Ganesha Indien Restaurant
Place Saint-Martin 2, 26200 Montélimar
Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
RAITAvegetarian
6.00
Yaourt aux concombres, pommes de terre et tomates fraiches
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
SAMOSA VEGvegan, vegetarian
7.50
Vegetable Samosa — Chaussons aux légumes, petits pois, pommes de terre et épices
estimation≈ 240 kcal28 g de glucides
SAMOSA CREVETTES
9.00
Shrimp Samosa — Chaussons aux crevettes, parfumés au cumin, pommes de terre fenugrec et épices
estimation≈ 260 kcal25 g de glucides
ONION BHAIIvegan, vegetarian
6.00
Onion Bhaji — Beignets d’oignons à la farine de pois chiche et de riz
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
BAIGAN PAKORAvegan, vegetarian
6.00
Beignets de aubergines à la farine de pois chiche et de riz
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
MIX PAKORAvegan, vegetarian
8.00
Mixed Vegetable Pakora — beignets de légumes ( pommr de Terre, oignon, aubergine)
estimation≈ 280 kcal26 g de glucideséquilibré 65
POULET PAKORA
8.50
Chicken Pakora — Beignets de poulet à la farine de pois chiche et de riz
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
POISSON PAKORApescatarian
9.50
Fish Pakora — Beignets de poisson à la farine de pois chiche et de riz
estimation≈ 300 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
CERVETTES PAKORApescatarian
9.50
Shrimp Pakora — Beignets de cervettes à la farine de pois chiche
estimation≈ 290 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
MURG SALAD
9.50
Assiette de poulet grillé, concombres, tomates, oignons assalsonnés au citron et épice indienne
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
DAL SOUPEvegan, vegetarian
9.50
Dal Soup — Soupe aux lentilles assaisonnés au coriandre, oignons, tomates fraiches et cumi
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
VEG SOUPvegan, vegetarian
9.50
Vegetable Soup — Soupe aux vegetable assaisonnés au coriandre, oignons, tomates fraiches et cumi
estimation≈ 140 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
CHICKEN SOUP
10.50
Soupe aux poulet assaisonnés au coriandre orinons, tomates fraiches et cumi
estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Tandoori
POULET TIKKA
11.50
Chicken Tikka — Blancs de poulet marinés dans un yaourt aux épices, puis grillés dans un four tandoori
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
POULET TANDOORI
12.50
Chicken Tandoori — Cuisse de poulet marinée dans un yaourt aux épices, puis grillée dans un four tandoori
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
POULET MALAI TIKKA
11.50
Chicken Malai Tikka — Blancs de poulet marinés dans une sauce crémeuse aux épices, puis grillée dans tandoori
estimation≈ 310 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
POULET KEBAB
10.50
Chicken Kebab — Brochettes de poulet haché mélangé aux épices, puis grillée dans un four tandoori
estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
AGNEAU TIKKA
14.50
Lamb Tikka — Morceaux de gigot d’agneau mariné dans un yaourt aux épices, puis grillée dans tandoori
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SEEKH KEBAB
12.50
Brochettes de gigot d’agneau haché mélangé aux épices, puis grillée dans un four tandoori
estimation≈ 300 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
AGNEAU CHOPS
16.50
Lamb Chops — Cotelettes d’agneau marinées dans un yaourt aux épices, puis grillée dans un four tandoori
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
POISSON TIKKApescatarian
15.50
Fish Tikka — Brochettes de saumon marinées puis grillées et arrosées de jus de citron vert
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
GAMBAS TANDOORIpescatarian
19.50
Gambas géantes entières marinées et grilles au four tandoori et arrosées de jus de citron vert
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
MIX GRILL
21.00
Mixed Grill — Assortiment de viandes grillées: Agneau Tikka, Poulet Tikka, Seekh Kebab, poulet Kebab et Gambas Tandoori
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Accompagnements
PAPADvegan, vegetarian
3.00
Galette de farine de pois
estimation≈ 120 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
NAANvegetarian
3.50
Galette de farine de blé
estimation≈ 260 kcal45 g de glucides
CHAPATIvegan, vegetarian
3.50
Galette de farine complète
estimation≈ 210 kcal35 g de glucides
PARATHAvegetarian
4.00
Galette de farine complète au beurre
estimation≈ 320 kcal32 g de glucides
CHEESE NAANvegetarian
4.50
Naan au fromage
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
GARLIC NAANvegetarian
4.50
Naan à l’ail
estimation≈ 280 kcal44 g de glucides
CHEESE GARLIC NAANvegetarian
5.50
Naan à l’ail et au fromage
estimation≈ 400 kcal42 g de glucides
STUFF NAANvegetarian
6.00
Stuffed Naan — Naan au légumes
estimation≈ 310 kcal48 g de glucides
KASHMIRI NAANvegetarian
6.00
Naan aux noix de cajou, amandes, pistaches et aux raisins sec
estimation≈ 420 kcal55 g de glucides
KEEMA NAAN
6.00
Naan au agneau hachèe aux épices
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Plats
POULET MASALA
13.50
Chicken Masala — Blance de poulet au curry indienne
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POULET MAKHNI
13.50
