Restaurant Ko Lanta
Chaussée de Dinant 717, 5100 Namur
Fermé maintenant · ouvre jeu 12:00
tha€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
POTAGES
Tête Paht
10.90
Tête Paht Soup — Parfumé à la citronnelle et coco, poulet et scampi
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sopa Thai
9.90
Crème de coco, crevettes, galingale, poulet
estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Kuku Soup
10.90
Repos du guerrier
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
ENTRÉES FROIDES
Insalate de boeuf
14.90
Beef Salad
estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade recommended scampi poulet
15.90
Scampi and Chicken Salad
estimation≈ 350 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Salade mangues scampi
15.90
Mango Scampi Salad
estimation≈ 310 kcal22 g de glucideséquilibré 82
ENTRÉES CHAUDES
Ray Satay
11.90
Chicken Satay — Brochette poulet
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Nems
9.90
Nem
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Croquette de scampi
13.90
Scampi Croquette
estimation≈ 380 kcal24 g de glucides
Triangle de corn
9.90
Corn Triangle
estimation≈ 250 kcal22 g de glucides
Satayboeuf
13.90
Beef Satay
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sate Ayam Le Jardin de L'Asie
15.90
Sate Ayam Platter — Brochette de poulet, Galingale de poisson, Nems, harmony, loulous
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Scampi grillé à thaï l'art
13.90
Grilled Scampi Thai Style
estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Cutlets de gringole à thaï l'art
13.90
Gringole Cutlets
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Satay fish
14.90
Fish Satay
estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Calamares 5 parfums
13.90
Five-Flavour Calamari
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assortiment de vapeur style thaï
13.90
Thai Steamed Assortment
estimation≈ 340 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
POULETS
Massaman poulet
18.90
Chicken Massaman Curry — Curry jaune, pomme de terre, lait de coco, bambou
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kaeng kiang poulet
18.90
Chicken Kaeng Kiang Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Khao soi poulet
18.90
Chicken Khao Soi Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
estimation≈ 540 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Khing Thai poulet
18.90
Chicken Khing Thai — Sauté au gingembre, champignons
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kratam prit thaï brat poulet
18.90
Lemongrass Chicken — Sauté à la citronnelle
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Red Meat Matsamong poulet
18.90
Chicken Rice Noodles — Sauté riz nouilles de riz, légumes
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Thai krat khwai poulet
18.90
Thai Garlic Lemongrass Chicken — Sauté à la citronnelle, ail, légumes
estimation≈ 440 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
BOEUFS
Massaman boeuf
20.90
Beef Massaman Curry — Curry jaune, pomme de terre, lait de coco, bambou
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Kaeng kiang boeuf
20.90
Beef Kaeng Kiang Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kaeng klowan boeuf
20.90
Beef Kaeng Klowan Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Khing Thai boeuf
20.90
Beef Khing Thai — Sauté au gingembre, champignons
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kratam prit thaï brat boeuf
20.90
Lemongrass Beef — Sauté à la citronnelle
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Red Meat Matsamong boeuf
20.90
Beef Rice Noodles — Sauté riz nouilles de riz, légumes
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Thai krat khwai boeuf
20.90
Thai Garlic Lemongrass Beef — Sauté à la citronnelle, ail, légumes, pomme de terre
estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Thai Wind boeuf
20.90
Thai Wind Beef — Sauté à la citronnelle, ail, légumes
estimation≈ 460 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
SCAMPS
Massaman scampi
22.90
Scampi Massaman Curry — Curry jaune, pomme de terre, lait de coco, bambou
estimation≈ 620 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Kaeng kiang scampi
22.90
Scampi Kaeng Kiang Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
estimation≈ 510 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kaeng klowan scampi
22.90
Scampi Kaeng Klowan Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
estimation≈ 490 kcal17 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Khing Thai scampi
22.90
Scampi Khing Thai — Sauté au gingembre, champignons
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kratam prit thaï brat scampi
22.90
Lemongrass Scampi — Sauté à la citronnelle
estimation≈ 390 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Red Meat Matsamong scampi
22.90
Scampi Rice Noodles — Sauté riz nouilles de riz, légumes
