L'Arlequin - Montpellier, Espl. de l'Europe

Esplanade de l’Europe, 34000 MONTPELLIER

horaires pas encore connus

français€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LES DESSERTS

CRÈME BRÛLÉE À LA CATALANE

8.00

Catalan Crème Brûlée — Vanille Bourbon

estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42

PROFITEROLES

8.00

Glace vanille, chocolat chaud et chantilly

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideslourd 26

BROWNIE AU CHOCOLAT

8.00

Chocolate Brownie — Caramel beurre salé, glace crème caramel beurre salé et chantilly

estimation≈ 850 kcal80 g de glucideslourd 18

BRIOCHE PAIN PERDUE

8.00

French Toast Brioche — Sauce caramel beurre salé, glace vanille et chantilly

estimation≈ 750 kcal75 g de glucideslourd 19

TARTELLETTE AUX POMMES

8.00

Apple Tartlet — Glace vanille et chantilly

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30

LES CLASSIQUES

MOUSSELINE AU CHOCOLAT COEUR COULANT

9.00

Molten Chocolate Cake — Glace vanille et chantilly

estimation≈ 600 kcal50 g de glucideslourd 28

BABA AU RHUM

9.00

Rum Baba — Au sirop des îles et chantilly

estimation≈ 500 kcal65 g de glucideslourd 33

CAFÉ GOURMAND

9.90

Mix dessert

estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 31

DESSERTS

Gâteau 27

8.00

Cake 27

estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 40

Islaes de Vues

8.00

estimation≈ 300 kcal35 g de glucides

Mazarine

8.00

estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 38

Cigarette

8.00

Cigarette Dessert

estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42

Agrume

8.00

Citrus Dessert

estimation≈ 300 kcal35 g de glucides

Gourmand

8.00

Gourmand Dessert

estimation≈ 500 kcal50 g de glucideslourd 29

Miroir

8.00

Mirror Glaze Dessert

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31

LES COUPES GLACÉES

DAME BLANCHE

8.00

Glace vanille, coulis chocolat, chantilly

estimation≈ 500 kcal50 g de glucideslourd 29

COUPE COLONNE

8.00

Colonne Ice Cream Sundae — Sorbet citron vert, Vanille, Riko

estimation≈ 400 kcal55 g de glucideslourd 37

COUPE MARION

8.50

Marion Ice Cream Sundae — Glace marron, vanille, crème de marron, meringue, chantilly

estimation≈ 650 kcal70 g de glucideslourd 26

TOUT WILLIAMS

8.50

Williams Pear Sorbet — Sorbet et eau de vie à la poire Williams

estimation≈ 250 kcal40 g de glucideslourd 32

COUPE DON PAPO

9.00

Don Papa Rum Ice Cream — Glace rhum raisin arrosée de rhum Don Papa

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31

CUP U.S.A.

9.00

USA Ice Cream Sundae — Glace caramel, chocolat, brownie, vanille, sauce caramel, amandes et chantilly

estimation≈ 950 kcal110 g de glucideslourd 18

COMPOSITION GLACES

1 Parfum au choix

3.90

Single Scoop Ice Cream

estimation≈ 150 kcal18 g de glucides

2 Parfums au choix

5.00

Double Scoop Ice Cream

estimation≈ 300 kcal36 g de glucideslourd 41

3 Parfums au choix

6.00

Triple Scoop Ice Cream

estimation≈ 450 kcal54 g de glucideslourd 37

TAPAS

Fuel Catalan

7.00

Fuel Catalan Tapas

estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Fritures de jolies

9.00

Fried Appetizers

estimation≈ 500 kcal35 g de glucides

Duo de croquettes jambonne et mozzarella

9.00

Ham and Mozzarella Croquettes

estimation≈ 420 kcal28 g de glucidesadapté au diabète

Relabas de calmars et frites pur pomme de terre

12.00

Fried Calamari and Fries

estimation≈ 750 kcal65 g de glucides

PLANCHE A PARTAGER

29.00

Sharing Platter — Mix produits de la carte

estimation≈ 1200 kcal60 g de glucides

ENTRÉES

Camembert rôti comme en Provence

9.90

Roasted Camembert — Petite salade verte et pain grillé

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Soupe de poissons

11.00

Fish Soup — Tartines, ail et fromage

estimation≈ 400 kcal35 g de glucides

Poêlée de coquilles

14.00

Sautéed Scallops — Au beurre persillé

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Carpaccio de bœuf du Charolais

