Sushi Boat - Montpellier, 12 Rue de Verdun
Rue de Verdun 12, 34000 Montpellier
Fermé maintenant · ouvre 19:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
MENUS MIDI
Saumon "Yuki"
13.90
Salmon Yuki Set — 6 Maki Neige Fromage, 6 Sashimi Saumon, 2 Nigiri Saumon
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 73
Bento Saumon
13.90
Salmon Bento — Chirashi de Saumon, Tempura de Poulet, Edamame, Salade Chou et Wakame
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Bento Curry
13.90
Curry Bento — Tempura-don au Poulet, Curry Japonais, Edamame, Salade de Chou et Wakame
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 82
MENU Enfant
"Kodomo"
9.90
Kodomo Kids Menu — 2 Brochettes de Poulet, 2 Sushi-nigiri au Saumon, 1 Riz blanc, Coupelle de fruits OU 1 boule de glaçe, Sirop au choix : Grenadine, Fraise, Menthe, Pêche, Citron
estimation≈ 720 kcal80 g de glucides
Donburi Bowl
Kara-Age don
14.90
Poulet mariné frit au Soja et Gingembre, Sauce Tonkatsu et Algues Aonori, Sésame Grillé
estimation≈ 780 kcal72 g de glucideséquilibré 70
Kara-cheese don
15.90
Poulet mariné frit au Soja et Gingembre, Cheddar fondu, Sauce Tonkatsu et Algues Aonori, Sésame Grillé
estimation≈ 880 kcal72 g de glucides
Tempura-don
17.90
Tempura Don — Assortiment de Tempura au Poulet, Crevettes et Légumes, Sauce Tsuyu et Algues Aonori
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 71
Shake-yaki don
17.90
Yakitori de Saumon mi-cuit ou bien cuit, Sauce Yakitori, Sésame Grillé
estimation≈ 650 kcal68 g de glucideséquilibré 73
Curry VG Fryvegetarian
14.90
Vegetable Curry Fry — Curry Japonais aux Légumes, Tempura Courgettes, Sauce Tonkatsu et Algues Aonori
estimation≈ 680 kcal82 g de glucideséquilibré 78
Tori katsu curry
16.90
Chicken Katsu Curry — Curry Japonais Poulet Katsu (pané), Sauce Tonkatsu et Algues Aonori, Sésame Grillé
estimation≈ 820 kcal88 g de glucideséquilibré 74
Ebi Katsu curry
17.90
Shrimp Katsu Curry — Curry Japonais Crevette Katsu (pané), Sauce Tonkatsu et Algues Aonori, Sésame Grillé
estimation≈ 800 kcal88 g de glucideséquilibré 75
Unagi-don
21.90
Unagi Don — Filet d'Anguille grillé, Sauce Terishaky maison, Algues Aonori et Sésame Grillé
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Chirashi Bowl
Végétavegan
16.00
Vegetable Chirashi Bowl — Wakame, Oshinko, Avocat , Shiitake au Soja, Concombre, Tempura de Courgettes, Perles de Yuzu, Sésame Grillé
estimation≈ 550 kcal62 g de glucideséquilibré 78
Saumon Avocat
18.00
Salmon Avocado Chirashi — Sashimi de Saumon, Avocat, Sésame Grillé
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Classic
19.00
Classic Chirashi Bowl — Sashimi de Saumon, Thon Arare, Dorade Sancho, Perles de Yuzu
estimation≈ 560 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Bara
20.00
Bara Chirashi Bowl — Tartare de Saumon et de Thon, Avocat, Tamago, Concombre, Ikura, Sauce Terishaky, Arare et Sésame Grillé
estimation≈ 640 kcal62 g de glucideséquilibré 77
EDO
20.00
EDO Chirashi Bowl — Sashimi de Saumon, Thon Arare, Shime-Saba, Wakame, Tamago, Tartare de Saumon au Soja Sancho, Sésame Grillé
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 77
A.K.B
20.00
A.K.B Chirashi Bowl — Sashimi de Saumon et Thon snacké à la Fleur de sel de Camargue et Mayonnaise Japonaise, Tempura de Crevettes, Wakame et Avocat, Sauce Terishaky et Sésame Grillé
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 71
FORMULES YAKITORI
4 Yakitori
13.90
Yakitori Mixed Set — Brochettes de Poulet, Boulettes de Poulet, Boeuf-Fromage, Canard
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
4 CHeese
13.90
Beef Cheese Yakitori — Brochettes de Boeuf-Fromage
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Yakitori des terres
17.90
