Jour Montreuil

38 Rue Cuvier 38, 93100 Montreuil

horaires pas encore connus

français

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

BOWL

Bowl AVO CAESAR PROTEINEE

Avocado Caesar Protein Bowl

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Bowl POKE MANGO

Mango Poke Bowl

estimation≈ 540 kcal65 g de glucideséquilibré 73

Bowl SUMMER GLOWvegetarian

Summer Glow Bowl

estimation≈ 480 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Bowl KEFTA HARISSA

Kefta Harissa Bowl

estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Bowl FRESH MED

Fresh Med Bowl

estimation≈ 510 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Bowl NIÇOISE JOUR

Niçoise Bowl

estimation≈ 560 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

HOT BOWL

Hot bowl ♨ PORK BBQ

BBQ Pork Hot Bowl

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 71

Hot bowl ♨ HANOÍ TRIP

Hanoi Trip Hot Bowl

estimation≈ 520 kcal62 g de glucideséquilibré 77

Hot bowl ♨ GUT BALANCEvegetarian

Gut Balance Hot Bowl

estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

TOASTY or not

TOASTY or not ♨ TUNA KICK

Tuna Kick Toast

estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

TOASTY or not ♨ GRILLED BBQ

Grilled BBQ Toast

estimation≈ 550 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

TOASTY or not ♨ TAHINI KEFTA

Tahini Kefta Toast

estimation≈ 520 kcal36 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

TOASTY or not ♨ CAESAR BOOST

Caesar Boost Toast

estimation≈ 490 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

MINI 3 & 3

Mini salade GREEK FUELvegetarian

Greek Fuel Mini Salad

estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Mini salade EGG BOOSTvegetarian

Egg Boost Mini Salad

estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Mini salade MOZZA POWERvegetarian

Mozza Power Mini Salad

estimation≈ 260 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Mini sandwich MINI EGGvegetarian

Mini Egg Sandwich

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Mini sandwich MINI HALLOUMIvegetarian

