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Le Sens Six Restaurant

Avenue de Lodève 106, 34070 Montpellier

Fermé maintenant · ouvre 18:00

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Formules
Plat du jour
14.00
Dish of the day
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Plat du jour + Dessert du jour
17.50
Dish and dessert of the day
estimation≈ 900 kcal80 g de glucideslourd 44
Plat du jour + café gourmand
19.50
Dish of the day and café gourmand
estimation≈ 1050 kcal90 g de glucideslourd 38
Enfant (-12 ans)
10.00
Kids menu — Plat : Cabillaud en tempura ou Steak frais haché, Dessert : Glace chocolat- vanille ou vanille fraise, Boisson : Sirop à l'eau
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Entrées & Tapas
Guacamole maison & nachos
8.00
Guacamole and nachos
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Gyoza au poulet
12.50
Chicken gyoza — 6 pièces
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Pata Negra
18.00
130 grammes
estimation≈ 420 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Nems poulet 6 pièces
11.00
Chicken spring rolls — Salade romaine, menthe fraiche, sauce nem
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
NEMS POULET 10 PIECES
17.00
Chicken spring rolls — Salade romaine, menthe fraîche, sauce nem
estimation≈ 650 kcal50 g de glucides
Pan con tomate
7.50
Roquette & parmesan
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideséquilibré 67
Camembert rôti
10.00
Roasted Camembert — Caramel de cidre, ail
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Bol de frites maison
7.00
French fries — Sauce épicée
estimation≈ 550 kcal60 g de glucides
Lamelles de seiches grillées
11.00
Grilled cuttlefish — En persillade
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
burrata pesto de basilic
11.00
Burrata with basil pesto — Roquette, pesto basilic, tomates cerises
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Saint-Marcellin
10.00
Saint-Marcellin cheese — Mariné olives et romarin
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
PLANCHE DE FROMAGES
20.00
Cheese board — Confiture, (2 personnes)
estimation≈ 800 kcal30 g de glucides
Poulet croustillant
9.00
Crispy chicken — sauce au poivre
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Plats
Burger Classique
20.00
Classic burger — Pain de boulanger artisanal, steak bœuf Race Aubrac 150g, Salade, Tomate, cheddar, Sauce burger
estimation≈ 950 kcal60 g de glucides
Entrecôte Grillée
25.00
Grilled entrecôte — À la fleur de sel (300 gr environ)
estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Petit tartare de Boeuf
17.00
Beef tartare — Race Aubrac, au couteau cru ou poêlé 180 gr
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Double tartare de boeuf
23.00
Double beef tartare — Race Aubrac, au couteau cru ou poêlé 360 gr
estimation≈ 560 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Carpaccio de bœuf
18.00
Beef carpaccio — Tomates confites, Copeaux de parmesan, Roquette
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Araignée de cochon Grillée
20.00
Grilled pork spider — Jus réduit
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Magret de canard rôti
26.00
Roasted duck breast — servi entier, jus réduit au Pata negra
estimation≈ 620 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Andouillette AAAAA
22.00
Andouillette — Confit d'oignons
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
CROUSTI CESAR
18.00
Caesar salad — Salade romaine, bacon, croutons, œuf mollet, poulet croustillant, parmesan, pétale de radis, sauce césar, oignons frits
estimation≈ 750 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SAlade de Seiche
18.00
Cuttlefish salad — Salade romaine, Tomates, Riz parfumé, pétales de Radis, Courgettes, Lamelles de Seiche sautées en persillade
estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Salade Thaï
17.50
Thai salad — Salade, chou blanc, carottes, soja, riz basmati, raviolis au poulet frit ou légumes
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Camembert Roti
16.00
Roasted Camembert with fries — Caramel de cidre, ail, salade et frites maison
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Seiches grillées
22.00
Grilled cuttlefish — À la plancha en persillade
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filet de Dorade
24.00
Sea bream fillet — Filet de Dorade à la plancha, marinade aux agrumes
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brochette de Poulet
19.00
Chicken skewer — Brochette de Poulet citron basilic
estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Suggestion du moment
Daily suggestion — sur l Ardoise
estimation≈ 500 kcal30 g de glucideséquilibré 73
DESSERTS
Brioche Tiramisu
10.00
Brioche perdue, chantilly mascarpone, expresso Allergènes : Gluten, Lactose
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideslourd 23
Tarte figue noisette
10.00
Fig and hazelnut tart — Fond de tarte, crème noisette, compotée de figues, figues fraîches, noisettes Allergènes : Gluten, lactose, fruits à coques
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
Mirabelle
9.00
Mirabelle crumble — Mirabelles cuites au four, crumble amande, glace vanille Allergènes : Gluten, lactose, fruits à coques
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 31
Mikado chocolat
9.00
Chocolate Mikado — Feuilletage caramélisé, crémeux chocolat noir 72%, praliné au grué de cacao Allergènes : Gluten, lactose, fruits à coques
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 41
Salade de Fruits Fraisvegetarian
7.00
Fresh fruit salad — Selon la saisonnalité de nos paniers primeurs
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
Baba au rhum
9.00
Crème fouettée et sirop parfumé au rhum (allergènes : gluten, lactose)
estimation≈ 420 kcal50 g de glucideslourd 38
Dessert du jour
7.00
Dessert of the day — Le midi en formule à 3,50€
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34
Café gourmand
9.50
5 pièces
estimation≈ 600 kcal70 g de glucideslourd 28
Thé gourmand
10.50
5 pièces
estimation≈ 600 kcal70 g de glucideslourd 28
Champagne gourmand
15.50
5 pièces
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideslourd 28
Petit-déjeuner
Continental
12.00
Continental breakfast — Croissant ou Pain au chocolat, Tranche de pain, beurre doux et demi sel, confiture, fromage blanc, salade de fruits, jus d'orange (ou citron) préssé, 1 boisson chaude au choix
estimation≈ 950 kcal110 g de glucideslourd 44
Extrait de notre carte
Gyoza Croustillant
12.50
Crispy chicken gyoza — Au poulet (6 pièces)
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Suggestion du moment sur l’Ardoise
Seiches en persillade
22.00
Cuttlefish with persillade — À la plancha
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

Cette carte est-elle toujours correcte ?

17veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

La carte se concentre sur la viande et le poisson. Les options végétariennes incluent la salade de fruits frais et des plats au fromage comme la burrata pesto de basilic et le camembert rôti.

1 plats végétariens et 0 végans sur 48

79dia
scoreestimation

Options Françaises Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux riches en protéines et faibles en glucides. Plusieurs options de viande et de poisson conviennent à un régime glucidique contrôlé.

21 adaptés au diabète · 48 plats

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Pratique

Adresse
Avenue de Lodève 106, 34070 Montpellier
Horaires
lun07:00–15:00, 18:00–23:00
mar07:00–15:00, 18:00–23:00
mer07:00–15:00, 18:00–23:00
jeu07:00–15:00, 18:00–23:00
ven07:00–15:00, 18:00–23:00
samfermé
dimfermé
Fermeture week-end et jours fériés
Contact
+33467757556 restaurant@lesenssix.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesenssix.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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