LAMAN Restaurant
Kon. Wilhelmina Boulevard 13, 2202 GT Noordwijk aan Zee
Fermé maintenant · ouvre 17:00
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
ENTRÉES
Pain avec dips
7.50
Bread With Dips 🥖 — Pain frais avec beurre à l'ail maison & tapenade
estimation≈ 450 kcal42 g de glucides
Soupe de poisson
11.00
Fish Soup — Soupe de poisson maison avec cabillaud, saumon & pain frais
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 74
Carpaccio
15.00
Bœuf finement tranché avec pesto frais, roquette, pignons, parmesan & tomates séchées
estimation≈ 380 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Caesar Salad
21.50
Salade fraîche avec croûtons, œuf & sauce, avec poulet ou crevettes
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Salade Grecquevegetarian
17.50
Greek Salad 🥗 — Salade fraîche avec feta, concombre, paprika, tomate & olives
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Salade de fruits de merpescatarian
21.50
Seafood Salad — Salade fraîche avec calamars, moules & crevettes
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
À PARTAGER
Boulettes hollandaises
8.50
Country Balls — Bitterballen hollandaises servies avec moutarde
estimation≈ 480 kcal30 g de glucides
Boulettes de fromagevegetarian
8.50
Cheese Balls 🧀 — Boulettes de fromage maison servies avec sauce
estimation≈ 520 kcal25 g de glucides
Calamaripescatarian
14.50
Calamari 🦑 — Anneaux de calamar frits avec sauce à l'ail & citron
estimation≈ 450 kcal22 g de glucides
Crevettes Tempurapescatarian
14.50
Tempura Shrimps — Crevettes frites avec sauce chili & citron
estimation≈ 480 kcal25 g de glucides
Nachos Tortillavegetarian
15.00
Nachos Tortilla 🌮 — Chips tortilla avec oignon, tomate, fromage, crème fraîche, olives, guacamole & salsa
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Kibbelingpescatarian
17.50
Kibbeling croustillant servi avec sauce rémoulade
estimation≈ 550 kcal30 g de glucides
PÂTES & BURGERS
Pâtes aux fruits de mer
21.50
Seafood Pasta — Pâtes dans une sauce crémeuse avec calamars, crevettes & moules. Aussi avec poulet ou végétarien
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
Beef Burger
23.50
Beef Burger 🍔 — 200 g de bœuf Angus sur brioche avec oignon, laitue, tomate, cheddar, bacon, frites & salade
estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides
Veggie Burgervegetarian
21.50
Veggie Burger 🥦 — Burger végétarien sur brioche avec guacamole, laitue, oignon & tomate
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Caesar Chicken Burger
22.50
Burger au poulet croustillant sur brioche avec sauce caesar, cheddar, bacon, laitue, oignon, tomate, frites & salade
estimation≈ 1150 kcal78 g de glucides
ACCOMPAGNEMENTS
Frites de Funchi Caribbeanvegetarian
6.00
Caribbean Funchi Fries
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideséquilibré 68
Frites avec Mayonnaisevegetarian
4.50
Fries With Mayonnaise
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Frites Sweet Parmesanvegetarian
6.50
Sweet Parmesan Fries
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Salade Fraîchevegetarian
6.00
Fresh Salad 🥗
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Légumes Mixte 🥦vegetarian
7.00
Mixed Vegetables 🥦
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
MENU ENFANTS
Boulettes de Fromage Enfants 🧀vegetarian
10.00
Kids Cheese Balls 🧀
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Nuggets de Poulet Enfants
12.00
Kids Chicken Nuggets
estimation≈ 500 kcal25 g de glucides
Mini Pasta Enfants
14.00
Kids Mini Pasta
estimation≈ 400 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Kibbeling Enfantspescatarian
17.00
Kids Kibbeling
estimation≈ 480 kcal28 g de glucides
DE LA MER
Filet de Thonpescatarian
26.50
Tuna Fillet — Thon frais servi avec pesto maison et graines de sésame
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fish & Chips Kibbelingpescatarian
21.50
Kibbeling croustillant servi avec sauce remoulade
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Filet de Saumonpescatarian
27.00
Salmon Fillet — Filet de saumon frit avec sauce moutarde-aneth
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de Cabillaudpescatarian
26.50
Cod Fillet — Filet de cabillaud avec croûte croustillante et sauce remoulade
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Ragoût de Poisson
27.50
Fish Stew — Cabillaud, saumon, moules et crevettes mijotés dans une sauce crémeuse. Version végétarienne disponible 🥦
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Crevettes Sautéespescatarian
26.50
Stir-Fry Shrimps — Crevettes sautées dans une marinade à l'ail, au gingembre et à la sauce soja
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Langues de Solepescatarian
32.50
Slip Tongues — Deux langues de sole de la mer du Nord avec sauce remoulade
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
LAMAN Specialpescatarian
27.50
Une dorade entière servie avec sauce au poisson maison
estimation≈ 420 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Moulespescatarian
27.00
Mussels — Servies avec diverses sauces (selon arrivage)
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
DE LA TERRE
Wiener Schnitzel
23.50
Schnitzel de filet de porc tendre avec sauce aux champignons
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Filet de Porc
26.00
Pork Tenderloin — Filet de porc avec sauce aux champignons
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
BBQ Spare Ribs
29.50
Travers de porc cuits lentement et parfaitement glacés
estimation≈ 800 kcal30 g de glucides
Satay de Poulet
21.50
Chicken Satay — Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes et kroepoek
estimation≈ 600 kcal35 g de glucides
Meat Lovers
27.50
Steak rond tendre avec chimichurri
estimation≈ 500 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Land & Sea
32.50
Steak tendre avec crevettes et chimichurri
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
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Poissons et viandes faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de nombreux plats principaux riches en protéines. Les options de la mer et de la terre sont souvent faibles en glucides.
18 adaptés au diabète · 40 plats
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Pratique
- Adresse
- Kon. Wilhelmina Boulevard 13, 2202 GT Noordwijk aan Zee
- Horaires
- lun17:00–21:00mar17:00–21:00mer17:00–21:00jeu17:00–21:00ven17:00–22:00sam13:00–22:00dim13:00–21:00
- Contact
- +31718871266
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamanrestaurant.com/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 85 %
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