La Baraque Á Frites - Namur, Rue du Major Mascaux

Rue du Major Mascaux, 5100 Namur

Fermé maintenant · ouvre 17:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Tarifs de table

Petite frite

3.30

Small fries

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Grande frite

3.60

Large fries

estimation≈ 510 kcal48 g de glucides

Tartare maison

1.00

Homemade tartare sauce

estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Mayo, Ketchup, Moutarde, Tartare maison , Cocktail, Riche, Américaine douce, Américaine forte, Andalouse, Brazil, Giant, Hawaï, Poivre, Ail, Ail piquante, Tomagrec, Hot shot, Chicken,Barbecue, Provençale, Toscane, Pickels, Aigre-douce, Curry ketchup, Joopie, Samouraï, Thaïlandaise, Béarnaise,dallas, algerienne , dallas, barbecue fumée, ,bicky

1.00

Assorted sauces

estimation≈ 100 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Béarnaise, Poivre crème, Champignons crème, Lapin, Tomate

3.00

Specialty sauces

estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Fricandelle

2.40

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Fricandelle spéciale

3.40

Special fricandelle

estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Viandelle

3.00

estimation≈ 240 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Viandelle piquante

3.00

Spicy viandelle

estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Mini Lucifer

4.80

estimation≈ 280 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Boulette maison

3.50

Homemade meatball

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Cervelas du boucher

4.50

Butcher's cervelas

estimation≈ 260 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Cervelas fumé

3.00

Smoked cervelas

estimation≈ 250 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

fricandelle bresilienne

3.40

Brazilian fricandelle

estimation≈ 240 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Cervelas moutarde

3.50

Mustard cervelas

estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Brochette de viande

4.90

Meat skewer

estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Brochette ardennaise

4.90

Ardennes skewer

estimation≈ 250 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Brochette Crysly

5.90

Crysly skewer

estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Brochette de dinde

4.90

Turkey skewer

estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Brochette de poisson

5.00

Fish skewer

estimation≈ 160 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Brochette de pillons de poulet

5.00

Chicken wing skewer

estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Spycadelle(piment d'espelette)

3.50

Spycadelle Espelette

estimation≈ 160 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Spikadelle( ail des ours)

3.50

Spikadelle Wild Garlic

estimation≈ 160 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Poulycroc artisanal

3.50

Artisanal Poulycroc

estimation≈ 170 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Mexicanos

3.00

estimation≈ 150 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Ragouzy

3.20

estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Poulycroc fromage

3.60

Cheese Poulycroc

estimation≈ 190 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Pipe d'ardenne fumée artisanale

3.50

Smoked Ardennes pipe

estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

SpyChix 5p

5.00

SpyChix

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Croquette de volaille ou fromage

3.00

Chicken or cheese croquette

estimation≈ 180 kcal12 g de glucides

Souflesse (tomate, mozzarella)vegetarian

2.20

Souflesse Tomato Mozzarella

estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Mini loempia (5p) (végétarien)vegan, vegetarian

4.50

Mini vegetable spring rolls

estimation≈ 250 kcal22 g de glucides

Loempia poulet

4.80

Chicken spring rolls

estimation≈ 220 kcal18 g de glucides

Cheese crackvegetarian

3.50

estimation≈ 160 kcal10 g de glucides

nuggets

4.50

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Nuggets artisanaux

4.50

Artisanal nuggets

estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

fricandelle xxl spéciale

6.00

XXL special fricandelle

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Old Amsterdam (5p)vegetarian

5.50

Old Amsterdam cheese

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

fricandelle xxl

4.50

XXL fricandelle

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Nachos cheese (4p)vegetarian