estimation≈ 630 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Thai krat khwai scampi
22.90
Thai Garlic Lemongrass Scampi — Sauté à la citronnelle, ail, légumes
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Scampi sauté algue algue douce
22.90
Sautéed Scampi with Seaweed
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
CANARDS
Massaman canard
22.90
Duck Massaman Curry — Curry jaune, pomme de terre, lait de coco, bambou
estimation≈ 680 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Kaeng kiang canard
22.90
Duck Kaeng Kiang Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kaeng klowan canard
22.90
Duck Kaeng Klowan Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
estimation≈ 610 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Canard Rendang sauce champignons ou tiger lait
24.90
Duck Rendang
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pad Thai
22.90
Nouilles de riz, scampi, poulet, légumes
estimation≈ 780 kcal85 g de glucides
Coquilles St Jacques sauté ail
24.90
Sautéed Scallops with Garlic
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bouillabaisse thaï
24.90
Thai Bouillabaisse
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Canard sauté ail, légumes et gingembre (avec riz)
22.90
Sautéed Duck with Garlic and Ginger
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Garniture poulet ail et légumes (avec riz)
20.90
Chicken with Garlic and Vegetables
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 71
Gommée Praht ail à thaï l'art (options 100g boeuf)
30.00
Gommée Praht Garlic Thai Style
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pad Thai
19.90
Nouilles de riz sautées poulet, scampi et légumes
estimation≈ 780 kcal85 g de glucides
Sauté ail
19.90
Garlic Duck Stir-fry
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Riz sauté scampi et poulet
19.90
Fried Rice with Shrimp and Chicken
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Sauté ail legumes sur legumesvegetarian
13.90
Garlic Vegetable Stir-fry
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Legumes curry jaunevegetarian
13.90
Yellow Vegetable Curry
estimation≈ 420 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Legumes curry rougevegetarian
13.90
Red Vegetable Curry
estimation≈ 410 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sauté ail
13.90
Garlic Duck Stir-fry
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
MENUS
Menu A
38.90
Raviole ou Tom Kha, Sauté poulet ou Nems, Poulet curry jaune ou Boeuf citronnelle ou Scampi algue douce, Dessert de la maison
estimation≈ 1600 kcal140 g de glucideslourd 31
Menu B
49.90
Raviole ou Tom Kha, Sauté poulet ou Nems, Canard orange ou Sauté ail, Poulet curry rouge ou Boeuf noix de coco, Dessert de la maison
estimation≈ 1750 kcal150 g de glucideslourd 31
POTAGES
Tom Yum
10.90
Tom Yum Soup — Parfumé au citronnelle et coriandre, poulet et scampi
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Tom Kha
9.90
Tom Kha Soup — Crème de coco, coriandre, gingembre, galanga, poulet
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Kiew Nam
10.90
Kiew Nam Dumplings — Raviolis aux coriandres
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 70
ENTRÉES FROIDES
Salade vermicelles scampi poulet
15.90
Vermicelli Salad with Shrimp and Chicken
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideséquilibré 76
Salade mangue scampi
15.90
Mango Shrimp Salad
estimation≈ 320 kcal25 g de glucideséquilibré 74
ENTRÉES CHAUDES
Croquette de scampi
10.90
Shrimp Croquette
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Tempura de scampi
9.90
Shrimp Tempura
estimation≈ 290 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Samossa
9.90
Samosa — Triangle de curry
estimation≈ 260 kcal28 g de glucideséquilibré 67
Assortiment « Ko Lanta »
16.90
Ko Lanta Assortment — Brochettes poulet, Galette de poisson, Nems, Samossa, Scampis à la canne de sucre
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Scampi grillé à l'huile
15.90
Grilled Shrimp in Oil
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Cuisses de grenouille à l'ail
15.90
Garlic Frog Legs
estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Caille maison
14.90
House Quail
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Calamars 5 parfums
15.90
Five-Flavour Calamari
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assortiment de vapeur mixte
13.90
Mixed Steamed Assortment
estimation≈ 350 kcal35 g de glucideséquilibré 77
CANARDS
Kaeng Daeng canard
22.90
Duck Red Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
estimation≈ 590 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kaeng Kiowan canard
22.90
Duck Green Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
estimation≈ 570 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Canard flambé sauce citron parfumée sur tipon
24.90
Flambéed Duck with Lemon Sauce
estimation≈ 620 kcal25 g de glucideséquilibré 69
Plaw canard
22.90
