Alex - Oberhausen, CentrO-Promenade
Promenade 1, 46047 Oberhausen
Ouvert maintenant · jusqu'à 01:00
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Buffet Petit-Déjeuner & Brunch
BUFFET PETIT-DÉJEUNER
15.40
FRÜHSTÜCKSBUFFET — Notre grand buffet ALL YOU CAN EAT avec tout le nécessaire pour composer votre petit-déjeuner préféré.
estimation≈ 800 kcal85 g de glucides
BUFFET BRUNCH DU DIMANCHE
20.90
SUNDAY BRUNCHBUFFET — Les dimanches et jours fériés, nous commençons la journée avec notre buffet brunch, incluant le petit-déjeuner.
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides
PETIT-DÉJEUNER ENFANT
5.40
KINDERFRÜHSTÜCK — Pour les enfants de 6 à 10 ans. Gratuit pour les moins de 6 ans.
estimation≈ 450 kcal50 g de glucides
BRUNCH ENFANT
6.40
KINDERBRUNCH — Pour les enfants de 6 à 10 ans. Gratuit pour les moins de 6 ans.
estimation≈ 600 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Croissant Liebe
6.50
Un croissant frais avec beurre et confiture, accompagné d'une petite boisson chaude au choix.
estimation≈ 550 kcal60 g de glucides
Entrées & Snacks
Soupe tomate veganvegan
8.20
Vegane Tomatensuppe — Rehaussée d'herbes fraîches et d'huile d'olive, tomates marinées, roquette et pain à l'ail et aux herbes.
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Soupe de lentilles au curry
8.70
Linsen Currysuppe — Soupe de lentilles épicée au curry, avec pain Pink-Lavash et chips de paprika croustillantes.
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Brochettes Yakitori
9.90
Yakitori Spieße — Deux brochettes de poulet grillées marinées, sésame, salade de chou rouge asiatique et sauce aigre-douce.
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
ALEX Fries Deluxe Style
6.80
Frites extra-épaisses style ALEX Deluxe avec mayonnaise à la truffe, mélange d'épices, piments doux et carottes.
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Bruschettavegetarian
6.10
Ciabatta croustillante avec tomates mûries au soleil, roquette fraîche, herbes italiennes et huile d'olive.
estimation≈ 310 kcal35 g de glucides
Nachos Spicyvegetarian
7.20
Spicy Nachos — Dorés au four avec sauce cheddar crémeuse et jalapeños, servis avec crème fraîche.
estimation≈ 720 kcal50 g de glucides
Houmous & Falafelvegan
7.90
Hummus & Falafel — Falafels maison avec houmous de pois chiches crémeux, huile d'olive et graines de grenade.
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Gyoza Crispyvegetarian
8.80
Crispy Gyoza — Dumplings aux légumes croustillants avec trois sauces aromatiques, ail et sésame grillé.
estimation≈ 410 kcal42 g de glucides
Saumon Pulled sur Rösti
11.10
Pulled Lachs auf Rösti — Saumon teriyaki effiloché sur deux röstis pomme de terre et graines de courge, sauce citron vert-coriandre.
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
Petits pains pizzavegetarian
6.10
Pizzabrötchen — Sortis du four, croustillants et moelleux, servis avec dip aioli crémeux et beurre aux herbes.
estimation≈ 580 kcal50 g de glucides
FLAMM CHIPSvegetarian
6.50
Chips croustillantes, avec dip aioli et fromage blanc aux herbes – idéal à partager.
estimation≈ 510 kcal45 g de glucides
Vert & Sain
Salade Burrata Tomatesvegetarian
15.90
Burrata Tomaten Salat — Burrata crémeuse sur salade tomate-roquette, pesto noix-roquette et éclats de noix.
estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Caesar Salad
12.50
Laitue romaine et tomates marinées, sauce Caesar, Grana Padano sur pain aux herbes croustillant.
estimation≈ 580 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Super Saladvegetarian
12.50
Mélange de salades, vinaigrette balsamique, concombre, graines de courge et de grenade grillées.
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideséquilibré 70
Pomme de terre au fourvegetarian
10.90
Ofenkartoffel — Pomme de terre chaude avec fromage blanc aux herbes, salades variées, roquette, concombre et tomates.