4.50

Cheese nachos

estimation≈ 240 kcal20 g de glucides

Croquette végétariennevegetarian

3.30

Vegetarian croquette

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

poulycroc végétarienvegetarian

3.60

Vegetarian poulycroc

estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

belcanto végétarienvegetarian

5.00

Vegetarian belcanto

estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

fricandelle végétariennevegetarian

3.60

Vegetarian fricandelle

estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Mitraillette fricandelle

8.50

Fricandelle mitraillette

estimation≈ 850 kcal85 g de glucides

Mitraillette viandelle

8.50

Viandelle mitraillette

estimation≈ 880 kcal82 g de glucides

Mitraillette poulycroc

8.50

Poulycroc mitraillette

estimation≈ 870 kcal84 g de glucides

Mitraillette boulette

8.50

Meatball mitraillette

estimation≈ 920 kcal80 g de glucides

Mitrailette cervelas

8.50

Cervelas mitraillette

estimation≈ 860 kcal83 g de glucides

Mitraillette mexicanos

8.50

Mexicanos mitraillette

estimation≈ 900 kcal85 g de glucides

Mitraillette hamburger

8.50

Hamburger Mitraillette

estimation≈ 950 kcal82 g de glucides

Mitraillette crumpy

9.80

Crumpy Mitraillette

estimation≈ 980 kcal88 g de glucides

Mitraillette brochette

10.10

Brochette Mitraillette

estimation≈ 910 kcal82 g de glucides

Mitraillette beef (100% bœuf) +fromage

10.50

Beef and Cheese Mitraillette

estimation≈ 1020 kcal80 g de glucides

Mitraillette pitta

10.50

Pitta Mitraillette

estimation≈ 880 kcal90 g de glucides

Mitraillette grisly

10.90

Grisly Mitraillette

estimation≈ 960 kcal84 g de glucides

Mitraillette chicken burger

9.80

Chicken Burger Mitraillette

estimation≈ 940 kcal86 g de glucides

Mitraillette fricandelle xxl

9.80

Fricandelle XXL Mitraillette

estimation≈ 980 kcal85 g de glucides

Mitraillette végétariennevegetarian

9.80

Vegetarian Mitraillette

estimation≈ 820 kcal90 g de glucides

Mitrailette mexicanos vegevegetarian

9.80

Mexican Vegetarian Mitraillette

estimation≈ 850 kcal92 g de glucides

supplément cruditésvegan, vegetarian

0.50

Extra Vegetables

estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

supplément fromage (p.t.)vegetarian

0.50

Extra Cheese

estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

supplément lard (p. t )

0.50

Extra Bacon

estimation≈ 90 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

supplément fêtavegetarian

2.00

Extra Feta

estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

supplément oignons fritsvegan, vegetarian

0.30

Extra Fried Onions

estimation≈ 80 kcal7 g de glucides

Pitta + Chou + Sauce

8.00

Pitta with Cabbage and Sauce

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 65

Pitta hawai

9.00

Hawaiian Pitta

estimation≈ 720 kcal70 g de glucides

Pitta + Chou + Sauce + Fetavegetarian

10.00

Pitta with Cabbage, Sauce and Feta

estimation≈ 770 kcal62 g de glucides

Hot dog

7.00

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

Saucisse géante, oignons cuits

7.00

Giant Sausage with Cooked Onions

estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

pâtes bolo

6.50

Pasta Bolognese

estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77

pâtes jambon crème

6.50

Pasta with Ham and Cream

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

Boulettes (2p) sauce tomate ou lapin

15.00

Meatballs in Tomato or Rabbit Sauce

estimation≈ 800 kcal40 g de glucideséquilibré 71

Boulettes(2p) sauce crème de chicons, lardons( en saison )

17.00

Meatballs with Chicory Cream and Bacon

estimation≈ 900 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Carbonnade flamande

18.00

Flemish Beef Stew

estimation≈ 700 kcal35 g de glucideséquilibré 69

Vol au vent

16.00

Vol-au-Vent

estimation≈ 800 kcal50 g de glucides

Assiette pitta, sauce au choix

16.00

Pitta Plate

estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 66

Américain, frites, crudités

18.00

Steak Tartare with Fries

estimation≈ 950 kcal65 g de glucides

Langue de bœuf sauce Madère

20.00

Beef Tongue with Madeira Sauce

estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Chicons au gratinvegetarian

16.00

Chicory Gratin

estimation≈ 500 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Assiette croquettes (3) fromage /volaille, crudités

14.00

Croquette Plate

estimation≈ 720 kcal45 g de glucides

Calamars frits, cruditéspescatarian

14.00

Fried Calamari

estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Pêches au thonpescatarian

15.00

Peaches with Tuna

estimation≈ 320 kcal22 g de glucides

Escalopes de poulet, champignons creme tomatées

18.00

Chicken Escalopes with Mushroom Cream

estimation≈ 680 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Fish and chipspescatarian

17.00

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Steak hachés de boeuf holstein sauce chaude au choix

18.00

Beef Patty

estimation≈ 620 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

salade Cesar ( assortiment de crudités, poulet grillé, copeau de parmesan, croutons, sauce cesar)

