Mega Sushi
Grefsenveien 6A, 0482 Oslo
Fermé maintenant · ouvre 12:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Extra
Rouleaux de printemps vietnamiens, 2 pcs
75.00
Vietnamesiske vårruller, 2 stk — Rouleaux aux crabsticks, poulet, carotte, chou et vermicelles. Servis avec sauce aigre-douce.
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 73
Scampis panés, 4 pcs
89.00
Innbakt scampi, 4 stk — Scampis frits, sauce chili douce
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Chips de crevettes
30.00
Rekechips snacks — Chips de crevettes en sachet
estimation≈ 150 kcal12 g de glucides
Accompagnements extra
Sauce soja
15.00
Soyasaus
estimation≈ 15 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Wasabi
15.00
estimation≈ 10 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Sauce Ponzu
20.00
Ponzusaus
estimation≈ 20 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Sauce Teriyaki
20.00
Teriayki saus
estimation≈ 45 kcal8 g de glucides
Sauce mangue
20.00
Mangosaus
estimation≈ 60 kcal12 g de glucides
Mayonnaise chili
20.00
Chilimajones
estimation≈ 100 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Gingembre
20.00
Ingefær
estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Sauce aigre-douce
20.00
Sursøt saus
estimation≈ 60 kcal14 g de glucides
Sauce chili douce
20.00
Søt chilisaus
estimation≈ 50 kcal11 g de glucides
Boîte de salade d'algues
30.00
Sjøtangsalat boks
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Kimchi
30.00
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Riz
30.00
Ris
estimation≈ 130 kcal28 g de glucides
Nigiri
Saumon
20.00
Laks — Allergènes: Poisson
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Moules
17.00
Rødskjell — Allergènes: Mollusques
estimation≈ 55 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Crabsticks
17.00
Allergènes: Crustacés
estimation≈ 65 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Flétan
20.00
Kveite — Allergènes: Poisson
estimation≈ 55 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Anguille marinée
20.00
Marinert ål — Allergènes: Poisson
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Thon
20.00
Tunfisk — Allergènes: Poisson
estimation≈ 60 kcal8 g de glucides
Scampi
20.00
Allergènes: Crustacés
estimation≈ 60 kcal8 g de glucides
Homard
20.00
Lobster — Allergènes: Crustacés, œuf
estimation≈ 65 kcal8 g de glucides
Noix de Saint-Jacques
22.00
Kamskjell — Allergènes: Mollusques
estimation≈ 60 kcal8 g de glucides
Œufs de saumon
22.00
Lakserogn — Allergènes: Poisson
estimation≈ 70 kcal8 g de glucides
Nigiri flambé
Saumon flambé, 2 pièces
55.00
Flambert laks, 2 biter — Teriyaki et mayonnaise au piment. Allergènes: Poisson, œuf, soja
estimation≈ 160 kcal18 g de glucides
Thon flambé, 2 pièces
55.00
Flambert tunfisk, 2 biter — Teriyaki et mayonnaise au piment. Allergènes: Poisson, œuf, soja
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
Menu Maki
Kappa maki, 8 piècesvegetarian
79.00
7. Kappa maki, 8 biter — Avocat / concombre
estimation≈ 220 kcal42 g de glucides
Lakse maki, 8 pièces
79.00
8. Lakse maki, 8 biter — Saumon poireau / saumon et kimchi
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Sakura maki, 8 pièces
79.00
8A. Sakura maki, 8 biter — Saumon et avocat
estimation≈ 340 kcal40 g de glucides
Sake maki, 8 pièces
95.00
8B. Sake maki, 8 biter — Saumon, avocat et œufs de saumon
estimation≈ 360 kcal40 g de glucides
Philadelphia maki, 8 pièces
95.00
8C. Philadelphia maki, 8 biter — Saumon, fromage frais, avocat
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Tuna maki, 8 pièces
89.00
9. Tuna maki, 8 biter — Thon et kimchi