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideséquilibré 70
Caesar Wrap
14.10
Filet de poulet mariné et grillé, avec laitue romaine fraîche et tomates
estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 79
Happy Bowls
Fresh Falafel Bowlvegan
17.90
Vegan avec falafels maison, riz à sushi japonais et sauce Asia épicée
estimation≈ 620 kcal78 g de glucideséquilibré 78
Poké Tuna Bowl
17.90
Dés de thon crus marinés sur riz à sushi japonais avec sauce Asia épicée
estimation≈ 550 kcal72 g de glucideséquilibré 77
Chicken Karaage Bowl
17.90
Morceaux de poulet Karaage croustillants et juteux sur riz à sushi japonais
estimation≈ 710 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Sorti du Four
Flammkuchen Elsässer Art
11.80
Avec crème fraîche, lardons fumés doux et poireaux croquants
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Flammkuchen aux légumesvegan
13.40
Flammkuchen mit Gemüse — Vegan deluxe : sauce tomate aux herbes, chou frisé et betterave
estimation≈ 520 kcal62 g de glucideséquilibré 68
Quiche Mediterranvegetarian
11.80
Quiche française végétarienne au fromage de chèvre crémeux et légumes méditerranéens
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Quiche Lorraine
11.80
Quiche traditionnelle avec une garniture riche de lardons fumés et poireaux
estimation≈ 620 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Curry & Pâtes
Vegetable Panang Curryvegan
15.90
Légumes thaïlandais, soja vert, noix de cajou, courge butternut et lait de coco
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 72
Thai Red Chicken Curry
15.90
Poulet tendre dans un curry coco épicé à la citronnelle et au gingembre, avec noix de cajou
estimation≈ 650 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Chicken Tikka Massala
15.90
Poulet tendre dans une sauce curry tomate crémeuse, riz basmati et noix de cajou
estimation≈ 670 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Spaghetti Aglio e Olio e Tonno
17.90
Huile d'olive épicée, ail, herbes fraîches et dés de thon marinés
estimation≈ 610 kcal62 g de glucideséquilibré 73
Linguine Cacio e Pepe
16.90
Crème de Pecorino onctueuse, poivre noir et chips de bacon croustillantes
estimation≈ 680 kcal58 g de glucides
Ravioli Melanzanevegetarian
15.90
Farcis mozzarella et aubergines, sauce tomate-crème fraîche
estimation≈ 540 kcal52 g de glucideséquilibré 75
Lasagne Bolognese
17.10
Lasagne au bœuf, tomates mûres, roquette fraîche et dés de tomates marinés
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Gourmet Burger
ALEX Cheeseburger
13.90
Steak Prime Beef, cheddar fondu, tomate, cornichon, oignon rouge, salade et sauce ALEX
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Ugly Butcher‘s Burger
16.20
Burger Prime Beef, bacon croustillant, sauce BBQ fumée, œuf au plat et oignons confits
estimation≈ 950 kcal52 g de glucideséquilibré 65
Hot ’n’ Sexy Chickenburger
14.00
Blanc de poulet grillé, tomate, salade, chou rouge et paprika fumé
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 79
Asia Chickenburger
13.80
Blanc de poulet grillé, sauce BBQ coréenne, carottes râpées et salade fraîche
estimation≈ 590 kcal46 g de glucideséquilibré 84
Premium Oat Burgervegan
13.60
Vegan : patty juteux courge et flocons d'avoine, hummus crémeux et grenade
estimation≈ 560 kcal54 g de glucideséquilibré 85
Schnitzel & Spécialités
Schnitzel Klassik
14.30
Vegan, poulet ou porc. Schnitzel pané croustillant avec frites dorées et un petit mélange de salade
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Schnitzel aux pommes de terre sautées & œuf
18.50
SCHNITZEL MIT BRATKARTOFFELN & EI — Vegan, poulet ou porc ? Avec pommes de terre sautées à l'huile d'herbes, œuf au plat et oignons braisés
estimation≈ 920 kcal55 g de glucideséquilibré 66
Schnitzel aux champignons
17.30
SCHNITZEL MIT CHAMPIGNONS — Vegan, poulet ou porc ? Avec champignons frais et oignons à la crème, frites dorées
estimation≈ 950 kcal62 g de glucides
Korean BBQ Chicken
15.90
Deux brochettes de poulet grillées sur steak fries avec sauce BBQ coréenne fumée et sésame, red coleslaw
estimation≈ 880 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Chicken Teriyaki
15.90
Filet de poitrine de poulet tendre avec sauce teriyaki à l'ail et sésame, frites de patates douces
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 75
Fish & Chips
15.90
Filet d'églefin juteux en pâte à frire classique, dip citron vert-coriandre, edamame, salade de chou kale
