Pokawa Nantes

1 Rue Mercœur, 44000 Nantes

horaires pas encore connus

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SIDES

Gyozas Grillés Poulet Légumes

Grilled Chicken and Vegetable Gyoza

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Gyozas 5 Légumesvegetarian

5 Vegetable Gyoza

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Mix gyozas poulet et gyozas légumes

Mixed Chicken and Vegetable Gyoza

estimation≈ 200 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Mini Salmon Poké

Mini Salmon Poke

estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Mini Tuna Poké

Mini Tuna Poke

estimation≈ 310 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Mini veggie Pokévegetarian

Mini Veggie Poke

estimation≈ 280 kcal28 g de glucideséquilibré 65

Falafels et tzatzikivegetarian

Falafels and Tzatziki

estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Avocado Toastvegan

estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Avocado Toast Saumon

Salmon Avocado Toast

estimation≈ 380 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Onigiri Saumon

Salmon Onigiri

estimation≈ 210 kcal32 g de glucides

Onigiri Thon épicé

Spicy Tuna Onigiri

estimation≈ 220 kcal32 g de glucides

Onigiri Guacamolevegan

Guacamole Onigiri

estimation≈ 240 kcal33 g de glucides

Mini Katsu Poké

Mini Katsu Poke

estimation≈ 380 kcal35 g de glucideséquilibré 68

POKES SALÉS FROIDS

Tropical veggie poké cream cheesevegetarian

Tropical Veggie Poke with Cream Cheese

estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 70

Tropical veggie poké tzatzikivegetarian

Tropical Veggie Poke with Tzatziki

estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 80

Tropical veggie poké guacamolevegan

Tropical Veggie Poke with Guacamole

estimation≈ 540 kcal55 g de glucideséquilibré 70

Spicy Chirashi Aiguillettes végétalesvegetarian

Spicy Vegetable Chirashi

estimation≈ 450 kcal50 g de glucideséquilibré 81

Spicy Chirashi Crevettes

Spicy Shrimp Chirashi

estimation≈ 480 kcal50 g de glucideséquilibré 85

Spicy Chirashi Saumon

Spicy Salmon Chirashi

estimation≈ 490 kcal50 g de glucideséquilibré 81

Spicy Chirashi Thon

Spicy Tuna Chirashi

estimation≈ 480 kcal50 g de glucideséquilibré 85

Spicy Chirashi Poulet

Spicy Chicken Chirashi

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Spicy Chirashi Katsu

Spicy Katsu Chirashi

estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 71

Chirashi Hawaien Saumon

Hawaiian Salmon Chirashi

estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Chirashi Hawaien thon ou superprot

Hawaiian Tuna Chirashi

estimation≈ 560 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Chirashi Avocat Saumon

Avocado Salmon Chirashi

estimation≈ 640 kcal60 g de glucideséquilibré 82

Chirashi Avocat Thon ou superprot

Avocado Tuna Chirashi

estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 82

Veggie aiguillettes végétales Bowlvegetarian

Vegetable Bowl

estimation≈ 520 kcal68 g de glucideséquilibré 86

Green Chirashi Saumon

Green Salmon Chirashi

estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 95

Green Chirashi Thon ou superprot

Green Tuna Chirashi

estimation≈ 460 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 95

Poké signature Saumon

Signature Salmon Poke

estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Poké signature Thon ou superprot

Signature Tuna Poke

estimation≈ 560 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Poké signature Crevettes

Signature Shrimp Poke

estimation≈ 540 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Poké signature Poulet Teriyaki

Signature Teriyaki Chicken Poke

estimation≈ 610 kcal68 g de glucideséquilibré 69

Poké signature Poulet Katsu

Signature Katsu Chicken Poke

estimation≈ 740 kcal72 g de glucideséquilibré 77

Poké signature Falafelsvegetarian

Signature Falafel Poke

estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 78

Poké signature Aiguillettes végétalesvegetarian

Signature Vegetable Poke

estimation≈ 550 kcal70 g de glucideséquilibré 78

Poké de Danny saumon

Danny Salmon Poke

estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Poké de Danny crevettes

Danny Shrimp Poke

estimation≈ 540 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Poké de Danny Poulet Teriyaki

