Restaurant Abant l Café - Bar - Holzofenpizza
Ligsalzstraße 46, 80339 München
Fermé maintenant · ouvre 11:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées Froides
Olivesvegan
6.00
Zeytin – Oliven — Olives
estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Kısırvegan
7.00
Kƿsƿr — Salade de boulgour aux herbes épicées et légumes
estimation≈ 220 kcal32 g de glucideséquilibré 69
Yaprak Dolma
7.00
Feuilles de vigne farcies au riz et herbes fraîches, avec sauce au yaourt
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Cacık / Zazikivegetarian
7.50
Cacƿk – Zaziki — Yaourt, ail, concombre et herbes fraîches
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Houmousvegan
8.50
Humus — Crème de pois chiches à l'huile de sésame, ail et herbes
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Acılı Ezmevegan
8.50
Acƿlƿ Ezme (pikant) — Légumes finement hachés dans une sauce aux herbes épicée
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tarama
8.50
Crème d'œufs de poisson
estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Patlıcan Ezmevegetarian
8.50
Patlƿcan Ezme — Aubergines rôties à l'ail et au yaourt
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Paşa Mezevegetarian
9.00
PaLJa Meze — Fromage feta aux herbes dans une sauce paprika légèrement épicée
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Assortiment d'entrées froides
18.50
Gemischter kalter Vorspeisenteller
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 72
Entrées Chaudes
Kabak Kızartmavegetarian
9.90
Kabak Kƿzartma — Courgettes frites avec yaourt et sauce tomate
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Sigara Böreğivegetarian
9.90
Roulés de pâte au fromage feta, cacik aux herbes et garniture de salade
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Muska Böreğivegetarian
9.90
Pâte feuilletée farcie aux épinards, feta, cacik et garniture de salade
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Patlıcan Kızartmavegetarian
10.50
Patlƿcan Kƿzartma — Aubergines frites avec yaourt et sauce tomate
estimation≈ 310 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Peynir Tavavegetarian
10.50
Fromage feta au four avec cacik et garniture de salade
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assortiment d'entrées chaudes
19.90
Gemischter warmer Vorspeisenteller
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Salades
Petite saladevegetarian
4.50
Kleiner Salat
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Grand plateau de saladesvegetarian
8.00
Große Salatteller
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Çoban Salatavegetarian
9.90
Çoban Salata – Hirtensalat — Salade du berger : tomates, concombres, poivrons, oignons, persil et feta, vinaigrette citron-huile d'olive
estimation≈ 220 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plats au Yaourt
Dana şiş Yoğurtlu
23.50
Dana LJiLJ Yoğurtlu — Brochettes de veau grillées marinées avec légumes sur pains aux herbes grillés, yaourt à la tomate et à l'ail
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Yoğurtlu Adana Kebap
22.50
Brochettes de viande hachée (agneau et veau) sur pains aux herbes grillés, yaourt tomate et ail, au four
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
LJiLJ Yoğurtlu
24.50
Brochettes d'agneau marinées sur pains aux herbes grillés, yaourt tomate et ail, au four
estimation≈ 820 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plats à la Poêle
Tavuk Kavurma
20.90
Dés de blanc de poulet avec poivrons, champignons, oignons et tomates, servis avec du riz
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Kuzu Kavurma
24.90
Dés de viande d'agneau avec poivrons, champignons, oignons et tomates, servis avec du riz
estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Extras
Portion de rizvegan
2.00
Portion Reis
estimation≈ 220 kcal48 g de glucides
Sauce au yaourtvegetarian
2.00
Joghurtsauce
estimation≈ 80 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Portion de fritesvegan
4.50
Portion Pommes
