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Ocean - Oostende, Albert I Promenade

Albert I Promenade 64, 8400 Oostende

Fermé maintenant · ouvre mer 12:00

françaisrestaurant de poisson€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 9 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

grosses pieces
CREVETTES "de nos pêcheurs côtiers O.191 Romy"
42.00
shrimp salad with fries — (selon de la pêche) - carpaccio de tomates | jeunes feuilles de laitue | oeuf | mayonnaise | frites
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Salade NIÇOISEpescatarian
35.00
Niçoise salad with fresh tuna — au thon frais
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
BOUILLABAISSEpescatarian
39.00
croûtons | fromage | rouille
estimation≈ 680 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Trio de POISSONS "à l'Ostendaise"pescatarian
39.00
Ostend style fish trio — cabillaud | sole | lotte | noix de Saint-Jacques | moule | poireau | sauce dugléré | pommes château
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
SOLETTESpescatarian
38.00
Sole fillets with fries — cuit au beurre de ferme | citron | salade | frites
estimation≈ 880 kcal50 g de glucides
CABILLAUDpescatarian
42.00
Cod with pepper sauce — poîlé | sauce aux poivrons | puré méditerranéenne
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
BARpescatarian
37.00
Sea bass with leek stoemp — poîlé | estragon | anis | fenouil | sauce au vin blanc | stoemp aux poireaux
estimation≈ 620 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
MOULES "Jumbo"pescatarian
35.00
Jumbo mussels with fries — trempette | frites (à l'ail ou vin blanc (+€ 2,00))
estimation≈ 820 kcal52 g de glucides
RAIEpescatarian
39.00
Stingray with hazelnut butter — poîlée | beurre noisette | câpres | puré de pommes de terre au lait battue
estimation≈ 710 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
HOMARDpescatarian
75.00
Lobster — homard Canadien 550 à 600 gr. "BelleVue" ou à l'Ail
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
STEAK TARTARE
34.00
Steak tartare with fries — préparé à votre table | condiments acides | salade | frites
estimation≈ 840 kcal50 g de glucides
FILET PUR IRLANDAIS
42.00
Irish beef fillet with fries — "Black Angus" | béarnaise ou sauce au poivre ou sauce archiduc | salade | frites
estimation≈ 950 kcal50 g de glucides
POULET de printemps
39.00
Spring chicken — 'en crapaudine' | sauce estragon | haricots verts | pommes château
estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
ROGNONS DE VEAU
35.00
Veal kidneys — champignons | oignons nouveaux | estragon | sauce crémeuse au Madère | pommes de terre sautées
estimation≈ 740 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
OSSOBUCO
35.00
Ossobuco with fettuccine — fettuccine | parmesan
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
SPAGHETTI alla Bolognese (végétarien disponible)
22.00
Spaghetti Bolognese — de la Maison
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
LASAGNE aux légumes (végétarien)vegetarian
30.00
Vegetable lasagna — brocoli | épinards | courgette | champignon | tomates | sauce béchamel
estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 78
"Home made" BURGER (végétarien disponible)
34.00
Homemade burger — "Black Angus" | Cheddar | laitue Iceberg | cornichons | frites
estimation≈ 980 kcal65 g de glucides
entrees
BURRATA (végétarien)vegetarian
23.00
Burrata with tomato gazpacho — gaspacho vert | variétés de tomates
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SAUMONpescatarian
24.00
Smoked salmon on toast — fumé | oignon | persil | toast
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
THONpescatarian
24.00
Tuna Tiradito — Tiradito péruvien | lait de tigre | agrumes | fenouil | patate douce
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Tartare de VEAU
23.00
Veal tartare — mayonnaise aux câpres | radis | oignon rouge | salsa Verde
estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
MINI BOUILLABAISSEpescatarian
25.00
croûtons | fromage | rouille
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Croquettes aux CREVETTESpescatarian
25.00
Shrimp croquettes — persil frit | citron
estimation≈ 480 kcal30 g de glucides
Croquettes au FROMAGEvegetarian
23.00
Cheese croquettes — persil frit | citron
estimation≈ 520 kcal32 g de glucides
ROUGE de Flandre Occidentale
24.00
Beef carpaccio — carpaccio de boeuf | rucola | parmesan | pommes pailles | mayonnaise à la truffe
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
HUÎTRES creuses (6 pcs)pescatarian
24.00
Oysters — servies sur glace | vinaigre à l'échalote ou gratinées | beurre à l'ail | parmesan | poireau
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SCAMPIpescatarian
24.00
Scampi diabolique — diabolique
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Entrées
CREVETTES "de nos pìheres côtiers O.191 Romy"pescatarian
