Pondok Makan Yati

Heuvel 3, 4901 KB Oosterhout

Fermé maintenant · ouvre ven 16:00

indonésien€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Desserts

PISANG GORENG

8.00

Banane frite, glace vanille

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 34

Spekkoek

9.00

Gâteau en couches, glace vanille

estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 28

DADAR GULUNG

8.00

Crêpe pandan, coco, sucre de palme, glace coco

estimation≈ 420 kcal50 g de glucideslourd 41

Dame Blanche

8.00

Glace vanille, crème chantilly, sauce chocolat

estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 30

Roti Kukus

7.00

Gâteau coco à la vapeur, glace coco

estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 41

Cendol

7.00

Cendol, jacquier, coco, sucre de palme, lait de coco

estimation≈ 350 kcal48 g de glucideslourd 35

Es Campur

9.00

Fruits frais, lait concentré, sirop de rose, glace pilée

estimation≈ 320 kcal55 g de glucideslourd 35

Kopi Yati

10.00

Tasse de café/thé, assortiment de petites gourmandises

estimation≈ 400 kcal50 g de glucideslourd 37

Spekkoek (part)

5.00

Spekkoek los — Gâteau en couches

estimation≈ 300 kcal35 g de glucideslourd 42

Glace maison

Yogja Stingless Bee

10.00

Miel, fruit de la passion, mangue, coco, crumble d'amandes

estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 37

Glace Spekkoek

10.00

SpekkoekIjs — Cardamome, cannelle, muscade, clou de girofle, vanille, orange, génoise, crumble d'amandes

estimation≈ 410 kcal45 g de glucideslourd 33

Glace Pandan

10.00

Pandan — Feuille de pandan, vanille, génoise, coco, crumble d'amandes

estimation≈ 390 kcal42 g de glucideslourd 36

Glace Cendolvegan

7.00

Cendol Ijs — Sucre de palme, vanille, citronnelle, cannelle, lait de coco, jacquier (végane)

estimation≈ 310 kcal38 g de glucides

Streetfood amuse-bouches Indo

Sélection d'amuse-bouches à partager

7.00

Selectie van hapjes om te delen

estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 69

PANGSIT GORENG

7.00

Croustillant, bœuf, légumes et herbes fraîches (5pcs)

estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Pastei Ayam

6.00

Croustillant, poulet, légumes et herbes fraîches

estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Martabak Telor

8.00

Croustillant, œuf, bœuf, herbes fraîches

estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Loempia

7.00

Nems farcis, poulet, légumes, herbes fraîches (3pcs)

estimation≈ 380 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Risolles

6.00

Crêpe frite croustillante, poulet, légumes, herbes fraîches

estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Udang Goreng

7.00

Crevettes frites croustillantes (5pcs)

estimation≈ 290 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Ayam bumbu tepung

8.00

Poulet croustillant avec sauce rendang (3pcs)

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Streetfood vega

PANGSIT GORENG vegavegetarian

7.00

Croustillant, tofu, légumes et herbes fraîches (5pcs)

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Loempia vegavegetarian

7.00

Petits mini nems végétariens (6pcs)

estimation≈ 250 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

bakwanvegetarian

7.00

Beignet d'herbes croustillant avec légumes frais (5pcs)

estimation≈ 300 kcal28 g de glucides

tempeh mendoanvegetarian

7.00

Tempeh croustillant frit dans une pâte aux herbes (5pcs)

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Martabak telor vegavegetarian

8.00

Croustillant, œuf, herbes fraîches

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Soupe

Soto ayam

8.00

Soupe indonésienne, œuf, poulet, légumes

estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Plats principaux

NASI RAMES

24.95

Rendang, ayam opor, sayur lodeh, sate ayam

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

Nasi SMOOR

24.95

Bœuf mijoté lentement à la sauce ketjap, sayur lodeh

estimation≈ 800 kcal70 g de glucideséquilibré 66

Gado gado

24.95

Salade de légumes indonésienne, trois brochettes sate (poulet/longe de porc)

