Poké Perfect - Nijmegen, In de Betouwstraat
In de Betouwstraat 28, 6511 GD Nijmegen
Fermé maintenant · ouvre 11:30
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Menu temporaire
Saumon laqué au miso
15.95
Miso glazed zalm — Saumon laqué au miso, brocoli, avocat et concombre avec sauce Miso Tahini, oignons frits et sésame
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Nachos wonton frits
13.95
Gefrituurde wonton nacho's — Servis avec thon, saumon, avocat, oignons verts, algues et graines de sésame dans une marinade épicée
estimation≈ 720 kcal45 g de glucides
Nos combinaisons préférées
Bol au saumon
14.50
Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade — Saumon, avocat, edamame, oignons verts, algues et sésame en marinade épicée, masago orange vegan et Sriracha Mayo
estimation≈ 610 kcal48 g de glucideséquilibré 78
Bol au thon Ahi
14.25
Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo — Thon Ahi, avocat, edamame, carotte et oignons verts en Sriracha Mayo vegan, tempura crunchies et sésame
estimation≈ 630 kcal46 g de glucideséquilibré 78
Bol saumon Ponzu
12.95
Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus — Saumon, avocat, concombre et oignons verts avec sauce Poké Ponzu, masago orange vegan et sésame
estimation≈ 590 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Bol crevettes tempura
14.95
Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo — Crevettes tempura, avocat, concombre et salade d'algues en Wasabi Mayo vegan, flocons d'algues et de piment
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 73
Bol Quinoa poulet
Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet — Quinoa, hauts de cuisse de poulet chauds, feta, patate douce, pois chiches, edamame et betterave, sauce Miso Tahini
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 89
Bol Quinoa tofuvegetarian
Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet — Quinoa, tofu croustillant chaud, feta, patate douce, pois chiches, edamame et betterave, sauce Miso Tahini
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 89
Bol au bœuf
Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo — Bœuf fondant chaud, edamame, concombre et radis en Sriracha Mayo vegan, légumes pickles et ail frit
estimation≈ 640 kcal48 g de glucideséquilibré 78
Bol poulet Teriyaki
Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus — Hauts de cuisse de poulet chauds, maïs, carotte, patate douce et concombre, sauce Teriyaki Ginger et gingembre
estimation≈ 670 kcal58 g de glucideséquilibré 76
Bol saumon veganvegan
Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade — Saumon vegan, avocat, edamame, oignons verts, algues et sésame en marinade épicée avec Sriracha Mayo vegan
estimation≈ 580 kcal50 g de glucideséquilibré 74
Bol tempeh stickyvegan
Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade — Tempeh sticky, concombre et maïs en marinade épicée, légumes pickles, algues et sésame
estimation≈ 550 kcal52 g de glucideséquilibré 80
Composez votre bol
Composez votre bol
13.50
Build your own bowl — Choisissez une base, un premium, 3 toppings, une sauce et la touche finale
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 78
À partager
Plateau Poké (toppings frais)
29.95
Poké Platter (verse toppings) — Plateau garni de toppings frais, sauces, oignons croustillants et un premium au choix
estimation≈ 1200 kcal90 g de glucides
Plateau bouchées chaudes
Warme bites platter — Plateau de gyoza, mini nems et crevettes tempura avec sauce sweet chili
estimation≈ 950 kcal75 g de glucideslourd 43
Petits fans de poké
Bol enfant Popcorn chicken
7.25
Kids bowl Popcorn chicken — Popcorn chicken, concombre, maïs et tomates cerises avec graines de sésame
estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Bol enfant Saumon
Kids bowl Zalm — Saumon, edamame, concombre et mangue avec graines de sésame
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideséquilibré 75
Extras
Shrimp tempura
4.95
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Popcorn chicken
5.95
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Mini nems
4.50
Mini loempia's
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
Gyoza
4.50
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 73
Salade d'alguesvegan
3.75
Zeewiersalade
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
K-pop, thon épicé
3.95
K-pop, spicy tuna
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
K-pop, courge aigre-doucevegan
3.95
K-pop, zoetzure pompoen
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Brownie au chocolat
4.75
Chocolade brownie
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 44
Spekkoek
4.75
estimation≈ 300 kcal35 g de glucideslourd 42
Mochi thé vert matchavegetarian
4.90
Matcha green tea mochi
estimation≈ 180 kcal32 g de glucideslourd 39
Mochi à la manguevegetarian
4.90
Mango mochi
estimation≈ 180 kcal32 g de glucideslourd 39
