Palast der Winde

Hans-Sachs-Straße 8, 80469 München

Ouvert maintenant · jusqu'à 14:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menu du Midi 6

Dal Palakvegetarian

10.50

Lentilles avec création d'épinards

estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80

Mango Vegetablevegetarian

10.50

Légumes avec sauce curry mangue et noix

estimation≈ 380 kcal35 g de glucides

Chicken Bhartha

10.90

Poulet avec aubergines sautées

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Achari Gosht

10.90

Agneau avec épices Achari

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Dal Gosht

10.90

Lentilles avec agneau

estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Kadai Chicken

10.90

Poulet avec poivrons, oignons et tomates dans une sauce indienne typique

estimation≈ 390 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Soupes

Dal Soupvegetarian

4.90

Soupe de lentilles indienne en pâte de pois chiches

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Vegetable Soupvegetarian

4.90

Soupe de légumes indienne

estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Tomato Soupvegetarian

4.90

Soupe à la tomate à l'indienne

estimation≈ 140 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Entrées Tandoori

Murgh Tikka

7.50

Tendres morceaux de poulet grillés marinés au yaourt

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Assiette Mixte d'Entrées Tandoori

12.50

Gemischter Tandoori Vorspeisenteller — Pour 2 personnes avec pain Naan

estimation≈ 950 kcal75 g de glucides

Entrées Chaudes

Chicken Pakora

6.90

Tranches de poulet frites dans une pâte de pois chiches

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Vegetable Samosavegetarian

6.90

Chaussons farcis aux pommes de terre et petits pois

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Onion ringsvegetarian

5.50

Rondelles d'oignons avec farine de pois chiches

estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Entrée pour 2 personnes (végétarienne)vegetarian

11.50

Vorspeise für 2 Personen (vegetarisch) — Divers légumes en beignet (Pakoras) avec fromage

estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 71

Entrée pour 2 personnes (mixte)

12.50

Vorspeise für 2 Personen (gemischt) — Divers Pakoras de légumes avec Pakoras de poulet

estimation≈ 850 kcal50 g de glucides

Vegetable Pakorasvegetarian

5.90

Gemüse Pakoras — Légumes frais frits dans une pâte de pois chiches

estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Salades

Salades de Saisonvegetarian

4.90

Salate der Saison

estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Plats au Yaourt et Accompagnements

Pappadvegetarian

3.50

Gressins de lentilles très fins avec 3 sauces

estimation≈ 180 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Yaourt naturevegetarian

2.50

Einfacher Joghurt — Yaourt nature

estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Kheera Ka Raitavegetarian

3.50

Yaourt au concombre

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Jeera Aloovegetarian

5.50

Pommes de terre au cumin

estimation≈ 220 kcal30 g de glucides

Spécialités Végétariennes & Véganes

Palak Paneer / Tofuvegetarian

13.90

Épinards crémeux avec fromage maison ou tofu

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Bhindi Masalavegetarian

13.50

Gombos frais dans une sauce savoureuse

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Matar Paneer / Tofuvegetarian

13.50

Fromage maison ou tofu avec petits pois et coriandre fraîche

estimation≈ 360 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Mixed Vegetable Masalavegetarian

12.90

Légumes frais du jardin à l'indienne

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Gemüse Koftavegetarian

13.50

Boulettes de légumes frites aux noix dans une sauce curry épicée

estimation≈ 450 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Malai Koftavegetarian

13.90

Boulettes de pommes de terre et fromage frites aux noix, sauce curry tomate et crème

estimation≈ 520 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Dal Makhanivegetarian

12.90

Plat national indien : lentilles jaunes ou noires préparées au beurre

estimation≈ 340 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80

Kadai Paneervegetarian

13.90

Kadai Paneer (mittelscharf) — Fromage maison avec tomates, poivrons et oignons dans une sauce typique (moyen épicé)

estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Vegetable Kormavegetarian

13.90

Légumes frais avec raisins secs dans une sauce safran-amande

estimation≈ 430 kcal24 g de glucideséquilibré 65

Bharthavegetarian

13.90

Plat d'aubergines traditionnel aux oignons, tomates et lait de coco, cuit au four d'argile

estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Paneer Butter Masalavegetarian

13.90

Fromage maison dans une sauce beurre masala

estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Mango Vegetablevegetarian

13.90

Légumes dans une sauce mangue, amande et noix de cajou

estimation≈ 410 kcal26 g de glucides

Alu Chana Masalavegetarian

13.50

Alu Chana Masala (scharf) — Pois chiches et pommes de terre dans une sauce curry intense (épicé)

estimation≈ 360 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Vegetable Jalfrezivegetarian

13.50

Vegetable Jalfrezi (scharf) — Légumes frais avec poivrons, tomates, tofu, oignons et lait de coco (épicé)

estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Spécialités Tandoori

Tikka Achari taka tak

14.90

Tikka Achari taka tak (mittelscharf) — Yaourt et pickles mixtes cuits au tandoor, puis sautés sauce tomate-beurre-coco (moyen épicé)

estimation≈ 390 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Tandoori Chicken

14.90

Haut de cuisse de poulet (avec os) mariné au yaourt et cuit au tandoor

estimation≈ 420 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Chicken Tikka

14.90

Tendres morceaux de poulet grillés marinés au yaourt

estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Lamm Tikka

15.90

Agneau tendre mariné en brochette

estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Jheenga Tandoori

22.90

Grosses crevettes marinées au yaourt et à l'ail

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Plateau Grill Mixte

15.90

Gemischte Grillplatte — Un peu de tout

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Hariyali Tikka

14.90

Poulet mariné tendre avec sauce aux épinards, menthe et coriandre

estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Spécialités Curry de Poulet