estimation≈ 700 kcal45 g de glucideséquilibré 78

Sate ayam / babi

21.50

Trois brochettes sate de poulet ou de longe de porc avec sauce sate, sayur lodeh

estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 70

Sate kambing

24.95

Trois brochettes sate de chèvre avec sauce ketjap, sayur lodeh

estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 69

Iga bakar

24.95

Travers de porc javanais dans une marinade sucrée et épicée, gado gado

estimation≈ 820 kcal55 g de glucideséquilibré 67

Végétarien

Vega ramesvegetarian

24.95

Rendang nanka, sambal goreng tempé, sayur lodeh, sate tempé

estimation≈ 750 kcal70 g de glucides

urap urapvegetarian

24.95

Salade de légumes indonésienne avec sauce coco épicée, trois brochettes sate tempé ou tahu

estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Poisson

Udang peteh

25.50

Crevettes sautées dans un bumbu doux et épicé

estimation≈ 600 kcal30 g de glucideséquilibré 73

Ikan pepesanpescatarian

26.00

Maquereau à la vapeur dans un bumbu épicé

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Sate udangpescatarian

24.95

Trois brochettes sate de crevettes avec sauce ketjap, sayur lodeh

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 76

Rijsttafel Yati

32.00

Rendang, ayam opor, Babi ketjap, sayur lodeh, gado gado, Oseng-oseng tempé, Sate ayam et babi

estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides

Rijsttafel Special

37.00

smoor, Gulai kambing, RITJA RITJA, urap urap, gado gado, PACARI NANAS, Sate udang et yogja, Bebek panggang

estimation≈ 1200 kcal115 g de glucideslourd 43

Rijsttafel Yogja

37.00

Poulet rôti, Rendang, Porc rôti, Gudeg, Légumes jaunes, belado d'aubergines, saté de porc et de poulet Yogya

estimation≈ 1100 kcal65 g de glucides

Rijsttafel Sate

32.00

Saté de chèvre, crevettes, porc, poulet, poulet et porc Yogya, Sayur lodeh, légumes jaunes, Oseng-oseng

estimation≈ 1000 kcal50 g de glucides

Rijsttafel Vega

Rijsttafel Vegavegetarian

32.00

Rendang de jacquier, Sambal goreng tempé, pacari d'ananas, légumes jaunes, Gado gado, Urap urap, saté tempé et tofu

estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 66

Plats supplémentaires

PLAT DE BASE

5.00

BASIS GERECHT 5 — Riz blanc, nasi goreng, riz jaune, vermicelles de riz, bami ou lontong

estimation≈ 250 kcal55 g de glucides

Babi Panggang

12.00

babI PANGgANG 12 — Poitrine de porc frite avec sauce teriyaki maison

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Bebek Panggang

12.00

BEBEK PANGgANG 12 — Canard frit avec sauce teriyaki maison

estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Soto Ayam Lunch

15.00

Soto ayam lunch 15 — Soupe au poulet indonésienne aux herbes fraîches avec riz blanc

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideséquilibré 73

Sate Ayam

8.00

sate ayam 8 — Trois brochettes de saté de poulet avec sauce saté

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sate Babi

8.00

sate babI 8 — Trois brochettes de saté de filet de porc avec sauce saté

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sate Yogya Cuisse de Poulet

8.00

sate yogja kIpdIjen 8 — Trois brochettes de saté de cuisses de poulet dans une sauce rouge

estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sate Yogya Poitrine de Porc

8.00

sate yogja spek 8 — Trois brochettes de saté de poitrine de porc dans une sauce rouge

estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sate Udang

10.00

SATE UDANG 10 — Trois brochettes de saté de crevettes sauce kecap

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sate Kambing

10.00

SATE KAMBING 10 — Trois brochettes de saté de chèvre sauce kecap

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sate Tempévegan

8.00

sate tempé 8 — Trois brochettes de saté de tempé avec sauce saté

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Sate Tahuvegan

8.00

sate tahu 8 — Trois brochettes de saté de tofu avec sauce saté

estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Ikan Pepesanpescatarian

15.00

Ikan pepesan 15 — Maquereau à la vapeur dans une sauce épicée et fraîche

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Sambal Goreng Udangpescatarian

