Bon Ap Oostende

Torhoutsesteenweg 578, 8400 Oostende

horaires pas encore connus

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Assortiment Lunch

Sandwich jambon et fromage

4.49

Broodje ham en kaasham — jeune gouda du Nord-Hollende, salade, tomate, carotte, œuf, mayonnaise

estimation≈ 520 kcal42 g de glucides

Sandwich préparé maison

4.79

Broodje martinohuisbereide preparé — salade, tomate, cornichon, oignon blanc, anchois, sauce martino

estimation≈ 580 kcal45 g de glucides

Salade César au filet de poulet grillé

5.79

Caesarsalade met gebakken kipfilet — lamelles de poulet grillé, lardons, salade, vinaigrette à la moutarde, fromage italien affiné, croûtons focaccia

estimation≈ 610 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Plat du jour : rouleaux de jambon et endives

8.00

Dagschotel hamrolletjes met witloof

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Plat du jour : Pasta Carbonara

6.80

Dagschotel pasta carbonara — linguine, lardons, sauce au fromage, fromage italien affiné

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

Plat du jour : Spaghetti

4.34

Dagschotel spaghetti — spaghetti, viande hachée (porc, bœuf), tomate, poivron, champignon, oignon, carotte, fromage

estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 71

Plat du jour : Vol-au-vent

5.71

Dagschotel vol-au-vent — viande hachée (porc, bœuf)

estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabète

Assiette froide pêche et salade de thon

7.29

Koude schotel met perzik en tonijnsalade — salade, concombre, brocoli, œuf, carotte, salade de pommes de terre, maïs, tomate, haricots, sauce ciboulette, pêche, 40g salade de thon

estimation≈ 540 kcal48 g de glucides

Assiette froide salade tomate-crevettes

8.99

Koude schotel met tomaat-garnaalsla — concombre, brocoli, tomate-crevettes, œuf, carotte, salade de pommes de terre, maïs, haricots, sauce ciboulette, persil

estimation≈ 510 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Lasagne

6.17

lasagne, viande hachée (porc), fromage, sauce béchamel

estimation≈ 720 kcal55 g de glucides

Linguine Scampi Diabolique

6.75

scampis grillés, sauce diabolique, linguine, tomate

estimation≈ 650 kcal58 g de glucideséquilibré 73

Bami au poulet

6.44

Bami met kip — légumes wok, lamelles de poulet curry, sauce orientale

estimation≈ 610 kcal52 g de glucideséquilibré 71

Bami aux scampis

7.78

Bami met scampi — légumes wok, sauce orientale, scampis

estimation≈ 630 kcal52 g de glucideséquilibré 77

Sandwich Americano

5.29

Broodje americano — américain (bœuf) préparé, tomates séchées, pesto, roquette, fromage italien affiné

estimation≈ 540 kcal38 g de glucides

Sandwich BBQ chicken

5.19

Broodje BBQ chicken — lamelles de poulet, oignon rouge, roquette, sauce gourmet burger

estimation≈ 560 kcal40 g de glucides

Sandwich crevettes grises

6.59

Broodje grijze garnaal — salade de crevettes grises, salade, tomate, œuf

estimation≈ 510 kcal42 g de glucides

Assortiment Lunch

Sandwino brun boulette maison

4.19

Sandwino bruin huisbereide bouletteboulette — dressing Bicky, ketchup, oignons frits

estimation≈ 620 kcal48 g de glucides

Sandwino brun préparé

4.19

Sandwino bruin preparépreparé — salade, carotte, œuf

estimation≈ 480 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Sandwino blanc saumon fumé

4.99

Sandwino wit gerookte zalmgerookte zalm — fromage aux herbes, roquette, oignon rouge

estimation≈ 530 kcal40 g de glucides

Sandwino blanc jambon et fromage

4.19

Sandwino wit ham en kaasham — jeune gouda du Nord-Hollende, salade, carotte, œuf, mayonnaise

estimation≈ 510 kcal42 g de glucides

Tiramisu

2.09

estimation≈ 250 kcal22 g de glucideslourd 42

Mousse tiramisu

2.29

Tiramisumousse met crumble van speculoos — avec crumble de speculoos

estimation≈ 280 kcal28 g de glucideslourd 42

Baguette blanche

1.34

Wit stokbrood — cuite fraîchement plusieurs fois par jour

estimation≈ 160 kcal32 g de glucides

Wrap breugeltje

4.59

estimation≈ 450 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Wrap chicken club

4.69

estimation≈ 420 kcal36 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Wrap au saumon fumé

5.29

Wrap gerookte zalm

estimation≈ 380 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Assortiment Lunch

Sandwich au jambon

4.39

Broodje ham — jambon, salade, tomate, carotte, œuf, mayonnaise

estimation≈ 410 kcal38 g de glucides

Sandwich hawaï

4.59

Broodje hawaï — jambon, gouda jeune du Nord-Hollande, salade, tomate, ananas, sauce cocktail

estimation≈ 460 kcal42 g de glucides

Sandwich boulette maison

4.99

Broodje huisbereide boulette — boulette, oignon, sauce samouraï

estimation≈ 520 kcal40 g de glucides

Sandwich italiano

5.89

Broodje italiano — jambon italien, mozzarella, tomate séchée, roquette, pesto

estimation≈ 480 kcal36 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Sandwich au fromage

