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Le Petit Lac - Narbonne, 3 Av. de la Coupé

Av. de la Coupé 3, 11100 Narbonne

horaires pas encore connus

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

NOS FORMULES
Entrée - Plat - Dessert
35.00
Starter, Main and Dessert Set
estimation≈ 1800 kcal120 g de glucideslourd 21
Entrée - Plat ou Plat - Dessert
29.00
Two Course Set
estimation≈ 1300 kcal80 g de glucideslourd 27
Entrée - Dessert
22.00
Starter and Dessert Set
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideslourd 42
Menu Enfant (-12 ans)
12.00
Kids Menu — Steack Haché frais pur bœuf ou Poisson du jour Servi avec Frites maison ou Légumes de saison ----Boule de glace (voir parfums) ou Mini dessert (voir carte)
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Entrée
14.00
Starter
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Plat
23.00
Main Course
estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Dessert
10.00
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 40
ENTRÉES
Gravlax de maigre
Lean fish gravlax — Gravlax de maigre, tartare de mangue, ananas à la coriandre et Panacotta au lait de coco
estimation≈ 320 kcal22 g de glucideséquilibré 65
Oeuf parfait
Perfect egg — Œuf parfait, piperade, émulsion de paprika fumé et piment d'Espelette
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tarte aux légumes
Vegetable tart — Tarte aux légumes, mousse de chèvre, mesclun assaisonné au vinaigre de noix et crispy crumble bacon
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Jambon Serrano
Serrano ham — Jambon Serrano et melon mariné au pamplemousse et au porto
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Assiette d'huîtres
Oysters — Assiette de 6 huîtres de Normandie
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
PLATS - POISSONS
Crevettes grillées
Grilled shrimp — Crevettes grillées, velours de carotte à l'orange, légumes du jardin d'Estarac et siphon de bisque aux agrumes
estimation≈ 550 kcal30 g de glucideséquilibré 78
Filets de rougets
Red mullet fillets — Filets de rougets, mini ratatouille, sauce bi-bouille et rouille
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filet de maigre
Lean fish fillet — Filet de maigre, crémeux de patates douces, tagliatelles de légumes, beurre blanc orange sanguine et Sichuan rouge
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
PLATS - VIANDES
Ballotine de volaille
Poultry ballotine — Ballotine de volaille aux champignons, topinambours, giroles et jus réduit
estimation≈ 680 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tomahawk de veau grillé au four à braise
Veal Tomahawk — Tomahawk de veau grillé au four à braise, sauce fourme d'Ambert
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartare de bœuf préparé
Beef tartare — Tartare de bœuf préparé, frites maison.
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
Entrecôte de bœuf grillée au four à braise
Grilled ribeye — Entrecôte de bœuf grillée au four à braise, sauce fourme d'Ambert
estimation≈ 880 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Supplément bol de légumes ou frites
4.00
Side of vegetables or fries
estimation≈ 300 kcal40 g de glucides
DESSERTS
Assiette de trois fromagesvegetarian
Cheese plate — Assiette de trois fromages : St Nectaire, Roquefort et Tomme de chèvre au piment d'Espelette
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Parfait glacé pop-corn
Popcorn ice cream parfait — Parfait glacé pop-corn, figues fraîches et gel cassis.
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 31
Tartelette au confit de prunes
Plum tartlet — Tartelette au confit de prunes, siphon yaourt, glace pruneaux armagnac et tuile sarrasin
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideslourd 29
Salade de pêches confites
Candied peach salad — Salade de pêches confites, siphon de lait fermenté au cidre et meringue Carambar
estimation≈ 480 kcal75 g de glucideslourd 30
Gros cannelé du Petit Lac
Cannelé — Gros cannelé du Petit Lac Croustillant chantilly et glace vanille.
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideslourd 23
Mini cannelé croustillant
2.00
Mini cannelé — Pour accompagné votre café...
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Café Gourmand
Brownies fruits secs, mini cannelé, tartelette yaourt, crème citron et sablé breton)
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideslourd 26
Coupe glacée
2.50
Ice cream selection — Pistache, Vanille, Café, Chocolat, Caramel, Sorbet fraises, Sorbet citron, Sorbet framboise et Sorbet pêche de vigne.
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

20veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a une entrée végétarienne, la tarte aux légumes. Aucun plat principal végétarien n'est disponible. Vous pouvez terminer avec l'assiette de trois fromages.

1 plats végétariens et 0 végans sur 28

86dia
scoreestimation

Cuisine française pauvre en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs plats principaux protéinés à indice glycémique bas. Un bol de légumes est disponible en remplacement des frites.

12 adaptés au diabète · 28 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Av. de la Coupé 3, 11100 Narbonne
Horaires
pas encore connu
Contact
+33468445584
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), app.qr-fourchette.fr/m/le-petit-lac
Dossier
complétude 67 %, confiance 79 %

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