estimation≈ 310 kcal40 g de glucides
Spicy tuna maki, 8 pièces
89.00
9A. Spicy tuna maki, 8 biter — Thon, avocat, mayonnaise au piment
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
Spicy laks maki, 8 pièces
89.00
9B. Spicy laks maki, 8 biter — Saumon, avocat, mayonnaise au piment
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
California maki, 8 pièces
79.00
10. California maki, 8 biter — Bâtonnets de crabe et avocat
estimation≈ 300 kcal40 g de glucides
Maki au flétan, 8 pièces
79.00
11. Kveite maki, 8 biter — Flétan, avocat et mayonnaise au piment
estimation≈ 360 kcal40 g de glucides
Maki aux Saint-Jacques, 8 pièces
89.00
12. Kamskjell maki, 8 biter — Noix de Saint-Jacques et avocat
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Maki aux scampis, 8 pièces
89.00
13. Scampi maki, 8 biter — Scampi et avocat
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Mix maki, 8 pièces
99.00
14. Mix maki, 8 biter — Scampi, saumon, œufs de saumon et avocat
estimation≈ 360 kcal40 g de glucides
Mango maki
95.00
14A. Mango maki, 8 biter — 8 pièces - Saumon, mangue et avocat
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Kreps maki
89.00
15. Kreps maki, 8 biter — 8 pièces - Crabe, mayonnaise pimentée et avocat
estimation≈ 410 kcal38 g de glucides
Kylling maki
95.00
16. Kylling maki, 8 biter — 8 pièces - Poulet frit et avocat
estimation≈ 480 kcal45 g de glucides
Tempura maki
95.00
17. Tempura maki, 8 biter — 8 pièces - Scampi frit et avocat
estimation≈ 460 kcal44 g de glucides
Kamskjell tempura maki
95.00
17A. Kamskjell tempura maki, 8 biter — 8 pièces - Noix de Saint-Jacques frite, avocat et mayonnaise pimentée
estimation≈ 470 kcal44 g de glucides
Laks tempura maki
95.00
17B. Laks tempura maki, 8 biter — 8 pièces - Saumon frit, avocat et mayonnaise pimentée
estimation≈ 490 kcal44 g de glucides
Lobster maki
99.00
18. Lobster maki, 8 biter — 8 pièces - Homard frit et avocat
estimation≈ 480 kcal44 g de glucides
Ål maki
89.00
19. Ål maki, 8 biter — 8 pièces - Anguille et avocat
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
Soft crab maki
125.00
20. Soft crab maki, 8 biter — 8 pièces - Crabe mou frit et avocat
estimation≈ 510 kcal45 g de glucides
Rainbow maki
125.00
21. Rainbow maki, 6 biter — 6 pièces - Flétan, saumon, noix de Saint-Jacques, scampi, thon et avocat
estimation≈ 360 kcal32 g de glucides
Rainbowlaks maki
129.00
21A. Rainbowlaks maki, 8 biter — 8 pièces - Garni de saumon et mayonnaise pimentée, avocat, concombre
estimation≈ 430 kcal38 g de glucides
Red dragon maki
175.00
21B. Red dragon maki, 11 biter — 11 pièces - Scampi frit, avocat, concombre. Garnis de saumon flambé, mayo pimentée, sauce teriyaki et mangue
estimation≈ 620 kcal65 g de glucides
Menu Futo maki
Futo laks
135.00
22. Futo laks, 12 biter — 12 pièces - Saumon frit, avocat, kimchi et mayonnaise pimentée
estimation≈ 580 kcal58 g de glucides
Futo scampi
135.00
23. Futo scampi, 12 biter — 12 pièces - Scampi frit, avocat, kimchi et mayonnaise pimentée
estimation≈ 570 kcal58 g de glucides
Futo kylling
135.00
24. Futo kylling, 12 biter — 12 pièces - Poulet frit, avocat, kimchi et mayonnaise pimentée
estimation≈ 610 kcal58 g de glucides
Futo soft crab
155.00
25. Futo soft crab, 12 biter — 12 pièces - Crabe mou frit, avocat, kimchi et mayonnaise pimentée
estimation≈ 630 kcal58 g de glucides
Futo lobster
145.00
26. Futo lobster, 12 biter — 12 pièces - Homard frit, avocat, kimchi et mayonnaise pimentée
estimation≈ 600 kcal58 g de glucides
Futo spesial
155.00
27. Futo spesial, 12 biter — 12 pièces - Saumon, thon, scampi frit, avocat et mayonnaise pimentée
