Rumeli Restaurant Meze und Grill

Landsberger Str. 191, 80687 München

horaires pas encore connus

moyen-orientalturc€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Mezes froids

CACIKvegetarian

6.50

CACIK (vegetarisch) — Yaourt nature crémeux avec concombre, aneth et ail

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

ADA GÜZELIvegetarian

6.90

ADA GÜZELI (vegetarisch) — Crème de fromage de brebis avec jeunes épinards, basilic frais, menthe, ail, huile d'olive et graines de courge

estimation≈ 280 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

PEMBE RÜYAvegan

6.90

PEMBE RÜYA(vegan — Betteraves, pommes de terre, cornichons, piments séchés très forts, jus de citron et vinaigre, purée crémeuse

estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

PEYNIRLI GIRITvegetarian

6.90

PEYNIRLI GIRIT (vegetarisch) — Crème de fromage de brebis râpé, noix, aneth et huile d'olive

estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

MANTAR SOTEvegan

6.90

MANTAR SOTE (vegan) — Champignons sautés sauce tomate-poivron, vinaigre et herbes

estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

YOGURTLU PATLICANvegetarian

6.90

YOGURTLU PATLICAN (vegetarisch) — Aubergines rôties au yaourt nature, huile d'olive et ail

estimation≈ 210 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

TARLA´DANvegetarian

6.90

TARLA´DAN (vegetarisch) — Céleri et pomme râpés, raisins secs, citron, sauce yaourt-mayonnaise à la menthe

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

EZMEvegan

6.90

EZME (vegan) — Paste de tomates, poivrons, oignons et herbes hachés, sirop de grenade, piquant

estimation≈ 110 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

HUMUSvegan

6.90

HUMUS (vegan) — Crème de pois chiches, tahini, citron, ail, herbes et huile d'olive

estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

MUHAMMARAvegetarian

6.90

MUHAMMARA (vegetarisch) — Paste de pain haché, noix, concentré tomate/poivron, sirop de grenade, huile d'olive, ail et herbes, piquant

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

SAKSUKAvegan

6.90

SAKSUKA (vegan) — Dés de pommes de terre, courgettes, aubergines, poivrons et herbes frits, sauce tomate

estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

ENGINARvegan

6.90

ENGINAR (vegan) — Cœur d'artichaut sauce orange-citron-olive, fourré pommes de terre, carottes, pois, ail et herbes

estimation≈ 190 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

DOLMAvegan

6.50

DOLMA (vegan) — Poivrons farcis riz à la cannelle, pignons, raisins, menthe et herbes, sauce citron-olive

estimation≈ 210 kcal32 g de glucides

KAVUN & BEYAZ PEYNIRvegetarian

9.90

KAVUN & BEYAZ PEYNIR (vegetarisch) — Melon miel et fromage de brebis

estimation≈ 260 kcal18 g de glucides

BEYAZ PEYNIRvegetarian

5.90

BEYAZ PEYNIR (vegetarisch) — Fromage de brebis

estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Mezes au poisson

LIMON´DA LEVREKpescatarian

13.90

Filet de bar mariné au citron et huile d'olive, aneth

estimation≈ 240 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

DENIZ´DENpescatarian

14.90

Crevettes et poulpe marinés au citron, asperges, pignons grillés, curcuma et sauce pesto

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

DENIZ LOKUMUpescatarian

11.90

DENIZ LOKUMU (4 Stück) — Chair de crabe panée et frite avec sauce aigre-douce

estimation≈ 380 kcal25 g de glucides

CALAMAR TAVpescatarian

15.90

Calamars frits en beignet, sauce tartare maison

estimation≈ 450 kcal30 g de glucides

TEREYAGLI KARIDESpescatarian

15.90

Crevettes sautées au beurre, piquant, ail et herbes

estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Mezes chauds

ARNAVUT CIGERI

17.90

Dés de foie de veau farinés et sautés, oignons rouges au sumac & roquette

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

ASK ACISIvegetarian

9.90

ASK ACISI (vegetarisch) — Aubergines rôties au yaourt nature crémeux, huile d'olive, ail, piments rôtis au beurre

estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

ICLI KÖFTE

5.90

ICLI KÖFTE (pro Stück) — Boulette de boulgour farcie au bœuf haché sauté, noix, oignons & herbes

estimation≈ 180 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

PASTIRMALI HUMUS

15.90

Houmous tiède avec jambon de bœuf séché sauté au beurre

estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

YESIL BIBERvegan

8.90

YESIL BIBER (vegan) — Mini poivrons Padrón sautés au gros sel marin

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SIGARA BÖREGIvegetarian

8.90

SIGARA BÖREGI (vegetarisch, 4 Stück) — Rouleaux de pâte feuilletée frits farcis au fromage de brebis & persil

estimation≈ 480 kcal28 g de glucides

PACANGA BÖREGI

12.90

PACANGA BÖREGI (2 Stück) — Pâte feuilletée farcie au jambon de bœuf turc (Pastirma) & mozzarella

estimation≈ 520 kcal30 g de glucides

KIZARTMAvegetarian

12.90

KIZARTMA (vegetarisch) — Tranches d'aubergines & courgettes panées et frites, sauce tomate, yaourt nature

estimation≈ 380 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Plats principaux