10.00

sambal goreng udang 10 — Crevettes sautées dans une sauce douce et légèrement épicée

estimation≈ 300 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Rendang

10.00

rendang 10 — Bœuf mijoté dans un bumbu épicé et au coco

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Smoor

10.00

smoor 10 — Bœuf mijoté à base de ketjap manis

estimation≈ 380 kcal20 g de glucides

Ayam Opor

8.00

ayam opor 8 — Cuisses de poulet mijotées dans un bumbu légèrement épicé et au coco

estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Ayam Panggang

10.00

ayam panggang 10 — Ailes de poulet grillées à la sauce ketjap

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Ayam Rica Rica

8.00

ayam rITJA RITJA 8 — Émincé de poulet dans une marinade épicée

estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Babi Ketjap

8.00

babI ketjap 8 — Filet de porc mijoté dans un bumbu épicé et du ketjap

estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Gulai Kambing

10.00

GULAI KAMBING 10 — Viande de chèvre mijotée dans une sauce coco épicée

estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Gado Gadovegetarian

8.00

gado gado 8 — Salade de légumes indonésienne avec sauce aux cacahuètes

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Urap Urapvegan

8.00

urap urap 8 — Salade de légumes indonésienne avec une vinaigrette coco épicée

estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Sayur Lodehvegetarian

8.00

sayur lodeh 8 — Légumes mijotés dans une sauce coco et herbes fraîches

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Sayur Kuningvegetarian

8.00

sayur kunIng 8 — Légumes mijotés au coco et curry

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Pacari Nanasvegetarian

8.00

pacarI nanas 8 — Ananas mijoté dans une sauce coco légèrement épicée

estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Oseng-Oseng Tempévegan

8.00

oseng-oseng tempé 8 — Tempé sauté dans une marinade douce et légèrement épicée

estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Belado Terongvegan

8.00

belado terong 8 — Aubergine frite dans une sauce douce et épicée

estimation≈ 190 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Sambal Goreng Tempévegan

8.00

sambal goreng tempé 8 — Tempé frit à la sauce ketjap et herbes fraîches

estimation≈ 230 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Salé

Pisang Gorengvegetarian

6.00

PISANG GORENG 6 — Trois bananes frites avec sauce au caramel

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 34

Kroepoek Mix

5.00

kroepoek mIX 5 — Mélange de différents types de kroepoek

estimation≈ 250 kcal25 g de glucides

Kroepoek Udang

5.00

Kroepoek udang 5 — Kroepoek fait à base de crevettes

estimation≈ 220 kcal20 g de glucides

Kroepoek Cassavevegan

5.00

Kroepoek cassave 5 — Kroepoek fait à base de racine de manioc

estimation≈ 230 kcal24 g de glucides

Empingvegan

5.00

emPING 5 — Kroepoek fait à base de noix de melinjo

estimation≈ 260 kcal18 g de glucides

Rempeyek Katjangvegan

6.00

Rempeyek katjang 6 — Snack croustillant traditionnel aux cacahuètes

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Rempeyek Teri

6.00

Rempeyek terI 6 — Snack croustillant traditionnel aux petits anchois

estimation≈ 260 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Menu enfant

Sate Ayam

10.00

SATE AYAM 10 — Deux brochettes de sate de poulet avec sauce sate maison

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Sate Babi

10.00

SATE BABI 10 — Deux brochettes de saté au filet de porc avec sauce saté maison

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Sate Tahu ou Tempévegan

10.00

SATE TAHU OF TEMPÉ 10 — Deux brochettes de saté végétarien avec sauce saté maison

estimation≈ 400 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Ayam Bakar

10.00

AYAM BAKAR 10 — Trois morceaux de poulet croustillant

estimation≈ 500 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Snack Belanda

10.00

SNACK BELANDA 10 — Deux frikandellen ou croquettes

estimation≈ 550 kcal35 g de glucides

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Options Indonésiennes Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux accompagnements riches en protéines qui servent de plats principaux. Les plats supplémentaires sont souvent faibles en glucides.

46 adaptés au diabète · 84 plats

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Pratique

Adresse: Heuvel 3, 4901 KB Oosterhout
Horaires: lun16:00–22:00
mar16:00–22:00
mer16:00–22:00
jeu16:00–22:00
ven16:00–22:00
sam16:00–22:00
dim16:00–22:00
AFHALEN VAN 17:00 TOT 20:00 UUR
Contact: +31162450944 admin@pondokmakan.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pondokmakan.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 85 %

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