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Le Comptoir Des Halles - Narbonne, 12 rue Emile Zola

Rue Emile Zola, 11100 Narbonne

Fermé maintenant · ouvre 07:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Côté Salades
La Burratavegetarian
15.00
Burrata Salad — Tomates colorées, bionda, huile de basilic
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
La César
16.00
Caesar Salad — Salade, poulet pané pur pané au corn flakes, sauce césar, tomates cerises, grains poivrons, croûtons, oeuf mollet
estimation≈ 850 kcal35 g de glucides
La Vitello Tonnato
17.00
Vitello Tonnato — Moelleux, quartiers de viande, oignons, citron, capres, sauce vitello
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Côté Mer
Pavé de saumonpescatarian
20.00
Salmon Fillet — sauce au beurre blanc (env 200g)
estimation≈ 520 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lamelles d'encornets à la setoisepescatarian
16.00
Sète Style Squid Strips
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Burgers & Cie
Burger du Rive
16.00
Rive Burger — Pain burger, steak haché, salade, tomate, oignons, oignons, cornichons, sauce maison, cheddar fondu
estimation≈ 880 kcal52 g de glucides
Chicken burger
16.00
Pain burger, salade, tomate, cornichons, oignons, cornichons, poulet pané au corn-flakes, sauce maison, cheddar fondu
estimation≈ 920 kcal58 g de glucides
Wok de poulet
16.00
Chicken Wok — Nouilles, poulet pané corn flakes, oignons, carottes, courgettes, sauce aigre douce
estimation≈ 780 kcal75 g de glucides
Côté Terre
Escalivada (végétarienne)vegetarian
11.00
Escalivada — courgettes, tomates, oignons
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tartelette de boeuf croustillante au roteuro
18.00
Crispy Beef Tartlet
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Suprême de Poulet, sauce suprême
18.00
Chicken Supreme
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sommi de veau (env 365g) jus de viande (env 365g)
25.00
Veal Sommi
estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Entrecôte de boeuf maturée (env 1 kg)
28.00
Aged Entrecôte
estimation≈ 1200 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Côte de boeuf maturée (env 1 kg)
65.00
Aged Ribeye
estimation≈ 1400 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Supplément Fritesvegetarian
5.00
French Fries
estimation≈ 450 kcal45 g de glucides
Supplément sauce
1.50
Side Sauce — échalote, cheddar, champignons
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Côté Sucré
Entremet framboisevegetarian
8.00
Raspberry Dessert
estimation≈ 350 kcal38 g de glucideslourd 44
Gâteau chocolat coeur caramel en vermille
8.00
Chocolate Caramel Cake
estimation≈ 520 kcal45 g de glucideslourd 31
Panna cotta youzu, myrtillesvegetarian
8.00
Yuzu Panna Cotta
estimation≈ 280 kcal22 g de glucideslourd 42
Patisserie Du Jour
7.00
Pastry of the Day
estimation≈ 400 kcal42 g de glucideslourd 40
Assiette de fromagesvegetarian
7.00
Cheese Plate
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Café gourmand
8.00
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31
Mc Flu Rive d'ain caramelvegetarian
8.00
Caramel McFlu
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 36
Tiramisu aux fraises et fraises et crème citronnée
8.00
Strawberry Tiramisu
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
Barre glacée chocolatée, glace yanurt, fruits rougesvegetarian
8.00
Chocolate Ice Bar
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 41
Formule
Suggestion du jour
15.00
Daily Suggestion
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Suggestion & Dessert
18.00
Daily Suggestion & Dessert
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Enfant
Tenders de poulet ou Steak haché
10.00
Kids Chicken Tenders or Beef Patty
estimation≈ 600 kcal40 g de glucides
LES ENTRÉES
SALADE CÉSAR
14.00
Caesar Salad — Salade, tomate, tenderons de poulet, parmesan, croûtons
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SALADE BO BUN
14.00
Bo Bun Salad — Salade, tomate, boudin mariné, nems de poulet, vermicelles de riz
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 65
POKE BOWLpescatarian
14.00
Tomate, hu blanc, thon mi-cuit, sésame, betterave
estimation≈ 420 kcal30 g de glucideséquilibré 77
SALADE DE POULPEpescatarian
14.00
Octopus Salad — Tentacules de poulpe, mini penne, tomate, poivrons, pesto
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
BURRATAvegetarian
15.00
Salade, tomates séchées, copeaux serrano, basilic, burrata
estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
TARTARE DE THON À LA MANGUEpescatarian
15.00
Tuna Tartare with Mango — Thon sésame, mangue, coriandre, huile d'olive
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
MENU ENFANT
10.00
Kids Menu — Pour les pitchounets !
estimation≈ 600 kcal40 g de glucides
LES PLATS
TARTARE DE BOEUF
14.00
Beef Tartare
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
BURGER DU RIVE
15.00
Rive Burger — Steak haché de boeuf des « halles ». Accompagné de frites fraîches
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
RISOTTO PARMESAN SERRANO
15.00
Parmesan Serrano Risotto
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 69
BAVETTE À L'ECHALOTE
16.00
Flank Steak with Shallots
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
BROCHETTE DE POULET FAÇON THAÏ
18.00
Thai Style Chicken Skewer — Poulet mariné, soja, coriandre, citronnelle Accompagné d'un risotto crémeux
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 69
MAGRET DE CANARD (≈ 300gr)
20.00
Duck Breast — Viande française ou européenne
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LINGUINES AUX GAMBASpescatarian
16.00
Linguine with Prawns
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 73
ROUILLE DE SEICHEpescatarian
17.00
Cuttlefish Rouille
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
TENTACULES DE POULPE A LA PLANCHApescatarian
19.00
Grilled Octopus Tentacles
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
LES DESSERTS
SALADE DE FRUITS FRAISvegan
6.00
Fresh Fruit Salad
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
BANOFFEE
7.00
Banoffee Pie
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30
TARTELETTE CHOCOLAT AU LAIT ET FRUIT DE LA PASSION
7.00
Milk Chocolate and Passion Fruit Tartlet
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 42
DESSERT DE SAISON
7.00
Seasonal Dessert
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

47veggie
scoreestimation

Cuisine française, peu d'options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

On y trouve la burrata aux tomates colorées ou l'escalivada aux courgettes, tomates et oignons. Seule la salade de fruits frais est vegane.

10 plats végétariens et 1 végans sur 48

76dia
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Classiques français bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs plats principaux riches en protéines et naturellement pauvres en glucides. Le choix de viandes et poissons est large.

20 adaptés au diabète · 48 plats

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Pratique

Adresse
Rue Emile Zola, 11100 Narbonne
Horaires
lun07:00–14:00
mar07:00–14:00
mer07:00–14:00
jeu07:00–14:00
ven07:00–14:00
sam07:00–14:00
dim07:00–14:00
Contact
+33468323743
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-comptoir-des-halles.grubbio.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 100 %

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