Madame SAJ Mezzanomie Libanaise
Avenue de Brancolar 1, 06100 Nice
Fermé maintenant · ouvre 11:15
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Paniers Mezzé 🇱🇧🥟
Assortiment Mezzé Family 🇱🇧 👪 👨👩👦👦 💙 💖
65.00
Family Mezze Platter — Assortiment de pièces mezzés : 5 Kebbé, 5 Sambouss...
estimation≈ 2800 kcal210 g de glucideslourd 29
Mezzé Lovers ❤️ NEW 🍷 🇱🇧
55.00
Mezze Lovers Platter — 2 kebbés, 2 sambousseks, 2 rkakats, 2 ftayers, 2 f...
estimation≈ 1800 kcal150 g de glucideslourd 36
Panier Mezzé Solo 🍷 🇱🇧
23.00
Solo Mezze Platter — 1 taboulé libanais accompagné de 1 Samboussek vian...
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 78
Panier Veggie 🌱🌲 💚 🇱🇧vegetarian
18.50
Veggie Mezze Platter — Pommes de terre à l'ail et à la coriandre accompag...
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 74
Man'ouché SAJ
Man'ouché Zaatar 🌿vegan
8.00
Zaatar Manoushe — Galette à la farine de blé complet bio et Thym lib...
estimation≈ 320 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Man'ouché Jebné 🧀vegetarian
9.00
Cheese Manoushe — Galette à la farine de blé complet bio garnie de f...
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideséquilibré 75
Man'ouché Mixte Zaatar & Jebné 🧀 🌿vegetarian
10.00
Mixed Zaatar and Cheese Manoushe — Galette à la farine de blé complet bio garnie de t...
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideséquilibré 69
Saj'wich
Saj'wich Chawarma de Poulet 🌯
13.00
Chicken Shawarma Saj Sandwich — Délicieux sandwich préparé avec du pain libanais,...
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 75
Falafel Habibi 🥙 🌯vegan
9.50
Falafel Sandwich — Sandwich de falafel (boulettes de pois-chiche épic...
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 80
Yummy
Plat du jour tradition libanaise
12.50
Lebanese Daily Special — Nos plats du jour varie au gré des saisons et sont...
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 90
Mezzanomie libanaise
Taboulé Libanaisvegan
9.00
Lebanese Tabbouleh — Taboulé au persil, menthe, tomate, oignons et blé...
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 82
Chawarma de poulet à partager 🥘
13.00
Sharing Chicken Shawarma — Emincé de poulet mariné aux épices, citron ail et...
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Batata Harravegan
4.50
Pomme de terre à l'ail et la coriandre
estimation≈ 280 kcal25 g de glucides
Bouchées Falafel (6 pièces)vegan
9.50
Falafel Bites — Boulettes de pois-chiche épicées et croustillantes...
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideséquilibré 70
Bouchée Kébbé (1 pièce)
3.00
Kibbeh — Boulette de viande et blé concassé, farcie la vian...
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Ftayer épinards (1 pièce)vegan
2.50
Spinach Ftayer — Triangle farci aux épinards, oignons, sumac
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Samboussek viande (1 pièce)
2.50
Meat Sambousek — Chausson farci à la viande hachée, oignons et épic...
estimation≈ 130 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Rkakat fromage (1 pièce)vegetarian
2.50
Cheese Rkakat — Cigare croustillant au fromage
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Houmousvegan
5.00
Hummus — Purée de pois-chiche, tahiné, ail et citron
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moutabalvegan
5.00
Purée caviar d'aubergine au tahiné, ail et citron....
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Labnévegetarian
4.47
Labneh — Yaourt de brebis épais salé, assaisonné d’huile d’...
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Pain Libanais (1 pièce)vegan
1.50
Lebanese Bread — 1 galette de pain
estimation≈ 120 kcal24 g de glucides
Douceurs
Achtaliévegetarian
5.50
Crème entière Panna cotta à la fleur d'oranger et...
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 35
Baklawavegetarian
3.00
Patisserie libanaise feuilleté croustillant aux no...
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
Haléwévegetarian
4.00
C'est le nougat libanais connu généralement sous l...
estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Paniers Mezzé 🇱🇧🥟
Assortiment Mezzé Family 🇱🇧 👪 👨👩👦👦 💙 💖
60.00
Family Mezze Platter — Assortiment de pièces mezzés : 5 Kebbé, 5 Sambouss...
estimation≈ 3200 kcal280 g de glucideslourd 29
Mezzé Lovers ❤️ NEW 🍷 🇱🇧
49.00
Mezze Lovers Platter — 2 kebbés, 2 sambousseks, 2 rkakats, 2 ftayers, 2 f...
estimation≈ 1800 kcal140 g de glucideslourd 36
Panier Mezzé Solo 🍷 🇱🇧
21.00
Solo Mezze Platter — 1 taboulé libanais accompagné de 1 Samboussek vian...
