Elena - Oldenburg (Oldb.), Marschweg
Marschweg 56, 26122 Oldenburg (Oldb.)
Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Vorspeisen
Kalamaris
10.90
Calamari with salad and tzatziki — Tintenfisch mit Salat und Zaziki
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Sardinen
10.50
Sardines with salad and tzatziki — mit Salat und Zaziki
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Taramosalata
7.50
Fischrogensalat
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Zazikivegetarian
5.90
Tzatziki — pikante Quarkspeise auf griech. Art
estimation≈ 180 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Gebratene Peperonivegan
8.90
Fried Peppers
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Die Crème de la Crème
9.90
Tzatziki, Taramosalata and Tyrosalata platter — Zaziki, Taramo-, Tyrosalata
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Auberginenvegetarian
9.90
Eggplant with tzatziki — mit Zaziki
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Zucchinivegetarian
9.90
Zucchini with tzatziki — mit Zaziki
estimation≈ 260 kcal13 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dolmadakiavegan
8.90
mit Reis gefüllte Weinblätter
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gedünstete frische Champignonsvegetarian
9.90
Steamed Mushrooms with garlic sauce — mit Knoblauchsauce
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Florinisvegetarian
9.90
Florinis Peppers with cheese filling — eingelegte rote Paprika mit Käsefüllung
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Flogeresvegetarian
9.90
Cheese Puff Pastry rolls — Blätterteigröllchen mit Käsefüllung und Salat
estimation≈ 350 kcal28 g de glucides
Mesesplatte für 1 Person
20.90
Meze Platter for 1 — Kalamaris, Sardinen, Blätterteigröllchen Zucchini, Auberginen, Zaziki, Tarama, und Salat
estimation≈ 1100 kcal55 g de glucides
Mesesplatte für 1 Person
23.90
Meze Platter for 1 with Gyros — mit etwas Gyros dazu
estimation≈ 1350 kcal60 g de glucideslourd 40
Mesesplatte für 2 Personen
36.90
Meze Platter for 2
estimation≈ 2200 kcal110 g de glucideslourd 29
Mesesplatte für 2 Personen
42.90
Meze Platter for 2 with Gyros — mit etwas Gyros dazu
estimation≈ 2700 kcal120 g de glucideslourd 29
Knoblauchbrotvegan
6.90
Grilled Garlic Bread with tomatoes — mit gewürzten Tomaten, gegrillt
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Pitabrotvegan
4.50
Pita Bread
estimation≈ 260 kcal45 g de glucides
Suppen
Elenasuppe
6.90
Elena Soup
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Hühnersuppe
6.90
Chicken Soup
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salate
Beilagen-Salatvegetarian
5.90
Side Salad with tzatziki — Krautsalat, Zaziki
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bauernsalatvegetarian
15.50
Farmer's Salad with feta — Krautsalat, versch. knackige grüne Salate, Tomaten, Gurken, Fetakäse, Zwiebeln
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Choriatiki (Original griechischer Bauernsalat)vegetarian
17.50
Choriatiki Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Zwiebeln, Petersilie, Fetakäse
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Thunfisch-Salatpescatarian
15.50
Tuna Salad with egg — versch. knackige grüne Salate mit Tomaten, Gurken, Thunfisch, gek. Ei
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salat "ELENA"
18.90
Elena Salad with grilled chicken — versch. knackige grüne Salate gegrilltes Hühnerbrust Filet, Croûtons, Mais und Parmesan
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Ziegenkäse-Salatvegetarian
17.90
Goat Cheese Salad with walnuts — versch. knackige grüne Salate, mit Kirschtomaten, Walnüssen und Ziegenkäse
estimation≈ 520 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Käse
Gebackener Fetavegetarian
11.50
Baked Feta with salad — mit Salat
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Gebackener Fetavegetarian
11.90
Baked Feta with sesame and honey — mit Sesam und Honig verfeinert
estimation≈ 420 kcal20 g de glucides
Fetakäsevegetarian
11.90
Baked Feta with tomatoes and onions — aus dem Ofen, mit Tomaten, Gewürzen und Zwiebel
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Beilagen
Pommes fritesvegan
4.00
French Fries
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Reisvegan
4.00
Rice
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Kroketten