Shrimp salad — carpaccio de tomates | jeunes feuilles de laitue | oeuf | mayonnaise
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
CROQUETTES AU FROMAGE (végétarien)vegetarian
Cheese croquettes
estimation≈ 520 kcal32 g de glucides
Plats
SCAMPI diaboliquepescatarian
Scampi diabolique with fries — carpaccio de tomates | jeunes feuilles de laitue | oeuf | mayonnaise | frites
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
DEMI HOMARDpescatarian
Half lobster — homard Canadien 550 à 600 gr "Bellevue ou à l'Ail
estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
SPAGHETTI alla bolognese "maison"
Spaghetti Bolognese — végétarien disponible
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76
'Home made' BURGER
Homemade burger — "Black Angus" dry aged | Cheddar | cornichon | laitue iceberg | frites
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides
Desserts
DAME BLANCHEvegetarian
glace vanille | sauce chocolat | chantilly
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 27
CHOCOLATvegetarian
Chocolate mousse — mousse
estimation≈ 420 kcal30 g de glucideslourd 42
CRÈME BRÚLÉEvegetarian
Crème brûlée
estimation≈ 480 kcal35 g de glucideslourd 30
Formulas
entrée + plat
55.00
Starter and main formula
estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides
entrée + plat + dessert
64.00
Starter, main and dessert formula
estimation≈ 1500 kcal90 g de glucideslourd 21
enfants
SOLETTEpescatarian
19.00
Kids sole fillet — tomate | frites
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 65
KIDS BURGER
15.00
sliders | frites
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 65
KIDS SPAGHETTI ALLA BOLOGNESE
12.00
Kids spaghetti bolognese — de la Maison
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 69
FISH STICK fait maisonpescatarian
16.00
Homemade fish sticks — tomate | frites
estimation≈ 700 kcal55 g de glucides
NUGGETS de POULET
15.00
Chicken nuggets — compote de pommes | frites
estimation≈ 750 kcal65 g de glucides
desserts
SORBET 'COLONEL'vegan
Colonel sorbet — sorbet citron | vodka
estimation≈ 220 kcal20 g de glucideslourd 39
PROFITEROLESvegetarian
glace à la vanille | chocolat
estimation≈ 500 kcal45 g de glucideslourd 29
GLACES faites maisonvegetarian
Homemade ice cream
estimation≈ 250 kcal22 g de glucideslourd 42
crêpe 'NORMANDE'vegetarian
Normande crepe
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 37
MISERABLE pâtisserie by "Patisserie Caruso"vegetarian
Miserable pastry
estimation≈ 400 kcal40 g de glucideslourd 40
Jambon Ganda
Ganda Ham — cru belge
estimation≈ 200 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Planche de fromage "Flandrien"vegetarian
Flemish Cheese Board — confiture | noix
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sardinhas 'Formosa Gourmet'
Gourmet Sardines — boîte de sardines | tapenade | toast
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Artichautvegetarian
Artichoke with Dip — avec trempette
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
GAMBAS PIL PIL
estimation≈ 300 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Patatas Bravasvegetarian
estimation≈ 400 kcal40 g de glucides
Boulettes de viande
Meatballs in Spicy Tomato Sauce — sauce piquante aux tomates
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mini croquettes aux crevettes
Shrimp Croquettes
estimation≈ 300 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Goujonnettes
Plaice Goujons — plies | sauce tartare
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Huîtres creuses
Fresh Oysters — servies sur glace | vinaigre à l'échalote
estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Cette carte est-elle toujours correcte ?

64veggie
scoreestimation

Cuisine française et fruits de mer

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose une lasagne aux légumes et un burger végétarien. En entrée, on trouve des croquettes au fromage et une burrata avec gaspacho vert. La carte contient beaucoup de poisson et de viande pour les tables mixtes.

17 plats végétariens et 1 végans sur 61

75dia
scoreestimation

Poissons et crustacés frais

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options faibles en glucides à base de poisson et de viande. La sélection de fruits de mer est vaste et fraîche.

29 adaptés au diabète · 61 plats

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Pratique

Adresse
Albert I Promenade 64, 8400 Oostende
Horaires
lunfermé
marfermé
mer12:00–20:30
jeu12:00–20:30
ven12:00–20:30
sam12:00–20:30
dim12:00–20:30
La cuisine est ouverte NON-STOP de 12:00 à 20:30. Phone reservations possible Wed-Sun 10:00-21:00. Vacation periods and exceptional openings/closings listed for 2025-2026
Contact
+3259706624
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oceanoostende.be/nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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