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Das Maria

Klenzestraße 97, 80469 München

horaires pas encore connus

libanais€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PETIT-DÉJEUNER
MARIAS ISTANBUL EXPRESS (Lun-Ven)
8.90
MARIAS ISTANBUL EXPRESS (Mo-Fr) — Börek croustillant fourré aux épinards et feta, accompagné d'un pot de thé au choix
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
MARIAS BALADI TOAST
9.90
Pita grillée fourrée au Manouri crémeux, Sucuk épicé, tomate et Chermoula
estimation≈ 520 kcal45 g de glucides
MARIAS NEUER HABIB (SANS GLUTEN)gluten_free
14.90
MARIAS NEUER HABIB (GLUTENFREI) — Pain bio sans gluten maison aux graines, amandes et dattes, avec feta fouettée
estimation≈ 610 kcal48 g de glucideséquilibré 74
MARIA BEI FATIMA
15.90
Pain de seigle bio au levain grillé avec figues séchées et noix, chèvre bio crémeux
estimation≈ 580 kcal44 g de glucideséquilibré 69
MARIA BEI ALI (VÉGAN)vegan
15.90
MARIA BEI ALI (VEGAN) — Pain d'épeautre bio au levain grillé avec boulgour d'épeautre, avocat frais, crème d'avocat et dattes
estimation≈ 540 kcal46 g de glucideséquilibré 70
MARIAS SABICH SPEZIAL (SANS GLUTEN ET VÉGAN)vegan, gluten_free
16.90
MARIAS SABICH SPEZIAL (GLUTENFREI UND VEGAN) — Pain plat bio sans gluten avec houmous bio, aubergine au four, oignons au sumac et graines grillées
estimation≈ 590 kcal52 g de glucideséquilibré 74
MARIA IM DELI
15.90
Sandwich pain plat croustillant avec Bastirma de bœuf bio dry aged et salade d'œufs bio au dukkah de pistaches
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 65
MARIA IN HAIFA (SANS GLUTEN)gluten_free
18.90
MARIA IN HAIFA (GLUTENFREI) — Latkes de pommes de terre maison avec saumon bio mariné à l'Arak et au miel, labneh aux agrumes et deux œufs mollets
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
MARIA AM BOSPORUS
16.90
Omelette épicée d'œufs bio avec feta, courgettes, Pul Biber et Sucuk, avec pain grillé
estimation≈ 640 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
MARIA IN TEL AVIV
15.90
Shakshuka épicée sauce tomate, deux œufs bio mollets, épinards et pain plat grillé
estimation≈ 510 kcal44 g de glucideséquilibré 67
supplément Merguez (1 pièce)
2.50
zusätzlich mit Merguez (1 Stück)
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
supplément feta bio
2.50
zusätzlich mit Bio-Feta
estimation≈ 80 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
MARIA IN MARRAKECH
17.90
Œufs brouillés berbères bio aux poivrons, tomates, herbes, Harissa et Ras el Hanout, avec houmous et crème d'avocat
estimation≈ 670 kcal42 g de glucideséquilibré 74
MARIA IN LOVE – POUR DEUX
45.90
MARIA IN LOVE – FÜR ZWEI, DIE GERNE TEILEN — Cilbir avec œufs mollets, labneh et sauce tomate, fromage au lait de foin bio au poivre citronné et fromage de brebis
estimation≈ 1800 kcal110 g de glucideslourd 29
avec Bastirma de bœuf bio dry aged
5.50
mit dry aged Bio-Bastirma vom Rind
estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
DOUCEURS
MARIAS TAHINA-KARAMELL-GRANOLA (SANS GLUTEN)gluten_free
11.90
MARIAS TAHINA-KARAMELL-GRANOLA (GLUTENFREI) — Granola bio maison sésame, halva, noix de pécan, amandes et baies de berberis, avec yaourt nature
estimation≈ 520 kcal48 g de glucides
MARIA IM WUNDERLAND
15.90
French Toast bio style oriental (challah au levain), vanille, cardamome, orange et sirop bio
estimation≈ 720 kcal75 g de glucides
MARIA IM GLÜCK (VÉGAN)vegan
14.90
MARIA IM GLÜCK (VEGAN) — Pancakes épeautre-pistache avec labneh sucré crémeux et cerises épicées marinées aux mûres