estimation≈ 820 kcal68 g de glucides
Alex Currywurst Deluxe
14.60
Version deluxe – avec frites extra épaisses, mayonnaise à la truffe crémeuse, mélange d'épices ALEX
estimation≈ 980 kcal75 g de glucides
Currywurst & Frites
10.90
CURRYWURST & POMMES — Le classique, avec oignons braisés et rôtis
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Steak au Grill
Rib-eye Steak & BBQ Corn Ribs
32.50
Steak rib-eye juteux, gros sel marin, huile d'herbes chimichurri argentine et maïs BBQ
estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Rib-eye Steak & Salade
32.50
Rib-eye Steak & Salad — 300 g de steak rib-eye juteux, gros sel marin, huile d'herbes chimichurri argentine et salade
estimation≈ 720 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Rib-eye Steak & Pomme de terre au four
32.50
Rib-Eye Steak & Baked Potato — Steak rib-eye juteux, gros sel marin, huile d'herbes chimichurri argentine et pomme de terre au four
estimation≈ 880 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Rib-eye Steak & Frites
32.50
Rib-Eye Steak & Fries — Steak rib-eye juteux, gros sel marin, huile d'herbes chimichurri argentine et frites
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
Rumpsteak & BBQ Corn Ribs
29.70
Rumpsteak affiné avec beurre aux herbes, chimichurri et maïs BBQ
estimation≈ 820 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Rumpsteak & Salade
29.70
Rumpsteak & Salad — Rumpsteak affiné avec beurre aux herbes, chimichurri et salade
estimation≈ 680 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Rumpsteak & Pomme de terre au four
29.70
Rumpsteak & Baked Potato — Rumpsteak affiné avec beurre aux herbes, chimichurri et pomme de terre au four
estimation≈ 840 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Rumpsteak & Frites
29.70
Rumpsteak & Fries — Rumpsteak affiné avec beurre aux herbes, chimichurri et frites
estimation≈ 910 kcal52 g de glucides
Hits pour Enfants
Chicken Nuggets
5.90
Nuggets croustillants avec frites dorées et ketchup
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Assiette de Pâtes
5.90
NUDELTELLER — Linguine à la sauce tomate fruitée
estimation≈ 520 kcal75 g de glucideséquilibré 65
Bâtonnets de Poisson
5.90
FISCHSTÄBCHEN — Bâtonnets de colin croustillants avec épinards à la crème et purée de pommes de terre
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Œuf au plat
5.90
EIN SPIEGELEI — Avec épinards à la crème et purée de pommes de terre légère
estimation≈ 510 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Accompagnements
Frites
5.20
POMMES FRITES
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Frites de Patates Douces
6.60
SÜSSKARTOFFEL-POMMES
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
Corn Ribs
4.50
maïs grillé et mariné
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Ciabatta Herbes et Ail
4.30
KRÄUTER-KNOBLAUCHCIABATTA
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Mayonnaise à la Truffe
2.10
TRÜFFELMAYONNAISE
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Mini Salade d'Accompagnement
3.50
MINI BEILAGENSALAT — mélange de salades et roquette, dés de tomates, concombre, carottes râpées et vinaigrette balsamique
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Dips Supplémentaires
0.80
EXTRA DIPS — Heinz Ketchup, Heinz Mayonnaise, BBQ Coréen, Coriandre-Citron Vert, Caesar, Miel-Moutarde, Cheddar, Aïoli, Jo
estimation≈ 60 kcal5 g de glucides
Glaces, Sucreries et Desserts
Bowl Sorbet aux Fruits
7.40
Frucht Sorbet Bowl — sorbet cassis & abricot avec mélange de fruits, sauce tropicale, perles de sucre, crumble au chocolat
estimation≈ 350 kcal55 g de glucideslourd 35
Bowl Fraise Lime
7.40
Erdbeer Limetten Bowl — sorbet fraise & lime avec sauce aux fruits des bois, compote de fraises, crumble au chocolat, perles de sucre
estimation≈ 380 kcal58 g de glucideslourd 34
Bowl Pistache Noix
7.40
Pistazien Nuss Bowl — glace pistache & chocolat avec sauce pistache et chocolat, mélange de noix, crumble au chocolat et crème
estimation≈ 520 kcal45 g de glucideslourd 31
Churros Solo
5.10
3 churros avec sucre glace et sauce caramel au lait
estimation≈ 410 kcal50 g de glucides
Churros & Glace
6.40
Churros & Eis — 3 churros, sucre glace, sauce caramel, glace nougat blanc, sauce glace merveille et crumble au café
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideslourd 27
Affogato Classic
