 kcal20 g de glucideséquilibré 65
C5.Tempura crevettepescatarian
6.90
Shrimp Tempura California Roll
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
C7. Avocat thon cuitpescatarian
6.90
Cooked Tuna Avocado California Roll
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
C8. Avocat saumon cheesepescatarian
6.90
Salmon Cheese Avocado California Roll
estimation≈ 410 kcal42 g de glucideséquilibré 69
C9. Vegetarienvegetarian
5.50
Vegetarian California Roll
estimation≈ 320 kcal48 g de glucides
C11. Avocat poulet
6.90
Chicken Avocado California Roll
estimation≈ 390 kcal42 g de glucides
SAUMON ROLL
C11. SR Avocat Cheese 8Ppescatarian
7.50
Salmon Avocado Cheese Roll — Saumon avocat fromage ognon frit, saucé teriyaki
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideséquilibré 69
C13. SR Cheese 8Ppescatarian
7.50
Salmon Cheese Kadaif Roll — Saumon fromage pate kadaif sauce teriyaki
estimation≈ 480 kcal52 g de glucides
PRINTEMPS ROLL
C18. P Saumon avocatpescatarian
5.50
Salmon Avocado Spring Roll
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
C19. P Saumon avocat cheesepescatarian
6.00
Salmon Avocado Cheese Spring Roll
estimation≈ 330 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
YAKITORI
Y1. Courgettevegetarian
4.00
Zucchini Yakitori
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Y2. Champignon de parisvegetarian
4.00
Mushroom Yakitori
estimation≈ 90 kcal9 g de glucidesadapté au diabète
Y3. Boulette de poulet
5.00
Chicken Ball Yakitori — Pas Halal
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Y4. Poulet
5.00
Chicken Yakitori
estimation≈ 150 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Y6. Boeuf
5.00
Beef Yakitori
estimation≈ 170 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Y7. Boeuf au fromage
5.00
Beef Cheese Yakitori
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Y8. Crevettepescatarian
5.00
Shrimp Yakitori
estimation≈ 120 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Y9. Gambaspescatarian
6.50
Prawn Yakitori
estimation≈ 140 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Y10. Séchepescatarian
5.50
Cuttlefish Yakitori — 2 pcs
estimation≈ 130 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
ACCOMPAGNEMENT
R1. Riz naturevegan, vegetarian
2.00
Steamed Rice
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
R2. Riz vinaigrevegan, vegetarian
2.50
Vinegar Rice
estimation≈ 230 kcal48 g de glucides
R3. Riz cantonnais
6.50
Cantonese fried rice
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
R4. Nouilles sautées aux légumesvegan, vegetarian
7.00
Stir-fried noodles with vegetables
estimation≈ 380 kcal60 g de glucides
R5. Nouilles sautées au poulet
7.90
Stir-fried noodles with chicken
estimation≈ 480 kcal58 g de glucides
R6. Nouilles sautées au boeuf
8.90
Stir-fried noodles with beef
estimation≈ 520 kcal58 g de glucides
DESSERT
D1. Perle de Coco
2.00
Coconut pearl — 2 pcs
estimation≈ 180 kcal15 g de glucides
D2. Mochi Glacé
3.00
Mochi ice cream — 1 pcs
estimation≈ 150 kcal22 g de glucides
D3. Citron givré
3.50
Frosted lemon
estimation≈ 120 kcal25 g de glucideslourd 39
D4. Orange givré
3.50
Frosted orange
estimation≈ 120 kcal25 g de glucideslourd 39
D5. Nougat Chinois
2.00
Chinese nougat
estimation≈ 160 kcal18 g de glucides
D6.Dorayaki
3.00
Dorayaki — pancakes épais, moelleux et garnis différent garnitures
estimation≈ 280 kcal40 g de glucides
MANGER À VOLONTÉ SUR PLACE!
Mardi au vendredi Midi
19.90
All-you-can-eat sushi and asian buffet — Maki, Sushi, California, Nem, Riz, Salade, Dessert....
estimation≈ 1800 kcal220 g de glucideslourd 37
Enfant (Mardi au vendredi Midi)
11.00
Kids all-you-can-eat sushi and asian buffet — Maki, Sushi, California, Nem, Riz, Salade, Dessert....
estimation≈ 1200 kcal150 g de glucides
Mardi au Jeudi Soir/Dimanche et jours feriés
26.90
All-you-can-eat sushi and asian buffet — Maki, Sushi, California, Nem, Riz, Salade, Dessert....
estimation≈ 1800 kcal220 g de glucideslourd 37
Enfant (Mardi au Jeudi Soir/Dimanche et jours feriés)
12.00
Kids all-you-can-eat sushi and asian buffet — Maki, Sushi, California, Nem, Riz, Salade, Dessert....
estimation≈ 1200 kcal150 g de glucides
Vendredi et Samedi Soir
28.90
All-you-can-eat sushi and asian buffet — Maki, Sushi, California, Nem, Riz, Salade, Dessert....
estimation≈ 1800 kcal220 g de glucideslourd 37
Enfant (Vendredi et Samedi Soir)
13.00
Kids all-you-can-eat sushi and asian buffet — Maki, Sushi, California, Nem, Riz, Salade, Dessert....
estimation≈ 1200 kcal150 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
60veggie
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Sushis japonais et plats chauds
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Un menu végétarien propose des brochettes de courgette et de champignons de Paris. On trouve aussi des maki radis, concombre ou avocat et des nouilles sautées aux légumes.
16 plats végétariens et 7 végans sur 116
62dia
scoreestimation
scoreestimation
Options protéinées faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Les sashimis et les yakitoris offrent des options riches en protéines et faibles en glucides. Les menus complets sont très riches en riz.
26 adaptés au diabète · 116 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Rue Voltaire 2 D, 82000 Montauban
- Horaires
- lunfermémar12:00–14:30, 19:00–22:30mer12:00–14:30, 19:00–22:30jeu12:00–14:30, 19:00–22:30ven12:00–14:30, 19:00–22:30sam12:00–14:30, 19:00–22:30dim12:00–14:30, 19:00–22:30
- Contact
- +32563650368
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moya82.fr/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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