estimation≈ 450 kcal45 g de glucides
Portion de légumesvegan
4.00
Portion Gemüs
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pain à l'ailvegan
4.00
Knoblauchbrot
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Grillades
Izgara Köfte
19.90
Boulettes de viande hachée (agneau et veau) avec riz, légumes frais et Cacık (Tzatziki)
estimation≈ 720 kcal52 g de glucideséquilibré 73
Hindi LJiLJ
20.90
Brochettes de blanc de dinde marinées avec riz, légumes frais et Cacık (Tzatziki)
estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 85
Abant Köfte
22.90
Boulettes de viande hachée (agneau et veau) farcies aux épinards et fromage râpé, avec riz et sauce yaourt
estimation≈ 880 kcal58 g de glucideséquilibré 68
Piliç Külbasti
19.90
Blanc de poulet mariné avec pleurotes, légumes frais, riz et Cacık (Tzatziki)
estimation≈ 640 kcal52 g de glucideséquilibré 85
Adana Kebap
20.90
Brochettes de viande hachée (agneau et veau) "Adana Art" grillées avec riz, légumes frais et Cacık (Tzatziki)
estimation≈ 750 kcal52 g de glucideséquilibré 73
DanaLJiLJ
23.50
Brochettes de veau marinées avec riz, légumes frais et Cacık (Tzatziki)
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 79
LJiLJ Kebap
24.50
Brochettes d'agneau marinées grillées avec riz, légumes frais et Cacık (Tzatziki)
estimation≈ 780 kcal52 g de glucideséquilibré 72
Kuzu Pirzola
26.50
Côtelettes d'agneau marinées avec riz, légumes frais et Cacık (Tzatziki)
estimation≈ 820 kcal52 g de glucideséquilibré 70
Karƿƿk Izgara
29.50
Assortiment grillé (agneau, dinde, veau, poulet et boulettes) avec riz, légumes frais et Cacık
estimation≈ 950 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Pizza Italienne Traditionnelle
Pizza Panevegan
6.00
601. Pizza Pane — Sauce tomate, ail
estimation≈ 300 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Margheritavegetarian
10.00
602. Margherita — Sauce tomate, mozzarella, origan
estimation≈ 850 kcal90 g de glucides
Funghivegetarian
11.00
603. Funghi — Sauce tomate, mozzarella, champignons
estimation≈ 850 kcal82 g de glucideséquilibré 73
Capresevegetarian
12.90
604. Caprese — Sauce tomate, mozzarella, tomates cerises, fromage de brebis, piments
estimation≈ 920 kcal85 g de glucides
Romeo und Juliavegetarian
12.50
605.Romeo und Julia — Sauce tomate, mozzarella, tomates cerises, ricotta, épinards
estimation≈ 880 kcal84 g de glucideséquilibré 71
Bella Italiavegetarian
11.90
606.Bella Italia — Sauce tomate, mozzarella, tomates cerises, baby mozzarella, roquette
estimation≈ 870 kcal83 g de glucideséquilibré 72
Vegetarianavegetarian
12.50
607.Vegetariana — Sauce tomate, mozzarella, divers légumes
estimation≈ 860 kcal86 g de glucideséquilibré 78
4 Formaggivegetarian
12.50
608. 4 Formaggi — Sauce tomate, quatre sortes de fromage, gorgonzola
estimation≈ 1050 kcal80 g de glucides
Marechiaropescatarian
14.90
609. Marechiaro — Sauce tomate, mozzarella, fruits de mer
estimation≈ 910 kcal84 g de glucideséquilibré 71
Napolipescatarian
12.90
610.Napoli — Sauce tomate, mozzarella, olives, anchois, câpres
estimation≈ 880 kcal83 g de glucideséquilibré 72
Mamma Miapescatarian
12.90
611. Mamma Mia — Sauce tomate, mozzarella, thon, poivron, maïs, oignons
estimation≈ 940 kcal95 g de glucideséquilibré 66
Mare Montepescatarian
14.90
612. Mare Monte — Sauce tomate, mozzarella, pleurotes, tomates cerises, fruits de mer
estimation≈ 930 kcal86 g de glucideséquilibré 70
Tonno
12.50
613. Tonno — Sauce tomate, mozzarella, thon, oignons
estimation≈ 910 kcal84 g de glucideséquilibré 71
Salami
12.50
614. Salami — Sauce tomate, mozzarella, salami de volaille
estimation≈ 960 kcal84 g de glucides
Prosciutto
12.50
615. Prosciutto — Sauce tomate, mozzarella, jambon de dinde
estimation≈ 930 kcal84 g de glucides
Regina
12.90
616. Regina — Sauce tomate, mozzarella, jambon de dinde, champignons
estimation≈ 910 kcal84 g de glucideséquilibré 71
Don Corleono
16.50
617. Don Corleono — Sauce tomate, mozzarella, bresaola, roquette, parmesan, crème balsamique
estimation≈ 980 kcal86 g de glucides