Chicken Tikka Masala (moyennement épicé)

14.90

Chicken Tikka Masala (mittelscharf) — Spécialité de la maison

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Butter Chicken

14.90

Poulet Tandoori grillé dans une sauce beurre-tomate

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chicken Palak

14.90

estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Chicken Curry

14.90

Chicken-Curry — Curry de poulet indien typique avec sauce masala

estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Mango Chicken

14.90

Poulet tendre dans une sauce mangue, amande et noix de cajou

estimation≈ 550 kcal25 g de glucides

Chicken Korma

14.90

Poulet tendre dans une sauce safran-amande

estimation≈ 560 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Kadai Chicken (moyennement épicé)

14.90

Kadai Chicken (mittelscharf) — Poulet avec poivrons, oignons et tomates dans une sauce indienne typique

estimation≈ 440 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Chicken Kashmiri (moyennement épicé)

14.90

Chicken Kashmiri (mittelscharf) — Coriandre dans une sauce aux herbes orientales, lait de coco, piment vert, menthe et épinards

estimation≈ 460 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Garlic Chicken (moyennement épicé)

14.90

Garlic Chicken (mittelscharf) — Blanc de poulet tendre dans une sauce curry à l'ail épicée

estimation≈ 470 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chicken Bhunna (moyennement épicé)

14.90

Chicken Bhunna (mittelscharf) — Blanc de poulet tendre avec poivrons et oignons dans une sauce curry ail-gingembre épicée

estimation≈ 450 kcal17 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Chicken Vindaloo (très épicé)

14.90

Chicken Vindaloo (sehr scharf) — Poulet tendre avec pommes de terre (assaisonnement très chaud)

estimation≈ 490 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Spécialités d'Agneau

Rogan Josh (épicé)

15.50

Rogan Josh (pikant) — Agneau tendre dans une sauce curry Rogan

estimation≈ 510 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Spécialités Curry de Poisson

Goa Fish Curry

15.50

Goa Fish-Curry — Curry de poisson style Goa

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Fish Masala (épicé)

15.50

Fisch Masala (scharf) — Poisson fin dans une sauce spéciale (chaud)

estimation≈ 430 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Jheenga Masala (épicé)

22.50

Jheenga Masala (pikant) — Grosses crevettes dans une sauce curry tomate-ail

estimation≈ 410 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Jheenga Palak

22.90

Grosses crevettes aux épinards

estimation≈ 380 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Jheenga Vindaloo (très épicé)

21.90

Jheenga Vindaloo (sehr scharf) — Grosses crevettes avec pommes de terre dans une sauce curry à l'ail

estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Jheenga Korma

22.50

Grosses crevettes dans une sauce safran et amandes

estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Jheenga Sabzi

20.90

Grosses crevettes avec légumes frais à la mode du nord de l'Inde

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Pain Indien

Chapati

3.20

Pain simple à base de farine de blé complète

estimation≈ 120 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Naan

3.20

Pain à base de pâte levée

estimation≈ 210 kcal35 g de glucides

Butter Naan

3.50

Pain au beurre à base de pâte levée

estimation≈ 280 kcal35 g de glucides

Garlic Naan / Ginger Naan

3.50

Pain à l'ail ou au gingembre à base de pâte levée

estimation≈ 260 kcal35 g de glucides

Chicken Naan

4.90

Pain à base de pâte levée au poulet

estimation≈ 350 kcal35 g de glucides

Keema Naan

4.90

Pain à base de pâte levée à la viande hachée

estimation≈ 380 kcal35 g de glucides

Pishauri Naan

4.90

Pain à base de pâte levée fourré au fromage maison, noix de cajou et raisins secs

estimation≈ 420 kcal45 g de glucides

Bhatura

4.50

Pain frit à base de pâte levée

estimation≈ 320 kcal40 g de glucides

Paratha

3.50

Pain à base de farine de blé

estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

Desserts

Crème de mangue avec glace vanille

4.90

Mangocreme mit Vanilleeis — Crème de mangue avec glace à la vanille

estimation≈ 350 kcal45 g de glucides

Firni

4.90

Pudding amande, riz et vanille

estimation≈ 300 kcal40 g de glucides

Gulab Jamun

4.90

Boulettes de lait et de fromage cottage cuites au miel

estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 32

Gajar Halwa

4.90

Carottes râpées avec amandes, pistaches et miel

estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 41

Banana Split

4.90

Banane fraîche avec crème de mangue et glace vanille

estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 38

Cette carte est-elle toujours correcte ?

84veggie
scoreestimation

Large choix de plats indiens végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose de nombreux plats principaux végétariens comme le Palak Paneer et le Dal Makhani. Des options au tofu sont disponibles pour les veganistes.

28 plats végétariens et 0 végans sur 76

76dia
scoreestimation

Options Indiennes Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux currys riches en protéines et des plats tandoori. Beaucoup d'options ont un index glycémique bas.

54 adaptés au diabète · 76 plats

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Pratique

Adresse: Hans-Sachs-Straße 8, 80469 München
Horaires: lun11:30–14:30, 17:30–23:00
mar11:30–14:30, 17:30–23:00
mer11:30–14:30, 17:30–23:00
jeu11:30–14:30, 17:30–23:00
ven11:30–14:30, 17:30–23:00
sam17:30–23:00
dim11:30–14:30, 17:30–23:00
Kein Ruhetag
Contact: +4989263278
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), palastderwinde.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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