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Grieks restaurant METEORA - Oostzaan, Klaverweide

Klaverweide 32, 1511 XW Oostzaan

Fermé maintenant · ouvre 16:30

grec€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES FROIDES
TRIAvegetarian
8.95
Tzatziki, salade de feta et olives
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
OETIROvegetarian
6.95
V OETIRO — Baguette au beurre aux herbes
estimation≈ 310 kcal35 g de glucides
TZATZIKIvegetarian
8.95
T ZATZIKI — Yaourt grec au concombre et à l'ail
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
FETA LADORIGANIvegetarian
12.95
Feta à l'huile d'olive et à l'origan
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
TONOSALATApescatarian
11.95
Salade de thon
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
ARIDES COCKTAILpescatarian
18.75
G ARIDES COCKTAIL — Cocktail de crevettes hollandaises
estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
CARPACCIO
16.95
Carpaccio de filet de bœuf maison
estimation≈ 240 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
PIKILIA
15.75
P IKILIA — Combinaison d'entrées froides et chaudes
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
OLIVES ET POIVRONSvegan
8.95
O LIJVEN EN PEPERS
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PIPERIA-FLORINISvegetarian
12.95
P IPERIA-FLORINIS — Poivron rouge farci à la feta
estimation≈ 220 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
MELITSANA SALATAvegan
11.95
M ELITSANA SALATA — Salade d'aubergines maison
estimation≈ 190 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
SALATA TOU CHEF
13.75
Salade de poulet fraîche du chef
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
SPANAKI-TIRI SALATAvegetarian
12.95
S PANAKI-TIRI SALATA — Épinards avec fromage de chèvre chaud, pignons de pin et vinaigrette au miel
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
BRUSCHETTAvegetarian
7.75
Pain grillé avec tomate, feta, pesto et huile d'olive
estimation≈ 260 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
ENTRÉES CHAUDES
FETA SAGANAKIvegetarian
12.95
F ETA SAGANAKI — Fromage de brebis frit
estimation≈ 340 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SKORDOPSOMOvegetarian
7.75
S KORDOPSOMO — Pain grillé à l'ail, aux herbes et au fromage
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
MIDIA-TIGANITApescatarian
12.95
M IDIA-TIGANITA — Moules frites avec sauce à l'ail
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
KALAMARIA-TIGANITApescatarian
13.75
K ALAMARIA-TIGANITA — Anneaux de calamar frits
estimation≈ 360 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
SPANAKOTIROPITAvegetarian
11.75
S PANAKOTIROPITA — Pâte feuilletée farcie aux épinards et fromage de brebis
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
MIDIA SAGANAKIpescatarian
12.95
M IDIA SAGANAKI — Moules frites avec sauce rouge et feta fondue
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Keftedakia
12.00
K EFTEDAKIA — Boulettes de viande épicées sauce tomate
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Dolmadakiavegan
11.95
D OLMADAKIA — Feuilles de vigne farcies au riz
estimation≈ 210 kcal28 g de glucideséquilibré 73
Feta Fournovegetarian
12.95
F ETA FOURNO — Feta au four
estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Garides Saganakipescatarian
15.75
G ARIDES SAGANAKI — Crevettes poêlées sauce épicée
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bourikakiavegetarian
12.95
Tour d'aubergine, mozzarella et basilic
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Melitsanes Tiganitesvegetarian
12.75
Aubergines frites à l'ail et tzatziki
estimation≈ 340 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chortopitavegetarian
11.75
Pâte feuilletée poireau, tomate, feta et herbes fraîches
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Tomata Soupavegetarian
6.95
Soupe à la tomate
estimation≈ 120 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Garides Skordopescatarian
15.75
Crevettes poêlées à l'ail
estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SALADES
Choriatiki (pour un)vegetarian
11.95
CHORIATIKI VOOR EEN — Salade grecque paysanne avec feta
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Choriatiki (pour deux)vegetarian
22.95
C HORIATIKI VOOR TWEE — Salade grecque paysanne avec feta
estimation≈ 640 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
ACCOMPAGNEMENTS
Rizvegan
4.50
RIJST
estimation≈ 220 kcal45 g de glucides
Fritesvegan
4.50
F RITES
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
Gigantesvegan
6.95
