Yakigushi
42 avenue Henri Ginoux 42, 92120 Montrouge
Fermé maintenant · ouvre 19:00
japonais€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
MENUS BROCHETTES
Menu YAKITORI – A
14.30
Yakitori Menu A — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de Riz nature, Assortiment de 7 brochettes
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 76
Menu YAKITORI – B
18.40
Yakitori Menu B — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de Riz nature, 1 brochette de Caille, 1 brochette de Coquelet, Assortiment de 7 brochettes
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Menu YAKITORI – C
20.00
Yakitori Menu C — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de Riz nature, 3 Gambas grillées, Assortiment de 7 brochettes
estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Menu YAKITORI – D
18.40
Yakitori Menu D — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de crevettes, 1 Bol de Riz nature, Assortiment de 7 brochettes
estimation≈ 790 kcal68 g de glucideséquilibré 75
Menu YAKITORI – E
19.00
Yakitori Menu E — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de saumon cru, 1 Bol de Riz nature, Assortiment de 7 brochettes
estimation≈ 840 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Menu ENFANT
Menu ENFANT
11.50
Kids Menu — moins de 12 ans, portions pour enfant. 1 Soupe de volaille, Au choix : 1 Petit pavé de Saumon grillé ou 1 paire de Porc fromage + 1 paire de Boulettes de poulet, 1 Bol de Riz nature, 1 boisson, 1 boule de glace au choix ou Lychees au sirop
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
MENUS CHIRASHI
Menu CHIRASHI
16.40
Chirashi Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de riz vinaigré coiffé d’un Assortiment de 15 tranches de poisson crus (3 de Saumon, 3 de Thon, 3 de Dorade, 3 de Poulpe, 3 de Maquereau), 1 Crevette, 1 tranche d’Omelette japonaise
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 69
Menu SAKE DON
16.40
Sake Don Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de riz vinaigré coiffé de 15 tranches de Sashimi Saumon
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 69
Menu TEKKA DON
17.90
Tekka Don Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de riz vinaigré coiffé de 15 tranches de Sashimi Thon
estimation≈ 710 kcal85 g de glucideséquilibré 69
Menu UNAGI DON
17.90
Unagi Don Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de riz vinaigré coiffé de 9 tranches d’anguilles grillées
estimation≈ 810 kcal88 g de glucideséquilibré 67
MENUS POISSONS CRUS
Menu 3 SAUMONS
20.00
Salmon Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 8 tranches de Sashimi Saumon, 6 pièces de California Maki : saumon – concombre – avocat, 1 paire de Sushi Saumon
estimation≈ 740 kcal62 g de glucideséquilibré 85
Menu SASHIMI MORI–A
18.90
Sashimi Mori A Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, Assortiment de 20 tranches de poissons crus (4 de Saumon, 4 de Thon, 4 de Dorade, 4 de Poulpe, 4 de Maquereau), 1 Bol de Riz nature
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
Menu SASHIMI MORI–B
23.90
Sashimi Mori B Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, Assortiment de 28 tranches de poissons crus (8 de Saumon, 4 de Thon, 4 de Bar, 4 de Dorade, 4 de Maquereau, 4 de Poulpe), 1 Bol de Riz nature
estimation≈ 680 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
Menu SUSHI MORI
17.20
Sushi Mori Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, Assortiment de 6 Sushi (2 de Saumon, 1 de Thon, 1 de Dorade, 1 de Bar, 1 de Crevette), 6 pièces de Maki (3 de Saumon, 3 de Thon)
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Menu MAKI MORI–A
17.80
Maki Mori A Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 6 pièces de Maki Saumon, 6 pièces de Maki Thon, 6 pièces de California Maki au choix
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 69
Menu MAKI MORI–B
