El Espanol - München, Pariser Str

Pariser Str. 46, 81667 München

horaires pas encore connus

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Tapas clásicas

hausgemachte Knoblauchcreme mit Weißbrot

Garlic cream with white bread

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

ein Schälchen gemischte Olivenvegan

Mixed olives

estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Kanarische Schalenkartoffeln mit roter Mojo - Soßevegan

Canarian potatoes with red mojo

estimation≈ 280 kcal30 g de glucideséquilibré 65

Sardellenfilets in Knoblauchöl (kalt)pescatarian

Anchovy fillets in garlic oil

estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

geröstetes Knoblauchbrot Mallorquinische Art mit Tomatevegan

Mallorcan garlic toast with tomato

estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 65

Spanische Paprikawurst Weißweinsoße

Spanish chorizo in white wine sauce

estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Frische Meeresfrüchte in fruchtiger Vinaigretapescatarian

Seafood in vinaigrette

estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Gedünstete Lammfleischwürfel mit Gemüse und Kartoffeln

Stewed lamb with vegetables and potatoes

estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Ofen-Huhn in Gemüse-Soße

Oven chicken in vegetable sauce

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Fleischbällchen in Tomaten-Soße mit Pilzen

Meatballs in tomato sauce with mushrooms

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Süßkartoffel mit Ziegenkäse an Nuß-Vinaigretavegetarian

Sweet potato with goat cheese and nut vinaigrette

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Champignontöpfchen mit spanischer Paprikawurst

Mushrooms with Spanish chorizo

estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Knusprige Hähnchenflügel mit Tomaten-Honig-Sauce

Crispy chicken wings with tomato honey sauce

estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Zitrusmarinierte Lachswürfel mit frischer Avocados und Paprikapescatarian

Citrus marinated salmon with avocado

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Kartoffelecken mit pikanter Tomatensoße Madrilener Artvegan

Potato wedges with Madrid style tomato sauce

estimation≈ 340 kcal38 g de glucides

Salat mit süß-sauer Escabeche-Huhn

Salad with escabeche chicken

estimation≈ 290 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

traditionell hausgemacht mit Huhn und Serrano

Homemade tapa with chicken and Serrano

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Artischockenherzen in Paprika-Tomaten-Marinadevegan

Artichoke hearts in paprika tomato marinade

estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

spanische Kartoffelbombe gefüllt mit pikantem Hackfleisch

Spanish potato bomb with minced meat

estimation≈ 310 kcal26 g de glucides

Auberginen-Pastete an Joghurt-Dip mit Sardellenfiletpescatarian

Eggplant pâté with yogurt dip and anchovies

estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

spanisches Ratatouille mit Manchego-Käsevegetarian

Spanish ratatouille with Manchego cheese

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Entradas / Raciones

Krabben in heißem Knoblauchölpescatarian

Prawns in garlic oil

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Hausgemachte Avocadocreme mit Tomatenstückenvegan

Avocado cream with tomato

estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Frittierte Sardellen mit AliOli Zitronenschnitzpescatarian

Fried anchovies with aioli

estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Kartoffelomelette mit Zwiebelnvegetarian

Potato omelette with onions

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Gebackene Calamares mit hausgemachter AliOlipescatarian

Fried calamari with aioli

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Datteln im Speckmantel an Champignonschaum

Bacon wrapped dates with mushroom foam

estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Kleine grüne Paprika aus der Eisenpfanne mit Kartoffelnvegan

Padrón peppers with potatoes

estimation≈ 310 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

Junger Ziegenkäse vom Grill mit Tomaten-Chutneyvegetarian

Grilled goat cheese with tomato chutney

estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tablas / Kalte Platten

Tapa Jamón Iberico „Iberico“-Schinken vom Iberico-Schwein (Cebo)2/3”

Jamón Ibérico

estimation≈ 220 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Pata-Negra Schinken auf Melone, Chorizo und Salchichón Pata Negra dazu Manchego und Trüffel-Käse

Pata Negra platter with melon and cheese

estimation≈ 680 kcal22 g de glucideséquilibré 65

„Pata Negra“ Schinken

Pata Negra ham

estimation≈ 220 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Manchego Käsevegetarian

Manchego cheese

estimation≈ 350 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Spanische Paprikawurst und Salami Pata Negra

Spanish chorizo and Pata Negra salami

estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sopas / Suppen

mit Hühnerfleisch, Ei, Serrano Schinken und Nudeln

Chicken and noodle soup with egg and Serrano

estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Für unsere kleinen Gäste

knusprige Hähnchenflügel mit Pommes und Ketchup

Kids chicken wings with fries

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Pescados / Fisch

gemischter Fischteller vom Grill mit Gemüsepescatarian

Grilled mixed fish platter

estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Tintenfisch vom Grill mit Pommes und AliOlipescatarian

Grilled octopus with fries and aioli

estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 65

Riesengarnelen vom Grill mit AliOli und Salatgarniturpescatarian

Grilled king prawns with aioli

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Carnes / Fleisch

Hähnchen in Knoblauchsoße

10.00

Chicken in garlic sauce with grilled potatoes — mit Grillkartoffeln

estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Rinderlendensteak mit Grillkartoffeln, Gemüse und Kräuterbutter

Beef sirloin steak with grilled potatoes

estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Weizenmehltortillas gefüllt mit Huhn, Gemüse, Käse

Chicken and vegetable tortillas

estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Vegetarisch

Weizenmehltortilla mit frischem Gemüse und Käse, dazu Salavegetarian

Vegetable and cheese tortillas

estimation≈ 550 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Paellas (a partir de 2 Personas / ab 2 Personen)

Huhn, Schweinefleisch, Fisch, Gambas und Muscheln

Mixed Paella (Chicken, Pork, Seafood)

estimation≈ 950 kcal85 g de glucideséquilibré 68

mit verschiedenen Fischen, Meeresfrüchten und Muschelnpescatarian

Seafood Paella

estimation≈ 880 kcal82 g de glucideséquilibré 71

Vegetarische Paella mit frischem Marktgemüsevegetarian, vegan

Vegetable Paella

estimation≈ 720 kcal90 g de glucideséquilibré 77

Extras / Beilagen

Weißbrot im Körbchenvegan

White bread basket

estimation≈ 280 kcal45 g de glucides

Beilagen Salatvegan

Side salad

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Kartoffeln oder Pommes als Beilagevegan

Potatoes or fries

estimation≈ 350 kcal40 g de glucides

frisches Gemüse (nur als Beilage möglich)vegan

Fresh vegetables

estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Postres / Nachspeisen

hausgemachter Käse - Kürbis Kuchen mit Vanillevegetarian

Homemade Cheese Pumpkin Cake with Vanilla

estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33

Caramelpudding mit einem Klacks Sahnevegetarian

Caramel Pudding with Cream

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42

lauwarme Schokoladentorte mit Eis und Sahnevegetarian

Warm Chocolate Cake with Ice Cream and Cream

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideslourd 26

gebrannte Eiercreme (spanische Spezialität)vegetarian

Crema Catalana

estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 34

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Adresse: Pariser Str. 46, 81667 München
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Contact: +4989488496
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elespanol-muenchen.de/

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