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Les Halles Solanid - Gare St Roch

Place Auguste Gibert, 34000 Montpellier

Ouvert maintenant · jusqu'à 19:00

AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Plats chauds
Dahl de lentilles corail, pommes de terre et potironVégévegetarian
Red lentil dahl with potato and pumpkin
estimation≈ 450 kcal65 g de glucideséquilibré 78
Lasagnes à la bolognaise
Lasagna Bolognese
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Emincé de poulet sauce aux champignons
Chicken strips with mushroom sauce
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tartiflette
estimation≈ 900 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tagliatelles au saumon, sauce crèmepescatarian
Salmon tagliatelle with cream sauce
estimation≈ 700 kcal50 g de glucides
Bowls
BOWL NATURE Veganvegan
Vegan bowl — Haricots verts, lentilles corail, orge, carottes et pommes de terre et carottes vinaigrette citronnée
estimation≈ 500 kcal60 g de glucideséquilibré 86
BOWL POULET
Chicken bowl — Poulet, millet, navet long, riz, gingembre et baies roses carottes et vinaigrette acidulée
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideséquilibré 85
Desserts
Fromage blanc, fruits secsvegetarian
Fromage blanc with dried fruits
estimation≈ 300 kcal25 g de glucides
Mousse au chocolat noir et amandes torréfiéesvegetarian
Dark chocolate mousse with roasted almonds
estimation≈ 400 kcal20 g de glucides
Compote pomme poire vanillevegan, vegetarian
Apple pear vanilla compote
estimation≈ 150 kcal30 g de glucideslourd 42
Cake patate douce et chocolatvegetarian
Sweet potato and chocolate cake
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
MA X I cookie chocolat au lait et noisettesvegetarian
Milk chocolate and hazelnut cookie
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 41
Salade
Salade de macaronis au surimi, édamamé, haricots mungo, champignons, carottes et vinaigrette aigre doucepescatarian
Macaroni salad with surimi and edamame
estimation≈ 350 kcal35 g de glucideséquilibré 67
Sandwichs
Végé LE CAPRICEvegetarian
Goat cheese, apricot and walnut sandwich — Fromage de chèvre frais, abricots secs et noix
estimation≈ 500 kcal40 g de glucideséquilibré 69
LE MARMI'THONpescatarian
Tuna curry sandwich — Thon, carottes, fromage blanc, curry
estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
LE SOLANIDpescatarian
Salmon rillettes sandwich with hazelnut — Rillettes de saumon, orange, noisettes
estimation≈ 500 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
LE PUMPKIN
Chicken and butternut squash sandwich — Poulet, butternut, champignons
estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
LE JB
Ham and butter sandwich — Jambon, beurre, salade
estimation≈ 400 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

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81veggie
scoreestimation

Options végétariennes près de la gare

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander le dahl de lentilles corail ou le sandwich végétarien Le Caprice. Il existe un bowl vegan avec des haricots verts et de l'orge. Des plats à la viande comme les lasagnes bolognaise sont aussi disponibles.

8 plats végétariens et 2 végans sur 18

55dia
scoreestimation

Privilégiez les options protéinées

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs plats principaux riches en protéines. Les taux de glucides varient selon les plats.

6 adaptés au diabète · 18 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Place Auguste Gibert, 34000 Montpellier
Horaires
lun06:30–19:00
mar06:30–19:00
mer06:30–19:00
jeu06:30–19:00
ven06:30–19:00
sam06:30–19:00
dim06:30–19:00
Contact
+33499670926 restaurant.gare-st-roch@halles-solanid.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), halles-solanid.fr/
Dossier
complétude 67 %, confiance 79 %

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