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 65
Futo mix
155.00
28. Futo mix, 12 biter — 12 pièces - Saumon, thon, noix de Saint-Jacques, scampi, avocat et mayonnaise pimentée
estimation≈ 610 kcal58 g de glucideséquilibré 71
Futo vegetarvegetarian
135.00
29. Futo vegetar, 10 biter — 10 pièces - Concombre, mangue, avocat et fromage Philadelphia
estimation≈ 450 kcal52 g de glucides
Futo Vulkan Crispy (12 pièces)
175.00
30. Futo vulkan crispy, 12 biter — Scampi frits, avocat, fromage, sauce teriyaki, chili-mayonnaise, sauce mangue
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Menu Sushi
Petit sushi (8 pièces)
109.00
1. Liten sushi, 8 biter — Nigiri : 2 saumon, 1 thon, 1 fluke. Maki : 4 saumon poireau
estimation≈ 480 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Sushi Medium (10 pièces)
139.00
2. Medium sushi, 10 biter — Nigiri : 3 saumon, 1 scampi, 1 thon, 1 fluke. Maki : 4 saumon poireau
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Grand sushi (16 pièces)
185.00
3. Stor sushi, 16 biter — Nigiri : 4 saumon, 1 noix de Saint-Jacques, 1 thon, 1 fluke, 1 scampi. Maki : 8 saumon poireau
estimation≈ 780 kcal72 g de glucideséquilibré 80
Mega sushi (20 pièces)
245.00
4. Mega sushi, 20 biter — Nigiri : 6 saumon, 2 scampi, 1 thon, 1 fluke, 2 noix de Saint-Jacques. Maki : 8 saumon poireau
estimation≈ 950 kcal88 g de glucideséquilibré 77
Pack Famille 1 (30 pièces, 2 pers)
395.00
4A. Familiepakke 1, 30 biter (2 pers) — Nigiri : 10 saumon, 2 fluke, 2 scampi, 2 thon, 2 noix de Saint-Jacques. Maki : 12 futo maki scampi frits
estimation≈ 1800 kcal140 g de glucideslourd 40
Pack Famille 2 (42 pièces, 3 pers)
585.00
4B. Familiepakke 2, 42 biter (3 pers) — Nigiri : 15 saumon, 3 fluke, 4 scampi, 4 thon, 4 noix de Saint-Jacques. Maki : 12 futo maki scampi frits
estimation≈ 2400 kcal170 g de glucideslourd 40
Pack Famille 3 (52 pièces, 4 pers)
735.00
4C. Familiepakke 3, 52 biter (4 pers) — Nigiri : 20 saumon, 5 fluke, 5 scampi, 5 thon, 5 noix de Saint-Jacques. Maki : 12 futo maki scampi frits
estimation≈ 3000 kcal200 g de glucideslourd 33
Menu Combo
Combo 1 (52 pièces, 4 pers)
645.00
Kombo 1, 52 biter (4 pers) — Nigiri : 12 saumon, 3 fluke, 3 thon, 3 scampi, 3 noix de Saint-Jacques. Maki : 12 futo scampi, 8 tempura, 8 saumon poireau. Chips de crevettes
estimation≈ 3200 kcal240 g de glucideslourd 27
Combo 2 (64 pièces, 4 pers)
835.00
Kombo 2, 64 biter (4 pers) — Nigiri : 12 saumon, 3 fluke, 3 thon, 3 scampi, 3 noix de Saint-Jacques. Maki : 12 futo scampi, 8 tempura, 8 saumon poireau. Sashimi
estimation≈ 3600 kcal250 g de glucideslourd 27
Cette carte est-elle toujours correcte ?
29veggie
scoreestimation
scoreestimation
Options sushi végétariennes limitées
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir le Kappa maki ou le Futo vegetar. La plupart des autres plats contiennent du poisson.
2 plats végétariens et 0 végans sur 70
60dia
scoreestimation
scoreestimation
Privilégiez nigiri et accompagnements
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Les nigiri sont les options les plus faibles en glucides. Évitez les maki et futo rolls à cause de la quantité de riz.
14 adaptés au diabète · 70 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Grefsenveien 6A, 0482 Oslo
- Horaires
- lun12:00–20:00mar12:00–20:00mer12:00–20:00jeu12:00–20:00ven12:00–20:00sam13:00–20:00dim13:00–20:00
- Contact
- +22220555
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), megasushi.no/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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