4.39

Broodje kaas — gouda jeune du Nord-Hollande, salade, tomate, carotte, œuf, mayonnaise

estimation≈ 440 kcal38 g de glucides

Sandwich poulet curry

4.49

Broodje kip curry — poulet curry, salade, tomate, carotte, œuf

estimation≈ 430 kcal38 g de glucides

Sandwich salade de crabe

4.99

Broodje krabsalade — salade de crabe, salade, tomate, carotte, œuf

estimation≈ 450 kcal38 g de glucides

Sandwich maison

5.19

Broodje maison — salami, jambon, gouda jeune du Nord-Hollande, tomate, cornichon, œuf, sauce cocktail

estimation≈ 510 kcal38 g de glucides

Sandwich préparé

4.39

Broodje préparé — préparé maison, salade, tomate, carotte, œuf

estimation≈ 390 kcal38 g de glucides

Sandwich salade de thon

4.79

Broodje tonijnsalade — salade de thon, salade, tomate, carotte, œuf

estimation≈ 430 kcal38 g de glucides

Baguette brune

1.39

Bruin stokbrood — cuite fraîchement plusieurs fois par jour

estimation≈ 150 kcal30 g de glucides

Mousse au chocolat

1.89

Chocolademousse

estimation≈ 220 kcal20 g de glucideslourd 42

Plat du jour babi pangang

5.74

Dagschotel babi pangang — Babi pangang, riz aux légumes, mélange de légumes aigre-doux

estimation≈ 650 kcal65 g de glucides

Plat du jour bœuf stewé

6.15

Dagschotel bereid stoofvlees

estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Plat du jour saumon poêlé

9.68

Dagschotel gebakken zalm met groenten — avec légumes

estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Plat du jour boulettes de viande

5.71

Dagschotel gehaktballetjes in tomatensaus — sauce tomate; porc et bœuf

estimation≈ 620 kcal40 g de glucideséquilibré 73

Dessert

Gâteau aux pommes

1.89

Appelcake — Pomme 20%, œuf, sucre, huiles et graisses végétales, eau, farine de blé, amidon de blé

estimation≈ 320 kcal42 g de glucides

Muffin au chocolat

1.59

Chocolademuffin — Sucre, huile de colza, farine de blé, œuf, chocolat

estimation≈ 380 kcal45 g de glucides

Tartelette à la confiture

1.53

Confituurtaartje — Farine de blé, eau, huile de palme, huile de colza, sucre, purée d'abricots

estimation≈ 280 kcal40 g de glucideslourd 39

Donut à emporter

1.49

Donut to go — Farine de blé, sucre, graisse de palme, huile de colza, huile de tournesol, graisse de coco

estimation≈ 310 kcal35 g de glucideslourd 42

Frangipane

1.99

Eau, sucre, farine de blé, amande, graisse de palme, graisse de coco, huile de colza, œuf, lait

estimation≈ 350 kcal38 g de glucides

Viande

Blinde Vink

7.48

Blinde vink varkengehakt (varken, rund), varken — Chair à saucisse porc et bœuf

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Braadworst

8.99

Braadworst (varken, rund)gehakt (varken, rund) — Porc et bœuf

estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Chipolata

11.29

Chipolata (varken, rund)gehakt (varken, rund) — Porc et bœuf

estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Cordon Bleu

2.54

Porc, jambon cuit, fromage

estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Viande hachée préparée

10.89

Gehakt (varken, rund) bereidvarken - rund — Porc et bœuf

estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Steak haché hamburger

5.40

Hamburgergehakt (varken, rund) — Porc et bœuf

estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Filet de poulet

11.79

Kipfilet — Allergenen:Geen allergenen

estimation≈ 320 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Bœuf haché préparé (400g)

5.32

Rundergehakt (rund, varken) bereid | 400 G — Bœuf et porc

estimation≈ 550 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Bœuf haché préparé (1kg)

11.29

Rundergehakt (rund, varken) bereid | 1 KG — Bœuf et porc

estimation≈ 1380 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Côtelette de porc

7.69

Spieringkotelet — Allergenen:geen allergenen

estimation≈ 380 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Americain préparé (350g)

5.76

Americain (rund) bereid — Bœuf

estimation≈ 420 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Burger Americain

2.39

Americainburger (puur rund) — Bœuf pur

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Charcuterie

Jambon au jarret artisanal

3.28

Ambachtelijke beenham — 195 g/plateau

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Jambon barbecue

4.73

Barbecueham — 220 g/plateau

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Jambon fermier affiné

5.30

Belegen boerenham — tranché, affiné 7 mois, 175 g/plateau

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tartare de bœuf préparé

15.99

Bereide americain tartaar (rund) — bœuf pur, câpres, oignon, sauce Worcestershire

estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Saucisse ring fermière

3.98

Boerenringworst — tranchée, 170 g/plateau

estimation≈ 480 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Lanières de lard Breugels

8.20

Breugelspekreepjes — 400 g/paquet

estimation≈ 1300 kcal10 g de glucidesadapté au diabètelourd 37

Saucisse sèche

5.39

Droge worst (5 stuks per pak) — 5 pièces par paquet

estimation≈ 650 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Saucisse sèche

1.15

Droge worst — 60 g/pièce

estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

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Déjeuners et Charcuteries Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Optez pour la salade César au filet de poulet grillé (18 g glucides) ou le saumon sauté aux légumes (30 g glucides). Les viandes et la charcuterie sont très pauvres en glucides.

31 adaptés au diabète · 68 plats

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Pratique

Adresse: Torhoutsesteenweg 578, 8400 Oostende
Horaires: pas encore connu
Contact: +3259273384
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonap.be/nl
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

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