MIA Trattoria e Bar
Schwanthalerstraße 12, 80336 München
Ouvert maintenant · jusqu'à 01:00
italien€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
ANTIPASTI
Piatto di Antipasti
28.00
Jambon de Parme, vitello tonnato, mozzarella di bufala, parmesan, grissini, olives, mortadelle
estimation≈ 1100 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
Caprese di Bufalavegetarian
15.00
Mozzarella di bufala, mangue, avocat, tomates, basilic
estimation≈ 480 kcal18 g de glucideséquilibré 69
Burratavegetarian
14.00
Tomates cerises semi-séchées, pesto roquette-basilic
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Burrata e Tartufovegetarian
17.00
Tomates cerises semi-séchées, pesto roquette-basilic, truffe
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Vitello Tonnato
17.00
Veau rosé, crème de thon, câpres
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Carpaccio di Manzo
18.00
Filet de bœuf tranché finement, pignons de pin, parmesan, roquette
estimation≈ 380 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Carpaccio di Manzo e Tartufo con Ricotta
24.00
Filet de bœuf tranché finement, pignons de pin, parmesan, roquette, truffe, ricotta
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Tartar di Salmone con Gamberettopescatarian
24.00
Tartare de saumon avec avocat, crevette grillée, câpres, roquette et citron
estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
SALADE
Salade César
14.00
CAESAR SALAT — Jeunes pousses de romaine, parmesan, anchois, câpres, croûtons
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Insalata Rucolavegetarian
13.00
Roquette, tomates cerises, parmesan
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Burratavegetarian
6.00
Au choix pour la salade
estimation≈ 250 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Fromage de chèvre au mielvegetarian
6.00
ZIEGENKÄSE MIT HONIG — Au choix pour la salade
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Poulet au maïs
8.00
MAISHÄHNCHEN — Au choix pour la salade
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
3 pièces de crevettes géantespescatarian
15.00
3 STÜCK RIESENGARNELEN — Au choix pour la salade
estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
PINSA
Pinsa Veganvegan
19.00
Houmous, pois chiches, falafel, dés tomate-oignon-ail, huile d'olive, tahini sésame
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 74
Pinsa Bruschettavegetarian
16.00
Salade de tomates, roquette, ail
estimation≈ 720 kcal65 g de glucides
Pinsa Mia
25.00
Burrata, jambon de Parme, tomates cerises, tomates jaunes, olives, basilic
estimation≈ 920 kcal60 g de glucides
Pinsa Bufalinavegetarian
19.00
Sauce tomate, mozzarella, basilic, mozzarella di bufala, huile d'olive
estimation≈ 780 kcal62 g de glucides
Pinsa Mortadella
22.00
Mozzarella, mortadelle, burrata, pistaches, basilic, tomates cerises
estimation≈ 980 kcal60 g de glucides
Pinsa di Manzo
22.00
Bœuf braisé, crème fraîche, tomates séchées, oignon rouge, parmesan
estimation≈ 880 kcal58 g de glucides
Pinsa Tartufovegetarian
22.00
truffe noire, mozzarella, crème fraîche, poivre concassé, ciboulette
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Pinsa Salmonepescatarian
23.00
saumon fumé, ricotta, betterave, citron, roquette
estimation≈ 780 kcal70 g de glucides
Pinsa Pollo Deluxe
22.00
tranches de blanc de poulet au maïs, cheddar, jalapeños, poivre steak, oignon rouge
estimation≈ 880 kcal75 g de glucides
Pinsa Gamberi e Spinacipescatarian
24.00
sauce tomate, mozzarella, scampis, épinards sautés, tomates cerises
estimation≈ 820 kcal72 g de glucideséquilibré 68
Pinsa Prosciutto di Parma
23.00
sauce tomate, mozzarella, jambon de Parme, tomates séchées, roquette, parmesan
estimation≈ 840 kcal74 g de glucideséquilibré 67