G IGANDES — Gros haricots blancs sauce rouge
estimation≈ 180 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Kritharakivegetarian
6.95
Pâtes grecques en forme de riz au four
estimation≈ 260 kcal42 g de glucides
Pain Pitavegan
2.95
PITA BROOD
estimation≈ 150 kcal28 g de glucides
SAUCES
Sauce à l'ailvegetarian
3.30
K NOFLOOKSAUS
estimation≈ 110 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Compote de pommesvegan
2.95
A PPELMOES
estimation≈ 60 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Ketchupvegan
1.60
K ETCHUP
estimation≈ 40 kcal9 g de glucides
Mayonnaisevegetarian
1.60
M AYONAISE
estimation≈ 100 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Sauce au poivrevegetarian
4.75
PEPERSAUS
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Sauce au romarinvegetarian
4.75
ROZEMARIJNSAUS
estimation≈ 110 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Sauce Metaxa
4.75
METAXASAUS
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
PLATS PRINCIPAUX
Plateau Gyros
21.75
G YROS-SCHOTEL — Petits morceaux de porc rôti
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Plateau Souvlaki
22.95
S OUVLAKI-SCHOTEL — Deux brochettes de filet de porc avec gyros
estimation≈ 880 kcal45 g de glucides
Souvlaki Kotopoulo
24.00
S OUVLAKI KOTOPOULO — Trois brochettes de poulet, assaisonnées à la grecque
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Souvlaki a la Chef
26.95
S OUVLAKI A LA CHEF — Trois brochettes de filet de bœuf, filet de poulet et filet de porc
estimation≈ 700 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Plateau Bifteki
23.75
B IFTEKI-SCHOTEL — Viande hachée farcie à la feta avec gyros
estimation≈ 920 kcal45 g de glucides
Mixed Grill
26.95
M IXED GRILL — Gyros, souvlaki, filet de poulet, côtelette d'agneau et souzouki
estimation≈ 950 kcal40 g de glucides
Plateau Psaronevri
26.95
P SARONEVRI-SCHOTEL — Filet de porc avec gyros et sauce à l'ail
estimation≈ 880 kcal48 g de glucides
Plateau Rhodos
24.95
R HODOS-SCHOTEL — Deux côtelettes d'agneau, un souvlaki et gyros
estimation≈ 900 kcal45 g de glucides
Plateau Athene
22.95
A THENE-SCHOTEL — Deux souzouki, un souvlaki et gyros
estimation≈ 870 kcal45 g de glucides
Plateau Hermes
24.95
HERMES-SCHOTEL — Souvlaki poulet, souvlaki filet de porc, souzouki et gyros
estimation≈ 890 kcal45 g de glucides
Plateau Zorba
26.95
Z ORBA-SCHOTEL — Souvlaki filet de porc, gyros, mousaka et souzouki
estimation≈ 980 kcal60 g de glucides
Plateau Paidakia
31.95
P AIDAKIA-SCHOTEL — Côtelettes d'agneau grillées
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet d'agneau
32.95
L AMSHAAS — Filet d'agneau grillé finement assaisonné
estimation≈ 680 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fileto
36.75
F ILETO — Filet de bœuf grillé
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tiganaki Hoirino
26.00
T IGANAKI HOIRINO — Morceaux de filet de porc poêlés à la sauce metaxa
estimation≈ 720 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tiganaki Kotopoulo
26.00
T IGANAKI KOTOPOULO — Morceaux de filet de poulet poêlés sauce tomate et légumes, déglacés au metaxa
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tiganaki tis Fotias
32.75
Quatre sortes de viandes poêlées avec légumes, déglacées au Metaxa
estimation≈ 850 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Plateau ALABAKA
37.75
K ALABAKA-SCHOTEL — Deux souvlaki de filet de bœuf et un souvlaki de poulet
estimation≈ 750 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
BEKRI Meze
36.75
Filet de bœuf sauté avec sauce au romarin
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plateau METEORA
32.95
METEORA-SCHOTEL — Souvlaki de filet de bœuf, souvlaki de filet de porc, gyros, sole, gambas et calamars
estimation≈ 950 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plateau SOUZOUKI
22.95
SOUZOUKI SCHOTEL — Trois souzouki et gyros
estimation≈ 780 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
SPÉCIALITÉS AU FOUR
Plateau MOUSAKA
24.95
M OUSAKA-SCHOTEL — Gratin de pommes de terre, aubergines, courgettes, viande hachée et sauce béchamel
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
MOSGARI KOKKINISTO
26.75
M OSGARI KOKKINISTO — Ragoût de veau aux haricots verts
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
ARNI YIOUVETSI
26.75
Épaule d'agneau avec pâtes grecques en forme de riz au four
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 67
GYROS Spécial
24.95
GYROS SPECIAAL — Gyros avec légumes et sauce tomate, gratiné au fromage au four
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plateau STIFADO
26.75
