Zum Goldenen Barren
Jahnstraße 2, 64839 Münster (Hessen)
Fermé maintenant · ouvre 17:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Menu Enfants
Schnitzel pour enfants
6.50
Kinder-Schnitzel — Escalope de porc panée façon Vienne, avec frites et salade
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Gyros pour enfants
6.50
Kinder-Gy�os — Gyros, avec frites et salade
estimation≈ 620 kcal52 g de glucides
Boulettes pour enfants
6.50
Kinder-Frikadellen — Boulettes de viande grillées, avec frites et salade
estimation≈ 680 kcal50 g de glucides
Frites
3.90
Pommes Frites mit Ketchup³� ⁶� — Frites avec ketchup
estimation≈ 350 kcal42 g de glucides
Nouilles de riz grecques
3.90
Griechische Reisnudeln¹� mit Tomatensoße³� — Nouilles de riz avec sauce tomate
estimation≈ 320 kcal60 g de glucides
Salades
Salade de chouvegan
4.00
Krautsalat — Salade de chou à la grecque avec vinaigre et huile
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade vertevegetarian
4.50
Gr�ner Salat — Mélange de saison
estimation≈ 120 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade d'accompagnementvegetarian
4.50
Beilagensalat — Salade de chou et salade verte mélangée de saison
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Choriatikivegetarian
11.90
Salade paysanne grecque avec chou, salade verte, tomates, concombres, oignons, olives et piments
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade Vitalvegetarian
12.50
Vital-Salat — Salade verte mélangée, fruits, noix grillées avec sauce maison ou vinaigrette balsamique
estimation≈ 380 kcal25 g de glucideséquilibré 65
Végétarien & Plus
Plateau Ikarosvegetarian
17.90
Ikaros-Teller — Piments grillés, feta au four, frites et tzatziki
estimation≈ 750 kcal50 g de glucides
Plateau Odysseuspescatarian
18.50
Odysseus-Teller — Deux brochettes de crevettes grillées, tomates-poivrons grillés, riz et tzatziki
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Plateau Tsompanosvegetarian
17.90
Tsompanos-Teller — Petite feta au four, tomates-poivrons grillés, piments, courgettes et aubergines grillées
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Plateau Naxosvegan
18.50
Naxos-Teller — Courgettes et aubergines grillées, piments, tomates-poivrons, nouilles de riz sauce tomate
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Plateau Parosvegan
16.90
Paros-Teller — Haricots plats dans une sauce tomate riche, tomates-poivrons grillés et frites
estimation≈ 610 kcal58 g de glucides
Entrées Froides
Piments & Olivesvegan
5.90
Peperoni & Oliven³� — Marinés dans l'huile et les herbes
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tzatzikivegetarian
6.90
Spécialité grecque au yaourt, concombre et ail
estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Chtipitivegetarian
6.90
Crème de feta au yaourt et paprika fort
estimation≈ 210 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Melitzanosalatavegan
7.90
Fine crème d'aubergines maison
estimation≈ 190 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Taramosalatapescatarian
6.90
Crème traditionnelle d'œufs de poisson au citron et huile d'olive
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Pantzarosalatavegetarian
6.90
Salade de betteraves au vinaigre, huile, moût de raisin et ail, relevée au yaourt
estimation≈ 180 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Dolmadakiavegan
6.50
Feuilles de vigne farcies au riz
estimation≈ 220 kcal32 g de glucideséquilibré 69
Oréef
14.00
Or�ef — Assiette froide d'entrées assorties
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Spécialités au Fromage
Fetavegetarian
7.50
Feta grecque originale à l'huile d'olive et à l'origan
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Manourivegetarian
7.90
Fromage grillé de chèvre et de brebis avec marmelade orange-chili
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Saganakivegetarian
8.90
Fromage de brebis frit
estimation≈ 410 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Saganakivegetarian
9.50
Fromage de brebis grillé en papillote avec ail et tomates
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Entrées Chaudes
Velouté de tomatesvegetarian
5.50
Tomatencrèmesuppe — Avec nouilles de riz et feta
