Restaurant Lichtenau
Massengasse 80, 69226 Nußloch
Fermé maintenant · ouvre jeu 18:00
grecrestaurant de poisson€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
After Work au bord du lac
Variante 1 - Concept de partage méditerranéen
34.90
Variante 1 - Mediterranes Sharing Concept — Dips & mezze maison, spécialités internationales de fromages et charcuteries, antipasti, bruschetta, flammkuchen classique
estimation≈ 1200 kcal85 g de glucideslourd 38
Variante 2 - Voyage culinaire méditerranéen
48.00
Variante 2 - Mediterrane Genussreise — Partage premium avec keftedakia, mini-calamars, sardines à l'huile d'olive, brochettes de poulet, salade de fruits de mer, feta au four
estimation≈ 1400 kcal60 g de glucides
Sweet Ending
7.00
Deux desserts au choix
estimation≈ 600 kcal70 g de glucideslourd 34
Buffet Lichtenau Variante 1 Méditerranéen & Classique
Antipasti de légumes grillésvegetarian
Gegrillte Gemüs-Antipasti
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Feta au fourvegetarian
Feta-Käse aus dem Ofen
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Peperoni grillé à l'huile d'ail et d'herbesvegan
Gegrillte Peperoni mit Knoblauch-Kräuteröl
estimation≈ 120 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Dips maisonvegetarian
Hausgemachte Dips: Tzatziki, Tirokafteri (pikante Feta-Creme), Hummus — Tzatziki, tirokafteri (crème de feta épicée), houmous
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salades de feuilles et d'herbes sauvagesvegetarian
Blatt- und Wildkräutersalate mit Kirschtomaten, Gurken, Feta-Käse, Nüssen, Pinienkernen und getrockneten Feigen an Tomaten-Kräuter-Vinaigrette — Avec tomates cerises, concombres, feta, noix, pignons de pin et figues séchées, vinaigrette tomate-herbes
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bifteki
“Bifteki“ — Steaks hachés grecs juteux, farcis à la sauce feta
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pulled-Pork-Gyros
“Pulled-Pork-Gyros“ — Au choix : poulet ou porc
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Moussaka grecque au four
Griechische “Moussaka“ aus dem Ofen
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Keftedakia à la sauce tomate
“Keftedakia“ in Tomatensauce — Boulettes de viande grecques, servies avec des pâtes de riz grecques (Kritharaki)
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Pommes de terre au romarinvegan
Rosmarinkartoffeln
estimation≈ 250 kcal30 g de glucideséquilibré 71
Riz aux herbesvegan
Kräuterreis
estimation≈ 220 kcal35 g de glucides
Légumes méditerranéens au fourvegan
Mediterranes Ofengemüs
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Yaourt grec au miel et noixvegetarian
Griechischer Joghurt mit Honig & Nüssen
estimation≈ 300 kcal25 g de glucides
Panna Cottavegetarian
“Panna Cotta“ mit Fruchtsaucen-Topping — Nappage sauce aux fruits
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Tiramisuvegetarian
“Tiramisu“
estimation≈ 400 kcal35 g de glucideslourd 40
Buffet Lichtenau Variante 2 Méditerranéen & Festif
Brochettes tomate-mozzarellavegetarian
Tomaten-Mozzarella-Spießchen
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Bruschetta aux tomates et herbesvegan
Bruschetta mit Tomaten & Kräutern
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Salade de chou et carottesvegan
Kraut-Karottensalat
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de betteravesvegetarian
Rote-Bete-Salat mit Feta-Käse und Walnüssen — avec fromage feta et noix
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Stifado
“Stifado“ Rinderschmorbraten griechischer Art — Bœuf braisé à la grecque : bœuf fondant dans une sauce tomate-oignon épicée
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filet de porc ou blanc de poulet
“Schweinelendchen“ oder “Hähnchenbrustfilet“ in cremiger Champignonrahmsauce — dans une sauce crémeuse aux champignons
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Penne au saumon & épinardspescatarian
Penne mit Lachs & Spinat in feiner Sahnesauce — dans une fine sauce à la crème
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Gratin de pommes de terre et légumesvegetarian
Kartoffel-Gemüs-Gratin
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Spätzlevegetarian
estimation≈ 380 kcal52 g de glucides
Cheesecakevegetarian
“Cheesecake“
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 32
Buffet Lichtenau Variante 3 Méditerranéen & Premium
Spanakopitavegetarian
“Spanakopita“ — Strudel grec aux épinards et feta
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Couscous aux fruits de merpescatarian
Seafood-Couscous mit Seeteufel, Kalamari & Garnelen — avec lotte, calamars & crevettes
estimation≈ 540 kcal48 g de glucideséquilibré 85
Contrefilet argentin
Argentinische Steakhüfte — grillé saignant, sauce oignon au vin rouge
estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Raviolis aux légumesvegetarian
Gemüsravioli in Tomaten-Basilikumsauce, dazu Parmesan — sauce tomate-basilic, avec parmesan
estimation≈ 510 kcal62 g de glucideséquilibré 81
