Oceanosa sushi
boulevard Gambetta 17, 06000 Nice
Ouvert maintenant · jusqu'à 22:30
japonaissushi€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Nos Spécialités
Composez votre Nigiri
4.90
Nigiri — 2 pièces (soit 4 pièces avec l'offre)
estimation≈ 130 kcal18 g de glucides
Composez votre Temaki
4.90
Temaki — cône par 1 pièce
estimation≈ 180 kcal25 g de glucides
Composez votre Maki
4.90
Maki — par 6 pièces.
estimation≈ 210 kcal30 g de glucides
Onion roll nagoya
9.90
Oignons frits, mix thon et saumon cuit, mayonnaise...
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
California roll yokohama
9.90
Mix thon et saumon cuit, mayonnaise, avocat, conco...
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideséquilibré 67
Summer Plate 46 pièces
49.90
Summer Plate — 8 pièces onion saumon avocat fromage frais, 8 pièc...
estimation≈ 2400 kcal210 g de glucideslourd 21
Salmon plate 16 pièces
21.90
Salmon Plate — 8 uramaki osaka roll (california roll saumon avoca...
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 72
Veggie plate 16 pièces (100% végétarien)vegetarian
14.90
Veggie Plate — 8 uramaki veggy roll (california roll avocat, toma...
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 72
Chaud
Wok de Riz ou Nouilles Udon sautées
9.90
Wok Fried Rice or Udon Noodles
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Hot poke bowl
16.90
Découvrez le poke bowl version "chaude" ! Sur base...
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 84
Oceanosa bento and gyoza
20.90
Assortiment de wok de nouilles légumes, gyoza, sus...
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 74
Entrées & accompagnements
3 pièces de nems poulet légumes
4.90
Chicken Vegetable Spring Rolls — Accompagné d'une sauce sweet chili
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Fèves edamamevegan, vegetarian
4.90
Edamame
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Riz à sushi (chaud ou tiède sur demande)vegan, vegetarian
4.90
Sushi Rice
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
3 pièces de brochettes de poulet Yakitori
6.90
Chicken Yakitori — Découvrez notre délicieuse recette de poulet au go...
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Salade d'algues wakamevegan, vegetarian
4.90
Wakame Seaweed Salad
estimation≈ 90 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de calamarpescatarian
5.90
Squid Salad — Le calamar à la japonaise !
estimation≈ 140 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Salade de chouvegan, vegetarian
4.90
Cabbage Salad
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soupe Miso
4.90
Miso Soup
estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Soupe miso bouillabaissepescatarian
8.90
Bouillabaisse Miso Soup — Soupe miso assortie de poissons et crustacés
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
6 pièces de Gyoza aux légumes (ravioli japonais)vegetarian
7.90
Vegetable Gyoza — Ravioli japonais fourré au légumes (6 pièces)
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 67
3 pièces de crevettes panées au pankopescatarian
4.90
Panko Breaded Shrimp
estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
6 pièces de Gyoza aux poulet et légumes (ravioli japonais)
7.90
Chicken and Vegetable Gyoza — Ravioli japonais fourré au poulet et légumes (6 pi...
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 67
Gunkan à composer (par 2 pièces)
Composez votre Gunkan
4.90
Gunkan — par 2 pièces.
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
Sashimi à composer (tranches de poisson par 6 pièces)
Composez votre Sashimipescatarian
8.90
Sashimi — par 6 pièces
estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Onion rolls à composer (entouré d'oignons frits ! par 8 pièces)
Composez votre Onion roll
8.50
Onion Roll — par 8 pièces
estimation≈ 580 kcal55 g de glucides
Uramaki "California rolls" (par 8 pièces)
Hot roll
11.90
Découvrez notre roll frit chaud ! 6 pièces.
estimation≈ 520 kcal48 g de glucides
Crispy crevette rollpescatarian
8.50
Crispy Shrimp Roll — Crevette panée au panko, avocat et fromage frais,...
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Fresh rollpescatarian
8.50
Saumon et du fromage frais, 8 pièces
estimation≈ 380 kcal38 g de glucides
Shake Osaka rollpescatarian
8.50
Saumon, avocat et fromage, 8 pièces
estimation≈ 410 kcal38 g de glucides
Shake Tokyo rollpescatarian
8.50
Saumon et avocat, 8 pièces
estimation≈ 370 kcal38 g de glucides
Smoked shake rollpescatarian
9.90
Saumon fumé et fromage, 8 pièces.
estimation≈ 400 kcal38 g de glucides
Maguro mango rollpescatarian
8.50
Thon et mangue, 8 pièces.
estimation≈ 390 kcal44 g de glucides
Spicy shake rollpescatarian
8.50
Saumon épicé et concombre, 8 pièces.
estimation≈ 380 kcal38 g de glucides
Maguro avocado rollpescatarian
8.50
Thon et avocat, 8 pièces.
estimation≈ 370 kcal38 g de glucides
Spicy maguro rollpescatarian
8.50
Thon épicé et concombre, 8 pièces.
