Ouzeri - Münster, Mauritzstraße

Mauritzstraße 22, 48143 Münster

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MEZEDES WARME VORPEISEN & BEILAGEN

Dakosvegetarian

7.90

kretische Vorspeise aus Tomaten, Kräutern, Feta in Balsamico (v) roh mit Olivenöl und Oregano (veg) (Schafs- und Ziegenkäse) auf Gerstenzwieback (veg)

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Ntolmadakiavegan, vegetarian

6.50

Dolmades — gefüllte Weinblätter mit Reis mit oder ohne Tsatsiki (veg/v)

estimation≈ 180 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Rote Beete Salatvegetarian

7.50

Beetroot Salad — mit oder ohne Joghurt (veg/v)

estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Favavegan, vegetarian

5.90

Vorspeise aus Santorin, Paste aus gelben Linsen mit Zwiebeln und Kapern (v)

estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

Kleiner Mezesvegetarian

9.90

Small Meze Platter — diverse Vorspeisen kalt (veg)

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Große Vorspeisevegetarian

23.00

Large Meze Platter — kalte und warme Vorspeisen für zwei Personen mit Tsatsiki, Skordalia, Auberginenpaste, Fetapaste, div. Gemüsebällchen, gebratene Zucchini, Auberginen, Paprika, Kichererbsenpuffer mit oder ohne Tsatsiki (veg/v) Oliven, Peperoni, Feta, Brot (veg)

estimation≈ 1400 kcal60 g de glucides

Große Vorspeisevegetarian

36.00

Large Meze Platter with Ouzo — mit 200 ml Ouzo

estimation≈ 2000 kcal65 g de glucideslourd 28

KALTE VORSPEISEN

Tsatsikivegetarian

5.50

Tzatziki — griechischer Joghurt mit Gurken und Knoblauch (veg)

estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Taramaspescatarian

6.20

Taramasalata — Fischrogenpaste

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Skordaliavegan, vegetarian

5.50

Kartoffel-Knoblauch-Püree (v)

estimation≈ 240 kcal28 g de glucides

Melitzanosalatavegetarian

6.20

Auberginenpaste mit Knoblauch (v) mit Feta überbacken

estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Tirosalatavegetarian

6.20

pikante Paste aus Feta und Peperoni, mild (veg)

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Oliven und Peperoni (v)vegan, vegetarian

5.50

Olives and Peppers

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Pita-Brotvegan, vegetarian

2.50

Pita Bread — mit Olivenöl und Oregano (v)

estimation≈ 260 kcal35 g de glucides

Portion hausgemachte Brötchenvegan, vegetarian

2.00

Homemade Bread Rolls

estimation≈ 220 kcal38 g de glucides

WARME VORPEISEN & BEILAGEN

Champingnons aus der Pfannevegan, vegetarian

7.50

Sautéed Mushrooms — roh mit Olivenöl und Oregano (veg)

estimation≈ 140 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Peperoni vom Grillvegan, vegetarian

5.90

Grilled Peppers — in Knoblauchmarinade (v)

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Zucchinivegetarian

7.50

Sautéed Zucchini — aus der Pfanne mit oder ohne Tsatsiki (veg/v)

estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Auberginenvegetarian

7.50

Sautéed Eggplant — aus der Pfanne mit oder ohne Tsatsiki (veg/v)

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Paprikavegan, vegetarian

7.20

Sautéed Peppers — aus der Pfanne (v)

estimation≈ 130 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Keftedakia

7.90

Hackfleischbällchen mit oder ohne Tomatensoße

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Kolokithokeftedesvegetarian

7.90

Zucchinipuffer mit Tsatsiki (veg)

estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Rewithokeftedesvegetarian

7.90

Kichererbsenpuffer mit oder ohne Tsatsiki (veg/v)

estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Spanakokeftedesvegetarian

7.90

Spinatpuffer mit Tsatsiki (veg)

estimation≈ 230 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

Linsenpuffervegan, vegetarian

7.90

Lentil Fritters — mit Skordalia oder Tomatensoße (v)

estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Gigantesvegetarian

7.20

Gigantes with Feta — Dicke Bohnen mit Spinat und Feta überbacken (veg / auf Wunsch auch vegan)

estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Gigantesvegan, vegetarian

6.90

Dicke Bohnen aus dem Backofen mit Dill (v)

estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Auberginenröllchenvegetarian

7.90

Eggplant Rolls with Feta — mit Feta gefüllt in Tomatensoße (veg) und Käse überbacken

estimation≈ 290 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Briamvegetarian

7.90

Zucchini, Aubergine, Paprika, Paprika und Champingons in Sahnesoße (veg / auf Wunsch auch vegan)

estimation≈ 260 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

KÄSESPEZIALITÄTEN

Fetakäsevegetarian

6.90

Feta Cheese — roh mit Olivenöl und Oregano (veg) (Schafs- und Ziegenkäse)

estimation≈ 240 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Saganakivegetarian

7.20

Feta im Teigmantel gebraten (veg)

estimation≈ 350 kcal20 g de glucides

Fetakäsevegetarian

8.50

Feta in Filo Pastry — in Filoteig gebraten mit Honig und Sesam (veg)

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

Manourivegetarian

8.50

Manouri Cheese — griechischer Frischkäse aus Schafs- und Ziegenmilch, gebraten mit Marmelade aus Tomaten (veg)

estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Haloumi gegrilltvegetarian