estimation≈ 610 kcal62 g de glucideslourd 42
SPÉCIALITÉS LUNCH DE MARIA
MARIA IN LUNCH-LAUNE
12.90
Salade rafraîchissante couscous géant, pastèque, concombre, olives, feta à la verveine, menthe et grenade
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 86
MARIA IN DER MITTAGS PAUSE
12.90
MARIA IN DER MITTAGSPAUSE — Carbonara style Levante avec œuf bio, Sucuk, Harissa et fromage de brebis
estimation≈ 580 kcal42 g de glucides
MARIAS KLEINE AUSZEIT (VEGAN)vegan
13.90
Risotto aux bettes avec épinards, champignons, noix et crème de tahini
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 79
MARIAS KURZER BREAK
14.90
Salade de riz avec bacon de dinde épicé, raisins, baies de berbérie, herbes et amandes salées, yaourt concombre-menthe
estimation≈ 610 kcal55 g de glucideséquilibré 79
PLAISIRS QUOTIDIENS DE MARIA
MARIAS FATTOUSH
16.90
Salade composée avec aubergine rôtie, romaine, pois chiches, grenade, sauce yaourt, pignons de pin et pita
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
MARIAS MANOUSH AUX AUBERGINES
15.90
MARIAS MANOUSH MIT AUBERGINE — Pizza pain plat avec Zaalouk (sauce aubergine-tomate), grenade et fromage de brebis bio
estimation≈ 640 kcal62 g de glucideséquilibré 75
MARIAS MANOUSH AUX AUBERGINES (sans gluten)gluten_free
16.90
MARIAS MANOUSH MIT AUBERGINE (glutenfrei) — Avec pain plat bio sans gluten fait maison
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 69
MARIAS MANOUSH AU BIO-BASTIRMA DRY AGED ET MANOURI
18.90
MARIAS MANOUSH MIT DRY AGED BIO-BASTIRMA UND MANOURI — Pizza pain plat avec Bastirma de bœuf bio dry aged, Matbucha (sauce tomate épicée), Manouri et Zhug
estimation≈ 710 kcal58 g de glucideséquilibré 73
MARIAS MANOUSH AU BIO-BASTIRMA DRY AGED ET MANOURI (sans gluten)gluten_free
19.90
MARIAS MANOUSH MIT DRY AGED BIO-BASTIRMA UND MANOURI (glutenfrei) — Avec pain plat bio sans gluten fait maison
estimation≈ 690 kcal54 g de glucideséquilibré 73
MARIAS SCHAWARMA
17.90
Dinde effilochée marinée avec chermoula, salade d'herbes et légumes grillés dans un pain croustillant
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 79
MARIAS PORTOBELLO-SCHAWARMA (VEGAN)vegan
16.90
Champignons portobello marinés et grillés, oignons rouges fermentés, chou rouge mariné, salade d'herbes et tahini vert
estimation≈ 590 kcal54 g de glucideséquilibré 74
MARIAS POULET HARISSA HEUREUX
22.90
MARIAS GLÜCKLICHES HARISSA-HUHN — Filet de poitrine de poulet mijoté au harissa, citron confit et abricot sec
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 85

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79veggie
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Petit-déjeuner et déjeuner libanais

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir la spécialité Sabich vegane ou la shawarma de Portobello. Il y a aussi un risotto aux épinards, champignons et crème de tahini. D'autres clients commandent des plats au sucuk ou au bastirma.

5 plats végétariens et 5 végans sur 30

48dia
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Options Libanaises Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le choix est limité car le pain et les céréales dominent. Quelques petits-déjeuners et une salade sont plus adaptés.

6 adaptés au diabète · 30 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Klenzestraße 97, 80469 München
Horaires
pas encore connu
Contact
+498920245750
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dasmaria.de/
Dossier
complétude 67 %, confiance 80 %

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