estimation≈ 380 kcal38 g de glucides
Yoga rollpescatarian
8.50
Thon mariné, tomate et fromage, 8 pièces
estimation≈ 400 kcal38 g de glucides
Crab roll VERITABLE CRABE !pescatarian
9.90
Crab Roll — Crabe véritable
estimation≈ 390 kcal38 g de glucides
Shrimp rollpescatarian
8.50
Crevette cuite, mangue et concombre, 8 pièces.
estimation≈ 390 kcal44 g de glucides
Maguro osaka rollpescatarian
8.50
Thon, avocat, fromage, 8 pièces.
estimation≈ 410 kcal38 g de glucides
Daurade royale rollpescatarian
9.90
Royal Bream Roll — California roll daurade royale, mangue, concombre,...
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Lobster rollpescatarian
28.90
Homard, avocat et mayonnaise, 8 pièces.
estimation≈ 410 kcal36 g de glucides
Spring saumonpescatarian
8.50
Salmon Spring Roll — Feuille de riz, pousse d'épinard, coriandre, menth...
estimation≈ 240 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
California poulet mariné avocat
6.50
Marinated Chicken Avocado Roll — Poulet mariné, avocat. 8 pièces.
estimation≈ 340 kcal36 g de glucides
California chicken osaka
6.50
Chicken Osaka Roll — poulet mariné, avocat, cheese, 8 pièces
estimation≈ 380 kcal36 g de glucides
Spring roll yokohamapescatarian
8.50
Thon et saumon cuit, mayonnaise, avocat, concombre...
estimation≈ 310 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Spring foie gras
8.90
Foie Gras Spring Roll — Foie gras de canard, chutney de figue, entouré d'u...
estimation≈ 360 kcal34 g de glucidesadapté au diabète
Green rolls (entourés de ciboulette par 8 pièces)
Green osaka roll (entouré de ciboulette)pescatarian
8.50
Green Osaka Roll — Ciboulette, saumon, avocat, fromage, 8 pièces
estimation≈ 330 kcal32 g de glucides
Green maguro osaka roll (entouré de ciboulette)pescatarian
8.50
Green Maguro Osaka Roll — Ciboulette, thon cru, avocat, fromage, 8 pièces.
estimation≈ 330 kcal32 g de glucides
Green shrimp roll (entouré de ciboulette)pescatarian
8.50
Green Shrimp Roll — Ciboulette, crevettes cuite, mangue, concombre, 8...
estimation≈ 310 kcal38 g de glucides
Green crab roll (entouré de ciboulette) VERITABLE CRABE !
8.50
Green Crab Roll — Ciboulette, crabe véritable
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Sushi au poisson cuit (par 8 pièces)
Green roll yokohama
8.50
Yokohama Green Roll — Ciboulette, mix thon et saumon cuit, mayonnaise, a...
estimation≈ 340 kcal32 g de glucides
Assortiments
Menu Midi Selon Inspiration du Chef
13.90
Chef's Lunch Menu — Chaque jour le Chef vous surprendra par une variét...
estimation≈ 650 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Ryuji plate 56 pièces
75.00
Ryuji Plate — 8 uramaki smoked shake roll (california roll saumo...
estimation≈ 2200 kcal240 g de glucideslourd 33
Menu découverte 24 pièces
29.90
Discovery Menu — 2 pièces de nigiri saumon, 2 pièces de nigiri thon...
estimation≈ 950 kcal90 g de glucideséquilibré 68
Ronnie plate 56 pièces
65.00
Ronnie Plate — 8 uramaki smoked shake roll (california roll saumo...
estimation≈ 2100 kcal230 g de glucideslourd 33
Super salmon plate 32 pièces
34.90
Super Salmon Plate — 8 uramaki osaka roll (california roll saumon avoca...
estimation≈ 1200 kcal130 g de glucides
Tuna plate 16 pièces
21.90
Tuna Plate — 16 pièces : 8 uramaki (california roll) maguro avo...
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 77
California plate 16 pièces
22.90
California Plate — 4 pièces salmon osaka roll (saumon, avocat, fromag...
estimation≈ 640 kcal68 g de glucideséquilibré 77
The new nigiri and sashimi plate 20 pièces
32.90
Nigiri and Sashimi Plate — 2 nigiri shake (sushi saumon), 2 nigiri maguro (su...
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Super tuna plate 24 pièces
34.90
Super Tuna Plate — 24 pièces : 8 uramaki (california roll) maguro av...
estimation≈ 1100 kcal120 g de glucideséquilibré 68
Start plate 14 pièces
17.90
Start Plate — 8 uramaki salmon osaka roll (california roll saumo...
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 77
The new nigiri and roll plate 16 pièces
24.90
Nigiri and Roll Plate — 2 nigiri shake (sushi saumon) , 2 nigiri maguro (s...
estimation≈ 600 kcal65 g de glucideséquilibré 73
The new 2.0 Oceanosa plate 24 pièces
38.90
Oceanosa Plate 2.0 — 8 uramaki osaka roll (california saumon, avocat, f...
estimation≈ 1150 kcal125 g de glucides
Daurade royale plate 16 pièces
25.90
Royal Bream Plate — 8 pièces de California roll Osaka daurade (daurade...