4.90
glace vanille Bourbon, crumble au café, espresso fraîchement infusé
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
Affogato 43
6.30
glace nougat blanc, crumble au café, espresso et 2 cl de liqueur 43 à la vanille
estimation≈ 310 kcal35 g de glucideslourd 41
Macaron XL & Cassis
6.60
macaron chocolat XL chaud avec sauce Bueno, sorbet cassis et crumble au café
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 39
Café Glacé / Chocolat Glacé
6.50
Eiskaffee / Eisschokolade — avec glace vanille Bourbon ou chocolat
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 33
Sunny Apricot Shake
6.60
Mini Magnum Classic, lait frais, sorbet abricot, crème, sauce tropicale & crumble au chocolat
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 19
Iced Matcha Coco Shake
6.90
lait frais, glace coco, shot de matcha, sauce matcha, crème & copeaux de coco
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 24
Iced Bueno Coffee
6.90
café glacé, glace vanille Bourbon, sauce Bueno, crème et crumble au café
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 22
Gaufre Solo
5.60
Waffel Solo — 2 gaufres fraîches avec sucre glace, sauce aux fruits des bois & crème
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
Gaufre aux cerises
6.40
Waffel mit Kirschen — 2 gaufres fraîchement cuites avec sucre glace, coulis de fruits des bois, compote de cerises & crème
estimation≈ 780 kcal95 g de glucideslourd 27
Gaufre Pistache
8.10
Pistazien Waffel — 2 gaufres fraîchement cuites avec sucre glace, 1 boule pistache, mélange de noix, sauce pistache & chocolat, crumble café
estimation≈ 920 kcal105 g de glucideslourd 29
Gaufre Tutti Frutti
8.10
Tutti Frutti Waffel — 2 gaufres fraîchement cuites avec sucre glace, 1 boule sorbet abricot avec mélange de fruits, sauce fruits des bois & tropicale & crème
estimation≈ 810 kcal110 g de glucideslourd 28
Cheesecake San Sebastian Style
4.90
Cheesecake crémeux sans fond avec sauce pistache
estimation≈ 450 kcal28 g de glucides
Gâteau au chocolat ALEX
4.90
ALEX Schokokuchen — Gâteau au chocolat noir avec confiture d'abricots, sauce chocolat et crumble au café
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 31
Tarte aux fraises
4.90
Erdbeertarte — Avec crème vanille & fraises sur un fond croustillant
estimation≈ 410 kcal48 g de glucideslourd 36
Gâteau aux myrtilles et streuselvegan
4.90
Blaubeer Streuselkuchen — Avec garniture pudding vegan
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 37
Lemon Velvet Cake
4.90
Base biscuit avec crème au fromage, garniture crémeuse au citron et sauce tropicale
estimation≈ 460 kcal45 g de glucideslourd 31
Coupe glacée pour enfants
3.70
Eisbecher für Kinder — Coupelle gaufrette avec crème et glace, avec des toppings amusants & délicieux
estimation≈ 320 kcal40 g de glucideslourd 41
PETIT-DÉJEUNER & BRUNCH
Sirop d'érable BIO
Ahornsirup BIO
estimation≈ 52 kcal13 g de glucides
Apfelstrudel
estimation≈ 350 kcal52 g de glucideslourd 42
Confiture d'abricots
Aprikosenkonfitüre
estimation≈ 50 kcal13 g de glucides
Abricots secs
Aprikosen getrocknet
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
Pain artisanal (pain blanc)
Artisanbrot (Weißbrot)
estimation≈ 260 kcal50 g de glucides
Bacon (porc)
Bacon (Schwein)
estimation≈ 130 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Baked Beans
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Vinaigrette balsamique
Balsamicodressing
estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Bananes séchées
Bananen getrocknet
estimation≈ 130 kcal30 g de glucides
Jambon à la bière (volaille)
Bierschinken (Geflügel)
estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Pommes de terre sautées
Bratkartoffeln
estimation≈ 280 kcal25 g de glucides
Bratwürstchen
Bratwürstchen (Schwein) — saucisses de porc
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Braunschweiger Mettwurst
Braunschweiger Mettwurst (Schwein) — saucisse de porc
estimation≈ 350 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Fromage aux ortiesvegetarian
Brennesselkäse
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Brezelvegetarian
estimation≈ 310 kcal55 g de glucides
Brievegetarian
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Beurrevegetarian
Butter
estimation≈ 72 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Börekvegetarian
Börek mit Feta und Spinat — au feta et aux épinards
estimation≈ 380 kcal32 g de glucidesadapté au diabète