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzel
12.90
Saumon, avocat, concombre et oignons verts dans notre sauce Poké Ponzu, garni de masago orange vegan et sésame
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideséquilibré 85
The Vegan Originalvegan
13.50
Saumon vegan, avocat, fèves edamame, oignons verts, flocons d'algues et sésame dans une marinade épicée
estimation≈ 520 kcal58 g de glucideséquilibré 80
Slow Cooked Beef
13.50
Bœuf mijoté chaud sur concombre et radis dans notre Sriracha Mayo vegan, garni de légumes marinés
estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 79
Shrimply The Best
11.50
Crevettes tempura, avocat, concombre et salade d'algues dans notre Wasabi Mayo vegan, garni d'algues et piment
estimation≈ 600 kcal54 g de glucideséquilibré 69
Next Level Tempehvegan
11.50
Tempeh collant, concombre et maïs dans une marinade épicée, garni de chou rouge, carotte et oignon marinés
estimation≈ 580 kcal56 g de glucideséquilibré 80
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Hauts de cuisse de poulet chauds sur maïs, carotte, patate douce et concombre mariné dans notre sauce Teriyaki Ginger
estimation≈ 650 kcal62 g de glucideséquilibré 85
The Original
13.50
Saumon, avocat, fèves edamame, oignons verts, flocons d'algues et sésame dans une marinade épicée
estimation≈ 540 kcal55 g de glucideséquilibré 90
You Make Miso Happyvegetarian
12.50
Tofu, concombre, fèves edamame, betterave et carottes dans notre sauce Miso Tahini, garni de frites croustillantes
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Spicy Sriracha Tuna
14.75
Thon Ahi, avocat, fèves edamame, carotte et oignons verts dans notre Sriracha Mayo vegan, garni de tempura croustillant
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 79
Protein Poké - Tofuvegetarian
13.50
Proteïne Poké - Tofu — Quinoa, tofu, feta, patate douce, pois chiches, fèves edamame et betterave avec notre sauce Miso Tahini
estimation≈ 510 kcal48 g de glucideséquilibré 85
Protein Poké - Poulet
13.50
Proteïne Poké - Kip — Quinoa, hauts de cuisse de poulet chauds, feta, patate douce, pois chiches, fèves edamame et betterave avec sauce Miso Tahini
estimation≈ 560 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Choisissez l'un des bowls signatures, mais en petit format
estimation≈ 280 kcal28 g de glucideséquilibré 73
Plateaux Poké
Poké Platter
27.50
Plateau à partager avec premium au choix (Saumon mariné, Thon mariné, Bœuf cuit lentement, Hauts de cuisses de poulet)
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucides
Poké Bites platter
13.75
Avec gyoza chauds, mini nems et crevettes tempura avec sauce sweet chili
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Fingerfoods & Snacks Poké
Poké Perfect mini bowl
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Gâteau Poké
Poké taart
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Accompagnements
Bateaux d'avocatvegetarian
4.50
Avocado bootjes
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Brochettes de poulet Yakitori
3.25
Yakitori kipstokjes
estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Mini Nems
4.00
Mini Loempia’s
estimation≈ 220 kcal20 g de glucides
Légumes picklesvegan
3.25
Pickled Veggies
estimation≈ 45 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Nachos d'algues avec guacamolevegan
4.25
Zeewier nachos met guacamole
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
La Poké Party
Poké Party
17.00
Tous les ingrédients sont servis séparément dans des bols
estimation≈ 1100 kcal100 g de glucides
Desserts Poké
Brownie au chocolat
4.50
Chocolate Brownie
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideslourd 43
Mochi coco
4.75
Kokos Mochi
estimation≈ 150 kcal25 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
75veggie
scoreestimation
scoreestimation
Bowls poké frais et snacks
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Les options végétariennes incluent le Next Level Tempeh ou le bowl You Make Miso Happy au tofu. Des choix végétaliens comme le Vegan Original au saumon végétalien sont disponibles.
14 plats végétariens et 8 végans sur 52
56dia
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scoreestimation
Bowls poké faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
L'option composez votre propre bowl permet de contrôler les glucides. Le saumon glacé au miso contient environ 22 g de glucides.
13 adaptés au diabète · 52 plats
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Pratique
- Adresse
- In de Betouwstraat 28, 6511 GD Nijmegen
- Horaires
- lun11:30–21:00mar11:30–21:00mer11:30–21:00jeu11:30–21:00ven11:30–21:00sam11:30–21:00dim11:30–21:00Hours may differ on public holidays. Check Google for any changes.
- Contact
- +31242036253
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/nijmegen/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 84 %
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