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 78
Panier Veggie 🌱🌲 💚 🇱🇧vegetarian
16.00
Veggie Mezze Platter — Pommes de terre à l'ail et à la coriandre accompag...
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 74
Man'ouché SAJ
Man'ouché Zaatar 🌿vegan
7.00
Zaatar Manoushe — Galette à la farine de blé complet bio et Thym lib...
estimation≈ 310 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Man'ouché Jebné 🧀vegetarian
8.00
Cheese Manoushe — Galette à la farine de blé complet bio garnie de f...
estimation≈ 420 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Man'ouché Mixte Zaatar & Jebné 🧀 🌿vegetarian
9.00
Mixed Zaatar and Cheese Manoushe — Galette à la farine de blé complet bio garnie de t...
estimation≈ 480 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saj'wich
Saj'wich Chawarma de Poulet 🌯
11.00
Chicken Shawarma Saj Sandwich — Délicieux sandwich préparé avec du pain libanais,...
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Falafel Habibi 🥙 🌯vegan
8.50
Falafel Sandwich — Sandwich de falafel (boulettes de pois-chiche épic...
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 80
Yummy
Plat du jour tradition libanaise
11.00
Lebanese Daily Special — Nos plats du jour varie au gré des saisons et sont...
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 79
Mezzanomie libanaise
Taboulé Libanaisvegan
8.00
Lebanese Tabbouleh — Taboulé au persil, menthe, tomate, oignons et blé...
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chawarma de poulet à partager 🥘
11.00
Sharing Chicken Shawarma — Emincé de poulet mariné aux épices, citron ail et...
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Batata Harravegan
4.00
Pomme de terre à l'ail et la coriandre
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Bouchées Falafel (6 pièces)vegan
8.50
Falafel Bites — Boulettes de pois-chiche épicées et croustillantes...
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideséquilibré 75
Bouchée Kébbé (1 pièce)
2.50
Kibbeh — Boulette de viande et blé concassé, farcie la vian...
estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Ftayer épinards (1 pièce)vegan
2.00
Spinach Ftayer — Triangle farci aux épinards, oignons, sumac
estimation≈ 85 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Samboussek viande (1 pièce)
2.00
Meat Sambousek — Chausson farci à la viande hachée, oignons et épic...
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Rkakat fromage (1 pièce)vegetarian
2.00
Cheese Rkakat — Cigare croustillant au fromage
estimation≈ 120 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Houmousvegan
4.50
Hummus — Purée de pois-chiche, tahiné, ail et citron
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moutabalvegan
4.50
Purée caviar d'aubergine au tahiné, ail et citron....
estimation≈ 200 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Labnévegetarian
4.00
Labneh — Yaourt de brebis épais salé, assaisonné d’huile d’...
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Pain Libanais (1 pièce)vegan
1.00
Lebanese Bread — 1 galette de pain
estimation≈ 150 kcal30 g de glucides
Douceurs
Achtaliévegetarian
4.00
Crème entière Panna cotta à la fleur d'oranger et...
estimation≈ 350 kcal35 g de glucideslourd 42
Baklawavegetarian
2.50
Patisserie libanaise feuilleté croustillant aux no...
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
Haléwévegetarian
3.00
C'est le nougat libanais connu généralement sous l...
estimation≈ 180 kcal12 g de glucides
Nos Spécialités
Bouchée Kébbé
2.50
Kibbeh bite — 1 pièce
estimation≈ 110 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Lahmé Bajine
12.00
Lahme Bajine
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Le Grand Mezzé 🥰 🎉🎄🥟🥘🥗🍷🥂 🇱🇧
160.00
Grand Mezze
estimation≈ 3500 kcal300 g de glucideslourd 29
Cette carte est-elle toujours correcte ?
91veggie
scoreestimation
scoreestimation
Mezzanomie libanaise et options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme le houmous, le moutabal et la batata harra. Il existe un panier veggie et un sandwich Falafel Habibi.
34 plats végétariens et 18 végans sur 54
87dia
scoreestimation
scoreestimation
Mezzanomie Libanaise Faible Glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de nombreuses options riches en protéines. Les spécialités de viande et les dips conviennent à un régime pauvre en glucides.
27 adaptés au diabète · 54 plats
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Pratique
- Adresse
- Avenue de Brancolar 1, 06100 Nice
- Horaires
- lun11:15–14:00mar11:15–14:00, 17:30–20:25mer11:15–14:00, 17:30–20:25jeu11:15–14:00, 17:30–20:25ven11:15–14:00, 17:30–20:25samfermédimfermé
- Contact
- +33665535753
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), madamesaj.com/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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