DANA LOKUM

38.90

Filet de bœuf mariné et grillé, sur sugo échalote-champignon-poivron & frites

estimation≈ 950 kcal55 g de glucides

IZGARA KÖFTE

20.90

Köfte de veau grillées avec pain pita, riz & ezme

estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70

PILIC KÜLBASTI

20.90

Filet de poulet mariné grillé, riz & dip cacik, citron vert aux flocons de piment

estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 73

RUMELI CÖKERTMESI

26.90

Lanières de bœuf sautées au beurre sur crème aubergine-yaourt, chips de courgettes croustillantes

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

COBAN KAVURMA

26.90

Dés d'agneau marinés aux poivrons, tomates, oignons & herbes en poêle en fonte, avec riz

estimation≈ 820 kcal48 g de glucides

PILIC KAVURMA

23.90

Dés de blanc de poulet marinés aux poivrons, tomates, oignons & herbes en poêle en fonte, pita, riz

estimation≈ 750 kcal62 g de glucideséquilibré 71

ADANA ISKENDER

23.90

Brochette d'agneau et veau hachés grillée sur pain plat toasté, sauce tomate & beurre noisette

estimation≈ 880 kcal58 g de glucides

ADANA KEBAP

22.90

Brochette d'agneau et veau hachés sur pain pita, riz & cacik, oignons au sumac

estimation≈ 760 kcal55 g de glucideséquilibré 65

KUZU PIRZOLA

29.90

KUZU PIRZOLA (ca. 350gr.) — Côtelettes d'agneau grillées avec frites & dip muhammara

estimation≈ 920 kcal42 g de glucides

KARISIK IZGARA

35.90

Assiette grill mixte de la maison avec viandes variées, pain pita, riz & cacik

estimation≈ 850 kcal58 g de glucides

Végétarien & Vegan

ZEYTINYAGLI ENGINARvegan

19.90

ZEYTINYAGLI ENGINAR (vegan) — Artichauts marinés sauce orange-citron-olive avec pommes de terre, carottes, pois, ail & herbes

estimation≈ 380 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

ZEYTINYAGLI BIBER DOLMAvegetarian

17.90

ZEYTINYAGLI BIBER DOLMA (vegetarisch) — Poivrons farcis riz cannelle, pignons, raisins, menthe & herbes, sauce citron-olive, avec yaourt

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 71

Salades

COBANvegan

13.90

dés de concombre, tomates, oignons et persil dans une vinaigrette huile d'olive-citron

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

MEVSIMvegetarian

10.90

salade saisonnière mélangée avec sauce maison

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

GAVURDAGIvegan

15.90

noix hachées, tomates, oignons, concombres & persil dans une vinaigrette grenade-sumac

estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Dessert

KÜNEFEvegetarian

9.90

beignets de cheveux d'ange farcis à la mozzarella, au sirop de sucre (env. 20 min de préparation)

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 27

SOUFFLÉ AU CHOCOLATvegetarian

9.90

SCHOKOLADENSOUFFLE — soufflé au chocolat maison, accompagné de glace vanille (env. 20 min de préparation)

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 24

BAKLAVA AVEC GLACE VANILLEvegetarian

8.90

BAKLAVA MIT VANILLEEIS — feuilles de pâte filo farcies aux éclats de noix dans un sirop de sucre

estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 33

Extras

Pain à l'ailvegetarian

3.90

Knoblauchbrot

estimation≈ 280 kcal30 g de glucides

Pain pita aux herbesvegan

2.00

Kräuter-Pitabrot

estimation≈ 210 kcal35 g de glucides

Rizvegan

2.50

Reis

estimation≈ 220 kcal45 g de glucides

Salade d'accompagnementvegetarian

5.90

Beilagensalat

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Fritesvegetarian

5.50

Pommer Frites

estimation≈ 420 kcal45 g de glucides

Frites à l'huile de truffe et parmesanvegetarian

12.90

Pommes Frites mit Trüffelöl und Parmesan

estimation≈ 510 kcal45 g de glucides

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84veggie
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Beaucoup de mezzés végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a un large choix de mezzés froids et chauds comme le houmous, le dolma et les sigara böregi. Les plats principaux sont surtout à base de viande, mais il existe des artichauts vegan et des poivrons farcis.

33 plats végétariens et 13 végans sur 52

71dia
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Mezes turcs faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses entrées riches en protéines. Les mezes sont généralement faibles en glucides.

28 adaptés au diabète · 52 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Landsberger Str. 191, 80687 München
Horaires: pas encore connu
Contact: +498989058033
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rumeli-restaurant.de/
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

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