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Taberna do Pouca Roupa

Largo do Mercado, 2450-144 Nazaré

horaires pas encore connus

portugais€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Pouca Roupa
2.00
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de poulpe
6.00
Salada de Polvo
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Crevettes frites
11.00
Camarão Frito
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Amêijoas à Bulhão Pato
12.00
Amêjoas à Bulhão Pato — Palourdes à la Bulhão Pato
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Spécialités
Brochettes de crevettes
13.00
Espetada de Camarão
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Riz au lotte et crevettes
26.00
Arroz de Tamboril com Camarão
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Cataplana de poisson et fruits de mer
39.00
Cataplana de Peixe e Marisco
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Açorda aux fruits de mer
12.00
Açorda de Marisco — Bouillie de pain traditionnelle aux fruits de mer
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Plateau de fruits de mer spécial (2 personnes)
55.00
Mariscada Especial (2 Pessoas)
estimation≈ 1100 kcal40 g de glucidesadapté au diabète
Plateau de fruits de mer (2 personnes)
45.00
Mariscada (2 Pessoas)
estimation≈ 950 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Riz aux fruits de mer
28.00
Arroz de Marisco
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Soupe
Légumesvegetarian
2.00
Legumes
estimation≈ 120 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Poisson
Caldeirada à Nazarena (2 personnes)
22.00
Caldeirada à Nazarena (2 Pessoas) — Ragoût de poisson de Nazaré
estimation≈ 800 kcal50 g de glucideséquilibré 77
Poulpe grillé
11.00
Polvo Grelhado
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Bacalhau à Casa
11.00
Cabillaud à la maison
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochettes de calmars et crevettes
12.00
Espetadas de Lulas com Camarão
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Viande
Brochettes de Picanha à l'ananas
12.00
Espetada de Picanha com Ananás
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Francesinha
10.00
Sandwich à la viande typique de Porto
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
Steak de dinde
8.50
Bife de Perú
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Bitoque
8.50
Steak avec œuf et frites
estimation≈ 620 kcal35 g de glucides
Bife Pouca Roupa
11.00
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Carne de Porco à Alentejana
9.00
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Omelettes
Crevettes
8.50
Camarão
estimation≈ 510 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mixte
7.00
Mista
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Simplevegetarian
6.00
Simples
estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

32veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose une soupe de légumes et une omelette simple. Le reste de la carte se compose de poissons et de viandes.

2 plats végétariens et 0 végans sur 25

84dia
scoreestimation

Poissons et viandes portugais frais

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats riches en protéines et faibles en glucides. Le poulpe grillé et le steak sont de bons choix.

19 adaptés au diabète · 25 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Largo do Mercado, 2450-144 Nazaré
Horaires
pas encore connu
Contact
+351916522718
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabernadopoucaroupa.pt/
Dossier
complétude 67 %, confiance 80 %

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