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 73
Soupe au poulet
5.50
Hühnersuppe — Avec nouilles de riz
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kalamakivegetarian
6.90
Piments grillés avec sauce yaourt-ail-huile maison
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Garidapescatarian
8.50
Garida²� — Brochette de crevettes grillées à l'huile d'ail sur lit de salade
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gigantesvegetarian
7.90
Haricots géants sauce tomate, gratinés au fromage de brebis
estimation≈ 340 kcal38 g de glucideséquilibré 91
Melitzanes / Kolokithakiavegetarian
8.50
Tranches d'aubergines et courgettes grillées, huile d'ail-olive et tzatziki
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Piță-Ntomata-Tirivegetarian
5.90
Pi�a-Ntomata-Tiri — Pain plat grec grillé avec tomate, basilic et feta
estimation≈ 310 kcal32 g de glucideséquilibré 67
Plats de Poisson
Kalamariapescatarian
16.90
Anneaux de calmar frits, frites et salade composée
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Kalamaria Skordatapescatarian
17.90
Anneaux de calmar frits, sauce crème à l'ail, frites et salade
estimation≈ 920 kcal75 g de glucides
Tsipourapescatarian
22.90
Filets de dorade au four, sauce huile d'olive-citron, riz et légumes grillés
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Filet de sandrepescatarian
22.90
Zanderfilet — Filets de sandre poêlés, sauce crémeuse à la moutarde, riz et légumes grillés
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Assiette Poseidonpescatarian
24.00
Poseidon-Teller — Anneaux de calmar, filet de dorade et crevettes, riz et légumes grillés
estimation≈ 750 kcal58 g de glucideséquilibré 79
Garidespescatarian
23.90
Cinq crevettes poêlées aux légumes, flambées au Metaxa ou à l'huile d'ail
estimation≈ 650 kcal52 g de glucideséquilibré 79
Au Grill
Gyros
17.50
Gy�os — Porc traditionnellement mariné à la broche, avec frites, tzatziki et salade composée
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Assiette Sivota
18.90
Sivota-Teller — Gyros grillé, feta au four, avec frites, tzatziki et salade composée
estimation≈ 1100 kcal62 g de glucides
Souvlaki
16.50
Trois brochettes de porc grillées et juteuses, avec frites et salade composée
estimation≈ 880 kcal58 g de glucides
Soutzoukakia
16.50
Boulettes de viande épicées grillées, avec riz et salade composée
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Bisteki
17.90
Biſteki — Steak haché grillé farci tomate, feta et basilic, avec croquettes et salade composée
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
Sikoti
16.00
Foie de bœuf grillé, avec frites et salade composée
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Sikoti Kremidia
17.50
Foie de bœuf grillé avec oignons déglacés au vin, avec frites et salade composée
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
Assiette Athos
17.90
Athos-Teller — Deux variétés de viandes grillées avec gyros et une brochette, avec riz, frites et tzatziki
estimation≈ 1150 kcal95 g de glucides
Assiette Olympia
19.90
Oly�pia-Teller — Trois variétés de viandes grillées avec gyros, une brochette et une boulette, avec frites
estimation≈ 1250 kcal100 g de glucides
Mix Grill Rhodos
42.00
Mixg�ill „Rhodos“ — Viandes grillées pour deux : gyros, 2 brochettes, 2 côtes d'agneau, 2 boulettes, avec frites
estimation≈ 2200 kcal160 g de glucideslourd 28
Burgers façon Petó
Burger Grec
18.00
Griechischer Burger — Pain pita grillé, gyros, courgettes, tomates, poivrons, piments, oignons et yaourt
estimation≈ 920 kcal85 g de glucides
Burger Végétarienvegetarian
17.50
Vegetarischer Burger — Pain pita grillé, fromage Manouri grillé, courgettes, aubergines, tomates et poivrons
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 66
Agneau au Grill
Paidakia
22.90
Cinq côtes d'agneau grillées, sauce romarin-citron-huile d'olive, avec nouilles de riz et sauce tomate
estimation≈ 880 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Agneau en Cocotte
Plaki aux haricots géants et feta
21.90
Plaki mit Riesenbohnen³� und Schafskäse⁷� überbacken — Gigot d'agneau braisé sauce tomate et légumes (recette d'Épire), avec salade composée