Pinsa Diavola Mia
22.00
mozzarella, sauce tomate, salami piquant, olives, mozzarella di bufala, basilic
estimation≈ 890 kcal75 g de glucides
Pinsa Formaggi e Tartufovegetarian
24.00
mozzarella, fromage de chèvre, mozzarella di bufala, ricotta, truffe noire
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Pinsa Burratavegetarian
21.00
sauce tomate, burrata, avocat, pistaches, pesto, tomates cerises, roquette
estimation≈ 860 kcal72 g de glucides
PÂTES & PLATS PRINCIPAUX
Ravioli e Tartufovegetarian
24.00
truffe noire, crème de cèpes, parmesan, ciboulette
estimation≈ 720 kcal60 g de glucides
Mezzi di Manzo
22.00
bœuf braisé, tomates cerises, sauce tomate, basilic
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 85
Penne Arrabiatavegan
16.00
sauce tomate, ail, piment, persil
estimation≈ 580 kcal85 g de glucides
avec crème stracciatellavegetarian
3.00
MIT STRACCIATELLA CREME — supplément pour Penne Arrabiata
estimation≈ 120 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Spaghetti Frutti di Marepescatarian
22.00
fruits de mer, ail, tomates
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Salmonepescatarian
24.00
filet de saumon, vinaigrette au citron
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Orata / Doradepescatarian
26.00
500 - 600 g.
estimation≈ 550 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gamberi al Limonepescatarian
29.00
6 gambas dans une sauce au citron avec pain à l'ail
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Surf & Turf
46.00
entrecôte dry aged de bœuf bavarois régional & gambas, crème de cèpes, truffe
estimation≈ 980 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Pollo Allevato a Mais
22.00
poulet au maïs grillé, sauce citron-poivre, riz noir naturel
estimation≈ 620 kcal50 g de glucideséquilibré 85
Rib Eye Steak 350 g.
39.00
rib-eye steak prime dry aged d'Argentine
estimation≈ 850 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tagliata di Manzo 350 g.
39.00
entrecôte dry aged de bœuf argentin tranchée sur lit de roquette et parmesan
estimation≈ 720 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
ACCOMPAGNEMENTS
Petite Salade César
7.50
KLEINER CAESAR SALAT — Petite salade César
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Riz noir naturelvegan
6.00
SCHWARZER NATURREIS
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Épinards pousses sautésvegan
6.50
SAUTIERTER BABY SPINAT — Ail, tomates cerises
estimation≈ 110 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fritesvegan
7.00
POMMES — FRIES
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Frites à la truffevegetarian
14.00
TRÜFFELPOMMES — Truffe, mayo, parmesan
estimation≈ 520 kcal42 g de glucideslourd 44
DESSERTS
Coppa Mascarponevegetarian
7.90
Fruits frais, sauce caramel
estimation≈ 480 kcal35 g de glucideslourd 30
Panna Cotta au chocolatvegetarian
7.90
SCHOKOLADEN PANNA COTTA — Amarettini, mangue, pistache
estimation≈ 410 kcal32 g de glucideslourd 40
Tiramisuvegetarian
7.90
Sirop d'amande, mascarpone, espresso, biscuits à la cuillère
estimation≈ 450 kcal38 g de glucideslourd 38
NY Cheesecakevegetarian
9.00
Sauce caramel, baies
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 27
ANTIPASTI
Caprese di Bufalavegetarian
15.00
CAPRESE DI BUFALA (G) — Mozzarella di bufala, mangue, avocat, tomates, basilic
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
PINSA
Pinsa Mia
25.00
PINSA MIA (a, f, g) — burrata, jambon de Parme, tomates cerises, tomates jaunes, olives, basilic
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Pinsa Bufalinavegetarian
18.00
PINSA BUFALINA (a, f, g) — sauce tomate, mozzarella, basilic, mozzarella di bufala, huile d'olive
estimation≈ 800 kcal80 g de glucideséquilibré 65
