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tortas EL tommy

Avstikkeren 11, 1156 Oslo

Fermé maintenant · ouvre jeu 11:00

mexicain€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Notre menu foodtruck
Carnitas
195.00
Travers de porc style mexicain, servis avec fromage Oaxaca fondu, tomate, oignon et avocat.
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Chorizo
195.00
Saucisse chorizo mexicaine, servie avec fromage Oaxaca fondu, tomate, oignon et avocat.
estimation≈ 880 kcal52 g de glucides
Milanesa de pollo
195.00
Blanc de poulet pané et mariné, servi avec fromage Oaxaca fondu, tomate, oignon et avocat.
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Végétarienvegetarian
179.00
Vegetarian — Haricots pinto mexicains ou pomme de terre avec fromage Oaxaca fondu, tomate, oignon et avocat.
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 72
Cochinita
195.00
Cou l'échine de porc cuit lentement, servi avec fromage Oaxaca fondu, haricots pinto et oignons rouges marinés au habanero.
estimation≈ 840 kcal60 g de glucideséquilibré 66
Chorizo con huevo
195.00
Chorizo mexicain et œuf frit, servis avec fromage Oaxaca fondu, tomate, oignon et avocat.
estimation≈ 920 kcal55 g de glucides
El Chavo
179.00
Jambon et fromage Oaxaca fondu, servis avec tomate, oignon et avocat. Le vrai classique !
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Bistek con chorizo
249.00
Filet de bœuf et chorizo, servis avec fromage Oaxaca fondu, tomate, oignon, coriandre et guacamole.
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
Menu dégustation taco
199.00
Smaksmeny taco — 3 tacos avec doubles tortillas de maïs garnis de carnitas, cochinita et filet. Garnis d'oignon et coriandre.
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Tortas
Végétarienvegetarian
Vegetar — Haricots pinto mexicains ou pomme de terre avec fromage Oaxaca fondu, tomate, oignon et avocat.
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 72
Tacos
Bistek con papas
Filet de bœuf de qualité supérieure mélangé à des pommes de terre bio, servi dans des tortillas de maïs.
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Chorizo con papas
Chorizo local sauté avec pommes de terre dans une salsa guajillo. Un mélange épicé et doux.
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Rajas con cremavegetarian
Option végétarienne avec piment poblano, oignon et maïs dans une salsa crémeuse avec fromage.
estimation≈ 420 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Lengua
Langue de bœuf très tendre, servie dans des tortillas de maïs avec salsa verte, oignon et coriandre.
estimation≈ 410 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pollo en salsa verde
Poulet en salsa verte avec piment poblano, un classique et une bombe de saveurs.
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Pollo en salsa roja
Poulet sauté avec oignon et pomme de terre, préparé avec une savoureuse salsa rouge.
estimation≈ 440 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Pois chiches et légumes de saisonvegetarian
Kikerter med sesongens grønnsaker — Pois chiches bio avec légumes de saison dans une salsa chili douce. Plat végétarien.
estimation≈ 360 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Menu Dégustation (Foodtruck)
Menu Dégustation (Foodtruck)
Smaksmeny (Foodtruck) — 3 délicieux tacos (carnitas, cochinita et filet) dans des tortillas de maïs authentiques.
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Salsa/Accompagnements
Salsa piquin
Piment piquin mélangé avec tomate, oignon et coriandre. Une version très forte du pico de gallo.
estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Jalapeños
Jalapeños marinés style tortas EL tommy
estimation≈ 20 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Rødløk & habanero
Un délicieux mélange d'oignon rouge, piment habanero, citron vert et origan mexicain.
estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Bestemors salsa
Tomates et piments grillés écrasés, un régal pour vos papilles.
estimation≈ 35 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Chipotle salsa
Salsa au piment chipotle fumé
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Guacamolevegan
Guacamole traditionnel à l'avocat, l'oignon, le jalapeño et la coriandre.
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Cette carte est-elle toujours correcte ?

67veggie
scoreestimation

Tortas et tacos mexicains

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options végétariennes incluent des tortas aux haricots pinto ou aux pommes de terre. On trouve aussi des tacos rajas con crema ou des pois chiches aux légumes de saison. La carte propose beaucoup de viandes comme les carnitas.

5 plats végétariens et 1 végans sur 24

80dia
scoreestimation

Tacos et tortas mexicains

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose divers tacos à base de protéines. Les tortas contiennent plus de glucides.

13 adaptés au diabète · 24 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Avstikkeren 11, 1156 Oslo
Horaires
lun—
mar—
mer—
jeu11:00–19:30
ven11:00–19:30
sam11:30–19:30
dim11:30–17:30
Contact
+4797731000 booking@tortas.no
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tortas.no/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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