James Comptoir

James Ensor Gallerij 34, 8400 Oostende

Fermé maintenant · ouvre jeu 12:00

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MOULES ZÉELANDAISES

Nature

29.00

Natuur — Portion de 1,3 kg

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

Vin blanc

31.00

Witte wijn — Portion de 1,3 kg

estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

Crème à l'ail

33.00

Lookroom — Portion de 1,3 kg

estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Thaï

34.50

Thais — Portion de 1,3 kg, servi avec du pain

estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 73

MENU ENFANTS (JUSQU'À 12 ANS)

Croquettes de crevettes (2 pièces)

23.00

Garnaalkroketjes (2 stuks) met Oostendse garnalen / frietjes — Avec crevettes d'Ostende et frites

estimation≈ 850 kcal70 g de glucides

Croquettes de fromage (2 fromages) (2 pièces)

17.00

Kaaskroketjes (2 kazen) (2 stuks) / frietjes — Avec frites

estimation≈ 900 kcal70 g de glucides

Joues de porc

17.00

Varkenswangetjes / frietjes — Avec frites

estimation≈ 800 kcal60 g de glucides

DESSERTS

Profiteroles garnies

10.00

Gevulde profiteroles / warme chocolatesaus / crumble van framboos — Sauce au chocolat chaud et crumble aux framboises

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideslourd 26

Glace à la vanille

9.50

Vanille roomijs / warme chocolatesaus / slagroom — Chocolat chaud et chantilly

estimation≈ 500 kcal45 g de glucideslourd 29

Glace à la vanille

8.50

Vanille roomijs / slagroom — Avec chantilly

estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42

Glace à la vanille

10.00

Vanille roomijs / advocaat / slagroom — Avec avocat et chantilly

estimation≈ 550 kcal40 g de glucideslourd 27

Coupe Brésilienne

9.00

estimation≈ 400 kcal40 g de glucideslourd 33

Café Moretta

11.00

Café Moretta / vanille roomijs / koffielikeur / warme koffie / slagroom — Glace à la vanille, liqueur de café, café chaud et chantilly

estimation≈ 600 kcal50 g de glucideslourd 25

Sorbet aux 4 fruits des boisvegan

9.50

Sorbet van 4 bosvruchten — Sorbet aux 4 fruits des bois

estimation≈ 180 kcal35 g de glucideslourd 32

Sorbet au limoncellovegan

9.50

Sorbet van limoncello — Sorbet au limoncello

estimation≈ 200 kcal38 g de glucideslourd 32

Glace pour enfants

6.50

Kinderijsje

estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

POISSONS

Sole Meunière

32.00

Gebakken zeetong / verse frietjes — Avec frites fraîches

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

Gambas géantes (+/- 500g)

42.00

Reuze gamba's (+/- 500gr) / cayun / kruidenboter / groentjes / brood — Cajun, beurre aux herbes, légumes et pain

estimation≈ 750 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Lasagne au poisson de la mer du Nord

27.00

Lasagne van vis uit onze Noordzee — Lasagne au poisson de la mer du Nord

estimation≈ 600 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Scampi Black Tiger

29.50

Black tiger scampi's / look room / frietjes — Crème d'ail et frites

estimation≈ 800 kcal60 g de glucides

Salade fraîche aux crevettes de la Mer du Nord

32.00

Frisse salade met onze Noordzeegarnalen / frietjes — avec frites fraîches

estimation≈ 680 kcal42 g de glucideséquilibré 65

Croquettes de crevettes (3 pièces)

29.00

Garnaalkroketjes (3 stuks) met Oostendse garnalen / fris slaatje / gefruite peterselie / frietjes — crevettes d'Ostende, salade fraîche, persil frit, frites fraîches

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Croquettes de fromage (3 pièces)

22.00

Kaaskroketjes (2L kazen) (3 stuks) / fris slaatje / gefruite peterselie / frietjes — 2 types de fromages, salade fraîche, persil frit, frites fraîches

estimation≈ 920 kcal52 g de glucides

Mélange de 4 croquettes maison

29.00

Mix van 4 soorten huisgemaakte kroketten / fris slaatje / frietjes — salade fraîche, frites fraîches

estimation≈ 880 kcal54 g de glucides

DÉJEUNER DE LA SEMAINE

Soupe fraîche ou entrée + plat de poisson ou viande

26.00

Verse soep of voorgerecht + vis of vleesgerecht

estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

ENTRÉES

Croquettes de crevettes (2 pièces)

22.00

Garnaaikroketjes (2 stuks) met Oostendse garnalen / fris slaatje / gefruite peterselie / Croquettes de crevettes (2 pièces) / salade fraîche / persil frits — crevettes d'Ostende, salade fraîche, persil frit