Land Yakitori Set — Brochettes de Poulets, Boulettes de Poulet, Canard, Boeuf-Fromage, Champignon
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
FORMULES MIXTES
Sushi & Yakitori
22.80
Sushi & Yakitori Mix — 4 pièces de Nigiris Saumon, Thon, Dorade, Crevette, 4 Brochettes de Poulet, Boulettes de Poulet, Boeuf-Fromage, Canard
estimation≈ 880 kcal65 g de glucides
Maki & Yakitori
18.90
Maki & Yakitori Mix — 6 pièces de Hosomaki : Saumon et Thon, 4 Brochettes de Poulet, Boulettes de Poulet, Boeuf-Fromage, Canard
estimation≈ 820 kcal70 g de glucides
Sashimi & Yakitori
23.80
Sashimi & Yakitori Mix — 8 pièces de Sashimi : Saumon et Thon, 4 Brochettes de Poulet, Boulettes de Poulet, Boeuf-Fromage, Canard
estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Formules Sushi & Sashimi
VG Rollsvegetarian
13.90
VG Rolls Set — 6 Maki Concombre Fromage, 6 California Concombre Fromage Avocat, 2 Nigiri Tamago
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Saumon "Ichiban"
18.90
Salmon Ichiban Set — 6 Maki Saumon, 6 California Saumon Avocat, 3 Nigiri Saumon
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76
Nigiri "Aburi Salmon"
20.90
Aburi Salmon Nigiri — 10 Nigiri Saumon Snacké à la Sauce Terishaky et Mayonnaise Japonaise
estimation≈ 720 kcal60 g de glucides
California "Yume'"
23.90
Yume California Set — 8 California Saumon Avocat, 8 California Thon Avocat, Topping Wakame Sauce Spicy Togarashi, Tartare de Saumon Sauce Terishaky, Sésame Grillé et Perles de Riz soufflé
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 78
"Sekai"
23.90
Sekai Sushi Set — 6 California Crevette Tempura Spicy Avocat, 4 California Saumon Avocat, 2 Uramaki Saumon Avocat, Topping Saumon Snacké, 3 Nigiri assorti
estimation≈ 920 kcal85 g de glucideséquilibré 70
"Morikomi"
25.90
Morikomi Sushi Set — 6 Maki Thon, 6 California Saumon Avocat, 2 Nigiri Saumon, 2 Nigiri Dorade, 2 Nigiri Thon
estimation≈ 880 kcal90 g de glucideséquilibré 72
"Sasuka"
25.90
Sasuka Sushi Set — Assortiment de 9 Sashimi, Assortiment de 4 Nigiri, 6 California Saumon Avocat
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Sashimi "Moriawase"
26.90
Sashimi Moriawase — Assortiment de 20 pièces de Sashimi, Perles de Yuzu, servi avec un bol de riz à Sushi
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Formules Bento box
BENTO CHAUD "Pontocho"
20.90
Pontocho Hot Bento — Yakitori Poulet, Boeuf-Fromage et Canard, Tempuras de Crevette et Légumes, Gyozas Poulet, Riz
estimation≈ 950 kcal85 g de glucideséquilibré 68
Bento Froid "Hokkaido"
25.90
Hokkaido Cold Bento — Tartare de Saumon-Avocat Perles de Yuzu, Sashimi de Saumon, Thon et Dorade, California de Saumon Avocat, Riz à Sushi
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Formules à partager
AMOUR pour 2 personnes
62.00
Amour Sharing Set — 12 Maki : Saumon et Thon, 6 California : Saumon Avocat, 8 Nigiri : Saumon, Thon, Dorade, Crevette, 24 Sashimi : Saumon, Thon, Dorade
estimation≈ 1800 kcal140 g de glucideslourd 40
BOAT Pour 3 personnes
94.00
Boat Sharing Set — 18 Maki : Saumon, Thon, Concombre, 12 California : Saumon et Thon Avocat, 12 Nigiri : Saumon, Thon, Dorade, Crevette, 36 Sashimi : Saumon, Thon, Dorade
estimation≈ 2700 kcal210 g de glucideslourd 33
KING BOAT Pour 4 personnes
128.00
King Boat Sharing Set — 24 Maki : Saumon, Thon, Avocat, Concombre, 18 California : Saumon, Thon, Crab Avocat, 16 Nigiri : Saumon, Thon, Dorade, Crevette, 48 Sashimi : Saumon, Thon, Dorade
estimation≈ 3600 kcal280 g de glucideslourd 33
AFTERWORK in "kabukicho"
80.00
Kabukicho Afterwork Set — 4 bières Asahi, 1 fiole de Saké Japonais tiède, Edamame, 8 Tempura Cheese & 8 Tempura Légumes, 4 Yakitori Cheese & 4 Yakitori Poulet Neguima, 18 California Avocat : Saumon, Saumon Fromage, Saumon Spicy
estimation≈ 4000 kcal320 g de glucideslourd 21