18.90
Maki Mori B Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 6 pièces de California Maki : crevettes – surimi – concombre – avocat, 6 pièces de California Maki : Thon grillé – concombre – avocat, 6 pièces de Oshinko Maki (radis japonais)
estimation≈ 710 kcal78 g de glucideséquilibré 69
MENUS MIXTES
Menu MIXTE
21.00
Mixed Menu — 1 Soupe de volaille, Au choix : Sushi ou Sashimi, Les 7 brochettes des Menus YAKITORI, 1 Bol de Riz nature
estimation≈ 920 kcal75 g de glucideséquilibré 70
Menu MINI-MIXTE
17.70
Mini Mixed Menu — 1 Soupe de volaille, Au choix : Sushi ou Sashimi, 4 brochettes : Poulet oignons, Boulettes de poulet, Porc poivrons, Bœuf poivrons, 1 Bol de Riz nature
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 76
Menu ROYAL
33.00
Royal Menu — 1 Soupe de volaille, 8 pièces de Rainbow Maki, 7 brochettes, 1 Bol de Riz nature, 1 Dessert au choix
estimation≈ 1150 kcal110 g de glucides
Menu SPÉCIAL (pour 2)
59.00
Special Menu for 2 — 2 Soupes de volaille, 2 Salades de chou mariné, Au choix : Assortiment de SUSHI ou SASHIMI ou SUSHI+SASHIMI, 2 desserts au choix
estimation≈ 1800 kcal140 g de glucideslourd 33
Version DEMI-SPÉCIAL
29.50
Half Special Menu — pour 1 personne
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 73
MENUS VÉGÉTARIENS
Menu MAKI MORI–A végétarienvegetarian
17.20
Vegetarian Maki Mori A Menu — 1 Soupe Miso, 1 Salade de chou mariné, 6 pièces de Maki Concombre, 6 pièces de Maki Avocat, 6 pièces de California Maki (avocat et concombre)
estimation≈ 680 kcal95 g de glucideséquilibré 70
Menu MAKI MORI–B végétarienvegetarian
18.40
Vegetarian Maki Mori B Menu — 1 Soupe Miso, 1 Salade de chou mariné, 12 pièces de California Maki (avocat et concombre)
estimation≈ 620 kcal88 g de glucideséquilibré 70
ENTRÉES et RIZ
Soupe de volaille
2.50
Chicken Soup
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Salade de chou blanc mariné
2.50
Pickled Cabbage Salad
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Soupe Miso-Wan
3.50
Miso Soup
estimation≈ 45 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Salade de crevettes
7.50
Shrimp Salad
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Salade de saumon cru
8.20
Raw Salmon Salad
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade de thon grillé (grande assiette)
13.50
Grilled Tuna Salad
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Salade de Oshinko
3.50
Oshinko Salad — radis mariné, concombre, gingembre mariné, sésame
estimation≈ 50 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Riz nature
3.00
Steamed Rice
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
Riz vinaigré
3.00
Vinegared Rice
estimation≈ 220 kcal48 g de glucides
4 pièces de Gyoza
5.20
Gyoza — raviolis au poulet et légumes
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
BROCHETTES
CHEESE-MAKI (porc fromage)
4.20
Cheese Pork Skewer
estimation≈ 160 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
MOTSU (foie de poulet)
4.20
Chicken Liver Skewer
estimation≈ 110 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
KINOKO (champignon)
4.20
Mushroom Skewer
estimation≈ 70 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
NEGIMA (poulet oignons)
4.20
Chicken and Onion Skewer
estimation≈ 130 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
PIMAN MAKI (porc poivrons)
4.20
Pork and Pepper Skewer
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
SASAMI (aiguillette de poulet)
4.20
Chicken Tender Skewer
estimation≈ 120 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
TSUKUNE (boulettes de poulet)
4.20
Chicken Meatball Skewer
estimation≈ 140 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
GYU-NIKU (bëef poivrons)
5.00
Beef and Pepper Skewer
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
TEBA (ailes de poulet)
5.00
Chicken Wing Skewer
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