17.00

Caesar Salad

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade mixte (vinaigrette ou mayo)vegetarian

4.00

Mixed Salad

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Box enfant (frites, hamburger, sauce, boisson, jouet) ( ou chix, nuggets, fricandelle, viandelle, poulycroc, boulette, cervelas)

8.70

Kids Box

estimation≈ 1100 kcal95 g de glucideslourd 42

Tarifs Hamburgers

Hamburger

3.40

estimation≈ 450 kcal35 g de glucides

Cheesburger

3.90

Cheeseburger

estimation≈ 510 kcal36 g de glucides

Bickyburger

5.20

estimation≈ 540 kcal38 g de glucides

Bicky cheese

5.70

estimation≈ 590 kcal39 g de glucides

Crispyburger

5.20

Crispy Burger

estimation≈ 520 kcal38 g de glucides

Chickenburger

6.80

Chicken Burger

estimation≈ 560 kcal38 g de glucides

végétarienvegetarian

7.00

Vegetarian Burger

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

Bicky VéGévegetarian

6.00

Bicky Vege

estimation≈ 460 kcal40 g de glucides

végécheesevegetarian

7.50

Vege Cheese Burger

estimation≈ 520 kcal41 g de glucides

Fishburgerpescatarian

5.20

Fish Burger

estimation≈ 490 kcal38 g de glucides

Petit Beef

4.40

Small Beef Burger — 1 viande, cheddar, crudités, sauce giant

estimation≈ 410 kcal30 g de glucides

Beef Italien

8.50

Italian Beef Burger — 2 viandes de boeuf, tomates séchées, parmesan, roquette, pain au basilique, sauce basilique

estimation≈ 850 kcal45 g de glucides

Beefburger

6.80

Beef Burger — 2 viandes, cheddar, crudités, sauce giant

estimation≈ 780 kcal42 g de glucides

Beefpeper

6.80

Pepper Beef Burger — 2 viandes, cheddar, crudités, sauce poivre

estimation≈ 780 kcal42 g de glucides

Beefbacon

7.30

Bacon Beef Burger — 2 viandes, cheddar, crudités, lard grillé, sauce barbecue

estimation≈ 880 kcal45 g de glucides

Beef gaumais

7.90

Gaumais Beef Burger — 2 viandes, fromage maredsous,crudités, saucisson gaumais, sauce cocktail

estimation≈ 920 kcal44 g de glucides

Beef hawai

7.30

Hawaiian Beef Burger — 2 viandes, cheddar, ananas, crudités, sauce hawaï

estimation≈ 820 kcal52 g de glucides

Beef gouda

7.00

Gouda Beef Burger — 2 viandes, gouda, crudités, tomate, sauce giant

estimation≈ 780 kcal42 g de glucides

Beef façon bicky

6.80

Bicky Style Beef Burger — 2 viandes, sauces bicky, crudités, oignons frits

estimation≈ 810 kcal48 g de glucides

Triplebeefburger

11.50

Triple Beef Burger — 3 viandes, cheddar, crudités, sauce giant

estimation≈ 1050 kcal42 g de glucides

Triplebacon

11.00

Triple Bacon Burger — 3 viandes, cheddar, lard grillé,crudites sauce barbecue

estimation≈ 1150 kcal45 g de glucides

Triplerustique

10.00

Triple Rustic Burger — 3viandes, fromage d'Orval, crudités, oignons frits, tomate, sauce burger, pain bagnat

estimation≈ 1100 kcal50 g de glucides

Triplegaumais

11.60

Triple Gaumais Burger — 3 viandes, fromage maredsous, crudités, saucisson gaumais, sauce cocktail

estimation≈ 1200 kcal44 g de glucideslourd 43

Superbeef

8.00

Super Beef Burger — 2 viandes, cheddar, crudités, sauce giant

estimation≈ 780 kcal42 g de glucides

Superpeper

9.00

Super Pepper Burger — pain spécial, 2 viandes, cheddar, crudités, sauce poivre, pain au poivre

estimation≈ 820 kcal45 g de glucides

Superbacon

8.50

Super Bacon Burger — 2 viandes, cheddar, lard grillé, crudites, sauce barbecue

estimation≈ 880 kcal45 g de glucides

Supergaumais

9.10

Super Gaumais Burger — 2 viandes, fromage maredsous, saucisson gaumais,crudites, sauce cocktail