Danny Teriyaki Chicken Poke

estimation≈ 610 kcal68 g de glucideséquilibré 69

Poké de Danny Aiguillettes végétalesvegetarian

Danny Vegetable Poke

estimation≈ 550 kcal70 g de glucideséquilibré 78

Poké de Danny Thon

Danny Tuna Poke

estimation≈ 550 kcal52 g de glucideséquilibré 85

Poké de Danny Poulet katsu

Danny Katsu Chicken Poke

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 71

Smart poké Falafelsvegetarian

Smart Falafel Poke

estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 79

Smart poké Gyozas aux légumesvegetarian

Smart Vegetable Gyoza Poke

estimation≈ 540 kcal55 g de glucideséquilibré 80

Smart poké Gyozas au poulet

Smart Chicken Gyoza Poke

estimation≈ 560 kcal52 g de glucideséquilibré 75

Smart poké Poulet

Smart Chicken Poke

estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90

POKES SALÉS CHAUDS

Exotic Hot Poké Satay

Exotic Hot Satay Poke

estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 73

Massaman Poulet

Chicken Massaman Curry Poke

estimation≈ 650 kcal62 g de glucideséquilibré 84

Massaman Aiguillettes végétalesvegetarian

Vegetable Massaman Curry Poke

estimation≈ 610 kcal68 g de glucideséquilibré 80

Massaman Crevettes

Shrimp Massaman Curry Poke

estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 79

Massaman Poulet katsu

Massaman Chicken Katsu Poke

estimation≈ 750 kcal75 g de glucides

Massaman Gyozas poulet

Massaman Chicken Gyoza Poke

estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 75

Massaman Gyozas légumesvegetarian

Massaman Vegetable Gyoza Poke

estimation≈ 660 kcal78 g de glucideséquilibré 80

Massaman Falafelsvegetarian

Massaman Falafel Poke

estimation≈ 640 kcal72 g de glucideséquilibré 80

Teriyaki Hot Poké Poulet

Teriyaki Chicken Hot Poke

estimation≈ 610 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Teriyaki Hot Poké Aiguillettes végétalesvegetarian

Teriyaki Vegetable Hot Poke

estimation≈ 580 kcal68 g de glucideséquilibré 78

Teriyaki Hot Poké Crevettes

Teriyaki Shrimp Hot Poke

estimation≈ 570 kcal58 g de glucideséquilibré 77

Teriyaki Hot Poké Poulet katsu

Teriyaki Chicken Katsu Hot Poke

estimation≈ 720 kcal72 g de glucides

Teriyaki Hot Poké Gyozas poulet

Teriyaki Chicken Gyoza Hot Poke

estimation≈ 660 kcal68 g de glucideséquilibré 71

Teriyaki Hot Poké Gyozas légumesvegetarian

Teriyaki Vegetable Gyoza Hot Poke

estimation≈ 640 kcal75 g de glucideséquilibré 72

Teriyaki Hot Poké Falafelsvegetarian

Teriyaki Falafel Hot Poke

estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 72

Portobello Hot Poké Poulet

Portobello Chicken Hot Poke

estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89

Portobello Hot Poké Aiguillettes végétalesvegetarian

Portobello Vegetable Hot Poke

estimation≈ 510 kcal52 g de glucideséquilibré 79

Portobello Hot Poké Crevettes

Portobello Shrimp Hot Poke

estimation≈ 540 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89

Portobello Hot Poké Saumon

Portobello Salmon Hot Poke

estimation≈ 610 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Portobello Hot Poké Poulet katsu

Portobello Chicken Katsu Hot Poke

estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 78

Portobello Hot Poké Gyozas poulet

Portobello Chicken Gyoza Hot Poke

estimation≈ 680 kcal58 g de glucideséquilibré 70

Portobello Hot Poké Gyozas légumesvegetarian

Portobello Vegetable Gyoza Hot Poke

estimation≈ 630 kcal62 g de glucideséquilibré 66

DESSERTS

Cake citron

Lemon Cake

estimation≈ 350 kcal42 g de glucides

Pudding Vegan au Lait de Cocovegan

Vegan Coconut Milk Pudding

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Cheesecake

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 31

Fruit Ninjavegan, vegetarian

estimation≈ 180 kcal38 g de glucideslourd 35

Cookie Chocolat au Lait

Milk Chocolate Cookie

estimation≈ 280 kcal32 g de glucideslourd 42

Ananas Ninjavegan, vegetarian

Pineapple Ninja

estimation≈ 150 kcal32 g de glucideslourd 35

Mango Ninjavegan, vegetarian

estimation≈ 160 kcal35 g de glucideslourd 35

Coulant au chocolat

Chocolate Lava Cake

estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 35

Creamy Mochis chocolat

Chocolate Creamy Mochi

estimation≈ 220 kcal30 g de glucides

Mochi mangue coco

Mango Coconut Mochi

estimation≈ 210 kcal32 g de glucideslourd 39

Mochi chocolat

Chocolate Mochi

estimation≈ 190 kcal28 g de glucides

Mango sticky ricevegan, vegetarian

estimation≈ 480 kcal75 g de glucideslourd 30

Cette carte est-elle toujours correcte ?

92veggie
scoreestimation

Beaucoup de poké bowls végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le Tropical veggie poké guacamole et les Massaman Falafels. Les options veganes incluent l'Onigiri Guacamole et le Mango sticky rice.

28 plats végétariens et 8 végans sur 80

34dia
scoreestimation

Options faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose quelques bols principaux bas en glucides et plusieurs accompagnements adaptés. Le Green Chirashi et le Portobello Hot Poké sont des choix appropriés.

14 adaptés au diabète · 80 plats

Avis

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Pratique

Adresse: 1 Rue Mercœur, 44000 Nantes
Horaires: pas encore connu
Contact: +32272204201
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokawa.com/
Dossier: complétude 50 %, confiance 94 %

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