Mini Halloumi Sandwich

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Mini sandwich MINI TUNA

Mini Tuna Sandwich

estimation≈ 290 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

ALL DAY

All day ♨ EGG AVOCADO BUNvegetarian

Egg Avocado Bun

estimation≈ 510 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

All day Fibres OVERNIGHT MARPLE fonctionnelvegetarian

Overnight Maple Oats

estimation≈ 380 kcal45 g de glucideséquilibré 69

All day GRANOLA FRUITS ROUGESvegetarian

Red Fruit Granola

estimation≈ 450 kcal50 g de glucides

All day GLOW MIX FRUITSvegan

Mixed Fruit Glow

estimation≈ 180 kcal35 g de glucides

SALADE KIDS

Salade kids Salade kids

Kids Salad

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

BOUILLON

Bouillon BOUILLON MISO

Miso Soup

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Bouillon BONE BROTH

Bone Broth

estimation≈ 80 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

SSP - QUICHE

Quiche QUICHE LORRAINE

Quiche Lorraine

estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Quiche QUICHE AU SAUMON

Salmon Quiche

estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

DESSERT

Dessert CHIA COCO MANGOvegan

Chia Coconut Mango Dessert

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

Dessert MOUSSE SKYR PISTACHEvegetarian

Pistachio Skyr Mousse

estimation≈ 280 kcal20 g de glucideséquilibré 65

Dessert MOUSSE FROMAGE BLANC PISTACHEvegetarian

Pistachio Fromage Blanc Mousse

estimation≈ 260 kcal18 g de glucideséquilibré 68

Dessert TIRAMISU CAFEvegetarian

Coffee Tiramisu

estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 39

Dessert - à partir de mai TIRAMISU FRAISE YUZUvegetarian

Strawberry Yuzu Tiramisu

estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 44

Dessert MOUSSE CACAO VEGETALE FLEUR DE SELvegan

Vegan Cacao Mousse

estimation≈ 310 kcal22 g de glucides

Dessert MINI GRANOLAvegetarian

Mini Granola

estimation≈ 220 kcal25 g de glucides

Dessert FROMAGE BLANC ABRICOTvegetarian

Apricot Fromage Blanc

estimation≈ 210 kcal22 g de glucides

Dessert HYDRA FRUITSvegan

Hydra Fruit Dessert

estimation≈ 150 kcal30 g de glucides

YAOURT

Yaourt YAOURT FRAMBOISEvegetarian

Raspberry Yogurt

estimation≈ 160 kcal18 g de glucideséquilibré 70

Yaourt YAOURT VANILLEvegetarian

Vanilla Yogurt

estimation≈ 170 kcal20 g de glucides

Yaourt protéiné HIPRO VANILLEvegetarian

HiPro Vanilla Protein Yogurt

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Kéfir KEFIRvegetarian

Kefir

estimation≈ 100 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

FRUIT

Fruits entier BANANEvegan

Banana

estimation≈ 105 kcal27 g de glucides

PATISSERIE

SSP - Cake Banana bread végétalvegan

Vegan Banana Bread

estimation≈ 320 kcal45 g de glucides

SSP - Cake Brookie sans glutengluten_free

Gluten-Free Brookie

estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 41

SSP - Cake Carrot cakevegetarian

Carrot Cake

estimation≈ 350 kcal40 g de glucides

SSP - Cake Marbré peanut butter & cacaovegetarian

Peanut Butter Cacao Marble Cake

estimation≈ 410 kcal38 g de glucideslourd 43

SSP - Cookie Cookie pépites chocolat noirvegetarian

Dark Chocolate Chip Cookie

estimation≈ 220 kcal28 g de glucides

SSP - Cookie Cookie pistache & chocolat blancvegetarian

Pistachio White Chocolate Cookie

estimation≈ 260 kcal26 g de glucideslourd 42

SSP - Cookie Macchiato cookie végétalvegan

Vegan Macchiato Cookie

estimation≈ 210 kcal30 g de glucides

SSP - Canelé Canelé de Bordeauxvegetarian

Canelé de Bordeaux

estimation≈ 200 kcal25 g de glucides

IDF - Cake Banana bread & coco

Banana coconut cake

estimation≈ 340 kcal42 g de glucides

IDF - Cake Brookie

Brookie

estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 41

IDF - Cake Peanut butter marbré

Peanut butter marbled cake

estimation≈ 410 kcal38 g de glucideslourd 43

IDF - Cookie Cookie matcha amande Süvy

Matcha almond cookie

estimation≈ 240 kcal26 g de glucideslourd 42

National - Cake Banana bread

Banana bread

estimation≈ 310 kcal42 g de glucides

National - Cake Marbré vanille chocolat

Vanilla chocolate marbled cake

estimation≈ 380 kcal48 g de glucides

National - Cookie Cookie matcha chocolat blanc

Matcha white chocolate cookie

estimation≈ 230 kcal30 g de glucides

BAKERY

Viennoiserie CROISSANT

Croissant

estimation≈ 230 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Viennoiserie PAIN AU CHOCOLAT

Pain au chocolat

estimation≈ 280 kcal28 g de glucides

SNACKING

SSP - Energy ball PEANUT ENERGY BALL

Peanut energy ball

estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SSP - Energy ball COCO ENERGY BALL

Coconut energy ball

estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Barre BARRE COLLAGENE MATCHA

Matcha collagen bar

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Chips CHIPS PROTEINEES TOMATE & PAPRIKA FUME

Tomato and smoked paprika protein chips

estimation≈ 140 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

PAIN

IDF - Pain Petit pain bio aux céréales

Organic cereal roll

estimation≈ 120 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

National - Pain Petit pain campagne

Country bread roll

estimation≈ 110 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

72veggie
scoreestimation

Bowls et pâtisseries françaises

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le Bowl Summer Glow ou le Hot Bowl Gut Balance. Il existe des options végétariennes comme le mini sandwich Halloumi et divers cookies. La carte propose aussi de la viande et du poisson pour les tables mixtes.

32 plats végétariens et 7 végans sur 78

83dia
scoreestimation

Bowls protéinés et quiches

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options faibles en glucides. Les bowls et les quiches sont riches en protéines.

34 adaptés au diabète · 77 plats

Avis

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Pratique

Adresse: 38 Rue Cuvier 38, 93100 Montreuil
Horaires: pas encore connu
Contact: +33143605586
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jour.fr/
Dossier: complétude 50 %, confiance 79 %

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