Le Touquet - Oostende, Albert I-promenade

Albert I-promenade 51a, 8400 Oostende

Fermé maintenant · ouvre 09:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 9 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PÂTES

Tagliatelle Touquet

29.50

crevettes grises, saumon fumé

estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 66

Spaghetti Carbonara

24.50

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

PÂTES SANS GLUTENgluten_free

3.30

GLUTENVRIJE PASTA

estimation≈ 600 kcal75 g de glucides

Tagliatelle Scampi Diabolique

29.00

estimation≈ 720 kcal62 g de glucideséquilibré 67

Tortelloni

25.50

tortelloni met diaboliquesaus — avec sauce diabolique

estimation≈ 750 kcal68 g de glucideséquilibré 65

Spaghetti Bolognese

22.80

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77

CROQUETTES

Croquettes aux crevettes

27.00

garnaalkroketten — entrée 23,00 plat principal 27,00

estimation≈ 820 kcal55 g de glucideséquilibré 70

Croquettes au fromage

23.50

kaaskroketten — entrée 19,50 plat principal 23,50

estimation≈ 880 kcal52 g de glucides

Croquettes aux alguesvegetarian

25.50

zeewierkroketten — Bio entrée 21,50 plat principal 25,50

estimation≈ 780 kcal58 g de glucideséquilibré 68

Croquettes au jambon de Gand

23.50

Gandahamkroketten — entrée 19,50 plat principal 23,50

estimation≈ 840 kcal54 g de glucideséquilibré 65

Croquettes au saumon

26.00

zalmkroketten — entrée 22,00 plat principal 26,00

estimation≈ 810 kcal55 g de glucideséquilibré 67

Croquettes au fromage veganvegan

24.50

vegan kaaskroketten — entrée 20,50 plat principal 24,50

estimation≈ 790 kcal58 g de glucideséquilibré 67

Croquettes au Padano

24.50

padanokroketten — entrée 20,50 plat principal 24,50

estimation≈ 860 kcal52 g de glucideséquilibré 65

Duo

27.00

entrée 23,00 trio plat principal 27,00

estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 69

Croquettes de vidé

24.50

vidéékroketten — entrée 20,50 plat principal 24,50

estimation≈ 830 kcal54 g de glucideséquilibré 66

TAPAS

Pains à l'ailvegetarian

14.50

lookbroodjes

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Planche tapas

39.80

tapasplank

estimation≈ 1100 kcal45 g de glucidesadapté au diabète

Nems

11.80

loempia's

estimation≈ 280 kcal22 g de glucides

Samosas

12.80

samosa's

estimation≈ 310 kcal28 g de glucides

Pimientos de Padrónvegan

11.00

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Gyoza

13.80

gyoza's

estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabète

Calamares

12.50

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Patatas Bravasvegan

10.30

estimation≈ 420 kcal35 g de glucides

Albondigas

12.90

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Planche Tapenade & Olivesvegan

12.60

plankje tapenade & olijven, flatbread — avec pain plat

estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Mix Fromage-Salami

11.90

mix kaas-salami

estimation≈ 450 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Croquettes au Fromage

13.20

kaaskroketjes

estimation≈ 380 kcal24 g de glucides

Croquettes aux Alguesvegetarian

13.80

zeewierkroketjes

estimation≈ 360 kcal26 g de glucides

Croquettes Vidé

13.20

vidéekroketjes

estimation≈ 410 kcal24 g de glucides

Moules Nature

19.80

halve portie mosselen natuur — demi-portion

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

SNACKS

Soupe du Jour

9.50

dagsoep

estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Croque Monsieur

15.90

estimation≈ 650 kcal42 g de glucides

Croque Fromagevegetarian

15.90

croque kaas

estimation≈ 620 kcal40 g de glucides

Croque Hawaii

16.90

croque Hawai

estimation≈ 680 kcal48 g de glucides

Légumes Chaudsvegan

10.90

portie warme groenten — portion

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Croque Madame

17.90

estimation≈ 750 kcal44 g de glucideséquilibré 65

Croque Tomatevegetarian

16.90

croque tomaat

estimation≈ 580 kcal42 g de glucideséquilibré 65

Croque Boom Boom

18.90

croque boem boem

estimation≈ 720 kcal45 g de glucides

SALADES

Salade Arc-en-Cielvegan

25.20

regenboogsalade

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Salade au Saumon Fumé

28.20

salade gerookte zalm

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Tomate-crevette

26.90

tomaat-garnaal

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

SUGAR RUSH

Gaufre bruxelloise

7.90

Brusselse wafel

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 44

Bâtonnets de gaufre

7.90

wafelrietjes

estimation≈ 300 kcal35 g de glucides

Crêpes

6.90

pannenkoeken

estimation≈ 500 kcal65 g de glucideslourd 44

Beurre

1.50

boter — supplément

estimation≈ 100 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Sauce chocolat