4.50
Croquettes
estimation≈ 280 kcal25 g de glucides
Kritharakivegan
4.50
Kritharaki (Greek Pasta) — griech. Nudeln
estimation≈ 250 kcal48 g de glucides
Riesenbohnenvegan
6.90
Runner Beans in tomato sauce — in Tomatensauce nach griech. Art
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Bamies (Okraschoten)vegan
6.90
Bamies (Okra) in tomato sauce — in Tomatensauce nach griech. Art
estimation≈ 110 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Grüne Bohnenvegan
6.90
Green Beans in tomato sauce — in Tomatensauce nach griech. Art
estimation≈ 110 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Gegrilltes Gemüsevegan
8.50
Grilled Vegetables
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Metaxasauce
4.00
Metaxa Sauce
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Rote scharfe Saucevegan
3.00
Hot Red Sauce
estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Grill-Spezialitäten
Gyros
16.50
Gyros with rice, salad and tzatziki — geschnetzeltes Schweinefleisch, mit Reis, dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Gyros
17.90
Gyros in Metaxa sauce with rice — in Metaxasauce, mit Reis, dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Gyros á la „Konstantinos”
17.90
Gyros Konstantinos Style — Gyros, mit Zaziki, Tomaten, Zwiebeln, Pommes Frites und griechisches Pitabrot
estimation≈ 980 kcal85 g de glucides
Gyros überbacken
19.90
Overbaked Gyros with Metaxa sauce — Gyros mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 920 kcal60 g de glucides
Gyros à la Chefkoch
19.90
Gyros Chefkoch Style with cream sauce — aus der Pfanne mit Tomaten-Sahnesauce, Champignons und Paprika, mit Reis dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 880 kcal62 g de glucideséquilibré 71
Gyros und Kalamaris
19.90
Gyros and Calamari platter — dazu Pommes frites, Salat und Zaziki
estimation≈ 950 kcal60 g de glucides
Suvlaki
19.50
Suvlaki (Meat skewers) with rice — Fleischspieße, mit Reis, dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 70
Suzuki
17.90
Suzuki (Meat patties) with red sauce — Hacksteaks, mit roter Sauce, dazu Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 820 kcal58 g de glucides
Leber
16.50
Liver with rice, salad and tzatziki — mit Reis dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Gyros – Suvlaki
19.90
Gyros and Suvlaki platter — Gyros mit Fleischspieß, dazu Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 880 kcal58 g de glucideséquilibré 66
Gyros – Suzuki
18.90
Gyros and Suzuki platter — Gyros mit Hacksteak, mit roter Sauce, dazu Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 860 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Gyros mit Leber
17.90
Gyros with liver — dazu Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Gyros mit 2 Lammkoteletts
21.90
Gyros with lamb chops — dazu Reis,Salat und Zaziki
estimation≈ 920 kcal55 g de glucides
Bifteki
19.90
Bifteki with feta — Hackfleisch, gewürzt nach griech. Art, mit Feta-Käse gefüllt, mit roter Sauce, dazu Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 840 kcal58 g de glucideséquilibré 67
Lammkoteletts
24.90
Lamb chops — mit Reis dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 880 kcal55 g de glucides
Rumpsteak (ca. 200 g)
28.90
Rump steak — mit Kroketten, Reis, dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides
Rumpsteak (ca. 200 g)
30.90
Rump steak with mushrooms — mit gedünsteten frischen Champignons und Zwiebeln, dazu Kroketten, Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 1150 kcal82 g de glucides
„Christos” Spezial-Teller
33.90
Christos special platter — Rumpsteak, Lammfilet, 2 Lammkoteletts, Hühnerbrustfilet, dazu Kroketten, Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 1300 kcal85 g de glucideslourd 43
Bauernsuvlaki „Delikaris”
22.50
Farmer souvlaki — 4 Bauernspieße, mit Zaziki, Tomaten, Zwiebeln, Pommes frites und griechisches Pitabrot
estimation≈ 980 kcal85 g de glucides
Schnitzel „Kostas”
18.90
Pork schnitzel — Schweineschnitzel paniert, mit Pommes frites, dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
Schnitzel „Babis”
20.90
Chicken schnitzel — Hähnchenschnitzel paniert, mit Pommes frites, dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 900 kcal70 g de glucides
Hühnerbrust Filet „Jota” (natur)
20.90