Duck with Sweet and Sour Orange — Canard à l'orange aigre douce
estimation≈ 780 kcal45 g de glucides
POULETS
Kaeng Daeng poulet
18.90
Chicken Red Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kaeng Kiowan poulet
18.90
Chicken Green Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
estimation≈ 560 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kratiem phak thaï poulet
18.90
Garlic Chicken Stir-fry — Sautés à l'ail
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Med Mamoung poulet
18.90
Chicken with Cashews — Sautés aux noix de cajou et légumes
estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tah krahï poulet
18.90
Lemongrass Chicken Stir-fry — Sautés à la citronnelle, ail, légumes
estimation≈ 460 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
BOEUFS
Kaeng Daeng boeuf
20.90
Beef Red Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kaeng Kiowan boeuf
20.90
Beef Green Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kratiem phak thaï boeuf
20.90
Garlic Beef Stir-fry — Sautés à l'ail
estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Med Mamoung boeuf
20.90
Beef with Cashews — Sautés aux noix de cajou et légumes
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kaprow thaï boeuf
20.90
Beef with Basil and Chili — Sautés aux basilic thaï, ail, légumes, piments
estimation≈ 490 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tah krahï boeuf
20.90
Lemongrass Beef Stir-fry — Sautés à la citronnelle, ail, légumes
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
SCAMPS
Mussaman scampi
20.90
Shrimp Massaman Curry — Curry jaune, pomme de terre, lait de coco, bambou
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Kaeng Daeng scampi
20.90
Shrimp Red Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
estimation≈ 540 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kaeng Kiowan scampi
20.90
Shrimp Green Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Khing thaï scampi
20.90
Ginger Shrimp Stir-fry — Sautés aux gingembres, champignons
estimation≈ 440 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kratiem phak thaï scampi
20.90
Garlic Shrimp Stir-fry — Sautés à l'ail
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Med Mamoung scampi
20.90
Shrimp with Cashews — Sautés aux noix de cajou et légumes
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tah krahï scampi
20.90
Lemongrass Scampi — Sautés à la citronnelle, ail, légumes
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Scampi agrée sauce douce
20.90
Sweet Sauce Scampi
estimation≈ 510 kcal32 g de glucides
AUTRES
Coquilles St-Jacques sautée à l'ail
27.90
Sautéed Scallops with Garlic
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bouillabaisse thaï
27.90
Thai Bouillabaisse — Lotte, scampi, coquille St-Jacques, calamar
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Gambas grillées à l'ail et oignon (5 pcs)
26.90
Grilled Gambas with Garlic
estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Homard grillé à l'ail et oignon (550/600g)
27.90
Grilled Lobster with Garlic
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pad thaï aux légumesvegetarian
13.90
Vegetable Pad Thai
estimation≈ 680 kcal85 g de glucides
Riz sauté canard scampi et poulet
18.90
Fried Rice with Duck, Scampi and Chicken
estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 68
Riz sauté aux légumesvegetarian
12.90
Vegetable Fried Rice
estimation≈ 580 kcal70 g de glucides
Légumes curry jaunevegetarian
16.90
Yellow Vegetable Curry
estimation≈ 480 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Légumes curry rougevegetarian
16.90
Red Vegetable Curry
estimation≈ 460 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Légumes curry vertvegetarian
16.90
Green Vegetable Curry
estimation≈ 460 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Cette carte est-elle toujours correcte ?
45veggie
scoreestimation
scoreestimation
Options végétariennes thaïlandaises limitées
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose des currys de légumes jaune, rouge ou vert. Le Pad thaï aux légumes et le riz sauté aux légumes sont aussi disponibles.
8 plats végétariens et 0 végans sur 112
82dia
scoreestimation
scoreestimation
Currys et sautés thaïlandais bas carbone
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux currys et sautés riches en protéines et faibles en glucides. La plupart des options de viande et de poisson conviennent.
83 adaptés au diabète · 112 plats
Avis
AvisPas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- Chaussée de Dinant 717, 5100 Namur
- Horaires
- lun12:00–14:30, 18:30–22:30marfermémer12:00–14:30, 18:30–22:30jeu12:00–14:30, 18:30–22:30ven12:00–14:30, 18:30–22:30sam12:00–14:30, 18:30–22:30dim12:00–14:30, 18:30–22:30
- Contact
- +3281138853
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kolanta.be/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
Propriétaire de Restaurant Ko Lanta ? Revendiquez votre établissement.