Entrées & Accompagnements
Edamame (v)vegan
4.70
Edamame
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Salade de chou blanc (v)vegan
3.70
Cabbage Salad
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade d'algue wakame (v)vegan
5.00
Wakame Seaweed Salad
estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de Shiitake et légumes (v)vegan
5.50
Shiitake Mushroom Salad
estimation≈ 110 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de Calamar et gingembre
6.50
Squid and Ginger Salad
estimation≈ 130 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Riz Nature (v)vegan
3.20
Steamed Rice
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
Riz à sushi (v)vegan
3.70
Sushi Rice
estimation≈ 250 kcal50 g de glucides
Miso soupe (v)vegan
3.50
Miso Soup
estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Tempura Fry & Agemono
Tempura Légumes (v)vegetarian
6.00
Vegetable Tempura
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Tempura Cheese (v)vegetarian
6.00
Cheese Tempura
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Tempura Poulet & Légumes
6.50
Chicken and Vegetable Tempura
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Tempura Crevette & Légumes
7.50
Shrimp and Vegetable Tempura
estimation≈ 330 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Gari-kara sauce Tonkatsu
7.00
Tonkatsu with Gari-kara sauce
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Gyozas
Gyoza Poulet Légumes x4
6.50
Chicken and Vegetable Gyoza
estimation≈ 240 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Gyoza Légumes x4 (v)vegetarian
6.20
Vegetable Gyoza
estimation≈ 180 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Nigiri-sushi x2
4 mixpescatarian
8.90
Mixed Nigiri Sushi — Assortiment de 4 pièces : Saumon, Thon, Dorade, Crevette
estimation≈ 320 kcal40 g de glucideséquilibré 66
Saumon しゃけpescatarian
4.70
Salmon Nigiri
estimation≈ 120 kcal18 g de glucides
Thon まぐろpescatarian
5.50
Tuna Nigiri
estimation≈ 110 kcal18 g de glucides
Dorade たいpescatarian
5.50
Sea Bream Nigiri
estimation≈ 110 kcal18 g de glucides
Crevette えびpescatarian
5.00
Shrimp Nigiri
estimation≈ 110 kcal18 g de glucides
Maquereau Mariné しねさばpescatarian
4.70
Marinated Mackerel Nigiri
estimation≈ 130 kcal18 g de glucides
Omelette Japonaise たまご (v)vegetarian
4.50
Japanese Omelette Nigiri
estimation≈ 140 kcal18 g de glucides
Saumon Snacké あぶりしゃけpescatarian
5.20
Seared Salmon Nigiri
estimation≈ 140 kcal15 g de glucides
Anguille Snacké うなぎpescatarian
6.50
Seared Eel Nigiri
estimation≈ 180 kcal15 g de glucides
Gunkan x2
Saumon しゃけpescatarian
5.50
Salmon Gunkan
estimation≈ 130 kcal14 g de glucides
Oeufs de truite いくらpescatarian
6.50
Trout Roe Gunkan
estimation≈ 150 kcal14 g de glucides
Shiitake Avocat (V)vegan
5.00
Shiitake Avocado Gunkan
estimation≈ 160 kcal15 g de glucides
Sashimi x6
9 mixpescatarian
10.90
Mixed Sashimi — Assortiment de 9 pièces de sashimi : Saumon, Thon et Dorade
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Saumon しゃけpescatarian
7.00
Salmon Sashimi
estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Thon まぐろpescatarian
8.00
Tuna Sashimi
estimation≈ 140 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Dorade たいpescatarian
7.00
Sea Bream Sashimi
estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Maquereau Mariné しめさばpescatarian
7.00
Marinated Mackerel Sashimi
estimation≈ 200 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Maki x6
Saumon しゃけpescatarian
6.00
Salmon Maki
estimation≈ 180 kcal24 g de glucides
Saumon Avocatpescatarian
6.20
Salmon Avocado Maki
estimation≈ 210 kcal24 g de glucides
Saumon Fromagepescatarian
6.20
Salmon Cream Cheese Maki
estimation≈ 240 kcal24 g de glucides
Saumon Spicypescatarian
6.20
Spicy Salmon Maki
