Pelagos Taverna

Senftenauerstraße 187, 80689 München

horaires pas encore connus

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Kalte Vorspeisen

Tzatsikivegetarian

3.50

Tzatziki

estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Tirosalatavegetarian

3.80

pikante Käsepaste

estimation≈ 220 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Taramaspescatarian

3.80

Taramasalata — weiß aus Kabeljaurogen

estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Auberginensalatvegan, vegetarian

3.80

Eggplant Salad

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Dolmadakiavegan, vegetarian

7.90

Weinblätter gefüllt mit Reis und Tsatsiki

estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Oliven - Peperonivegan, vegetarian

6.50

Olives and Peperoni

estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Choriatikivegetarian

12.90

Horiatiki Salad — Tomaten, Gurken, Fetakäse, Oliven, Peperoni, Zwiebel

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Gemischter Saisonsalatvegetarian

5.90

Seasonal Mixed Salad

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Krautsalat auf griechische Artvegetarian

5.90

Greek Coleslaw

estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Kalter Vorspeisenteller

14.90

Cold Appetizer Platter

estimation≈ 550 kcal30 g de glucideséquilibré 66

Warme Vorspeisen

Gebratene Auberginen mit Tsatsikivegetarian

8.90

Fried Eggplant with Tzatziki

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Gebratene Zucchini mit Tsatsikivegetarian

8.90

Fried Zucchini with Tzatziki

estimation≈ 310 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Hausgemacht Zucchinipuffer mit Tsatsikivegetarian

9.90

Zucchini Fritters with Tzatziki

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

Peperoni vom Grill mit Knoblauchvegan, vegetarian

6.90

Grilled Peperoni with Garlic

estimation≈ 140 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Florinis Paprika gefüllt mit Fetakäsevegetarian

9.90

Stuffed Florini Peppers with Feta

estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Artischockenherzen mit Stiel vom Grillvegan, vegetarian

10.90

Grilled Artichokes

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Halloumivegetarian

10.50

Halloumi on Grilled Vegetables — zypriotischer Käse auf gegrillten Zucchini/Tomaten

estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Gavrospescatarian

9.50

Gavros (Crispy Anchovies) — Knusprig gebackene Sardellen

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Fetakäsevegetarian

11.90

Grilled Feta Cheese — vom Grill mit Tomaten - Peperoni - Oliven

estimation≈ 360 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Warmer Vorspeisenteller

14.90

Warm Appetizer Platter

estimation≈ 600 kcal35 g de glucideséquilibré 69

Pelagos Meze

27.80

für 2 Personen (warme & kalte Vorspeisen)

estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides

Dazu empfehlen wir

Knoblauchbrotvegetarian

3.20

Garlic Bread — Baguette aus dem Lavasteingrill

estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

Pitabrotvegan, vegetarian

2.90

Pita Bread — Fladen Brot mit/ohne Knoblauch

estimation≈ 220 kcal35 g de glucides

Grill & Lavastein Gerichte

Hausgemachter Gyros

16.90

Pork Gyros — vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Souvlaki (Spieß)

16.90

Pork Souvlaki — vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Hähnchenspieß

18.90

Chicken Souvlaki — mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimation≈ 700 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Bifteki gefüllt mit Fetakäse

18.90

Bifteki with Feta — gemischtes Hackfleisch mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimation≈ 900 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Gyros - Baby Calamari

21.90

Pork Gyros and Baby Calamari — Gyros vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimation≈ 950 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Pelagos Mix

20.90

Pelagos Mix Grill — Gyros, Souvlaki, kl. Bifteki, mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

estimation≈ 980 kcal45 g de glucidesadapté au diabète

Pelagos Teller

21.90

Pelagos Plate — Gyros, kl. Bifteki, Hähnchenspieß mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

estimation≈ 950 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Pelagos Platte

24.90

Pelagos Platter — Gyros, kl. Bifteki, Lammspieß mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

estimation≈ 1000 kcal45 g de glucidesadapté au diabète

Pelagos Farm

24.90

Pelagos Farm Plate — Gyros, Kalbsleber, Baby Calamari mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimation≈ 920 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Zeus Platte für 2 Personen

