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't Pomptje

Oudstrijdersplein 2, 8400 Oostende

Fermé maintenant · ouvre ven 18:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

DESSERTS 12U - 21U
Kinderijsje
7.00
Kids ice cream
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
Coupe vanille
10.00
Vanilla ice cream sundae
estimation≈ 320 kcal40 g de glucideslourd 41
Coupe Mokka
10.00
Mocha ice cream sundae
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Coupe Brésilienne
13.00
Brazilian ice cream sundae
estimation≈ 420 kcal50 g de glucideslourd 38
Coupe Dame blanche met verse warme chocoladesaus
13.00
Dame Blanche with warm chocolate sauce
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
Coupe advokaat
14.00
Advocaat ice cream sundae
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 30
Coupe citroensorbetvegan
12.00
Lemon sorbet sundae
estimation≈ 220 kcal45 g de glucideslourd 32
Coupe Colonel
13.00
Colonel sundae
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideslourd 40
Coupe speculooscrumble
13.00
Speculoos crumble sundae
estimation≈ 460 kcal60 g de glucideslourd 40
Coupe café glacé
13.00
Café glacé sundae
estimation≈ 340 kcal40 g de glucideslourd 41
Coupe verse aardbeien -seizoensgebonden
14.00
Fresh strawberry sundae
estimation≈ 310 kcal40 g de glucideslourd 44
Verse chocolademousse
11.00
Fresh chocolate mousse
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Crème brûlée
11.00
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Ambachtelijke warme appeltaart -natuur
9.00
Warm apple pie
estimation≈ 420 kcal55 g de glucides
Ambachtelijke warme appeltaart -met vanille-ijs
12.00
Warm apple pie with vanilla ice cream
estimation≈ 550 kcal70 g de glucideslourd 36
Ambachtelijke warme appeltaart -met slagroom
11.00
Warm apple pie with whipped cream
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 38
Ambachtelijke warme appeltaart -met ijs en slagroom
14.00
Warm apple pie with ice cream and whipped cream
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideslourd 25
VOORGERECHTEN 12U -14U EN 18U - 21U
Verse soep met bruschetta
9.00
Fresh soup with bruschetta
estimation≈ 320 kcal40 g de glucideséquilibré 77
Bruschetta met verse gebakken champignons
17.00
Bruschetta with fried mushrooms
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Bruschetta met gerookte zalmpescatarian
17.00
Bruschetta with smoked salmon
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Bruschetta met serranoham
17.00
Bruschetta with serrano ham
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Salade geitenkaas met spek + bruschetta
17.00
Goat cheese salad with bacon and bruschetta
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Spies van gegrilde scampi's + bruchettapescatarian
23.00
Grilled scampi skewers with bruschetta
estimation≈ 380 kcal25 g de glucides
VISGERECHTEN 12U -14U EN 18U - 21U
Spies van gegrilde scampi'spescatarian
35.00
Grilled scampi skewers — 2 koude sauzen
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Scampi's 't Pomptjepescatarian
33.00
Scampi in tomato pepper cream sauce — getomateerde paprikaroomsaus
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Vis vol au ventpescatarian
38.00
Fish vol-au-vent — lotte/dille saus/champignons
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Sliptongen
38.00
Fried sliptongen (tongue) — gebakken in echte boter
estimation≈ 520 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
KINDERGERECHTEN 12U -14U EN 18U - 21U
Spaghetti 't Pomptje
12.00
Kids spaghetti
estimation≈ 450 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Ribbetjes garnie
17.00
Kids ribs garnish
estimation≈ 600 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Gehaktballetjes in tomatensaus
17.00
Kids meatballs in tomato sauce
estimation≈ 500 kcal30 g de glucideséquilibré 69
Vol au vent van het huis
17.00
Kids vol-au-vent
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
SUPPLEMENTEN
Salade mixvegetarian
7.00
Mixed salad
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Friten of aardappel in de schilvegetarian
5.00
Fries or jacket potatoes
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
VLEESGERECHTEN 12U -14U EN 18U -21U
Ribbetjes 't Pomptje
32.00
Ribs with BBQ sausage — 2 koude sauzen + barbequeworst
estimation≈ 850 kcal25 g de glucides
Ribbetjes stoverlij
32.00
Stewed ribs — ribbetjesvlees in stoofvleessaus met sprokbloxjes en zilveruitjes
estimation≈ 720 kcal22 g de glucideséquilibré 78
Surf en Turf
38.00
Surf and Turf (scampi and ribs) — gegrilde scampi's en ribbetjes
estimation≈ 800 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Steak tartare
32.00
filet americain - vers gemalen
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
lerse babytop steak
32.00
Baby top steak — -natuur (gebakken in echte boter) -gegrild met lookboter -warme saus naar keuze + 5
estimation≈ 600 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côte à l'os
76.00
2 pers. — -lookboter en 2 koude sauzen -warme saus naar keuze + 5
estimation≈ 1400 kcal15 g de glucidesadapté au diabètelourd 39
lerse Ribeye steak
36.00
Ribeye steak — -natuur (gebakken in echte boter) -gegrild met lookboter -warme saus naar keuze + 5
estimation≈ 650 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mix-grill
33.00
Mixed grill — 5 soorten vlees met 2 koude sauzen
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Lamskoteletten
33.00
Lamb chops — kruidenboter
estimation≈ 700 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Kalkoensteak
31.00
Turkey steak — -2 koude sauzen -warme saus naar keuze + 5
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Vlaamse rundscarbonades met pomptjesbier
32.00
Flemish beef carbonnade
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Cette carte est-elle toujours correcte ?

28veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose peu de choix végétariens. Vous pouvez commander une salade mix, des frites ou une coupe citroensorbet. Les plats principaux se composent surtout de viande et de poisson.

3 plats végétariens et 1 végans sur 44

80dia
scoreestimation

Classiques belges faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de nombreux plats principaux riches en protéines. Les options de viande et de poisson sont souvent faibles en glucides.

16 adaptés au diabète · 44 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Oudstrijdersplein 2, 8400 Oostende
Horaires
lun18:00–21:00
mar18:00–21:00
merfermé
jeufermé
ven18:00–21:00
sam18:00–21:00
dim12:00–14:00, 18:00–21:00
Contact
+3259511946 soubry1@telenet.be
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tpomptje.be/

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