Pinsa Mortadella
22.00
PINSA MORTADELLA (a, f, 3) — mozzarella, mortadelle, burrata, pistaches, basilic, tomates cerises
estimation≈ 1050 kcal80 g de glucides
Pinsa Pollo Deluxe
22.00
PINSA POLLO DELUXE (a, f, g, 3) — tranches de blanc de poulet au maïs, cheddar, jalapenos, poivre steak, oignon rouge
estimation≈ 920 kcal80 g de glucides
Pinsa Gamberi e Spinacipescatarian
24.00
PINSA GAMBERI E SPINACI(a, b, f, g) — sauce tomate, mozzarella, scampis, épinards sautés, tomates cerises
estimation≈ 820 kcal80 g de glucideséquilibré 68
Pinsa Prosciutto di Parma
21.00
PINSA PROSCIUTTO DI PARMA(a, f, g) — sauce tomate, mozzarella, jambon de Parme, tomates séchées, roquette, parmesan
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 67
Pinsa Diavola Mia
20.00
PINSA DIAVOLA MIA (a, f, g) — mozzarella, sauce tomate, salami piquant, olives, mozzarella di bufala, basilic
estimation≈ 900 kcal80 g de glucides
PLATS PRINCIPAUX
Mezzi di Manzo
21.00
bœuf braisé, tomates cerises, sauce tomate, basilic
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 85
Penne Arrabiatavegetarian
15.00
PENNE ARRABIATA (a) — sauce tomate, ail, piment, persil
estimation≈ 550 kcal85 g de glucides
avec crème stracciatellavegetarian
3.00
MIT STRACCIATELLA CREME (G) — supplément pour Penne Arrabiata
estimation≈ 120 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Spaghetti Frutti di Marepescatarian
22.00
SPAGHETTI FRUTTI DI MARE (B,D) — fruits de mer, ail, tomates
estimation≈ 600 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Orata / Doradepescatarian
26.00
ORATA / DORADE (D) — 500 - 600 g
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Surf & Turf
46.00
SURF & TURF (B, D, G, R) — Entrecôte dry aged de bœuf bavarois régional & crevettes, crème de cèpes, truffe
estimation≈ 850 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pollo Allevato a Mais
21.00
POLLO ALLEVATO A MAIS(G) — Poulet au maïs grillé, sauce citron-poivre et riz noir naturel
estimation≈ 580 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Rib Eye Steak
44.00
RIB EYE STEAK 400 G. (G) — Rib-eye steak prime dry aged bavarois régional, 400 g
estimation≈ 950 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
ACCOMPAGNEMENTS
Petite Salade César
6.50
KLEINER CAESAR SALAT (A,C,D,G,M) — Petite salade César
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Riz Noir Naturelvegan
6.50
SCHWARZER NATURREIS — Riz noir naturel
estimation≈ 220 kcal42 g de glucides
DESSERTS
Coppa Mascarponevegetarian
7.90
COPPA MASCARPONE (G) — Fruits frais, sauce caramel
estimation≈ 480 kcal35 g de glucideslourd 33
Cette carte est-elle toujours correcte ?
90veggie
scoreestimation
scoreestimation
Cuisine italienne avec options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il y a un large choix de plats végétariens comme les Ravioli e Tartufo et les Penne Arrabiata. La carte propose aussi une pinsa vegan avec houmous et falafels.
41 plats végétariens et 7 végans sur 92
74dia
scoreestimation
scoreestimation
Options Italiennes Faibles Glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats principaux riches en protéines. Les antipasti et les viandes conviennent bien à un régime pauvre en glucides.
42 adaptés au diabète · 92 plats
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Pratique
- Adresse
- Schwanthalerstraße 12, 80336 München
- Horaires
- lun11:30–01:00mar11:30–01:00mer11:30–01:00jeu11:30–01:00ven11:30–02:00sam12:00–02:00dim12:00–00:00MITTAGSTISCH MO. - FR. von 11:30 bis 14:30 UHR
- Contact
- +498928858983 ciao@lamiatrattoria.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamiatrattoria.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 79 %
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