13.90

Beef Carpaccio — Tartare de tomates, Grana Padano et pesto

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Rabas de Calamars frits

12.90

Fried Calamari — Petit pot de poubelle

estimation≈ 550 kcal30 g de glucides

Les Huîtres

12.00

Oysters — Pain de seigle, beurre, vinaigre et échalote

estimation≈ 300 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Les Huîtres

16.90

Oysters — Pain de seigle, beurre, vinaigre et échalote

estimation≈ 400 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Les Huîtres

20.90

Oysters — Pain de seigle, beurre, vinaigre et échalote

estimation≈ 500 kcal30 g de glucides

LES GRANDES SALADES

Poke Bowl Végétarienvegetarian

16.90

Vegetarian Poke Bowl — Riz, chou chinois, carottes, anemia, billes de mozzarella, tomates, citron, rouge et chou, carottes, ananas, maïs, graines de sésame et soja

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 70

Salade du Terroir

17.90

Terroir Salad — Salade, tomates, saumon Macédoine rôti, céleri, gombis own, carottes et rhuba

estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Salade César

16.90

Caesar Salad — Salade, tomates, croûtons, œuf dur, filet de saumon aux cèpes, parmesan, sauce César

estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Salade Albrugue

15.90

Albrugue Salad — Salade, tomates, billes grillées aux céritales, tartare de chou, d'œuf ou mozzarella, asperges, artichauts, orignons rouges

estimation≈ 450 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

LES VIANDES

Entrecôte de bœuf simmerstone 300g

29.90

Ribeye Steak — Pommes frites incurvées, sauce Roquefort ou poivre et salade

estimation≈ 950 kcal55 g de glucides

Haché de bœuf 170g

18.90

Ground Beef Steak — Frites, salade

estimation≈ 780 kcal50 g de glucides

Filet de poulet moelleux

17.90

Chicken Fillet with Pasta — Sauce forestière, pasta

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Tartare de bœuf Charolais classique

19.90

Beef Tartare — Frites, salade

estimation≈ 820 kcal52 g de glucides

Pluma de cochon ibérique 180g

22.90

Iberian Pork Pluma — Purée de pommes de terre, crème de chorizo et poivrons

estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Supplément sauce Roquefort ou poivre

1.50

Extra Sauce

estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

LES BURGERS

Burger Fish & Chips

17.90

Fish & Chips Burger — Pain brioché artisanal, frite de menu pané, cheddar fondue, tomates, oignons confits, sauce tartare, frites

estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides

Burger Végévegetarian

16.90

Veggie Burger — Pain brioché artisanal, guacamole, cacavé d'aubergine, tomates séchées, légumes grillés, chèvre, œuf mollet, frites

estimation≈ 920 kcal70 g de glucides

Burger Texan

17.90

Texan Burger — Pain brioché artisanal, steak haché « Black Angus », oignons rouges avec sauce BBQ, tomates, cornichons, ail et cheddar, frites

estimation≈ 1050 kcal75 g de glucides

Burger Cynégé

17.90

Game Burger — Pain brioché artisanal, steak haché « Black Angus », champignons, oignons confits, cornichons, sauce au beurre de cèpes, miel, MCP, frites

estimation≈ 1080 kcal78 g de glucides

Burger Poulet Crunchy

17.90

Crunchy Chicken Burger — Pain brioché artisanal, poulet crousti aux Corn Flakes, tomates, cheddar fondu, sauce burger, frites

estimation≈ 1020 kcal80 g de glucides

LE COIN DE LA MER

Loup entier (330/400g)pescatarian

27.90

Grilled Whole Sea Bass — Simplement grillé, sauce aux herbes fraîches, riz et légumes

estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Rouelle d'encornets à cometpescatarian

17.90

Squid Rings — Riz & légumes de saison

estimation≈ 580 kcal50 g de glucideséquilibré 85

Brochettes de seiche à la planchapescatarian

19.90

Grilled Cuttlefish Skewers — Sauce vierge, purée de pommes de terre & légumes grillés

estimation≈ 650 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Filet de dorade royalepescatarian

23.90

Royal Sea Bream Fillet — Crème de poivrons, riz et Thali et légumes grillés

estimation≈ 610 kcal48 g de glucideséquilibré 85

Gambas grillées en persilladepescatarian

25.90

Grilled King Prawns — Purée de pommes de terre

estimation≈ 680 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

LES PÂTES

Penne aux légumes grillésvegetarian

15.90

Penne with Grilled Vegetables — Grana Padano, pesto et parmesan

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 72

Lasagnes de bœuf

15.90

Beef Lasagna — Salade verte

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 73

Ravioles aux 5 fromagesvegetarian

15.90

Five Cheese Ravioli — Crème de chèvre, tartare de tomates et pesto

estimation≈ 710 kcal48 g de glucideséquilibré 69

Pasta au saumonpescatarian

21.90

Salmon Pasta

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 67

MENU ENFANT

Steak haché « Black Angus » 150g, riz ou pommes frites ou filet de poisson au Corn Flakes ou fish & chips