Chicken Makhni — Poulet marine, grillé au tandoor et préparé dans une sauce tomate, curry et crème fraiche
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POULET KORMA
14.50
Chicken Korma — Blanca de poulet préparé avec noix de cajou, des amande, raisins sec et la crème fraiche
estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POULET MADRAS
14.50
Chicken Madras — Blancs de poulet au curry relevé
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POULET VINDALOO
14.50
Chicken Vindaloo — Blancs de poulet au curry très relevé
estimation≈ 410 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POULET KARAI
14.50
Chicken Karai — Poulet au curry, aux poivrons, oignons, tomates fraiches et épices
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
POULET PALAK
14.50
Chicken Palak — Poulet au curry et aux épinard
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
POULET DAL
14.50
Chicken Dal — Poulet au curry et aux lentilles
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 95
POULET KOFT CURRY
15.50
Chicken Kofta Curry — Boulettes de poulet au curry indienne
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BUTTER CHICKEN
14.50
Poulet Tandoori désossé, cuisiné dans une sauce à base de crème fraiche, de beurre, de tomates fraîches et de noix de cajou
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
MANGO CHICKEN
14.50
Blanc de poulet cuisiné dans une sauce composée de’mangue, d’oignons et de tomates fraiches
estimation≈ 420 kcal28 g de glucideséquilibré 77
POULET TIKKA MASALA
14.50
Chicken Tikka Masala — Poulet Tikka cuisiné dans une sauce composée d’épices, d’oignons et de tomates fraiches
estimation≈ 450 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
AGNEAU MASALA
14.50
Lamb Masala — Agneau au curry
estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
AGNEAU KORMA
15.00
Lamb Korma — Agneau cult avec des noix de cajou, des raisins secs et de la crème fraiche
estimation≈ 680 kcal22 g de glucideséquilibré 74
AGNEAU MADRAS
15.50
Lamb Madras — Curry d’agneau aux épices relevées
estimation≈ 540 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
AGNEAU VINDALOO
15.50
Lamb Vindaloo — Curry d’agneau aux épices pomme de terre très relevées
estimation≈ 610 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
AGNEAU KARAI
15.50
Lamb Karai — Agneau préparé avec poivrons et oignons
estimation≈ 520 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
AGNEAU PALAK
15.50
Lamb Palak — Agneau au curry et aux épinards
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
AGNEAU KEEMA MUTTER
16.50
Lamb Keema Mutter — Agneau hachée au curry et petit pois
estimation≈ 560 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
AGNEAU KOFTA CURRY
16.50
Lamb Kofta Curry — Boulettes de agneau hachèe au curry indienne
estimation≈ 620 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
AGNEAU TIKKA MASALA
15.50
Lamb Tikka Masala — Agneau Tikka cuisiné dans une sauce composée d’épices, d’oignons et de tomates fraiches
estimation≈ 560 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CREVETTES MASALA
16.50
Prawn Masala — Crevettes au curry
estimation≈ 380 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
CREVETTES KORMA
17.50
Prawn Korma — Crevettes au curry, noix de cajou, raisins secs crème fraiche
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CREVETTES MADRAS
16.50
Prawn Madras — Crevettes au curry relevé
estimation≈ 360 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
CREVETTES VINDALOO
16.50
Prawn Vindaloo — Crevettes au curry relevé
estimation≈ 360 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
GAMBAS MASALA
17.50
King Prawn Masala — Gambas décortiquées cuisinées dans une sauce composée d’épices, d’oignons et de tomates fraiches
estimation≈ 390 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
POISSON MASALA
16.50
Fish Masala — Pangasius au curry
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
POISSON MADRAS
16.50
Fish Madras — Pangasius au curry relevé
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
POISSON KARAHI
16.50
Fish Karahi — Pangasius au curry d’oignons, tomates fraiches et poivrons
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
POISSON PUDINA
16.50
Fish Pudina — Pangasius en sauce curry aux fines herbes indiennes et à la menthe fraiche
estimation≈ 330 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
FISH TIKKA MASALA
18.50
Poisson Tikka cuisiné dans une sauce composée d’épices, d’oignons et de tomates fraiches
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Végétarien
MIX VEGETABLESvegetarian
11.00
Mixed Vegetables Curry — Mélange de légumes frais, choux fleurs, haricots verts, carottes, petit pois au curry
estimation≈ 220 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
VEGTABLES KORMAvegetarian
13.00
Vegetable Korma — Mélange de légumes frais au curry composé de crème fraiche et fruit sec
estimation≈ 350 kcal22 g de glucides
DAL TADKAvegetarian
11.00
Lentilles jaunes au curry
estimation≈ 280 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
DAL MAKHANIvegetarian
13.00
Lentilles noir au curry
estimation≈ 340 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
BAIGAN BHARTAvegetarian
12.00