UZURA (caille)
5.50
Quail Skewer
estimation≈ 160 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
MAMOYAKI (coquelet)
5.50
Cornish Hen Skewer
estimation≈ 170 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
HOTATEGAI (coquilles Saint-Jacques poireau)
8.50
Scallop and Leek Skewer
estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
GAMBAS GRILLÉES (4 pièces)
13.90
Grilled Prawns
estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
YAKI-SAKE (1 pavé de saumon grillé)
13.90
Grilled Salmon
estimation≈ 210 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
YAKI-MAGURO (1 pavé de thon grillé)
13.90
Grilled Tuna
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
MAKI OKONOMI
KAPPA-MAKI (concombre, sésame)
4.80
Cucumber Maki
estimation≈ 140 kcal26 g de glucides
OSHINKO-MAKI (radis japonais, sésame)
4.80
Oshinko Maki
estimation≈ 140 kcal26 g de glucides
TEKKA-MAKI (thon)
5.20
Tuna Maki
estimation≈ 160 kcal26 g de glucides
SAKE-MAKI (saumon)
5.20
Salmon Maki
estimation≈ 170 kcal26 g de glucides
UNAGI-MAKI (anguille, concombre, sésame)
5.20
Unagi Maki
estimation≈ 210 kcal28 g de glucides
SAGA-MAKI (thon grillé, concombre, sésame)
5.20
Grilled Tuna Maki
estimation≈ 170 kcal26 g de glucides
AVOCAT-MAKI (avocat, sésame)vegetarian
5.20
Avocado Maki
estimation≈ 180 kcal26 g de glucides
CALIFORNIA MAKI
8.00
crevette, surimi, concombre, avocat ou saumon, concombre, avocat
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 65
FUTOMAKI
16.00
grand rouleau – 8 pièces
estimation≈ 550 kcal70 g de glucideséquilibré 77
RAINBOW MAKI
16.00
saumon ou thon – 8 pièces
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 77
SUSHI OKONOMI
TAMAGO (omelette japonaise)vegetarian
5.00
Tamago Sushi
estimation≈ 120 kcal18 g de glucides
SABA (maquereau)
5.00
Saba Sushi
estimation≈ 140 kcal18 g de glucides
SAKE (saumon)
5.00
Sake Sushi
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
TAI (dorade royale)
5.00
Tai Sushi
estimation≈ 110 kcal15 g de glucides
SUZUKI (bar)
5.00
Suzuki Sushi
estimation≈ 110 kcal15 g de glucides
MAGURO (thon)
5.50
Maguro Sushi
estimation≈ 110 kcal15 g de glucides
EBI (crevette cuite)
5.00
Ebi Sushi
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
TAKO (poulpe cuit)
5.00
Tako Sushi
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
UNAGI (anguille grillée)
5.50
Unagi Sushi
estimation≈ 160 kcal17 g de glucides
SASHIMI OKONOMI
Sashimi
estimation≈ 150 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
TEMAKI ROLL
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
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40veggie
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Options végétariennes japonaises limitées
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir les menus Maki Mori végétariens avec avocat et concombre. Les options à la carte incluent les brochettes Kinoko, le Kappa-maki et le sushi Tamago. La plupart des autres plats contiennent de la viande ou du poisson.
4 plats végétariens et 0 végans sur 69
85dia
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Brochettes protéinées et sashimis
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options faibles en glucides. Les yakitoris et les assortiments de sashimis sont très adaptés.
27 adaptés au diabète · 69 plats
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Pratique
- Adresse
- 42 avenue Henri Ginoux 42, 92120 Montrouge
- Horaires
- lun12:00–14:30, 19:00–22:30mar12:00–14:30, 19:00–22:30mer12:00–14:30, 19:00–22:30jeu12:00–14:30, 19:00–22:30ven12:00–14:30, 19:00–22:30sam12:00–14:30, 19:00–22:30dimferméRestaurant closing permanently on Friday, March 20, 2026
- Contact
- +32147460877
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yakigushi92.fr/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 88 %
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