Le Basque - Oostende, IJzerstraat
IJzerstraat 33, 8400 Oostende
Ouvert maintenant · jusqu'à 21:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Snacks
Churros
6.00
avec chocolat
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 44
Kaps
7.00
cubes de fromage et de salami
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Porte Snacks
13.50
mini croquettes et bitterballen
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Snoepketting
13.50
cubes de fromage et salami, mini anneaux de crevettes, petits rouleaux, beignets de poulet
estimation≈ 750 kcal50 g de glucides
Olivesvegan, vegetarian
5.00
Olijven — olives
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chipsvegan, vegetarian
2.50
nature ou paprika
estimation≈ 540 kcal50 g de glucides
Mini Nems
8.50
Mini Loempia — mini nems avec sauce aux cacahuètes
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Pilons de Poulet
7.50
Kippenboutjes — pilons de poulet
estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bitterballen
7.00
bitterballen
estimation≈ 420 kcal30 g de glucides
Calmars Frits
9.50
Gefrituurde inktvis — anneaux de calamars avec sauce
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Nuggets de Poulet Frits
9.50
Gefrituurde kipnuggets — nuggets de poulet panés avec sauce
estimation≈ 410 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Fruits de Mer Frits
13.50
Gefrituurde zeevruchten — scampis, fruits de mer, poisson au panko avec mayonnaise
estimation≈ 650 kcal40 g de glucides
Pâtes
Spaghetti Bolognese
16.00
spaghetti avec sauce à la viande
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Spaghetti Curry
16.50
spaghetti curry au poulet et scampis (légèrement piquant)
estimation≈ 820 kcal80 g de glucideséquilibré 74
Spaghetti aux Fruits de Mer
16.50
Spaghetti met zeevruchten — spaghetti curry avec vinken et chorizo
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 76
Spaghetti aux Fruits de Mer et Pousses
16.50
Spaghetti met zeevruchten en loot — spaghetti aux fruits de mer et pousses
estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Spaghetti aux Fruits de Mer
17.50
Spaghetti met seafood — spaghetti aux fruits de mer et ail
estimation≈ 700 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Tagliatelles aux Fruits de Mer
17.50
Tagliatellie met zeevruchten — tagliatelles aux fruits de mer
estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Tagliatelles à la Sauce Tomate
19.00
Tagliatellie in tomatensaus — tagliatelles à la sauce tomate
estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 73
Tagliatelles aux Champignons
19.00
Tagliatellie met champignons — tagliatelles aux champignons sauce à la crème
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Tagliatelles aux crevettes
19.00
(tagliatellie with shrimp in tomato sauce) — Dans une sauce tomate
estimation≈ 720 kcal82 g de glucideséquilibré 77
Moules
Moules Naturel
26.50
Mosselen Naturel — Naturel
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Moules au vin blanc
27.00
Mosselen witte wijn — Au vin blanc
estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Moules à la crème
27.50
Mosselen met room — À la crème
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moules à l'ail
28.50
Mosselen boterham — Avec ail et crème
estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moules Provençale
29.50
Mosselen provencale — À la provençale
estimation≈ 550 kcal25 g de glucideséquilibré 78
Moules du Chef
29.50
Mosselen van de chef — Avec curry, crème et anis
estimation≈ 700 kcal28 g de glucideséquilibré 70
Toast
Tempel lokaal
12.00
Fromage et jambon
estimation≈ 550 kcal40 g de glucides
Samosavegetarian
12.50
Mozzarella, tomate et basilic
estimation≈ 520 kcal38 g de glucides
Gustavo
14.50
Jambon, mozzarella et aubergines grillées
estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Genuino
14.50
Jambon serrano, mozzarella, tomate et salade
estimation≈ 600 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Serrano
15.00
Saucisse, fromage, mayonnaise et ketchup
estimation≈ 750 kcal42 g de glucides
Club Toast
15.50
Avec avocat, bacon, tomate, salade, omelette, fromage fondu et mayonnaise
estimation≈ 850 kcal50 g de glucides
Genzel
16.00
Œuf poché, jambon, sauce hollandaise et mozzarella
estimation≈ 780 kcal42 g de glucides
Club Vegvegetarian
17.50
Mozzarella, œuf bouilli, courgettes grillées, aubergines grillées et basilic
estimation≈ 650 kcal48 g de glucideséquilibré 70
Salades
Salade de poulet
15.00
Kip salade (gepanneerde kip) — Salade de filet de poulet pané
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade Chorizo
16.00
Chorizo salade — Salade de filet de poulet pané
estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade Bacon
17.00
Bacon salade — Salade au bacon
estimation≈ 600 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de bœuf
22.00
Rund salade — Salade de bœuf
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade au saumonpescatarian
23.00
Zalm salade — Salade de saumon fumé
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade aux crevettes grisespescatarian
23.00
Grije garnalen salade — Salade de crevettes grises
estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Supplément fritesvegan, vegetarian
4.50
Supplement frietjes — supplement fries
estimation≈ 450 kcal45 g de glucides
Portion de mayonnaise - ketchup
1.00
Portie mayonaise - ketchup — Avec frites
estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Entrées
Soupe du jour
7.00
Dagsoep — pan soup - du jour - the soup of the day
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Croquettes au fromagevegetarian
13.50
Kaascroketten 2 stuks — 2 pièces
estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Croquettes aux crevettes
15.50
Garnaalkroketten 2 stuks — 2 pièces
estimation≈ 300 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
SommSompescatarian
14.50
Bâtonnets de poisson avec sauce tartare