Camembertvegetarian
estimation≈ 130 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Chicken Nuggets
Chicken Nuggets (Hänchen) — poulet
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Fromage au pimentvegetarian
Chilikäse
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Choco Krispiesvegetarian
Choco Krispies (Kellogg's) — Kellogg's
estimation≈ 350 kcal65 g de glucideslourd 30
Churrosvegetarian
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 42
Coleslawvegetarian
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Cornflakesvegetarian
Cornflakes (Kellogg's) — Kellogg's
estimation≈ 320 kcal60 g de glucides
Cornichonsvegan, vegetarian
estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Canneberges séchéesvegan, vegetarian
Cranberries getrocknet
estimation≈ 120 kcal30 g de glucideslourd 42
Croissantsvegetarian
estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
Dattesvegan, vegetarian
Datteln
estimation≈ 110 kcal28 g de glucides
Pain complet d'épeautrevegan, vegetarian
Dinkelvollkornbrot
estimation≈ 240 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Edamvegetarian
Edamer
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Emmentalervegetarian
estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Confiture de fraisesvegan, vegetarian
Erdbeerkonfitüre
estimation≈ 55 kcal13 g de glucides
Pâté de foie fin
Feine Leberwurst
estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Roulés de poissonpescatarian
Fischröllchen
estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Salade de viande (porc)
Fleischsalat (Schwein)
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Boulettes de viande (porc)
Frikadellen (Schwein)
estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Fromage frais à l'ananasvegetarian
Frischkäse mit Ananas
estimation≈ 110 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Fromage frais aux herbesvegetarian
Frischkäse mit Kräutern
estimation≈ 90 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Fromage frais naturevegetarian
Frischkäse natur
estimation≈ 80 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Fromage frais (piquant)vegetarian
Frischkäse (pikant)
estimation≈ 95 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Muesli aux fruitsvegetarian
Früchtemüsli
estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade de volaille
Geflügelsalat
estimation≈ 210 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade de légumes (Kousama)vegan, vegetarian
Gemüsesalat (Kousama)
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Grosse pâté de foie Pfälzer (porc)
Grobe Pfälzer Leberwurst (Schwein)
estimation≈ 140 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Goudavegetarian
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Boisson à l'avoinevegan, vegetarian, lactose_free
Haferdrink
estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Flocons d'avoinevegan, vegetarian
Haferflocken
estimation≈ 150 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Œufs dursvegetarian
Hartgekochte Eier
estimation≈ 155 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Noisettesvegan, vegetarian
Haselnusskerne
estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Mielvegetarian
Honig
estimation≈ 60 kcal17 g de glucideslourd 39
Houmousvegan, vegetarian
Hummus
estimation≈ 166 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Jagdwurst (porc)
Jagdwurst (Schwein)
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Confiture de groseillesvegan, vegetarian
Johannisbeerkonfitüre
estimation≈ 130 kcal32 g de glucideslourd 32
Yaourt 'style grec'vegetarian
Joghurt 'Griechische Art'
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Sauce au yaourtvegetarian
Joghurtdressing
estimation≈ 60 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Kaiserbrötchenvegan, vegetarian
estimation≈ 160 kcal30 g de glucides
Petit pain à la pomme de terrevegan, vegetarian
Kartoffelbrötchen
estimation≈ 170 kcal32 g de glucides
Salade de pommes de terrevegetarian
Kartoffelsalat
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Salami au fromage (porc)
Käsesalami (Schwein)
estimation≈ 130 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Ketchupvegan, vegetarian
estimation≈ 20 kcal5 g de glucides
Compote de cerisesvegetarian
Kirschgrütze
estimation≈ 110 kcal25 g de glucideslourd 39
Yaourt à la cerisevegetarian
Kirschjoghurt
estimation≈ 140 kcal18 g de glucideséquilibré 70
