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Sushi Wasaabi

Rue Mauregard 30, 77144 Montévrain

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:30

japonaissushi€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos entrées
Soupe miso
2.50
Miso soup
estimation≈ 45 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Salade Nimono
8.00
Nimono salad
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Nems au poulet
4.50
Chicken spring rolls
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Tempura moriawase
9.00
Moriawase tempura
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Porte bonheur aux crevettes
10.00
Shrimp lucky bag
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Nos plats chauds et accompagnements
Saumon danaki
12.00
Salmon danaki
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Riz sauté aux légumesvegetarian
3.90
Vegetable fried rice
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Nouilles sautées au poulet
10.00
Chicken fried noodles
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Neigimadon
9.50
poulet, oignons sautés, œuf, riz
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 73
Nos spécialités
Temaki thon avocat
4.50
Tuna avocado temaki — 1 pièce
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Temaki crevette avocat menthe
5.00
Shrimp avocado mint temaki — 1 pièce
estimation≈ 220 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Temaki tartare de saumon
4.50
Salmon tartare temaki — 1 pièce
estimation≈ 200 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sushi saumon
4.00
Salmon sushi — 2 pièces
estimation≈ 140 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sushi thon avocat
4.50
Tuna avocado sushi — 2 pièces
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sushi omelettevegetarian
3.50
Omelette sushi — 2 pièces
estimation≈ 130 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Yakitori poulet
4.20
Chicken yakitori — 2 pièces
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Yakitori champignonvegetarian
3.20
Mushroom yakitori — 2 pièces
estimation≈ 110 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Maki œufs de saumon
5.00
Salmon roe maki — 6 pièces
estimation≈ 240 kcal30 g de glucideséquilibré 70
Délice Rolls avocat saumon cheese
6.80
Salmon avocado cheese rolls — 6 pièces
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
California Rolls avocat crevette beignet mayonnaise
6.80
Shrimp avocado California rolls — 6 pièces
estimation≈ 410 kcal32 g de glucides
Soya Rolls concombre cheesevegetarian
5.00
Cucumber cheese soya rolls — 6 pièces
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Egg Rolls anguille
6.00
Eel egg rolls — 6 pièces
estimation≈ 240 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Flocon Rolls avocat saumon cuit
5.80
Cooked salmon avocado rolls — 6 pièces
estimation≈ 220 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Sashimi daurade
9.00
Sea bream sashimi — 10 pièces
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Sashimi poulpe
8.50
Octopus sashimi — 10 pièces
estimation≈ 140 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Sashimi thon
9.00
Tuna sashimi — 10 pièces
estimation≈ 170 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Nos desserts
Maki Nutella banana
5.80
Nutella banana maki
estimation≈ 320 kcal42 g de glucides
Beignet pomme
4.00
Apple fritter
estimation≈ 210 kcal30 g de glucides
Gingembre confitvegan
3.20
Candied ginger
estimation≈ 120 kcal28 g de glucideslourd 39
Perle de coco
3.00
Coconut pearl
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Nougat
3.50
estimation≈ 200 kcal20 g de glucides
Plateaux poissons crus
Soupe, salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat cheese
13.80
Raw fish platter 1
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 81
Soupe, salade, 4 sushi saumons, 4 sushi thon
15.00
Raw fish platter 2
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Soupe, salade, 8 sushi thon
16.00
Raw fish platter 3
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 81
Soupe, salade, 6sushi saumon, 6 maki saumon, 3 sashimi saumon
17.80
Raw fish platter 4
estimation≈ 880 kcal75 g de glucideséquilibré 80
Soupe, salade, riz, 24 pièces de sashimi assortis, 6 maki saumon
18.80
Sashimi and maki platter
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucideséquilibré 71

Cette carte est-elle toujours correcte ?

49veggie
scoreestimation

Options végétariennes japonaises limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le riz sauté aux légumes, les sushi omelette ou les yakitori champignon. Les Soya Rolls concombre cheese sont également végétariens.

5 plats végétariens et 1 végans sur 36

74dia
scoreestimation

Options japonaises faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le sashimi de thon, de daurade et de poulpe ne contient pas de glucides. Les yakitori au poulet et aux champignons sont des choix protéinés légers.

21 adaptés au diabète · 36 plats

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Pratique

Adresse
Rue Mauregard 30, 77144 Montévrain
Horaires
lun11:00–14:30, 18:00–22:30
mar11:00–14:30, 18:00–22:30
mer11:00–14:30, 18:00–22:30
jeu11:00–14:30, 18:00–22:30
ven11:00–14:30, 18:00–22:30
sam11:00–14:30, 18:00–22:30
dim11:00–14:30, 18:00–22:30
Conflicting information: one page states Sunday is open 11:00-14:30 and 18:00-22:30, another says Sunday evening only 18:00-22:30, and the ordering site says closed on Sunday.
Contact
+32184162076
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushi-wasabi10.com
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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