Le Comptoir Des Halles - Narbonne, 12 rue Emile Zola
Rue Emile Zola, 11100 Narbonne
Fermé maintenant · ouvre 07:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Côté Salades
La Burratavegetarian
15.00
Burrata Salad — Tomates colorées, bionda, huile de basilic
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
La César
16.00
Caesar Salad — Salade, poulet pané pur pané au corn flakes, sauce césar, tomates cerises, grains poivrons, croûtons, oeuf mollet
estimation≈ 850 kcal35 g de glucides
La Vitello Tonnato
17.00
Vitello Tonnato — Moelleux, quartiers de viande, oignons, citron, capres, sauce vitello
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Côté Mer
Pavé de saumonpescatarian
20.00
Salmon Fillet — sauce au beurre blanc (env 200g)
estimation≈ 520 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lamelles d'encornets à la setoisepescatarian
16.00
Sète Style Squid Strips
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Burgers & Cie
Burger du Rive
16.00
Rive Burger — Pain burger, steak haché, salade, tomate, oignons, oignons, cornichons, sauce maison, cheddar fondu
estimation≈ 880 kcal52 g de glucides
Chicken burger
16.00
Pain burger, salade, tomate, cornichons, oignons, cornichons, poulet pané au corn-flakes, sauce maison, cheddar fondu
estimation≈ 920 kcal58 g de glucides
Wok de poulet
16.00
Chicken Wok — Nouilles, poulet pané corn flakes, oignons, carottes, courgettes, sauce aigre douce
estimation≈ 780 kcal75 g de glucides
Côté Terre
Escalivada (végétarienne)vegetarian
11.00
Escalivada — courgettes, tomates, oignons
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tartelette de boeuf croustillante au roteuro
18.00
Crispy Beef Tartlet
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Suprême de Poulet, sauce suprême
18.00
Chicken Supreme
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sommi de veau (env 365g) jus de viande (env 365g)
25.00
Veal Sommi
estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Entrecôte de boeuf maturée (env 1 kg)
28.00
Aged Entrecôte
estimation≈ 1200 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Côte de boeuf maturée (env 1 kg)
65.00
Aged Ribeye
estimation≈ 1400 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Supplément Fritesvegetarian
5.00
French Fries
estimation≈ 450 kcal45 g de glucides
Supplément sauce
1.50
Side Sauce — échalote, cheddar, champignons
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Côté Sucré
Entremet framboisevegetarian
8.00
Raspberry Dessert
estimation≈ 350 kcal38 g de glucideslourd 44
Gâteau chocolat coeur caramel en vermille
8.00
Chocolate Caramel Cake
estimation≈ 520 kcal45 g de glucideslourd 31
Panna cotta youzu, myrtillesvegetarian
8.00
Yuzu Panna Cotta
estimation≈ 280 kcal22 g de glucideslourd 42
Patisserie Du Jour
7.00
Pastry of the Day
estimation≈ 400 kcal42 g de glucideslourd 40
Assiette de fromagesvegetarian
7.00
Cheese Plate
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Café gourmand
8.00
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31
Mc Flu Rive d'ain caramelvegetarian
8.00
Caramel McFlu
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 36
Tiramisu aux fraises et fraises et crème citronnée
8.00
Strawberry Tiramisu
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
Barre glacée chocolatée, glace yanurt, fruits rougesvegetarian
8.00
Chocolate Ice Bar
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 41
Formule
Suggestion du jour
15.00
Daily Suggestion
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Suggestion & Dessert
18.00
Daily Suggestion & Dessert
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Enfant
Tenders de poulet ou Steak haché
10.00
Kids Chicken Tenders or Beef Patty
estimation≈ 600 kcal40 g de glucides
LES ENTRÉES
SALADE CÉSAR
14.00
Caesar Salad — Salade, tomate, tenderons de poulet, parmesan, croûtons
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SALADE BO BUN
14.00
Bo Bun Salad — Salade, tomate, boudin mariné, nems de poulet, vermicelles de riz
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 65
POKE BOWLpescatarian
14.00
Tomate, hu blanc, thon mi-cuit, sésame, betterave
estimation≈ 420 kcal30 g de glucideséquilibré 77
SALADE DE POULPEpescatarian
14.00
Octopus Salad — Tentacules de poulpe, mini penne, tomate, poivrons, pesto
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
BURRATAvegetarian
15.00
Salade, tomates séchées, copeaux serrano, basilic, burrata
estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
TARTARE DE THON À LA MANGUEpescatarian
15.00
Tuna Tartare with Mango — Thon sésame, mangue, coriandre, huile d'olive
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
MENU ENFANT
10.00
Kids Menu — Pour les pitchounets !
estimation≈ 600 kcal40 g de glucides
LES PLATS
TARTARE DE BOEUF
14.00
Beef Tartare
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
BURGER DU RIVE
15.00
Rive Burger — Steak haché de boeuf des « halles ». Accompagné de frites fraîches
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
RISOTTO PARMESAN SERRANO
15.00
Parmesan Serrano Risotto
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 69
BAVETTE À L'ECHALOTE
16.00
Flank Steak with Shallots
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
BROCHETTE DE POULET FAÇON THAÏ
18.00
Thai Style Chicken Skewer — Poulet mariné, soja, coriandre, citronnelle Accompagné d'un risotto crémeux
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 69
MAGRET DE CANARD (≈ 300gr)
20.00
Duck Breast — Viande française ou européenne
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LINGUINES AUX GAMBASpescatarian
16.00
Linguine with Prawns
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 73
ROUILLE DE SEICHEpescatarian
17.00
Cuttlefish Rouille
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
TENTACULES DE POULPE A LA PLANCHApescatarian
19.00
Grilled Octopus Tentacles
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
LES DESSERTS
SALADE DE FRUITS FRAISvegan
6.00
Fresh Fruit Salad
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
BANOFFEE
7.00
Banoffee Pie
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30
TARTELETTE CHOCOLAT AU LAIT ET FRUIT DE LA PASSION
7.00
Milk Chocolate and Passion Fruit Tartlet
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 42
DESSERT DE SAISON
7.00
Seasonal Dessert
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
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Pratique
- Adresse
- Rue Emile Zola, 11100 Narbonne
- Horaires
- lun07:00–14:00mar07:00–14:00mer07:00–14:00jeu07:00–14:00ven07:00–14:00sam07:00–14:00dim07:00–14:00
- Contact
- +33468323743
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-comptoir-des-halles.grubbio.com/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 100 %