Confiture de cerisesvegetarian
Kirschkonfitüre
estimation≈ 130 kcal32 g de glucideslourd 32
Pain craquantvegan
Knäckebrot
estimation≈ 110 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Jambon cuit (porc)
Kochschinken (Schwein)
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Pain aux graines de courgevegan
Kürbiskernbrot
estimation≈ 180 kcal28 g de glucides
Petit pain aux graines de courgevegan
Kürbiskernbrötchen
estimation≈ 170 kcal26 g de glucides
Saumonpescatarian
Lachs
estimation≈ 140 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Lyoner (poulet)
Lyoner (Hähnchen)
estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Lyoner (dinde)
Lyoner (Pute)
estimation≈ 100 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Lyoner au paprika (volaille)
Lyoner mit Paprika (Geflügel)
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Lyoner (porc)
Lyoner (Schwein)
estimation≈ 350 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Fromage blanc maigre 0,3%vegetarian
Magerquark 0,3%
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de maquereau au poivrepescatarian
Makrelenfilet mit Pfeffer
estimation≈ 280 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Yaourt à la manguevegetarian
Mangojoghurt
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
Margarinevegan
estimation≈ 70 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Salade de pâtes méditerranéennevegetarian
Mediterraner Nudelsalat
estimation≈ 420 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Lait 3,5%vegetarian
Milch 3,5%
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Lait sans lactosevegetarian, lactose_free
Milch laktosefrei
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Riz au laitvegetarian
Milchreis
estimation≈ 310 kcal48 g de glucideslourd 34
Petit pain au pavotvegan
Mohnbrötchen
estimation≈ 260 kcal42 g de glucides
Mortadella aux pistaches (porc)
Mortadella mit Pistazien (Schwein)
estimation≈ 340 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Petit pain au mueslivegan
Müslibrötchen
estimation≈ 240 kcal38 g de glucidesadapté au diabète
Pain au mueslivegan
Müslibrot
estimation≈ 230 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
Salade de pâtesvegetarian
Nudelsalat
estimation≈ 400 kcal42 g de glucidesadapté au diabète
Crème noisette-nougatvegetarian
Nuss-Nougat-Creme
estimation≈ 160 kcal12 g de glucides
Obazdavegetarian
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Salade de fruitsvegan
Obstsalat
estimation≈ 140 kcal28 g de glucides
Olives (vertes)vegan
Oliven (Grün)
estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Olives (noires)vegan
Oliven (Schwarz)
estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Nectar d'orangevegan
Orangennektar
estimation≈ 110 kcal26 g de glucideslourd 39
Pancakesvegetarian
estimation≈ 550 kcal65 g de glucides
Peperonivegan
estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Salade de couscous perlé (Sultan of Swing)vegan
Perlcouscous-Salat (Sultan of Swing)
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 73
Purée de prunesvegan
Pflaumenmus
estimation≈ 60 kcal14 g de glucides
Pruneauxvegan
Pflaumen getrocknet
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
Salami au poivre (porc)
Pfeffersalami (Schwein)
estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Fromage au poivrevegetarian
Pfefferkäse
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Pâte feuilletéevegetarian
Plundergebäck
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Porridgevegetarian
estimation≈ 350 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Blanc de dinde au paprika
Putenbrust mit Paprika
estimation≈ 90 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Salami de dinde
Putensalami
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Salade de chou rougevegan
Rotkrautsalat
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Fromage fumévegetarian
Räucherkäse
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Röstivegan
Röstinchen
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Pesto roquette-noixvegetarian
Rucola-Walnuss-Pesto
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Œufs brouillés aux légumesvegetarian
Rührei mit Gemüse
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Œufs brouillés naturevegetarian
Rührei natur
estimation≈ 240 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Raifort à la crèmevegetarian