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Duo de croquettes
15.50
Duo van kroketten — Bâtonnets de poisson avec sauce tartare
estimation≈ 310 kcal23 g de glucidesadapté au diabète
Scampi au piment lombokpescatarian
17.00
Scampi met lombokout — 6 pièces
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Scampi la bomba
19.00
Scampi la bomba 2 stuks — Brochette de crevettes épicées avec sauce piquante, 2 pièces
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gambas frites
19.00
Gebakken gambas 2 stuks — Crevettes frites, 2 pièces
estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Végétarien
Le Végétarien
15.00
Hét Vegetarische — Platea de los platos fish - fish dishes
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Cabillaud avec aubergine et poivron
30.00
Kabeljauw met auberginepaprika — cabillaud avec aubergine et poivron - cod with eggplant and pepper
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Gambas
28.00
Gamba's — Saumon au four
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Scampi
25.00
Scampi's — Crevettes avec sauce à l'ail
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Scampi sauce tomate
26.00
Scampi in tomatensaus — 10 pièces
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Curry sauce tomate
26.00
Curry in tomatensaus — Poisson sauce tomate, 20 pièces
estimation≈ 340 kcal20 g de glucideséquilibré 81
Gambas frites
26.00
Gebakken Gambas 3 stuks — Crevettes frites, 3 pièces
estimation≈ 300 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plats de viande
Platea de los platos
23.00
Platea de los platos - Meat dishes — Plats de viande
estimation≈ 1200 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Travers de porc rôtis
22.00
Geroosterde ribbetjes — Spareribs
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Rum Steak
23.00
rum steak
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Entrecôte
28.00
Entrecote — entrecote
estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Supplément sauce
5.50
Supplement saus — Béarnaise, champignon ou poivre
estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Plats principaux
Plato Principal
19.50
Plato Principal - Meat dishes — Plats de viande
estimation≈ 700 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Demi-portion
18.00
Halve Portion — Demi-poulet avec frites
estimation≈ 950 kcal50 g de glucides
Viande
20.50
Vlees — Bouche de lard
estimation≈ 800 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Poisson frit
27.00
Gebakken vis — fried fish
estimation≈ 700 kcal30 g de glucides
Menu enfants
Nuggets de poulet frits avec frites
11.00
Gefrituurde kippennuggets met frietjes — Nuggets avec frites
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
Frites Belges
11.50
Dagpatat Belgian Fries — Belgian fries
estimation≈ 550 kcal60 g de glucides
Frikandel avec frites
11.50
Frikandel met frietjes — Saucisse frite avec frites
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Croquettes avec frites
13.00
Kroketten met frietjes — Croquettes de poisson avec frites
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
Hamburger en pain avec frites
15.00
Broodje hamburger met frietjes — Hamburger avec frites
estimation≈ 900 kcal70 g de glucides
Desserts
Coupe Vanille
7.00
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Coupe Chocolate
8.00
estimation≈ 350 kcal38 g de glucideslourd 41
Coupe Banane
8.00
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Coupe Dame Blanche
9.00
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 37
Coupe Ardenaise
10.00
Avec fraises fraîches
estimation≈ 420 kcal42 g de glucideslourd 41
Coupe Glaciale
10.00
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
Tiramisu
6.50
estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 41
Venusche Kindersiis
8.00
estimation≈ 300 kcal40 g de glucideslourd 39
Berry vanilla
4.50
vanille
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
Ananas
4.50
ananas
estimation≈ 210 kcal28 g de glucides
Quaky
4.50
chocolat
estimation≈ 250 kcal26 g de glucideslourd 42
Crêpes, gaufres, gâteaux
Crêpe au sucre
5.00
Pannekoek met suiker
estimation≈ 420 kcal65 g de glucideslourd 39
Crêpe au sirop
6.00
Pannekoek met stroop — pancakes avec crème fouettée
estimation≈ 580 kcal75 g de glucides
Crêpe aux champignons
6.00
Pannekoek met champignons — crêpes aux champignons
estimation≈ 480 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Crêpe sauce chocolat
6.00
Pannekoek met chocoladesaus — crêpes sauce chocolat
estimation≈ 550 kcal70 g de glucides
Crêpe au fromage
6.00
Pannekoek met kaas — pancakes avec frites - fraises avec pancakes
estimation≈ 750 kcal60 g de glucides
Gaufre au sucre
5.00
Wafel met suiker — gaufre au sucre
estimation≈ 450 kcal60 g de glucides
Gaufre à la crème
6.00
Wafel met slagroom — gaufre avec crème fouettée
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 42
Gaufre sauce chocolat
6.00
Wafel met chocoladesaus — gaufre avec sauce chocolat
estimation≈ 600 kcal70 g de glucideslourd 44
Gaufre aux fraises
9.00
Wafel met aardbeien — gaufre avec fraises
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 42
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74dia
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scoreestimation
Beaucoup de protéines et salades
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose diverses options faibles en glucides. Les plats de viande et les salades sont très adaptés.
39 adaptés au diabète · 95 plats
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Pratique
- Adresse
- IJzerstraat 33, 8400 Oostende
- Horaires
- lun11:00–21:00marfermémer11:00–21:00jeu11:00–21:00ven11:00–21:00sam11:00–21:00dim11:00–21:00
- Contact
- +32497553532
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lebasqueoostende.be/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 84 %
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