Suppléments
Velouté d'ail des oursvegetarian
Bärlauchcremesuppe
estimation≈ 220 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Minestrone printanièrevegan
Frühlingsminestrone
estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Velouté d'aspergesvegetarian
Spargelcremesuppe
estimation≈ 210 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Gazpachovegan
estimation≈ 110 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Soupe à la tomatevegetarian
Tomatensuppe
estimation≈ 140 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Minestrone d'étévegan
Sommerminestrone
estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Velouté potiron-gingembrevegetarian
Kürbis-Ingwer-Cremesuppe
estimation≈ 230 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Soupe aux champignons sauvagesvegetarian
Waldpilzsuppe
estimation≈ 220 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soupe Goulash
Gulaschsuppe
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Soupe au poulet grecque
Griechische Hühnersuppe
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Soupe au bœuf avec Maultaschen
Rindfleischsuppe mit Maultaschen
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Moussaka végétariennevegetarian
Vegetarische Moussaka
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gratin de pommes de terre aux légumesvegetarian
Kartoffelgratin mit Gemüs
estimation≈ 480 kcal30 g de glucides
Penne aux aubergines & courgettes sauce tomate, avec parmesanvegetarian
Penne mit Auberginen & Zucchini in Tomatensauce, dazu Parmesan
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 72
Penne au pesto, basilic & parmesanvegetarian
Penne mit Pesto, Basilikum & Parmesan
estimation≈ 710 kcal58 g de glucides
Käsespätzle souabevegetarian
Schwäbische Käsespätzle
estimation≈ 850 kcal68 g de glucides
Haricots géants grecs au four, légumes méditerranéens, céleri & fetavegetarian
Griechische Riesenbohnen aus dem Ofen mit mediterranem Gemüs, Sellerie & Feta-Käse
estimation≈ 420 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Schnitzel de poulet croustillant
Knusperschnitzel vom Hähnchen
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chicken Nuggets
estimation≈ 520 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Penne à la sauce bolognaise
Penne mit Bolognese-Sauce
estimation≈ 640 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Kritharaki-Yuvetsi au ragoût de bœuf et fromage Graviera
Kritharaki-Yuvetsi mit Rinderragout und Graviera-Käse
estimation≈ 780 kcal52 g de glucideséquilibré 72
Filets de dorade aux épices méditerranéennes, sauce beurre citronnépescatarian
Doradenfilets mediterran gewürzt mit Zitronenbuttersauce
estimation≈ 540 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochettes Souvlaki
Souvlaki-Spieße — au choix : poulet ou porc
estimation≈ 480 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bifteki sauce feta
Bifteki mit Fetasauce
estimation≈ 560 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rôti de porc sauce Altbier
Schweinebraten in Altbier-Sauce
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bœuf Stifado
Rinderschmorbraten Stifado (Greek Style) — Ragoût de bœuf à la grecque
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fritesvegan
Pommes
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Croquettes
Kroketten
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Purée de pommes de terrevegetarian
Kartoffelpüree
estimation≈ 210 kcal24 g de glucides
Galaktobourekovegetarian
Gâteau de semoule grec à la crème vanille
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 33
Crème Brûléevegetarian
Creme Brülée
estimation≈ 380 kcal25 g de glucideslourd 41
Salade de fruits de saisonvegan
Saisonale Früchtebowle
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
84veggie
scoreestimation
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Cuisine grecque avec options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose une moussaka végétarienne et des raviolis aux légumes sauce tomate basilic. On trouve aussi des spätzle au fromage et des haricots géants grecs au feta. Des plats de viande comme le souvlaki sont disponibles pour les tables mixtes.
40 plats végétariens et 11 végans sur 67
78dia
scoreestimation
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Plats grecs et méditerranéens
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines et naturellement faibles en glucides. Le choix de viandes et poissons grillés est vaste.
38 adaptés au diabète · 67 plats
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Pratique
- Adresse
- Massengasse 80, 69226 Nußloch
- Horaires
- lunfermémar18:00–22:00mer18:00–22:00jeu18:00–22:00ven18:00–23:00sam18:00–23:00dim17:00–21:00Küche bis 20:30. Bei Veranstaltungen ist eine individuelle Öffnungszeit nach Absprache möglich!
- Contact
- +4962245824120
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lichtenau-restaurant.com/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 78 %
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