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Croquettes Belges de Wagyu

24.00

Belgische Wagyu kroketjes / Panko / Griekse kook / zwarte truffel crème / Croquettes Belges de Wagyu en panure Panko / chou Grec / crème à la truffe noir — panure Panko, chou grec, crème à la truffe noire

estimation≈ 450 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

Moules vertes gratinées

19.00

Gegratineerde greenschelp mosselen / kruidenboter / Moule à coquille verte / gratinées / beurre aux fines herbes — beurre aux fines herbes

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Parlourdes poêlées

19.00

Gebakken Venusschelpen / jus van tuin kruiden / Parlourdes poêlées / jus aux herbes du jardin — jus aux herbes du jardin

estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Gyoza dumplings

19.00

Gyoza dumplings / gevuld met groenten en scampi / beurre blanc de Dashi / Raviolis Japonais / fourré au scampi et légumes / beurre blanc de Dashi — fourrés au scampi et légumes, beurre blanc de Dashi

estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Carpaccio de boeuf Salers

19.50

Carpaccio van Salers rund / parmezaan / groene olie van pesto / zongedroogde tomaten / Carpaccio de boef Salers / parmesan / à l'huile de pesto vert / tomates séchées au soleil — parmesan, huile de pesto vert, tomates séchées au soleil

estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Vitello Tonnato classique

20.00

Klassieke Vitello Tonnato (kalfsvlees) / tonijnmayonaise / Vitello tonnato façon classique / mayonnaise au thon — veau, mayonnaise au thon

estimation≈ 360 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Huîtres

26.00

Oesters / gegratineerd in de oven / fine champagne / Huîtres / gratinée au four / fine champagne — gratinées au four, fine champagne

estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Soupe fraîche du jour

8.00

Verse dagsoep / Soupe fraîche du jour

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

VIANDES

Entrecôte de boeuf Simmental (+ 350g)

35.00

Ribeye van Simmentaler Rund (+ 350gr) / Entrecôte de boeuf Simmental — boeuf suisse, maturée 2 semaines, viande persillée, goût beurré

estimation≈ 950 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Joues de porc confites

26.00

Traag gegaarde varkenswangetjes / Joues de porc — Duke of Berkshire, frites fraîches

estimation≈ 780 kcal48 g de glucides

Chateaubriand

29.00

Chateaubriand (runderhaas) Angus rund — Chateaubriand Filet de boeuf de race Angus — filet de boeuf Angus

estimation≈ 620 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Tartare de boeuf coupé à la main

29.00

Handgesneden tartaar (lers rund - Dexter rund) / Tartare de boeuf coupé à la main (boeuf Dexter Irlandais) — boeuf Dexter irlandais, sésame, frites fraîches

estimation≈ 740 kcal44 g de glucideséquilibré 65

Carpaccio de boeuf Salers

28.00

Carpaccio van Salers rund / Carpaccio de boeuf Salers — parmesan, huile verte de pesto, tomates séchées au soleil

estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

SUGGESTIONS

Bouillabaisse

34.00

Bouillabaisse / Bouillabaisse de poissons de la mer du Nord — Poissons de la mer du Nord, coquillages, rouille, fromage râpé, pain

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 75

Pasta alla Vongole

31.00

Pasta alla Vongole / Pâtes Vongole — Pappardelle fraîche, palourdes, crème fraîche aux herbes

estimation≈ 820 kcal75 g de glucides

Salade de scampis

28.50

Salade scampi's / Salade des scampis — Salade croquante, légumes, sauce chimichurri

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Black tiger scampi's

29.50

Black tiger scampi's / Scampi Bumbu kacang (Indonésien) — Bumbu kacang (Indonésien), riz

estimation≈ 710 kcal62 g de glucideséquilibré 71

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74dia
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Beaucoup de protéines et poissons

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose divers plats de viande faibles en glucides et des moules fraîches. Beaucoup de plats de poisson sont servis avec des frites.

20 adaptés au diabète · 44 plats

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Pratique

Adresse: James Ensor Gallerij 34, 8400 Oostende
Horaires: lun12:00–14:00, 14:30–18:00
mar12:00–14:00, 14:30–18:00
mer12:00–14:00, 14:30–18:00
jeu12:00–14:00, 14:30–18:00
ven12:00–14:00, 14:30–18:00
sam12:00–19:30
dim14:30–16:00
Lunch not available on Sundays and public holidays. Sunday winter hours: open until 18:00. Hours may vary during holidays or based on weather (rain/sun). Saturday: last kitchen orders at 19:30, reservations until 19:15
Contact: +32473581770
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), james-comptoir.be/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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