O sole mio
12.90
618. O sole mio — Sauce tomate, mozzarella, jambon de dinde, salami de volaille, œuf, oignons
estimation≈ 1020 kcal85 g de glucides
Americana
12.90
619. Americana — Sauce tomate, mozzarella, salami de volaille, champignons, maïs
estimation≈ 970 kcal96 g de glucideséquilibré 65
Diavola
12.90
620. Diavola — Sauce tomate, mozzarella, salami de volaille, olives, piments
estimation≈ 960 kcal84 g de glucides
Abant
12.90
621. Abant — Sauce tomate, mozzarella, sucuk, olives, piments
estimation≈ 970 kcal84 g de glucides
Valtellina
16.50
622. Valtellina — Sauce tomate, mozzarella, bresaola, baby mozzarella, tomates cerises, crème balsamique
estimation≈ 990 kcal88 g de glucides
Parmigiana
13.90
623. Parmigiana — Sauce tomate, mozzarella, aubergines, gorgonzola, jambon de dinde, parmesan
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Staggioni
13.90
624.4 Staggioni — Sauce tomate, mozzarella, jambon de dinde, champignons, artichauts, olives
estimation≈ 780 kcal62 g de glucideséquilibré 70
Mafi osa
13.90
625. Mafi osa — Sauce tomate, mozzarella, salami de volaille, épinards, feta, œuf, oignons
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
Golosa
13.90
626. Golosa — Sauce tomate, mozzarella, salami de volaille, oignons, olives, artichauts
estimation≈ 810 kcal64 g de glucides
Chef
14.00
627. Chef — Sauce tomate, mozzarella, jambon de dinde, champignons, roquette, tomates cerises, feta
estimation≈ 760 kcal62 g de glucideséquilibré 71
Hawaii
13.90
628. Hawaii — Sauce tomate, mozzarella, jambon de dinde, ananas
estimation≈ 820 kcal75 g de glucides
Capricciosa
14.00
629. Capricciosa — Sauce tomate, mozzarella, jambon de dinde, champignons, olives, pepperoni
estimation≈ 800 kcal63 g de glucides
Calabrese
13.50
630. Calabrese — Sauce tomate, mozzarella, gorgonzola, salami de volaille, feta, olives, pepperoni
estimation≈ 920 kcal60 g de glucides
Tartufata
13.50
631. Tartufata — Sans sauce tomate, mozzarella, champignons, pleurotes, roquette, parmesan, huile de truffe
estimation≈ 840 kcal58 g de glucides
Menu du Midi
Toute pizza le midi
9.90
Jede Pizza mittags
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Panier de pain
2.00
Korb Brot
estimation≈ 300 kcal45 g de glucides
Mercimek Corbasivegan, vegetarian
6.00
Soupe turque aux lentilles rouges
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Iskembe Corbasi
6.50
Soupe turque aux tripes
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Avocado dolma (végétarien)vegetarian
10.90
Avocado dolma (vegetarisch) — Avocat avec légumes aux épinards, sauce à la crème, gratiné au fromage, avec riz
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 66
Pazi Sarma (végétarien)vegetarian
10.90
Pazi Sarma (vegetarisch) — Feuilles de bette farcies au boulgour, légumes, noix, herbes, sauce yaourt, avec riz
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 78
Nouilles aux fruits de merpescatarian
11.90
Nudeln mit Meeresfrüchten, Weißweinsauce — Sauce au vin blanc
estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 73
Izmir Köfte
10.90
Boulettes de viande (veau/agneau), pommes de terre, poivrons, avec riz
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Tavuk Izgara
11.90
Cuisse de poulet grillée (désossée), purée de crème de maïs, légumes
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Somon Sarmapescatarian
13.90
Filet de saumon farci aux épinards et mozzarella, sauce à la crème, avec pommes de terre
estimation≈ 640 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Ahtapot Izgarapescatarian
15.90
Poulpe grillé au gril en pierre de lave, pommes de terre, épinards
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Beyti Kebab
10.90
Beyti Kebab (türkische Spezialität) – Kebab im Yufkateig — Kebab en pâte yufka : brochette de viande hachée (agneau/veau) en tortilla, sauce tomate
estimation≈ 750 kcal55 g de glucides
Hindi Sis
10.90
Brochette de poitrine de dinde marinée au grill de pierre volcanique, riz, légumes et cacik
estimation≈ 620 kcal50 g de glucideséquilibré 77