Aubergines hachées dans une sauce curry
estimation≈ 210 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
MUSHROOM MUTTERvegetarian
11.50
Petit pois et champignon dans une sauce à base de tomate, d’oignons et d’épices
estimation≈ 240 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
CHANA MASALAvegetarian
11.50
Pois chiches dans une sauce à base de tomate, d’oignons et d’épices
estimation≈ 310 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
RAJMAAH MASALAvegetarian
11.50
Haricot rouge dans une sauce à base de tomate, d’oignons et d’épices
estimation≈ 300 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
MUTTER PANEERvegetarian
12.50
Fromage blanc fait maison cuit avec des petits pois et des épices
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
PALAK PANEERvegetarian
12.50
Curry d’épinards avec du fromage maison
estimation≈ 360 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
ALOO PALAKvegetarian
11.50
Curry d’épinards avec du pomme de terre
estimation≈ 260 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Riz et Biryani
VEG BIRYANIvegetarian
14.00
Vegetable Biryani — Riz mijoté au légumes, parfumé aux épices, herbes indiennes et fruits sec
estimation≈ 550 kcal85 g de glucideséquilibré 66
POULET BIRYANIS
15.00
Chicken Biryani — Riz mijoté au poulet, parfumé aux épices, herbes indiennes et fruits sec
estimation≈ 620 kcal78 g de glucideséquilibré 77
AGNEAU BIRYANI
16.50
Lamb Biryani — Riz mijoté au agneau, parfumé aux épices, herbes indiennes et fruits sec
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
CREVETTES BIRYANI
16.50
Prawn Biryani — Riz mijoté au crevettes, parfumé aux épices, herbes indiennes et fruits sec
estimation≈ 600 kcal78 g de glucideséquilibré 77
GANESHA ROYAL BIRYANI
20.00
Riz mijoté au poulet, agneau, crevettes, parfumé aux épices, herbes indiennes et fruits sec
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77
RIZ NATURE
4.00
Steamed Basmati Rice — Riz basmati
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
MUITER PULAO
5.00
Peas Pulao — Riz aux petit pois
estimation≈ 260 kcal42 g de glucides
RIZ GANESHA
6.50
Ganesha Rice — Riz avec des noix de cajou, des raisins secs et des amandes
estimation≈ 380 kcal48 g de glucides
LEMON TOMATO RIZ
5.50
Lemon Tomato Rice — Riz aux tomate et citron
estimation≈ 240 kcal46 g de glucides
MASAL RIZ
5.50
Masala Rice — Riz aux épices
estimation≈ 250 kcal45 g de glucides
EGG RIZ
7.00
Egg Rice — Riz aux épices et des oeufs
estimation≈ 340 kcal44 g de glucides
Desserts
KHEER
7.00
Riz au lait avec noix de cajou, amande, coco et saffron
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
GULAB JAMUN
7.50
Gâteau maison soufflé au lait et saupoudré de noix de coco
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
HALWA
7.00
Gâteau de semoule fait maison aux fruits sec et saupoudré de noix de coco
estimation≈ 420 kcal50 g de glucideslourd 41
KULFI MANGO
7.50
Mango Kulfi — Glace indienne traditionnelle à la mangue préparée par le chef
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
KULFI PASTACHE
7.50
Pistachio Kulfi — Glace indienne traditionnelle à la pistache et à la cardamome préparée par le chef
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideslourd 42
MANGO
7.00
Mango Puree — Purée de mangue (variété de mangue indienne)
estimation≈ 160 kcal38 g de glucideslourd 35
GUL BAHAR
7.50
Gul Bahar Sorbet — Deux boules de sorbet à la nougat avec du coulis de rose
estimation≈ 220 kcal45 g de glucideslourd 32
MANGO DUET
7.50
Mango Duet Sorbet — Deux boules de sorbet à la coco avec du coulis de mangue
estimation≈ 240 kcal42 g de glucideslourd 32
FONDANT CHOCOLATE
8.50
Chocolate Fondant
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34
MANGO CREME
7.50
Mango Cream — Purée de mangue ( avec niox de cajou, des amande, crème fraiche préparée par le chef)
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 37
GLACE ET SORBET
6.50
Ice Cream and Sorbet — deux boules, parfums au choix
estimation≈ 260 kcal35 g de glucideslourd 41
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80veggie
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Large choix de plats végétariens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose des plats comme le Palak Paneer, le Chana Masala et le Dal Tadka. Les options vegan comprennent le Samosa Veg et l'Onion Bhaii.
28 plats végétariens et 8 végans sur 97
76dia
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Curry et tandoori indiens bas carbone
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats tandoori et curry riches en protéines et faibles en glucides. Les viandes grillées conviennent bien à un régime pauvre en glucides.
60 adaptés au diabète · 97 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Place Saint-Martin 2, 26200 Montélimar
- Horaires
- lun11:30–14:00, 18:00–23:00mar11:30–14:00, 18:00–23:00mer11:30–14:00, 18:00–23:00jeu11:30–14:00, 18:00–23:00ven11:30–14:00, 18:00–23:00sam11:30–14:00, 18:00–23:00dim11:30–14:00, 18:00–23:00
- Contact
- +33475519703 ganeshaa26200@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ganesharestaurant.fr/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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