Chicken breast fillet — mit Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Lammfilet „Despina”
31.90
Lamb fillet — mit Pommes frites und Reis, dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Lammteller „Jannis”
32.90
Lamb platter — Lammfilet und Lammkoteletts, mit Pommes frites und Reis, dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides
Pegasus-Teller
21.90
Pegasus platter — Gyros, 1 Suvlaki, 1 Suzuki, mit Pommes frites und Reis dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 1050 kcal80 g de glucides
Pegasus Spezial
27.90
Pegasus special — Gyros, 1 Suvlaki, 1 Suzuki, 2 Lammkoteletts, mit Pommes frites und Reis, dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 1250 kcal80 g de glucides
Herkules Teller
34.90
Hercules platter — Gyros, 1 Suvlaki, 1 Suzuki, Schweinefilet, 2 Lammkoteletts, Hühnerbrust, mit Pommes frites und Reis, dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 1400 kcal80 g de glucideslourd 39
Griechische Spezialitäten
Moussaka
19.90
ein Auflaufgericht mit Auberginen, Hackfleisch, Kartoffeln und Béchamelsauce, dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pfanne – Mediterran „Eleni”
21.90
Mediterranean pan — versch. Filetstücke aus der Pfanne, gebraten mit frischem Gemüse auf griech. Art, dazu Pommes frites, Salat und Zaziki
estimation≈ 850 kcal50 g de glucides
Giuwetsi
23.90
Kritharaki (griech. Nudeln) mit geschmortem Lammfleisch und Käse überbacken dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
Leber – Spezial
20.90
Liver special — Leber in der Pfanne mit frischem Gemüse gebraten, auf griech. Art dazu Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Besonders zu empfehlen
Filet Metaxa (Hähnchen)
25.90
Chicken fillet Metaxa — Hühnerbrustfilet in feiner Metaxasauce, mit Kroketten und gem. Salat
estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Filet Metaxa
23.90
Pork fillet Metaxa — Schweinefilet in feiner Metaxasauce, mit Kroketten und gem. Salat
estimation≈ 800 kcal45 g de glucides
Filet „Dimitra”
25.90
Chicken fillet Dimitra — Hühnerbrustfilet in einer feinen Sauce, mit frischen Champignons, dazu Kroketten und gem. Salat
estimation≈ 720 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Filet „Elena”
33.90
Lamb fillet Elena — Lammfilet in Rahmsauce, mit frischen Champignons, dazu Kroketten und gem. Salat
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Leber „Giorgos”
21.90
Liver Giorgos — in feiner Metaxasauce, mit frischen Champignons, dazu Kroketten und gem. Salat
estimation≈ 780 kcal45 g de glucides
Spezialitäten für 2 Personen
Ritsos-Platte
45.90
Ritsos platter — 2 Suvlaki, 2 Suzuki, 2 Schweinefilets, Gyros, 2 Hühnerbrustfilets, Pommes frites, Reis, Zaziki und ein großer Bauernsalat
estimation≈ 2800 kcal200 g de glucideslourd 28
„Christos“ Spezial-Platte für 2 Personen
67.80
Christos special platter for 2 — 2 Rumpsteaks, 2 Lammfilets, 2 Lammkoteletts, 2 Hühnerbrustfilets, Kroketten, Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 3200 kcal180 g de glucideslourd 28
Spezialitäten für 3 Personen
Manos-Platte
68.90
Manos platter — 3 Suvlaki, 3 Suzuki, 3 Schweinefilets, Gyros, 3 Hühnerbrustfilets, Pommes frites, Reis, Zaziki und ein großer Bauernsalat
estimation≈ 4000 kcal280 g de glucideslourd 21
Spezialitäten für 4 Personen
Mikis-Platte
91.80
Mikis platter — 4 Suvlaki, 4 Suzuki, 4 Schweinefilets, Gyros, 4 Hühnerbrustfilets, Pommes frites, Reis, Zaziki und ein großer Bauernsalat
estimation≈ 4000 kcal350 g de glucideslourd 27
Für unsere kleinen Gäste
Aladin
11.50
Aladin chicken fillet — 1 Hühnerbrustfilet mit Pommes frites und Salat
estimation≈ 550 kcal40 g de glucides
Spaghetti „Vassilis“vegetarian
7.50
Spaghetti Vassilis — mit Butter
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Spaghetti „Chrysi“vegetarian
8.50
Spaghetti Chrysi — in Tomatensauce
estimation≈ 400 kcal65 g de glucides
Schnitzel „Melina“
11.90
Schnitzel Melina — Schweineschnitzel paniert, mit Pommes frites und Salat
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Schnitzel „Zoi“
12.90
Schnitzel Zoi — Hähnchenschnitzel paniert, mit Pommes frites und Salat
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Kleiner Gyros
12.90
Small Gyros — dazu Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 700 kcal55 g de glucides
Für den kleinen Hunger
Thassos-Teller
15.90