49.90

Zeus Platter for Two — Gyros, Souvlaki, kl. Bifteki, Baby Calamari und kl. Bauernsalat, Baby Kartoffeln, Tzatsiki

estimation≈ 1800 kcal90 g de glucideslourd 44

Aus dem Meer

Baby Calamaripescatarian

21.90

Grilled Baby Calamari — vom Grill mit frischem Gemüse

estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Fritt Baby Calamari aus der Pfanne mit Gemüsepescatarian

21.90

Fried Baby Calamari — aus der Pfanne mit Gemüse

estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Frisches Lachsfiletpescatarian

25.90

Salmon Fillet — mit frischem Gemüse

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Zanderfiletpescatarian

23.90

Zander Fillet — mit frischem Gemüse

estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Ganze Dorade Royalpescatarian

23.90

Grilled Royal Sea Bream — vom Grill mit Gemüse

estimation≈ 500 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Ganzer Wolfsbarschpescatarian

23.90

Grilled Sea Bass — vom Grill mit Gemüse

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Ganze Dorade Royal (Mittwoch Angebot)pescatarian

18.90

Grilled Royal Sea Bream (Offer) — vom Grill mit Gemüse

estimation≈ 500 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Ganzer Wolfsbarsch (Mittwoch Angebot)pescatarian

18.90

Grilled Sea Bass (Offer) — vom Grill mit Gemüse

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Aus dem Backofen

Original Moussaka

18.90

Moussaka — Frisch aus dem Ofen (Hackfleisch – Auberginen – Zucchini – Kartoffeln) mit Salat

estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Vegetarischer Moussakavegetarian

17.90

Vegetarian Moussaka — Frisch aus dem Ofen (Paprika – Auberginen – Zucchini – Kartoffeln) mit Salat

estimation≈ 610 kcal38 g de glucideséquilibré 74

Gaiatellervegetarian

15.90

Gaiateller (Baked Vegetables with Feta) — Gemischtes frisches Gemüse mit überbackenem Fetakäse

estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Gyros Special

19.90

in Metaxasoße, Pilze, mit Käse überbacken & Frittes Pommes

estimation≈ 980 kcal65 g de glucides

Geschmorte Lammhaxe

23.90

Braised Lamb Shank — mit Baby Kartoffeln

estimation≈ 850 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Geschmorte Lammhaxe ANGEBOT

18.90

Braised Lamb Shank (Offer) — mit Baby Kartoffeln

estimation≈ 850 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Leichte Kost

„Mikro“ kl. Gyros

15.90

Small Pork Gyros — Tzatsiki mit frischem Baby Kartoffeln

estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

„Mikro“ Baby Calamaripescatarian

18.90

Small Baby Calamari — (4 Stück) mit frischem Gemüse

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

„Mikro“ kl. Kalbsleber

19.90

Small Calf's Liver — mit frischem Gemüse

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

„Mikro“ kl. Hähnchenbrust

16.90

Chicken breast with vegetables — mit frischem Gemüse

estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80

Neptuntellerpescatarian

24.90

Neptune platter — Doradefilet, Gambas, Baby Calamari mit Gemüse

estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Beilagen

Hausgemachte Baby Rosmarin Kartoffelnvegetarian

5.90

Rosemary baby potatoes

estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 65

Frisches Tagesgemüse mit Kartoffelnvegetarian

6.90

Daily vegetables with potatoes

estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 69

Steak House Pommes Fritesvegetarian

5.90

Steak house fries

estimation≈ 450 kcal48 g de glucides

Basmati Butterreisvegetarian

4.90

Basmati butter rice

estimation≈ 310 kcal42 g de glucides

Nachspeisen

Griechischer Joghurt mit Honig & Walnüssenvegetarian

6.90

Greek yogurt with honey and walnuts

estimation≈ 350 kcal28 g de glucides

Galaktobureko mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Galaktobureko — Grießcreme in Blätterteig mit Sirup

estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 28

Orangenkuchen mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Orange cake with vanilla ice cream

estimation≈ 480 kcal52 g de glucideslourd 30

Baklava mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Baklava with vanilla ice cream — Blätterteig mit gehackten Nüssen & Sirup

estimation≈ 580 kcal58 g de glucideslourd 29

Kadaif mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Kadaif with vanilla ice cream — Feine, knusprige Engelshaare-Teigfäden treffen auf cremiges Vanilleeis

estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 31

Souflé mit Vanilleeisvegetarian

8.90

Chocolate soufflé with vanilla ice cream — Schokoladentörtchen mit flüssigem Kern

estimation≈ 580 kcal52 g de glucideslourd 29

Panna Cotta mit Waldbeerensoßevegetarian

6.90

Panna Cotta with forest berries

estimation≈ 320 kcal28 g de glucideslourd 42

Bourbon Vanilleeisvegetarian

5.90

Bourbon vanilla ice cream

estimation≈ 210 kcal22 g de glucideslourd 42

Schoko-Sünde mit Vanilleeisvegetarian

8.90

Chocolate Mousse Ferrero Rocher cake — Torte Mousse Ferrero Rocher

estimation≈ 650 kcal45 g de glucideslourd 26

Gerichte

Knusprige Calamari-Zöpfe mit Tsatsikipescatarian

12.90

Crispy calamari with tzatziki

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Jakobsmuscheln mit Garnelenpescatarian

18.90

Scallops and shrimp with pesto — Zarte Jakobsmuscheln & saftige Garnelen, fein abgestimmt mit aromatischem Basilikumpesto

estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Knusprige Spinat-Feta-Päckchen mit Tsatsikivegetarian

8.90

Spinach Feta parcels with tzatziki

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Panierter Feta-Käse mit Honig & Sesamvegetarian

9.90

Breaded Feta with honey and sesame

estimation≈ 450 kcal25 g de glucides

Kefalogravieravegetarian

14.90

Kefalograviera cheese — Aromatischer griechischer Hartkäse aus Schafs & Ziegenmilch mit intensivem leicht pikantem Geschmack

estimation≈ 480 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Fawa – Erbsenpüree Santorinivegan

9.90

Fava with pita bread — mit karamellisierten Zwiebeln, Kapern & Pitabrot

estimation≈ 340 kcal42 g de glucideséquilibré 82

Rote Beetevegetarian

12.90

Beetroot and Manouri cheese salad — Manourikäse Salat mit Walnüssen - Honig

estimation≈ 360 kcal22 g de glucideséquilibré 66

Frische Offshore-Miesmuschelnpescatarian

18.90

Mussels with garlic bread — mit Tomatensoße oder Weißweinsoße dazu Knoblauchbrot

estimation≈ 480 kcal45 g de glucideséquilibré 72

Fischtellerpescatarian

29.90

Fish platter — Zander - Dorade - Lachs Filet, Baby Calamari, Garnelen mit Tagesgemüse

estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Surf & Turf á la Pelagos

32.20

Surf & Turf lamb and shrimp — Lammfilet mit Riesen Garnelen dazu frischem Gemüse

estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Schweinekotelett

23.90

Pork chop with fries — mit Tsatsiki & Pommes

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Kalbs Steak

32.90

Veal steak — vom Lavasteingrill mit Gemüse und Butter

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Milchkalbsleber

24.90

Grilled veal liver — gegrillt vom Lavasteingrill mit Gewürzöl dazu Tagesgemüse

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Lammkotelett aus Krone

29.90

Lamb cutlet — vom Lavasteingrill & Gemüse, Butter

estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Etwas Süsßes

Hausgemachte Walnusstortevegetarian

8.90

Walnut cake with vanilla ice cream — serviert mit cremigem Vanilleeis

estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 30

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Pratique

Adresse: Senftenauerstraße 187, 80689 München
Horaires: pas encore connu
Contact: +498957956930
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-pelagos.de

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