9.90

Grilled Halloumi — zypriotische Käsespezialität auf Salatbett (veg)

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

FLEISCHGERICHTE

Gyros mit Tsatsiki

11.50

Gyros

estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Souvlaki

12.50

Souvlaki Pork — 2 Schweinespieße

estimation≈ 520 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Bifteki

12.50

Hacksteak gefüllt mit Feta

estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Suzukakia

11.50

3 Hacksteaks

estimation≈ 540 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Gyros,Souvlaki, Suzukaki

13.50

Mixed Grill (Gyros, Souvlaki, Suzukaki)

estimation≈ 720 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Souvlaki vom Hähnchen

13.50

Souvlaki Chicken — 2 Hähnchenspieße

estimation≈ 480 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Souvlaki vom Lamm

15.50

Souvlaki Lamb — 2 Lammspieße

estimation≈ 450 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Lammkoteletts

15.90

Lamb Chops

estimation≈ 520 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

1 Lammspieß, 2 Lammkoteletts

15.90

Mixed Lamb Platter

estimation≈ 580 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

FISCH UND MEERESFRÜCHTE

Mießmuscheln gebratenpescatarian

8.90

Fried Mussels

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Mießmuscheln Saganakipescatarian

9.50

Mussels Saganaki — in Senfsoße

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Oktopus vom Grillpescatarian

13.90

Grilled Octopus — mit Olivenöl und Essig mariniert

estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Oktopus in Rotweinpescatarian

14.90

Octopus in Red Wine — mit Zwiebeln und Paprika

estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Gavrospescatarian

9.90

Fried Sardines — kleine, gebratene Sardinen

estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Bakaliarospescatarian

12.50

Fried Fish Fillet — gebratenes Fischfilet mit Skordalia

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Kalamares aus der Pfannepescatarian

13.90

Fried Calamari

estimation≈ 420 kcal22 g de glucides

Kalamares gegrillt

13.90

grilled calamari

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Meeresfrüchte Risotto

9.90

seafood risotto

estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 73

Sardinen

10.90

sardines

estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Garides Saganaki

10.90

Garnelen in pikanter Soße mit Tomaten, Feta und Peperoni

estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

PFÄNNCHEN

Tigania

12.50

tigania pork — gebratenes Schweinefleisch in einer Olivenöl-Zitronen-Marinade

estimation≈ 480 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Leber aus der Pfanne

12.50

fried beef liver — gebratene Rinderleber

estimation≈ 410 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Tigania vom Lamm

15.90

tigania lamb — mit Tomatensoße, Zwiebeln, Paprika, Oliven

estimation≈ 510 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Gyros Saganaki

14.50

Gyros Pfännchen mit Paprika, S ahnesoße und Käse überbacken

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tigania vom Hähnchen

14.50

tigania chicken — mit Paprika und Champingons in Sahnesoße

estimation≈ 540 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

SALATE

Bauernsalatvegetarian

12.50

greek farmer salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Feta in Olivenöl (auf Wunsch vegan ohne Feta)

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Pikantikivegan, vegetarian

9.90

pikantiki cabbage salad — Weißkohl mit Paprika, Möhren, Petersilie in Olivenöl-Essig-Dressing (v)

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Kleiner hausgemachter Krautsalatvegan, vegetarian

4.90

homemade coleslaw — als Beilage (v)

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Kleiner Salatvegan, vegetarian

4.90

small salad — als Beilage (v)

estimation≈ 90 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Kleiner Bauernsalatvegetarian

6.90

small farmer salad — (veg / auf Wunsch auch vegan)

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

BEILAGEN

Patatesvegan, vegetarian

3.90

fritierte Kartoffelscheiben

estimation≈ 280 kcal30 g de glucides

Kartoffeln aus dem Backofenvegan, vegetarian

3.90

roasted potatoes — mit Rosmarin (v)

estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Kritharakivegetarian

3.90

griechische Nudeln mit Feta überbacken (veg / auf Wunsch auch vegan)

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Reisvegan, vegetarian

3.90

tomato rice — Tomatenreis (v)

estimation≈ 210 kcal38 g de glucides

SÜSSSPEISEN

Griechischer Joghurtvegetarian

5.50

greek yogurt with honey and nuts — Sahnejoghurt mit Honig, Zimt und Nüssen

estimation≈ 350 kcal25 g de glucides

Lukumadesvegetarian

5.50

frittierte Teigbällchen mit Honig und Zimt

estimation≈ 420 kcal55 g de glucideslourd 44

Halvasvegan, vegetarian

5.50

Süßspeise aus Sesampaste (v)

estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 41

Schokoladensoufflé mit Vanilleeisvegetarian

6.50

chocolate soufflé with vanilla ice cream

estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30

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88veggie
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Mezedes grecs et plats végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

La carte propose de nombreuses options végétariennes comme les kolokithokeftedes et les rewithokeftedes. Les clients végétaliens peuvent choisir la fava ou les haricots gigantes au four. Des plats de viande comme le gyros sont disponibles pour les tables mixtes.

45 plats végétariens et 18 végans sur 72

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Pratique

Adresse: Mauritzstraße 22, 48143 Münster
Horaires: lunfermé
mar17:30–00:00
mer17:30–00:00
jeu17:30–00:00
ven17:30–00:00
sam17:30–00:00
dim17:30–00:00
Telefonische Reservierungen ab 15 Uhr
Contact: +4925128466887
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ouzeri-muenster.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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