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El Greco - Namur, Rue de Sardanson

Rue de Sardanson 22, 5004 Namur

horaires pas encore connus

grec€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 7 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées Froides
CRÈMES GRECQUES
12.90
Greek Creams Platter — Tzatziki, Tarama et Tirokafteri accompagnés de pain pita.
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
TIROKAFTERIvegetarian
9.90
Feta grecque AOP, poivrons rouges grillés et huile d'olive de Crète.
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
TARAMA
9.90
Crème aux œufs de poisson et huile d'olive. Servie avec pain pita.
estimation≈ 410 kcal32 g de glucides
TZATZIKIvegetarian
9.90
Yaourt grec, concombre frais, ail et aneth. Servi avec pain pita.
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
CAVIAR D’AUBERGINESvegan
9.90
Eggplant Caviar — Aubergines grillées, huile d'olive vierge de Crète et herbes fraîches.
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
FAVAvegan
9.90
Purée de fèves jaunes de Santorin et huile d'olive de Crète.
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Entrées Chaudes
MEZZE EL GRECO
21.90
Feta AOP, olives de Kalamata, trio de crèmes grecques, spanakopita, feuilles de vigne farcies, calamars et gambas.
estimation≈ 1200 kcal85 g de glucideslourd 38
FETA AU FOURvegetarian
12.90
Baked Feta — Feta grecque AOP, miel et sésames.
estimation≈ 450 kcal20 g de glucides
SCAMPIS DU CHEF
15.90
Chef's Scampi — Scampis sautés au beurre, ail et persil plat.
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
CALAMARS FRITS
16.90
Fried Calamari — Calamars frits, servis avec un espuma à la feta grecque AOP.
estimation≈ 520 kcal25 g de glucides
DOLMAS
15.90
Feuilles de vigne farcies au bœuf haché, riz et herbes fraîches, mijotées.
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideséquilibré 66
POULPE GRILLÉ
18.90
Grilled Octopus — Poulpe grillé, citron frais, huile d'olive de Crète et purée de fèves de Santorin.
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SPANAKOPITAvegetarian
13.90
Feuilleté croustillant aux épinards et feta.
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Spécialités
MEZZE SIGNATURE
31.90
Signature Mezze — Notre sélection de spécialités grecques, accompagnée d'une brochette de poulet, d'une brochette d'agneau et de keftedes de bœuf.
estimation≈ 1400 kcal90 g de glucideslourd 38
GIOUVETSI
25.90
Agneau mijoté plusieurs heures, servi avec pâtes grecques et feta.
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 75
GYROS
21.90
Poulet mariné aux herbes méditerranéennes, pita chaude et tzatziki.
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
SOUVLAKI
27.90
Brochettes d'agneau marinées aux herbes méditerranéennes, pita et tzatziki.
estimation≈ 880 kcal62 g de glucides
PASTITSIO
19.90
Pâtes grecques, bœuf haché mijoté et béchamel gratinée.
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 66
CHICH KEBAB
25.90
Keftedes de bœuf grillées, pita chaude et tzatziki.
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
BOULETTES DE SMYRNE
21.90
Smyrna Meatballs — Keftedes, sauce tomate aux herbes grecques.
estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Grillades
ENTRECÔTE D’ANGUS
28.90
Angus Entrecôte
estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
ASSIETTE EL GRECO
28.90
El Greco Platter — Mini rumsteak d'Angus, côte d'agneau et brochette de poulet.
estimation≈ 850 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
BROCHETTE D’AGNEAU
28.90
Lamb Skewer
estimation≈ 600 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
RUMSTEAK D’ANGUS
24.90
Angus Rump Steak
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
CÔTES D’AGNEAU GRILLÉES
28.90
Grilled Lamb Chops
estimation≈ 700 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
BROCHETTE DE POULET
22.90
Chicken Skewer
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
BROCHETTE DE BOEUF ANGUS
26.90
Angus Beef Skewer
estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
GAMBAS SAGANAKI
27.90
Gambas sautées, sauce tomate mijotée, feta AOP et coriandre fraîche.
estimation≈ 500 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Suppléments
FETA AOPvegetarian
2.90
estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
OLIVES DE KALAMATAvegan
2.90
Kalamata Olives
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PAIN PITAvegan
2.90
Pita Bread
estimation≈ 250 kcal45 g de glucides
PIMENTSvegan
2.90
Chili Peppers
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
FRITESvegan
1.50
Fries
estimation≈ 450 kcal50 g de glucides
POMME AU FOURvegan
1.50
Baked Potato
estimation≈ 200 kcal35 g de glucides
PÂTES GRECQUESvegetarian
1.50
Greek Pasta
estimation≈ 300 kcal50 g de glucides
Poissons
SAUMON GRILLÉ AUX HERBES
26.90
Grilled Salmon with Herbs — Filet de saumon grillé, caviar d'aubergines, huile d'olive de Crète et légumes de saison.
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Menus Enfant
FILET DE POULET
15.90
Chicken Fillet
estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salades
SALADE GRECQUEvegetarian
14.90
Greek Salad — Tomates de saison, concombre, olives Kalamata, feta AOP, origan et huile d'olive de Crète.
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Sauces Chaudes
SAUCE ARCHIDUC
3.90
Archduke Sauce
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
SAUCE POIVRE
3.90
Pepper Sauce
estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
SAUCE BEURRE À L’AIL
3.90
Garlic Butter Sauce
estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

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65veggie
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Entrées et accompagnements grecs

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des options végétariennes comme la spanakopita, la feta au four et la salade grecque. Il n'y a pas de plat principal végétarien.

14 plats végétariens et 7 végans sur 41

82dia
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Grillades grecques et salades fraîches

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options faibles en glucides comme les viandes et poissons grillés. Les grillades ne contiennent pas de glucides.

23 adaptés au diabète · 41 plats

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Pratique

Adresse
Rue de Sardanson 22, 5004 Namur
Horaires
pas encore connu
Contact
+32081200747 contact@elgrecorestaurant.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elgrecorestaurant.com/

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