estimation≈ 200 kcal25 g de glucides
Thon てっかpescatarian
6.50
Tuna Maki
estimation≈ 170 kcal24 g de glucides
Thon Spicypescatarian
6.70
Spicy Tuna Maki
estimation≈ 190 kcal25 g de glucides
Thon Radis Mariné まぐたくpescatarian
6.70
Tuna Pickled Radish Maki
estimation≈ 190 kcal26 g de glucides
Concombre かっぱ (v)vegan
4.90
Cucumber Maki
estimation≈ 140 kcal24 g de glucides
Radis Mariné おしんこ (v)vegan
4.90
Pickled Radish Maki
estimation≈ 150 kcal26 g de glucides
Courge Mariné かんぴょ (v)vegan
4.90
Pickled Gourd Maki
estimation≈ 160 kcal28 g de glucides
Avocat (v)vegan
4.90
Avocado Maki
estimation≈ 160 kcal22 g de glucides
Concombre Fromage (v)vegetarian
5.00
Cucumber Cream Cheese Maki
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Avocat Fromage (v)vegetarian
5.00
Avocado Cream Cheese Maki
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
Fromage Frais (v)vegetarian
4.50
Cream Cheese Maki
estimation≈ 170 kcal22 g de glucides
Courgette Tempura (v)vegan
5.50
Zucchini Tempura Maki
estimation≈ 240 kcal26 g de glucides
Courgette Tempura Spicy (v)vegan
5.70
Spicy Zucchini Tempura Maki
estimation≈ 260 kcal27 g de glucides
California Rolls x6
Saumon Avocatpescatarian
6.50
Salmon Avocado California Roll
estimation≈ 260 kcal24 g de glucides
Saumon Fromage Avocatpescatarian
7.00
Salmon Cream Cheese Avocado California Roll
estimation≈ 310 kcal24 g de glucides
Thon Avocatpescatarian
7.50
Tuna Avocado California Roll
estimation≈ 250 kcal24 g de glucides
Thon Spicy Avocatpescatarian
7.50
Spicy Tuna Avocado California Roll
estimation≈ 270 kcal26 g de glucides
Chair de Crabe Avocat Concombrepescatarian
7.50
Crab Avocado Cucumber California Roll
estimation≈ 230 kcal24 g de glucideséquilibré 65
Crevette Avocatpescatarian
7.00
Shrimp Avocado California Roll
estimation≈ 230 kcal24 g de glucideséquilibré 65
Crevette Tempura Avocatpescatarian
8.00
Shrimp Tempura Avocado California Roll
estimation≈ 310 kcal26 g de glucides
Crevette Tempura Spicy Avocatpescatarian
8.50
Spicy Shrimp Tempura Avocado California Roll
estimation≈ 330 kcal28 g de glucides
Concombre Avocat (v)vegan
5.00
Cucumber Avocado California Roll
estimation≈ 180 kcal24 g de glucideséquilibré 65
Concombre Fromage Avocat (v)vegetarian
5.50
Cucumber Cream Cheese Avocado California Roll
estimation≈ 230 kcal24 g de glucides
Cheese Tempura Avocat (v)vegetarian
6.50
Cheese Tempura Avocado California Roll
estimation≈ 300 kcal26 g de glucides
Cheese Tempura Spicy Avocat (v)vegetarian
7.00
Spicy Cheese Tempura Avocado California Roll
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Temaki (cornet) x1
Saumon Avocatpescatarian
5.50
Salmon Avocado Temaki
estimation≈ 210 kcal24 g de glucideséquilibré 65
Saumon Fromage Avocatpescatarian
5.50
Salmon Cream Cheese Avocado Temaki
estimation≈ 260 kcal24 g de glucides
Thon Avocat
6.50
Tuna Avocado Temaki
estimation≈ 210 kcal22 g de glucideséquilibré 65
Thon Spicy Avocat
6.50
Spicy Tuna Avocado Temaki
estimation≈ 240 kcal22 g de glucideséquilibré 65
Thon Saumon
6.00
Tuna Salmon Temaki
estimation≈ 220 kcal22 g de glucides
Concombre Radis Mariné (v)vegan, vegetarian
4.50
Cucumber Pickled Radish Temaki
estimation≈ 160 kcal25 g de glucides
Brochettes Yakitori x2
Poulet ねぐいま
5.90
Chicken Negima Yakitori
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Boulettes de Poulet つくね
5.90
Chicken Meatball Yakitori
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Canard かも
5.90
Duck Yakitori
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Cheese-Boeuf
5.90
Beef Cheese Yakitori
estimation≈ 260 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Saumon mi-cuit しゃけやき
6.00
Salmon Yakitori
estimation≈ 190 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Champignon きのこ (v)vegetarian
4.50
Mushroom Yakitori