Ispanakli Köfte
10.90
Bouchée de viande hachée grillée farcie aux épinards, légumes et fromage râpé, sauce tomate, aubergines frites
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Saumon norvégienpescatarian
12.90
Norwegischer Lachs — Avec pommes de terre grenailles grillées, épinards, légumes et salade
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Entrées
Zeytinyaginda Karidespescatarian
17.90
Zeytinyaginda Karides (nach türkischer Art) — Gambas à l'huile d'olive et aux herbes, à la turque
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Arnavutcigeri
18.90
Foie de veau sauté
estimation≈ 410 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Plats Principaux
Avocado dolmavegetarian
17.90
Avocado dolma (vegetarisch) — Avocat aux légumes d'épinards, sauce à la crème, gratiné au fromage, avec riz
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 66
Pazi Sarmavegetarian
17.90
Pazi Sarma (vegetarisch) — Feuilles de bette farcies au boulgour, légumes, noix, herbes, sauce yaourt, avec riz
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Nouilles aux fruits de merpescatarian
18.90
Nudeln mit Meeresfrüchten, Weißweinsauce — Sauce au vin blanc
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 67
Izmir Köfte
20.90
Boulettes de viande (veau/agneau), pommes de terre, poivrons, avec riz
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Tavuk Izgara
20.90
Haut de cuisse de poulet grillé (désossé), purée de crème de maïs, légumes
estimation≈ 680 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Somon Sarmapescatarian
25.90
Filet de saumon farci aux épinards et mozzarella, sauce à la crème, avec pommes de terre
estimation≈ 740 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Ahtapot Izgarapescatarian
32.90
Octopus grillé sur pierre volcanique, pommes de terre, épinards
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Beyti Kebab
22.90
Beyti Kebab (nach türkischer Art) — Kebab en pâte yufka : brochette de viande hachée (agneau/veau) en tortilla, sauce tomate, salade et sauce yaourt
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Saç Kavurma
24.90
Poêlée de viande turque : dés de veau, poivrons, oignons et tomates, avec riz
estimation≈ 780 kcal50 g de glucides
Desserts
Karpuzvegan, vegetarian
7.90
Portion de pastèque fraîche
estimation≈ 80 kcal20 g de glucides
Baklavavegetarian
6.90
Pâte filo farcie aux noix concassées
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34
Kazandibivegetarian
6.50
Pudding caramélisé
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 41
Küncfevegetarian
9.50
Küncfe (türkische Spezialität) — Cheveux d'ange farcis à la mozzarella au four
estimation≈ 500 kcal40 g de glucideslourd 29
Katmervegetarian
10.50
Pâte filo avec garniture à la pistache
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
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78veggie
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Mezzés turcs et pizzas au four
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats végétariens comme l'Avocado dolma et le Pazi Sarma. Il y a un large choix de mezzés, dont le houmous et l'acılı ezme. La table est mixte avec des plats de viande comme l'Adana Kebap.
38 plats végétariens et 11 végans sur 100
68dia
scoreestimation
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Plats turcs et italiens bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options protéinées et des mezze froids. Les grillades et les salades sont de bons choix.
32 adaptés au diabète · 100 plats
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Pratique
- Adresse
- Ligsalzstraße 46, 80339 München
- Horaires
- lun11:30–01:00mar11:30–01:00mer11:30–01:00jeu11:30–01:00ven11:30–01:00sam12:00–01:00dim12:00–01:00Warme Küche bis 23:00 Uhr
- Contact
- +498950096858 mail@abant-restaurant.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abant-restaurant.de/contacts/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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