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Cho & Riso

Sonnenstraße 42, 48143 Münster

Fermé maintenant · ouvre 17:00

tapas€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

TAPAS ALL TIME FAVOURITES
WANTON
7.90
Wonton maison farci au porc, crevettes, oignon vert et ail, sauté avec teriyaki
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
GYOZAS
7.90
Dumplings japonais, poêlés et vapeur, servis avec sauce teriyaki maison
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
HANASHI ROLLS
8.50
Rouleaux Asia croustillants au porc, crevettes, carottes glacées et champignons shiitake
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
TOFU TERIYAKIvegan
7.50
Tofu japonais en tempura avec sauce teriyaki maison et huile de piment
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
EBI TEMPURA
9.90
5 pièces de crevettes croustillantes au panko avec sauce sweet chili maison
estimation≈ 380 kcal24 g de glucides
SU MEI PARKELS
6.90
Dumplings vapeur aux crevettes et porc, sauce teriyaki et huile de piment
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
WHITE GOLD
7.90
Dumplings vapeur aux crevettes et filet de cabillaud, sauce teriyaki et huile de piment
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
GARLIC GARMAS
11.90
Crevettes sautées à la marinade ail et herbes
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
GLAZED MUSHROOMSvegetarian
7.50
Champignons marinés
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SAUCES MAISON
Aioli
3.50
estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Sauce Saignon
3.00
Saignon-Sauce
estimation≈ 90 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Sauce Barbecue
3.90
Barbecue-Sauce
estimation≈ 110 kcal12 g de glucides
Sauce Teriyaki
3.00
Teriyaki-Sauce
estimation≈ 80 kcal12 g de glucides
Sauce Hoisin-Arachide
3.50
Hoisin-Peanut-Sauce
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Huile de piment à l'ail croustillant
3.50
Crispy-Garlic-Chili-Öl
estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
TAPAS ALL TIME FAVOURITES VÉGÉTARIEN
QUEEN ROLLSvegetarian
7.90
Rouleaux croustillants aux patates douces, carottes et champignons shiitake
estimation≈ 310 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
LÉGUMES AU FOURvegetarian
7.50
OFENGEMÜSE — Légumes rôtis au four
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
BOULES DE ZUCCHINIvegetarian
8.90
ZUCCHINI-BÄLLE — Boulettes de légumes verts gratinées avec légumes au four
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
POTATOS FRITTEDvegetarian
6.90
Boulettes de pommes de terre croustillantes, sauce paprika fumé et choix de sweet chili ou teriyaki
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
KOREAN VEGAN FRIED CHICKENvegan
8.50
Pleurotes marinés en croûte de panko, croustillants avec choix de sweet chili ou teriyaki
estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
MELANZANEvegetarian
7.90
Boulettes d'aubergines maison avec mozzarella
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
KIMCHI LADYvegetarian
6.90
Chou chinois fermenté maison avec ingrédients coréens
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
MASSAMAN CURRYvegetarian
11.50
Curry onctueux aux légumes frais dans une sauce curry fruitée et douce avec riz jasmin
estimation≈ 580 kcal75 g de glucideséquilibré 69
EDAMAMEOHRENvegan
5.90
Fèves de soja avec marinade ail et herbes
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
MOORDOLSvegetarian
5.90
Boulettes de mozzarella dans une marinade ail et herbes
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
PORTION DE RIZ JASMINvegan, vegetarian
4.50
PORTION JASMINREIS — Riz jasmin avec pomme printanière
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
PAIN SUPPLÉMENTAIREvegan, vegetarian
4.00
BROT EXTRA — Panier de baguette Deli Francais
estimation≈ 160 kcal32 g de glucides
VIANDE
JERK CHICKEN
13.50
Cuisse de poulet coco grillée au Lavastring, désossée, avec un petit bateau de salade
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
GRILLED CHORIZO
12.50
Trois morceaux de chorizo grillés au Lavastring
estimation≈ 350 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
EASTERN BARBEQUE PORK
12.90
Côtelette de cou de porc marinée maison, grillée au Lavastring
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
GRILLED BEEF
22.90
Rumpsteak grillé de pâturages argentins (env. 180 g)
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
CÔTELÈTE D'AGNEAU
22.90
LAMM KOTELETT — Côtelettes d'agneau marinées à l'ail et aux herbes (180-200 g)
estimation≈ 520 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
DESSERT
TAGESSÜSSEvegetarian
7.50
Délices et ingrédients saisonniers. Une surprise !
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides

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84veggie
scoreestimation

Tapas asiatiques avec beaucoup de choix

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Une section végétarienne propose des plats comme le curry Massaman et le Korean vegan fried chicken. Le menu comprend aussi du tofu teriyaki et des champignons glacés.

15 plats végétariens et 5 végans sur 33

70dia
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Tapas Asiatiques Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux tapas protéinés et des viandes grillées. La plupart des petites assiettes conviennent à un régime pauvre en glucides.

25 adaptés au diabète · 33 plats

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Pratique

Adresse
Sonnenstraße 42, 48143 Münster
Horaires
lun17:00–22:00
mar17:00–22:00
mer17:00–22:00
jeu17:00–22:00
ven17:00–22:00
sam17:00–00:00
dim17:00–22:00
Kitchen hours: Sunday-Tuesday 17:00-21:30, Wednesday-Saturday 17:00-22:00
Contact
+4925137969289 kontakt@choriso.ms
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), choriso.ms/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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