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
MENUS MIDI
MENUS MIDI SAUMON "YUKI"
13.90
Yuki Salmon Lunch Menu — Miso Soupe, 6 Maki Neige Fromage Frais, 6 Sashimi...
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
MENUS MIDI BENTO SAUMON
13.90
Salmon Bento Lunch Menu — Miso Soupe, Mini Chirashi de Saumon avec Riz à Sus...
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77
MENUS MIDI BENTO CURRY
13.90
Chicken Curry Bento Lunch Menu — Miso Soupe, Mini Tempura-don au Poulet avec Riz Na...
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 70
DONBURI BOWL
DONBURI KARA-AGE DON
14.90
Karaage Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 920 kcal80 g de glucideséquilibré 69
DONBURI KARA-CHEESE DON
15.90
Kara-Cheese Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 1050 kcal80 g de glucides
DONBURI TEMPURA-DON
17.90
Tempura Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 880 kcal85 g de glucideséquilibré 71
DONBURI SHAKE-YAKI DON
17.90
Shake-Yaki Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 76
DONBURI CURRY VG FRYvegetarian
14.90
Vegetarian Curry Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 750 kcal90 g de glucideséquilibré 70
DONBURI TORI KATSU CURRY
16.90
Tori Katsu Curry Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
DONBURI EBI KATSU CURRY
17.90
Ebi Katsu Curry Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 980 kcal85 g de glucides
DONBURI UNAGI-DON
21.90
Unagi Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 68
CHIRASHI BOWL
CHIRASHI VÉGÉTAvegetarian
16.00
Vegetarian Chirashi Bowl — Bol de Riz à Sushi garni de Wakame, Oshinko, Avoca...
estimation≈ 520 kcal75 g de glucideséquilibré 66
CHIRASHI SAUMON AVOCAT
18.00
Salmon Avocado Chirashi Bowl — Bol de Riz à Sushi garni de Sashimi de Saumon, Avo...
estimation≈ 610 kcal72 g de glucideséquilibré 77
FORMULES YAKITORI
FORMULE 4 YAKITORI
13.90
Yakitori Set (4 pieces) — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
FORMULE 4 CHEESE
13.90
Cheese Yakitori Set (4 pieces) — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 510 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
FORMULES MIXTES
FORMULE SUSHI & YAKITORI
22.80
Sushi & Yakitori Mixed Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
FORMULE MAKI & YAKITORI
18.90
Maki & Yakitori Mixed Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 77
FORMULE SASHIMI & YAKITORI
23.80
Sashimi & Yakitori Mixed Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
FORMULES SUSHI & SASHIMI
FORMULE VG ROLLSvegetarian
13.90
Vegetarian Rolls Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 480 kcal75 g de glucideséquilibré 66
FORMULE SAUMON "ICHIBAN"
18.90
Ichiban Salmon Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 77
FORMULE NIGIRI "ABURI SALMON"
20.90
Aburi Salmon Nigiri Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 77
FORMULE CALIFORNIA "YUME"
23.00
Yume California Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
FORMULE SEKAI
23.90
Sekai Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 680 kcal68 g de glucideséquilibré 77
FORMULE MORIKOMI
25.90
Morikomi Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 77
FORMULE SASUKA
25.90
Sasuka Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 710 kcal68 g de glucideséquilibré 77
FORMULE SASHIMI "MORIAWASE"
26.90
Moriawase Sashimi Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
FORMULES BENTO BOX
FORMULE BENTO CHAUD "PONTOCHO"
20.90
Pontocho Hot Bento Box — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77
FORMULE BENTO FROID "HOKKAIDO"
25.90
Hokkaido Cold Bento Box — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
FORMULES À PARTAGER
FORMULE AMOUR POUR 2
62.00
Love Set for 2 — Accompagnements : 2 Miso Soupe et 2 Salades de Cho...