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Jouvetsi aux nouilles de riz et fromage
21.90
Jouvetsi mit g�iechischen Reisnudeln¹� und Käse⁵� ⁷� überbacken — Gigot d'agneau braisé sauce tomate et légumes, avec salade composée
estimation≈ 820 kcal60 g de glucideséquilibré 68
Risotto au riz
21.50
Rissoto mit Reis³� — Gigot d'agneau braisé sauce tomate et légumes, avec salade composée
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 70
Spécialités de la Maison
Metaxa-Gyros
18.00
Metaxa-Gy�os — Gyros sauce crème Metaxa maison, gratiné au fromage, avec frites et salade composée
estimation≈ 1050 kcal65 g de glucides
Gyros à l'ail
18.90
Knoblauch-Gy�os — Gyros sauce beurre-crème-ail, gratiné à la feta, avec frites et salade composée
estimation≈ 1080 kcal62 g de glucides
Gyros Spécial
18.90
Spezial-Gy�os — Gyros sauce tomate épicée, gratiné oignons, piments et feta, avec frites et salade
estimation≈ 980 kcal65 g de glucides
Plats Classiques
Wiener Schnitzel
15.50
Escalope de porc panée à la viennoise, avec frites et salade composée
estimation≈ 900 kcal60 g de glucides
Wiener Schnitzel sauce crème cognac et champignons
16.90
Wiener Schnitzel mit Cog�ac – Champig�on – Rahmsoße⁷� — Escalope de porc panée, servie avec des frites et une salade composée
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Rumpsteak
23.90
Rumpsteak grillé juteux, qualité premium d'Allemagne, avec beurre aux herbes maison ou sauce crémeuse
estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filets de poitrine de poulet
18.90
Hühnerbr�stfilets — Filets de poulet grillés juteux avec beurre aux herbes maison ou sauce crémeuse cognac-champignons
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
Accompagnements
Croquettes
3.90
Kroke�en¹�
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Riz sauce tomate
3.50
Reis mit Tomatensauce³�
estimation≈ 280 kcal50 g de glucides
Légumes grillésvegetarian, vegan
7.90
Geg�illtes Gemüse
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kritharaki
3.90
Kritharaki¹� — Pâtes orzo grecques avec sauce tomate
estimation≈ 320 kcal55 g de glucides
Pița I
2.50
Pi�a I — Pain plat grec grillé
estimation≈ 220 kcal35 g de glucides
Pița II
3.00
Pi�a II — Pain plat grec complet grillé
estimation≈ 210 kcal32 g de glucides
Desserts
Yaourt grecvegetarian
6.00
Griechischer Joghur� — Yaourt grec avec noix grillées et miel
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Kataifivegetarian
7.00
Rouleaux de pâte kataifi fourrés aux noix, servis avec glace vanille
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Portokalopitavegetarian
5.50
Por�okalopita — Gâteau grec à l'orange avec glace vanille
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 39
Glace assortievegetarian
5.60
Gemischtes Eis — Vanille, fraise, chocolat
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Glace vanillevegetarian
6.50
Vanilleeis⁷� — Glace vanille avec framboises chaudes ou sauce chocolat
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
84veggie
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Cuisine grecque et options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose le plateau Naxos avec courgettes et aubergines grillées et un burger végétarien au fromage Manouri. Le plateau Paros propose des haricots géants. Des plats de viande comme le Gyros sont disponibles pour les tables mixtes.
31 plats végétariens et 7 végans sur 75
67dia
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Cuisine grecque pauvre en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options faibles en glucides comme le Rumpsteak et le Plaki aux haricots géants. Diverses salades et entrées froides sont disponibles.
24 adaptés au diabète · 75 plats
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Pratique
- Adresse
- Jahnstraße 2, 64839 Münster (Hessen)
- Horaires
- lun17:30–23:30marfermémer17:30–23:30jeu17:30–23:30ven17:30–23:30sam17:30–23:30dim11:30–14:30, 17:30–22:30Sonn- und Feiertage: 11:30 bis 14:30 Uhr, 17:30 bis 22:30 Uhr
- Contact
- +49607137900 info@zum-goldenen-barren.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zum-goldenen-barren.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 79 %
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