STIFADO-SCHOTEL — Ragoût d'épaule d'agneau avec petites échalotes et sauce tomate
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plateau STAMNA
26.75
STAMNA-SCHOTEL — Ragoût d'épaule d'agneau avec légumes et sauce tomate
estimation≈ 540 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
PLATS DE POISSON
SOLOMOSpescatarian
27.75
S OLOMOS — Filet de saumon grillé
estimation≈ 480 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
GARIDESpescatarian
35.75
Gambas grillées
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
KALAMARIApescatarian
26.75
K ALAMARIA — Anneaux de calamar frits
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
TSIPOURApescatarian
27.75
T SIPOURA — Délicieuse daurade grillée à la grecque
estimation≈ 450 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
GLOSAKIApescatarian
27.75
G LOSAKIA — Trois petites soles, frites à la poêle au beurre de manière traditionnelle
estimation≈ 420 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poisson MIXTEpescatarian
31.75
M IXED VIS — Sole, calamars frits et gambas grillées, servis avec frites, riz, sauce à l'ail et salade
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
VÉGÉTARIEN
Plateau VÉGÉTARIENvegetarian
23.75
V EGETARISCH SCHOTEL
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
POUR NOS PETITS INVITÉS
SOUVLAKI
12.95
Brochette de porc avec frites et compote de pommes
estimation≈ 620 kcal55 g de glucides
GYROS
12.95
Petits morceaux de porc rôti avec frites et compote de pommes
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
KEFTEDES
12.95
K EFTEDES — Boulettes de viande sauce tomate avec frites et compote de pommes
estimation≈ 640 kcal58 g de glucides
FILETO
18.75
Filet de bœuf avec frites et compote de pommes
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 65
DESSERTS
COUPE SPECIAAL
8.95
C OUPE SPECIAAL — Glace vanille avec morceaux de banane, advocaat, sauce chocolat et crème fouettée
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideslourd 29
DAME BLANCHE
8.50
D AME BLANCHE — Glace vanille avec sauce chocolat chaude et crème fouettée
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31
PRALINA
9.25
P RALINA — Surprise au chocolat
estimation≈ 400 kcal35 g de glucideslourd 33
FROUTA SALATAvegetarian
8.75
Salade de fruits frais avec crème fouettée
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
SORBETvegetarian
8.95
S ORBET — Sorbets avec fruits frais et crème fouettée
estimation≈ 320 kcal38 g de glucideslourd 44
BAKLAVA
8.50
Pâtisserie grecque avec glace vanille et crème fouettée
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideslourd 27
YIAOURTIvegetarian
7.75
Y IAOURTI — Yaourt grec avec miel et noix
estimation≈ 350 kcal28 g de glucides
KINDERijsje
6.75
K INDERIJSJE — Dans un joli gobelet à emporter !
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
KADAIFI
8.95
K ADAIFI — Pâtisserie grecque avec glace vanille et crème fouettée
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideslourd 28
PAGOTO KERASIA
8.95
Glace avec cerises et crème fouettée
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 40
GRAND DESSERT
10.75
5 petites pâtisseries différentes avec glace vanille et crème fouettée
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideslourd 22
COUPE CORFU
8.95
Glace vanille avec mandarines, liqueur de Corfou et crème fouettée
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 38
PEPONI PAGOTO
9.25
Glace vanille avec melon et crème fouettée
estimation≈ 360 kcal40 g de glucideslourd 44
GÂTEAU OREO
9.25
OREO TAART
estimation≈ 520 kcal52 g de glucideslourd 31

Cette carte est-elle toujours correcte ?

75veggie
scoreestimation

Beaucoup d'entrées, un plat

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme les dolmadakia, la feta saganaki et les gigandes. Il n'y a qu'un seul plateau végétarien comme plat principal. La carte propose aussi beaucoup de viande et de poisson.

35 plats végétariens et 9 végans sur 95

75dia
scoreestimation

Options Grecques Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose beaucoup de viandes et de poissons grillés. La plupart des plats principaux protéinés conviennent.

58 adaptés au diabète · 95 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Klaverweide 32, 1511 XW Oostzaan
Horaires
lunfermé
mar16:30–22:30
mer16:30–22:30
jeu16:30–22:30
ven16:30–22:30
sam16:30–22:30
dim16:30–22:30
Contact
+31756843415 info@meteora-oostzaan.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meteora-oostzaan.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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