estimation≈ 1600 kcal180 g de glucideslourd 40
FORMULE BOAT POUR 3
94.00
Boat Set for 3 — Accompagnements : 3 Miso Soupe et 3 Salades de Cho...
estimation≈ 2400 kcal270 g de glucideslourd 33
FORMULE KING BOAT POUR 4
128.00
King Boat Set for 4 — Accompagnements : 4 Miso Soupe et 4 Salade de Chou...
estimation≈ 3200 kcal360 g de glucideslourd 33
TEMPURA FRY & AGEMONO
Kara Sauce Tonkatsu
7.00
Fried Chicken Tonkatsu — Poulet frit sauce Tonkatsu
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
NIGIRI-SUSHI
NIGIRI-SUSHI 4 MIX
8.90
Mixed Nigiri Sushi (4pcs) — Assortiment de 4 Nigiri-sushi : Saumon, Thon, Dorade, Crevette
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 66
NIGIRI-SUSHI SAUMON
4.70
Salmon Nigiri Sushi — Nigiri-sushi saumon x2
estimation≈ 140 kcal16 g de glucides
NIGIRI-SUSHI THON
5.50
Tuna Nigiri Sushi — Nigiri-sushi thon x2
estimation≈ 130 kcal16 g de glucides
NIGIRI-SUSHI DORADE
5.50
Sea Bream Nigiri Sushi — Nigiri-sushi dorade x2
estimation≈ 130 kcal16 g de glucides
NIGIRI-SUSHI CREVETTE
5.00
Shrimp Nigiri Sushi — Nigiri-sushi crevette x2
estimation≈ 130 kcal16 g de glucides
NIGIRI-SUSHI MAQUEREAU MARINÉ
4.70
Marinated Mackerel Nigiri Sushi — Nigiri-sushi maquereau mariné x2
estimation≈ 150 kcal16 g de glucides
NIGIRI-SUSHI OMELETTE JAPONAISE (V)vegetarian
4.50
Japanese Omelette Nigiri Sushi — Nigiri-sushi omelette japonaise x2
estimation≈ 160 kcal18 g de glucides
NIGIRI-SUSHI SAUMON SNACKÉ
5.20
Seared Salmon Nigiri Sushi — Nigiri-sushi saumon snacké x2
estimation≈ 150 kcal16 g de glucides
NIGIRI-SUSHI ANGUILLE SNACKÉ
6.50
Seared Eel Nigiri Sushi — Nigiri-sushi anguille snacké x2
estimation≈ 180 kcal16 g de glucides
GUNKAN
GUNKAN SAUMON
5.50
Salmon Gunkan Sushi — Gunkan saumon x2
estimation≈ 160 kcal18 g de glucides
GUNKAN THON
5.50
Tuna Gunkan Sushi — Gunkan thon x2
estimation≈ 160 kcal18 g de glucides
GUNKAN ŒUFS DE TRUITE
6.50
Trout Roe Gunkan Sushi — Gunkan œufs de truite x2
estimation≈ 170 kcal18 g de glucides
GUNKAN SHIITAKE AVOCAT (V)vegetarian
5.00
Shiitake Avocado Gunkan Sushi — Gunkan shiitake avocat x2
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
SASHIMI
SASHIMI 9 MIX
10.90
Mixed Sashimi 9 pieces — Assortiment de 9 Sashimi : Saumon, Thon, Dorade
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
MAKI
MAKI SAUMON FROMAGE
6.20
Salmon Cheese Maki — 6 pièces
estimation≈ 230 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
MAKI COURGE MARINÉ (V)vegetarian
4.90
Pickled Squash Maki — 6 pièces
estimation≈ 140 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
MAKI CONCOMBRE FROMAGE (V)vegetarian
5.00
Cucumber Cheese Maki — 6 pièces
estimation≈ 180 kcal21 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
MAKI AVOCAT FROMAGE (V)vegetarian
5.00
Avocado Cheese Maki — 6 pièces
estimation≈ 210 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
CALIFORNIA ROLLS
CALIFORNIA SAUMON FROMAGE AVOCAT
7.00
Salmon Cheese Avocado California Roll — 6 pièces
estimation≈ 280 kcal24 g de glucides