9.90

Kids Menu Main

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

Dessert : Brownie au chocolat, glace 2 boules, ou compote de pomme

9.90

Kids Dessert

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37

MENU À 24,90€

Œuf cocotte avec pommes de terre et champignonsvegetarian

24.90

Eggs Cocotte — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

1/2 camembert rôti avec pommes en crayonsvegetarian

24.90

Roasted Camembert — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Salade de coquilles saintes, agrumes, roquefort, tomates, croûtons et noixpescatarian

24.90

Scallop Salad — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Salade de poulpe aux condiments, larmes de citron, tomates, tartare de caviar d'aubergine, œuf dur platpescatarian

24.90

Octopus Salad — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Rouelle d'encornets comme à cometpescatarian

24.90

Squid Rings — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Filet de poulet, sauce forestière, baste

24.90

Chicken Fillet Forestière — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Duo de cotlettes de bœuf, sauce basilic, purée de pommes de terre d'un côté, salade beurre

24.90

Beef Cutlets — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Lasagnes de bœuf, salade verte

24.90

Beef Lasagna — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 71

Desserts : Brownie au chocolat, glace vanille & chantilly, Glace 2 parfums au choix, Crème brûlée à la vanille bourbon, Brochettes de pain perdu, sauce caramel sucré

24.90

Dessert Selection — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30

MENU À 31,90€

6 huîtres de Marennes, pain de seigle, vinaigre & échalotepescatarian

31.90

Oysters — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Saint-Jacques grillées au miel et poivre, petit pot de poubellepescatarian

31.90

Grilled Scallops — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Rabas de calamars frits, tartare de tomates, Grana Padano & pestopescatarian

31.90

Fried Calamari — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Carpaccio de bœuf Charolais, tartare de tomates, Grana Padano & pesto

31.90

Beef Carpaccio — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Soupe de poissons, œuf dur, crème fraîchepescatarian

31.90

Fish Soup — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Ravioles aux 5 fromages, crème de chèvre, tartare de tomates et pestovegetarian

31.90

Five Cheese Ravioli — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 480 kcal32 g de glucides

Pluma de cochon ibérique, purée de pommes de terre, crème de chorizo & poivrons

31.90

Iberian Pork Pluma — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Brochettes de seiche à la plancha, sauce vierge, purée de pommes de terrepescatarian

31.90

Grilled Cuttlefish Skewers — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 510 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Filet de dorade royale, crème de poivrons, riz et Thali et légumes grilléspescatarian

31.90

Royal Sea Bream Fillet — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 85

Mozzarella au chocolat couvert, sauce glaze, vanille chantillyvegetarian

31.90

Chocolate Mozzarella — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 30

Tartelette aux pommettes, glaze vanille & chantillyvegetarian

31.90

Apple Tartlet — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 410 kcal48 g de glucideslourd 42

Glace 2 parfums au choix, sorbet citron, sauce au chocolatvegetarian

31.90

Ice Cream Selection — Entrée — Plat — Dessert au choix

estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 39

FORMULES MIDI

1 plat (dans le menu à 23,90€)

14.90

Lunch Main

estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

1 entrée (dans le menu à 23,90€) + 1 plat (dans le menu à 23,90€)

19.90

Lunch Starter and Main

estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 69

1 plat (dans le menu à 23,90€)

18.90

Lunch Main Gourmet — gourmet

estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Cette carte est-elle toujours correcte ?

47veggie
scoreestimation

Cuisine française avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un Poke Bowl Végétarien, un Burger Végé ou des Penne aux légumes grillés. Les Ravioles aux 5 fromages sont également disponibles. La carte propose beaucoup de viandes et de poissons pour une table mixte.

10 plats végétariens et 0 végans sur 87

78dia
scoreestimation

Cuisine française et options glucidiques

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose divers plats principaux protéinés et des salades. De nombreux choix ont un indice glycémique bas.

31 adaptés au diabète · 87 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Esplanade de l’Europe, 34000 MONTPELLIER
Horaires: pas encore connu
Contact: +32467222798 contact@larlequinmontpellier.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), larlequinmontpellier.com/
Dossier: complétude 67 %, confiance 95 %

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