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Le Gramophone - Montreuil, 1 Rue Pépin

Rue Pépin 1, 93100 Montreuil

Fermé maintenant · ouvre 12:00

turc€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES FROIDES
Tarama
8.00
Œufs de cabillaud
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Sarmavegan
7.00
Feuilles de vignes farcies au riz
estimation≈ 180 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Cacikvegetarian
7.00
Yaourt aux concombres et à l’ail
estimation≈ 120 kcal9 g de glucidesadapté au diabète
Antep ezmevegan
7.00
Tomates, oignons émincés aux épices rouges
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Patlican ezmevegan
8.00
Caviar d’aubergines, poivrons grillés
estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mezze Ottomanvegetarian
9.00
Yaourt au caviar d’aubergine, noix et grenade
estimation≈ 280 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Humusvegan
7.00
Hummus — Purée de pois chiches et crème sésame
estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
ENTRÉES CHAUDES
Börek
7.00
Feuilletés au fromage blancs de poulet
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
Kalamar tava
8.00
Beignets de calamar
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Kozlenmis bibervegetarian
8.00
Poivrons rouges, grillés et farcis à la féta
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
GRANDES SALADES
Salade au poulet • Tavuk salatasi
16.00
Chicken Salad — Salade, concombres, tomates, maïs
estimation≈ 450 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Salade de la Bergère • Çoban salatasivegetarian
15.00
Shepherd Salad — Tomates, concombres, oignons rouges, féta
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
À PARTAGER
Grand Mezzé
20.00
Assortiment de tous nos mezzés
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
TRADITIONS
Musakka
18.00
Aubergines, viande hachée, pommes de terre et sauce béchamel, servie avec de la salade
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tavuk madalyon
20.00
Cuisse de poulet farcie aux légumes et éclats de pistaches, riz
estimation≈ 580 kcal42 g de glucideséquilibré 71
Kavurma
22.00
Kavurma Lamb — Emincé de gigot d’agneau poêlé (poivrons, tomates, oignons, ail et huile d’olive), riz
estimation≈ 620 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Kavurma Poulet
20.00
Kavurma Chicken — Emincé de poulet poêlé (avec poivrons, tomates, ail et huile d’olive), riz
estimation≈ 550 kcal40 g de glucideséquilibré 71
Yogurtlu Adana
20.00
Brochette de viande hachée, sur yaourt à l’ail maison et croutons frits, riz et salade
estimation≈ 680 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Guveç*
25.00
Guveç — Cassolette d’agneau et légumes cuit à l’etouffée en croûte de pâte au beurre
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
GRILLADES AU FEU DE BOIS
Alti ezmeli
19.00
Brochette de viande hachée, coulis de tomates écrasées aux épices et oignons, riz et salade
estimation≈ 580 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Beyti
20.00
Brochette de viande hachée enroulée dans une galette avec aubergines, sauce tomate & yaourt à l’ail
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Beyti Maison
20.00
Brochette de viande hachée sur un caviar d’aubergines, riz et salade
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Kasarli Köfte
20.00
Boulettes de viande hachée farcies au fromage, riz et salade
estimation≈ 720 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Karisik Izgara - Grillade mixte
25.00
Mixed Grill — Brochette de viande hachée, servi sur caviar d’aubergines & yaourt à l’ail maison, Cuisse de poulet désossé, boulettes de viande et côtelette d’agneau, riz et salade (tomates, poivrons rouges & verts, oignons), riz
estimation≈ 950 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
POISSONS
Çupra*pescatarian
22.00
Grilled Sea Bream — Dorade royale grillée au feu de bois, salade
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Açilmis tavuk budu
18.00
Boneless Chicken Thighs — Cuisses de poulet désossé, riz et salade
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Cabillaud dans un cëër d'artichaud*pescatarian
24.00
Cod with Artichoke — Filet de cabillaud, cëër d'artichaud, crème au riz et salade cresson, purée d’aubergine & pistaches, riz
estimation≈ 650 kcal48 g de glucideséquilibré 79
Pirzola
25.00
Lamb Chops — Côtelettes d’agneau, riz et salade
estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Köfte
18.00
Boulettes de viande hachée façon turque
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
VÉGÉTARIENS
Babazulavegetarian
15.00
Caviar de légumes méditerranéens, sauce ail, gingembre et fines herbes et frites maison.
estimation≈ 620 kcal55 g de glucides
Imam bayildivegan
16.00
Aubergine braisée et farcie aux légumes
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Manti
18.00
Raviolis turque farcis au bëëf haché, yaourt à l’ail & beurre fondu aux épices rouges
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 69
Musakka veggie*vegetarian
19.00
Veggie Musakka — Aubergines, sauce béchamel, servie avec de la salade
estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Feuilles de vignevegan
17.00
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies au riz et aux épices
estimation≈ 380 kcal55 g de glucides
Biber dolmavegetarian
17.00
Poivrons farcis au riz, menthe, aneth et yaourt
estimation≈ 410 kcal58 g de glucideséquilibré 74
DESSERTS
Ballï yogurtvegetarian
7.00
Honey Yogurt — Yaourt turc au miel
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
Muhallebivegetarian
8.00
Crème pistache saupoudrée d’éclats de pistache
estimation≈ 350 kcal35 g de glucideslourd 42
Baklava traditionnelvegetarian
7.00
Baklava — Feuilletés aux noix
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35
Incir dolmavegetarian
8.00
Stuffed Figs — Figues entières, séchées et farcies aux noix entières
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Café Gourmandvegetarian
9.00
Expresso, muhallebi, baklava et incir dolma
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 40
MENUS DU MIDI
Plat du jour seul
13.00
Plat du jour
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 73
MENU ENFANT
10.50
Kids Menu — Boulettes Ou poulet désossé + Frites + 1 sirop grenadine ou menthe ou fraise
estimation≈ 950 kcal90 g de glucides
FORMULE 1
16.00
Formula 1 — 2 Mezzés au choix Ou Dessert + Plat du Jour
estimation≈ 900 kcal70 g de glucideséquilibré 72
FORMULE 2
19.00
Formula 2 — 2 Mezzés au choix Ou Dessert + Plat au choix
estimation≈ 1000 kcal80 g de glucideséquilibré 68

Cette carte est-elle toujours correcte ?

80veggie
scoreestimation

Cuisine turque avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Une section végétarienne propose des plats de résistance comme l'Imam Bayildi et la Musakka veggie. Le menu inclut aussi des mezzés tels que le Hummus et le Sarma.

18 plats végétariens et 6 végans sur 44

74dia
scoreestimation

Grillades turques et options légères

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux grillades de viande et de poisson. La plupart des plats sont servis avec du riz.

22 adaptés au diabète · 44 plats

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Pratique

Adresse
Rue Pépin 1, 93100 Montreuil
Horaires
lun12:00–14:30, 19:00–22:30
mar12:00–14:30, 19:00–22:30
mer12:00–14:30, 19:00–22:30
jeu12:00–14:30, 19:00–22:30
ven12:00–14:30, 19:00–22:30
sam12:00–14:30, 19:00–22:30
dimfermé
Contact
+33149887456
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlegramophone.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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