Thassos platter — 1 Suzuki, 1 Schweinesteak, mit Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 750 kcal50 g de glucides
Volos-Teller
16.90
Volos platter — 1 Suzuki, 1 Schweinesteak, Leber, mit Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 850 kcal50 g de glucides
Kleiner Gyros (überbacken)
17.90
Small Gyros baked — Gyros mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Reis, Salat und Zaziki
estimation≈ 900 kcal60 g de glucides
Lammfleisch aus dem Backofen
Lammfleisch „Kavala“
22.90
Lamb Kavala — mit weißen Riesenbohnen, dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Lammfleisch „Alexandroupolis“
22.90
Lamb Alexandroupolis — mit jungen grünen Bohnen, dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Lammfleisch „Kreta“
22.90
Lamb Kreta — mit Bamies (Okraschoten), dazu Salat und Zaziki
estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Fischgerichte
Sardinen „Baburas“pescatarian
20.90
Sardines Baburas — mit gem. Salat und Zaziki
estimation≈ 500 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kalamaris „Andreas Sepos“pescatarian
21.90
Calamari Andreas Sepos — mit gem. Salat und Zaziki
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sardinen und Kalamarispescatarian
21.90
Sardines and Calamari — mit gem. Salat und Zaziki
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kabeljaupescatarian
23.90
Cod — gebraten, mit Butterreis und gem. Salat
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Scampis- „Sula´s” Spezialpescatarian
25.90
Scampi Sula's special — Scampis geschält, gedünstet in Cocktailsauce, mit Metaxa verfeinert und flambiert, dazu gem. Salat und Butterreis
estimation≈ 700 kcal50 g de glucides
Vegetarische Gerichte
Omelett mit Fetakäse und Champignonsvegetarian
18.90
Omelette with feta and mushrooms — dazu gem. Salat
estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Omelett mit Gemüsevegetarian
18.90
Vegetable omelette — dazu gem. Salat
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Rigatoni in Metaxasaucevegetarian
17.90
Rigatoni in Metaxa sauce — mit Käse überbacken
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 73
Sarsavat (Veganes Gericht)vegan
19.90
Sarsavat — versch. frische Gemüsesorten gebraten, mit pikanter Tomatensauce und Brot
estimation≈ 500 kcal55 g de glucideséquilibré 76
Vegetarische Mesesplattevegetarian
20.90
Vegetarian Mezze Platter — gebackener Feta, Blätterteigröllchen, Käsecreme, Auberginen, Zucchini, gebratener Peperoni, Zaziki und Salat
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Eiskarte „ELENA“
Gemischtes Eisvegetarian
7.00
Mixed Ice Cream
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Gemischtes Eisvegetarian
7.50
Mixed Ice Cream with Cream — mit Sahne
estimation≈ 310 kcal32 g de glucideslourd 42
Schoko Bechervegetarian
8.50
Chocolate Ice Cream Cup — gemischtes Eis mit Schokoladensauce und Sahne
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 34
Amaretto Bechervegetarian
8.50
Amaretto Ice Cream Cup — gemischtes Eis mit Amaretto und Sahne
estimation≈ 390 kcal40 g de glucideslourd 33
Baileys Bechervegetarian
8.50
Baileys Ice Cream Cup — gemischtes Eis mit Baileys und Sahne
estimation≈ 390 kcal40 g de glucideslourd 33
Dessert
Joghurt mit Honigvegetarian
7.90
Yogurt with Honey and Walnuts — und Walnüssen
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Schoko Soufflévegetarian
8.90
Chocolate Soufflé — mit Vanilleeis und Sahne
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideslourd 30
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Cuisine grecque avec options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il existe une section végétarienne avec des omelettes et le Sarsavat. Vous pouvez aussi choisir la feta au four ou les dolmadakia.
39 plats végétariens et 13 végans sur 108
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Pratique
- Adresse
- Marschweg 56, 26122 Oldenburg (Oldb.)
- Horaires
- lunfermémarfermémer17:00–23:00jeu17:00–23:00ven17:00–23:00sam17:00–23:00dim12:00–14:30, 17:00–22:30Warme Küche Wed-Sat: 17:00-22:30. Warme Küche Sun/Holidays: 12:00-14:00 and 17:00-22:00. Food Truck Tue-Thu 11:00-19:00 at Aktiv Irma Klingenbergstraße 1
- Contact
- +49441501424
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-elena.de
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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