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Super Oceanosa plate 90 pièces
179.00
Super Oceanosa Plate — 8 california lobster roll, 6 smoked shake maki, 2...
estimation≈ 3900 kcal390 g de glucideslourd 33
Unagi plate 23 pièces
69.90
Unagi Plate — Pour les amoureux d'anguille voici un assortiment...
estimation≈ 950 kcal90 g de glucides
Poke bowl et Chirashi
Poke bowl Hawaien
17.90
Hawaiian Poke Bowl — Poulet, poisson ou tofu au choix, fèves de soja ed...
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 90
Super Poke bowl
19.90
Assortiment de différents poissons et crustacés, r...
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 90
Poke bowl chirachi style
17.90
Chirashi Style Poke Bowl — Poisson, poulet ou tofu au choix, riz, avocat, man...
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 90
Poke bowl Oceanosa
17.90
Oceanosa Poke Bowl — Poisson, poulet ou tofu au choix, riz, avocat, man...
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 90
Chirashi à composer
17.90
Custom Chirashi — Bol de riz recouvert de sashimi
estimation≈ 600 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Special rolls (par 8 pièces)
Special Shaké roll
15.90
Special Salmon Roll — à l'intérieur : saumon, avocat, fromage frais
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
France to Japan roll
17.90
à l'intérieur : Foie gras de canard, concombre
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Tiger roll
16.90
à l'intérieur : tempura crevette, fromage frais
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Onion special roll, au thon et saumon cuit !
10.90
Onion Special Roll — à l'intérieur : mix de thon et saumon cuit, avocat...
estimation≈ 350 kcal32 g de glucides
The new 2.0 Oceanosa roll
18.90
Oceanosa Roll 2.0 — à l'intérieur : du VRAI crabe
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Special smoked roll
19.90
à l'intérieur :saumon fumé, fromage
estimation≈ 410 kcal35 g de glucides
Z roll
16.90
à l'intérieur : Thon, avocat, fromage frais
estimation≈ 370 kcal35 g de glucides
Yoshi roll
18.90
à l'intérieur : saumon flambé au chalumeau, concom...
estimation≈ 390 kcal35 g de glucides
Rock 'n' roll
17.90
à l'intérieur : crevette cuite, mangue, concombre,...
estimation≈ 480 kcal52 g de glucideséquilibré 73
Salades Japonaises "servi avec un riz vinaigré"
Tataki salade japonaise
16.90
Tataki Japanese Salad — Tataki au choix (saumon, thon, daurade royale), po...
estimation≈ 520 kcal58 g de glucideséquilibré 77
Tartares et Carpaccio "servi avec un riz vinaigré"
Tartare au choix de saumon, thon ou daurade royale
21.90
Fish Tartare — Saumon tartare, mangue, concombre, zeste de citron...
estimation≈ 540 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Carpaccio au choix de saumon, thon ou noix de st jacques
19.90
Fish Carpaccio
estimation≈ 510 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Vegan / végétarien
Veggy plate (assortiment16 pièces)vegetarian
14.90
Veggy Plate — 8 pièces california roll tomate concombre avocat,...
estimation≈ 620 kcal85 g de glucideséquilibré 66
Veggy rollvegetarian
5.90
Avocat, concombre et tomate, 8 pièces.
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Avocado makivegetarian
4.90
Avocat, 6 pièces.
estimation≈ 180 kcal28 g de glucides
Kappa makivegetarian
4.90
Concombre et sésame, 6 pièces.
estimation≈ 160 kcal28 g de glucides
Gunkan avocadovegetarian
4.90
Avocado Gunkan — avocat, 2 pièces.
estimation≈ 120 kcal18 g de glucides
Desserts
Mochi glacé (7 parfums au choix)
3.00
Mochi Ice Cream — Découvrez le meilleur des desserts !
estimation≈ 150 kcal22 g de glucides
Tiramisu fait maison
6.00
Tiramisu — Crème mascarpone faite maison avec biscuits imbibé...
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Cube de Mangue "Avion"vegan
8.00
Mango Cube
estimation≈ 220 kcal38 g de glucideslourd 35
Salade de fruits frais (faite à la minute)vegan
8.00
Fresh Fruit Salad — Mangue avion, orange, banane, passion, framboise,...
estimation≈ 180 kcal42 g de glucideslourd 39
Dessert grecvegetarian
7.00
Greek Dessert — Yaourt grec, granola, mangue, banane, framboise, b...
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
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Pratique
- Adresse
- boulevard Gambetta 17, 06000 Nice
- Horaires
- lun11:00–22:30mar11:00–22:30mer11:00–22:30jeu11:00–22:30ven11:00–22:30sam11:00–22:30dim11:00–22:30SANS INTERRUPTION
- Contact
- +33618441902
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oceanosa.com/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 79 %
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