1.50

chocola-saus — supplément

estimation≈ 120 kcal15 g de glucides

Glace

3.00

roomijs — supplément

estimation≈ 150 kcal15 g de glucides

Glace veganvegan

4.00

roomijs vegan — supplément

estimation≈ 160 kcal18 g de glucideslourd 42

Crème chantilly

1.20

slagroom — supplément

estimation≈ 60 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Fraisesvegan

3.00

aardbeien — supplément

estimation≈ 50 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Bananevegan, vegetarian

2.00

banaan — supplément

estimation≈ 90 kcal20 g de glucides

Tarte aux pommes chaudevegetarian

8.90

warme appeltaart

estimation≈ 400 kcal50 g de glucideslourd 42

Moelleuxvegetarian

11.50

moelleux 5 co

estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34

Dessert à la crèmevegetarian

19.50

(d)roomdessert

estimation≈ 600 kcal45 g de glucideslourd 25

Crème brûléevegetarian

10.00

estimation≈ 350 kcal25 g de glucideslourd 42

Salade de fruits (été)vegan, vegetarian

10.00

fruitsalade (zomer)

estimation≈ 120 kcal25 g de glucides

GLACE ROME ARTISANALE

Glace pour enfantvegetarian

9.50

kinderijsje

estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

Dame noirevegetarian

11.50

estimation≈ 700 kcal60 g de glucideslourd 24

Coupe aux fraisesvegetarian

14.50

coupe aardbeien

estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30

Coupe mixtevegetarian

10.90

coupe mix

estimation≈ 500 kcal45 g de glucideslourd 32

Bresiliennevegetarian

11.30

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42

Dame Blanchevegetarian

10.90

estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 37

Banana Splitvegetarian

13.50

estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 42

Milkshakevegetarian

8.50

estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 31

HUIRES ET POISSONS

Langue de bœufpescatarian

29.50

sliptongen — frites/purée, salade/légumes chauds

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 71

Poêlée de poissonpescatarian

29.00

vispannetje — frites/purée

estimation≈ 800 kcal60 g de glucides

Nez de cabillaudpescatarian

28.00

kabeljauwnaasje — purée, légumes chauds

estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Scampi Diaboliquepescatarian

29.00

frites

estimation≈ 850 kcal50 g de glucides

Moules naturepescatarian

28.00

mosselen natuur — frites

estimation≈ 700 kcal55 g de glucideséquilibré 71

Supplément crèmevegetarian

2.00

supplement room

estimation≈ 100 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Supplément ailvegan, vegetarian

1.50

supplement look

estimation≈ 50 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Supplément crème à l'ailvegetarian

3.00

supplement look-room

estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Supplément vin blancvegan, vegetarian

2.80

supplement witte wijn

estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Supplément Asiatique

3.50

supplement Aziatisch

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

STEAK/BOULETTES

Steak nature

28.80

steak natuur — frites, salade/légumes chauds

estimation≈ 800 kcal50 g de glucides

Sauce crème aux champignons ou au poivrevegetarian

3.50

champignon- of peperroomsaus

estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Steak de seitanvegan, vegetarian

28.80

seitansteak — frites, salade/légumes chauds

estimation≈ 700 kcal55 g de glucideséquilibré 76

Boulettes sauce tomate

23.80

balletjes tomatensaus — frites/purée

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65

MENU ENFANT

Nuggets

16.00

frites, compote de pommes

estimation≈ 650 kcal60 g de glucides

Bâtonnets de poissonpescatarian

16.00

fishsticks — frites/purée

estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 65

Sliptongpescatarian

21.00

avec frites ou purée

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

81veggie
scoreestimation

Cuisine belge et française

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

On peut y commander un steak de seitan et des croquettes de fromage veganes. Il y a aussi des patatas bravas et une salade arc-en-ciel.

33 plats végétariens et 13 végans sur 81

65dia
scoreestimation

Options seafood faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs plats principaux riches en protéines. Vous pouvez remplacer les frites par de la salade ou des légumes chauds.

23 adaptés au diabète · 80 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Albert I-promenade 51a, 8400 Oostende
Horaires: lun09:00–22:00
marfermé
mer09:00–22:00
jeu09:00–22:00
ven09:00–22:00
sam09:00–22:00
dim09:00–22:00
Kitchen 09:00 – 22:00
Contact: +32484119543 keylost@hotmail.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letouquetoostende.metro.rest/?lang=nl
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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