CALIFORNIA CONCOMBRE FROMAGE AVOCAT (V)vegetarian
5.50
Cucumber Cheese Avocado California Roll — 6 pièces
estimation≈ 230 kcal24 g de glucides
TEMAKI
TEMAKI SAUMON FROMAGE AVOCAT
5.50
Salmon Cheese Avocado Temaki — Cornet x1
estimation≈ 230 kcal20 g de glucides
DESSERTS
Mochi Daifuku au Rizvegetarian
3.00
Azuki Mochi Daifuku — Mochi Daifuku traditionnel, fourré à l'Azuki (hari...
estimation≈ 160 kcal32 g de glucideslourd 39
Mochi Daifuku à la Fleur de Cerisiervegetarian
3.00
Cherry Blossom Mochi Daifuku — Mochi Daifuku traditionnel, fourré à l'Azuki (haricots rouges sucrés)
estimation≈ 160 kcal32 g de glucideslourd 39
Mochi Daifuku au Sésame Noirvegetarian
3.00
Black Sesame Mochi Daifuku — Mochi Daifuku traditionnel, fourré à l'Azuki (haricots rouges sucrés)
estimation≈ 170 kcal30 g de glucideslourd 42
Mochi Daifuku à l'Armoise Japonaisevegetarian
3.00
Japanese Mugwort Mochi Daifuku — Mochi Daifuku traditionnel, fourré à l'Azuki (hari...
estimation≈ 160 kcal32 g de glucideslourd 39
Dorayakivegetarian
4.00
"Pancake" japonaise à l'Azuki (haricots rouges sucrés)
estimation≈ 250 kcal45 g de glucideslourd 42
Perle de Cocovegetarian
4.50
Steamed Coconut Pearl — à la vapeur
estimation≈ 180 kcal35 g de glucides
Lychee au siropvegan
4.00
Lychee in Syrup
estimation≈ 120 kcal30 g de glucideslourd 32
Gingembre confitvegan
4.20
Candied Ginger
estimation≈ 100 kcal25 g de glucideslourd 39
BROCHETTES YAKITORI
BROCHETTES YAKITORI POULET
5.90
Chicken Yakitori — Yakitori x2
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
BROCHETTES YAKITORI CHEESE-BŒUF
5.90
Beef and Cheese Yakitori — Yakitori x2
estimation≈ 320 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
BROCHETTES YAKITORI SAUMON MI-CUITpescatarian
6.00
Medium-Rare Salmon Yakitori — Yakitori x2
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Cette carte est-elle toujours correcte ?
79veggie
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Large choix de sushis végétariens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir le Chirashi Végéta ou le Curry VG Fry. Il existe divers maki comme l'avocat ou le concombre au fromage.
58 plats végétariens et 19 végans sur 213
64dia
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Options japonaises faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Les sashimis et les yakitoris sont de bons choix pauvres en glucides. Beaucoup d'autres plats contiennent beaucoup de riz et des sauces sucrées.
60 adaptés au diabète · 213 plats
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Pratique
- Adresse
- Rue de Verdun 12, 34000 Montpellier
- Horaires
- lun12:00–14:15, 19:00–22:30mar12:00–14:15, 19:00–22:30mer12:00–14:15, 19:00–22:30jeu12:00–14:15, 19:00–22:30ven12:00–14:15, 19:00–23:00sam12:00–14:30, 19:00–23:00dimfermé
- Contact
- +33467920037
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiboat-france.com/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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