Sahnemeerrettich
estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Salami 'Venezia' (porc)
Salami 'Venezia' (Schwein)
estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Petit pain blanc
Schnittbrötchen
estimation≈ 160 kcal30 g de glucides
Fromage Esromvegetarian
Schnittkäse-Esrom
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Roulé au fromage et ciboulettevegetarian
Schnittlauchkäserolle
estimation≈ 130 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Donuts au chocolatvegetarian
Schokodonuts
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideslourd 42
Muesli au chocolatvegetarian
Schokomüsli
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Pudding au chocolatvegetarian
Schokopudding
estimation≈ 160 kcal20 g de glucides
Jambon de la Forêt Noire
Schwarzwälder Schinken (Schwein) — porc
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Moutardevegan
Senf
estimation≈ 15 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Petit pain au sésamevegan
Sesambrötchen
estimation≈ 170 kcal28 g de glucides
Smacks (Kellogg's)vegetarian
estimation≈ 320 kcal55 g de glucideslourd 39
Boisson au sojavegan, lactose_free
Sojadrink
estimation≈ 50 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Petit pain aux graines de tournesolvegan
Sonnenblumenbrötchen
estimation≈ 190 kcal25 g de glucideséquilibré 65
Œuf au platvegetarian
Spiegelei
estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Yogourt stracciatellavegetarian
Stracciatellajoghurt
estimation≈ 180 kcal18 g de glucides
Sultanesvegan
Sultaninen
estimation≈ 120 kcal25 g de glucideslourd 39
Tomate-Mozzarellavegetarian
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Salade de tomates et chou frisé (Sunny Vibes)vegan
Tomaten-Grünkohl-Salat (Sunny Vibes)
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Tomates séchéesvegan
Tomaten getrocknet
estimation≈ 60 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Yogourt à la vanillevegetarian
Vanillejoghurt
estimation≈ 160 kcal18 g de glucides
Pudding à la vanillevegetarian
Vanillepudding
estimation≈ 160 kcal20 g de glucides
Sauce vanillevegetarian
Vanillesoße
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
Pain de riz complet sans glutengluten_free, vegan
Vollreisbrot Glutenfrei
estimation≈ 180 kcal32 g de glucides
Coupelle gaufrettevegetarian
Waffelbecher
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Pudding aux fruits des boisvegetarian
Waldfruchtpudding
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
Yaourt aux fruits des boisvegetarian
Waldfruchtjoghurt
estimation≈ 160 kcal18 g de glucideséquilibré 70
Weißwürstchen (porc)
Weißwürstchen (Schwein)
estimation≈ 320 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Wiener Würstchen (porc)
Wiener Würstchen (Schwein)
estimation≈ 300 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Pain de blévegan
Weizenbrot
estimation≈ 210 kcal38 g de glucides
Chou à la crèmevegetarian
Windbeutel
estimation≈ 350 kcal32 g de glucides
Cannellevegan
Zimt
estimation≈ 6 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Mett à l'oignon (volaille)
Zwiebelmett (Geflügel)
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Mett à l'oignon (porc)
Zwiebelmett (Schwein)
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
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90veggie
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Nombreux choix végétariens et végétaliens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme le Premium Oat Burger, le Vegetable Panang Curry et les Ravioli Melanzane. Il existe aussi des options végétaliennes comme la Fresh Falafel Bowl et la schnitzel vegane.
121 plats végétariens et 48 végans sur 232 · 1 estimation
81dia
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Steaks et salades faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les steaks et les salades sont de bons choix pour un régime pauvre en glucides.
103 adaptés au diabète · 223 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Promenade 1, 46047 Oberhausen
- Horaires
- lun09:00–00:00mar09:00–00:00mer09:00–00:00jeu09:00–00:00ven09:00–01:00sam09:00–01:00dim09:00–00:00Sonn- und Feiertage: 09.00 - 00.00 Uhr
- Contact
- +49208828430
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dein-alex.de/oberhausen-centro
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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