estimation≈ 920 kcal44 g de glucides

Super hawaï

8.50

Super Hawaiian Burger — 2viandes, cheddar,ananas, crudites, sauce hawaï

estimation≈ 820 kcal52 g de glucides

Super gouda

8.20

Super Gouda Burger — 2 viandes, gouda, crudités, tomate, sauce

estimation≈ 780 kcal42 g de glucides

Super mexicain

8.50

Super Mexican Burger — pain spécial, 2 viandes, pain chili burn épicé, nachos, sauce provençale piquante, crudités

estimation≈ 950 kcal60 g de glucides

Super raclette

9.00

Super Raclette Burger — 2 viandes, fromage raclette fondu, bacon, sauce barbecue, crudités

estimation≈ 1000 kcal45 g de glucides

Superkermesse

8.50

Super Kermesse Burger — viande de 150g ,oignons cuits, crudites, sauce ketchup

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

Superustique

8.50

Super Rustic Burger — pain spécial, 2viandes de boeuf grillées, crudités, oignons frits, tomates, sauce burger, fromage d'Orval

estimation≈ 820 kcal48 g de glucides

Cow boy burger

10.00

Cowboy Burger — pain spécial, viande de 150g, galette de pomme de terre, lard, crudités, oignons rouges, cheddar, sauce hot mammouth

estimation≈ 880 kcal55 g de glucides

Superchicken

8.60

Super Chicken Burger — Filet de poulet croustillant ,cheddar,crudités,sauce chicken

estimation≈ 720 kcal42 g de glucides

Supercamembert

12.00

Super Camembert Burger — pain spécial, en saison, viande de 150g, camembert fondu, sirop de liege, fruits secs, crudites, sauce joopie

estimation≈ 850 kcal52 g de glucides

Forestier

9.00

Forestier Burger — viande de boeuf 150g , fricassée de champignons, épices secrètes, salade, sauce á l'ail, pain bagnat

estimation≈ 680 kcal44 g de glucideséquilibré 65

Supervegetarienvegetarian

9.20

Super Vegetarian Burger — burger végétarien tomate fromage artisanal, crudités, ketchup mayo

estimation≈ 610 kcal48 g de glucides

Vegitalienvegetarian

10.00

Vegitalien Burger — burger vegetarien tomate fromage artisanal, tomates séchées, roquette, parmesan, pain basilic

estimation≈ 640 kcal46 g de glucides

supertexan

10.60

Super Texan Burger — viande de boeuf grillee 150g, oignons rings, double bacon , double cheddar, crudités, sauce barbecue fumée, pain bagnat

estimation≈ 920 kcal52 g de glucides

Davy crockett

11.60

Davy Crockett Burger — 2 viandes de boeuf grillées, cheddar, bacon, croquette de fromage, sauce dallas, crudites , pain bagnat

estimation≈ 980 kcal58 g de glucides

Supertartiflette

12.00

Super Tartiflette Burger — en saison, viande de 150g, pommes de terre, lard, reblochon, crudites, sauce ardennaise

estimation≈ 950 kcal62 g de glucides

supplément frites pour hamburger

3.70

French Fries — sauce comprise

estimation≈ 450 kcal42 g de glucides

supplément : hamburger (au choix) servi sur planche avec petite salade et frites et sauce

4.70

Burger Platter — uniquement servi sur place

estimation≈ 400 kcal35 g de glucides

Enfants

Box enfant (frites, hamburger, sauce, boisson, jouet) ( ou chix, nuggets, fricandelle, viandelle, poulycroc, boulette, cervelas) )

8.70

Kids Meal Box

estimation≈ 850 kcal85 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

54veggie
scoreestimation

Friterie belge avec options végé

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un hamburger végétarien, le Bicky VéGé ou une mitraillette végétarienne. Il y a aussi des snacks végétariens comme le belcanto et la souflesse.

23 plats végétariens et 3 végans sur 142

63dia
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Snacks belges et plats de viande

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux snacks protéinés et quelques plats principaux faibles en glucides. La majorité des options sont dominées par les frites et les pains.

51 adaptés au diabète · 142 plats

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Pratique

Adresse: Rue du Major Mascaux, 5100 Namur
Horaires: lunfermé
marfermé
mer11:30–14:00, 17:30–21:00
jeu17:30–21:00
ven11:30–14:00, 17:30–21:30
sam17:30–21:30
dim17:30–21:00
Contact: +32484937767
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-baraque-a-frites.be/
Dossier: complétude 83 %, confiance 85 %

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