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Poseidon - Osnabrück, Rheiner Landstraße

Rheiner Landstrasse 203, 49078 Osnabrück

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 24 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 24 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Tzatzikivegetarian
5.50
Salade de yaourt grec au ail, concombre ou olives
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tiro - Salatavegetarian
6.50
Souvlaki au fromage avec un léger arôme d'ail, poivron, oignon, concombre
estimation≈ 220 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Melizano - Salatavegan
6.50
Melizano - Salata (Auberginen aufguss) — Purée d'aubergines avec léger arôme d'ail, raisins et huile d'olive
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Saganakivegetarian
6.50
Fromage grec frit, servi avec tzatziki, crème au fromage, purée d'aubergines, olives, persil
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Taramaspescatarian
6.50
Taramas - Fischcremezone — Crème de poisson raffinée aux pommes de terre, olives et huile de citron
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Mezepescatarian
8.00
Avec gombo et calamars, servi avec oignons, poivrons à l'huile d'olive et jus de citron
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Dolmadakiavegan
5.00
Feuilles de vigne farcies au riz, accompagnées de tzatziki
estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 73
Olivesvegan
6.00
Oliven (Kalamata und Peperoni) — Kalamata et peperoni, marinées à l'huile d'olive et vinaigre balsamique
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Feta grecquevegetarian
7.50
Griechischer Schafskäse — Farcie aux tomates, oignons et olives
estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Dolmadakia x3
8.50
Feuilles de vigne farcies à la viande hachée et au riz, avec tzatziki maison
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Saganaki - Fromagevegetarian
8.50
Saganaki - Käse — Le fin arôme des feuilles de vigne
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sartakivegetarian
8.50
Feta panée et frite croustillante, garnie d'oignons et d'olives
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Skordaliavegan
8.50
Skordalia ein Genuss für den Gaumen — Purée de pommes de terre à l'ail, tomates, ail, oignons, peperoni et olives
estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Champignons au fourvegetarian
8.50
14a Champignons aus dem Backofen — À l'huile d'ail et aux herbes
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Melizanakivegetarian
7.50
15 Melizanaki — Tranches d'aubergines panées et frites, accompagnées de tzatziki
estimation≈ 290 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Bouchées Tzatzikivegetarian
7.50
Tzatziki-Schnittchen — Dés de courgettes panés et frits, accompagnés de tzatziki
estimation≈ 270 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Beignets d'épinardsvegetarian
8.50
17 Spinnatcakes — Salade, épinards farcis avec chapelure et fromage, avec tzatziki
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soupe de haricots grecquevegetarian
5.50
22 'Delikate Bohnensuppe nach griechischer Art (vegetarisch) — Soupe végétarienne délicate raffinée avec diverses herbes
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Légumineuses à la grecquevegetarian
8.50
24 Hülsenfrüchte nach griechischer Art — Avec du riz et des herbes
estimation≈ 340 kcal45 g de glucideséquilibré 74
Pain à l'ailvegetarian
5.00
1a Knoblauchbrote knusprig gebacken — Cuit au four croustillant avec beurre aux herbes maison
estimation≈ 250 kcal28 g de glucides
Kistis au fourvegetarian
7.50
16 Kistis Backofen aus der Pfanne — Garnie de tzatziki
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Spitza Paprika au four
7.50
15c Spitza Paprika aus dem Backofen — Avec viande hachée, pepperoni et fromage de brebis
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Anneaux de Calamarspescatarian
8.50
25 Calamari Ringe — Avec sauce au yaourt ou huile & vinaigre
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Choriotiki Salatavegetarian
14.50
27 Choriotiki Salata — Salade grecque classique avec tomates vertes, concombres, oignons blancs, poivrons et huile d'olive
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Athener Salatavegetarian
15.00
27a Athener Salata — Salade classique avec tomates vertes, concombres, oignons blancs, olives, œuf et feta
estimation≈ 520 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Spécial POSIDONpescatarian
15.00
28 POSIDON - Spezial — Salade avec tomates vertes, concombres, oignons blancs, poivrons, roquette, radis et crevettes
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade Mozzarellavegetarian
7.00
29 Mozzarella-Salat — Avec tomates
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Salade de Tomatesvegetarian
5.00
30 Tomatensalat mit Zwiebelringen und Käse — Avec anneaux d'oignons et fromage, huile d'olive et vinaigre balsamique
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade Thussikopescatarian
12.00
31 Thussiko-Salat — Salade verte avec tomates, concombres, olives, pepperoni, œuf, thon et oignons
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade de chouvegan
4.00
33 Krautsalat mit Öl und Essig — Avec huile et vinaigre
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pour nos petits invités
Gyros
12.00
38 Gyros mit Pommes und Salat — Avec frites et salade
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Assiette Schnitzelchen
12.00
39 Schnitzelchen - Teller — Petites escalopes avec frites et salade
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
Rumpelstielchen
12.00
40 Rumpelstielchen — Roulés de viande hachée farcis avec frites et salade
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Rögelchen
12.00
41 Rögelchen — Blanc de poulet farci avec frites et salade
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Pradelli
7.00
42 'Pradelli mit Hackfleischscheuse — Avec sauce à la viande hachée
estimation≈ 600 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Nouilles de riz grecques
7.00
43 'Griechische Reisnudeln mit Hackfleischsauce — Avec sauce à la viande hachée
estimation≈ 620 kcal78 g de glucideséquilibré 69
Plats de poisson
Kalamarispescatarian
23.50
44 Kalamaris Tintenfisch gebakenen sehr nach Wunsch auf zum Grill — Calmars frits, grillés sur demande
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de Saumonpescatarian
27.00
45 Lachsfilet mit Grillkost vom Grill, und Balsamicosauce — Légumes grillés et sauce balsamique
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plateau de Poissons POSIDONpescatarian
29.00
S24 POSIDON - Fischplatte vom Grill — Plateau de poissons avec crème à l'ail, salsa, olives, feta, frites et salade
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Volaille
Filet de poulet grillé
23.50
54 Hähnchenbrustfilet vom Grill — Avec sauce moutarde-frites, frites, tzatziki et salade
estimation≈ 820 kcal62 g de glucides
54B Filet de blanc de dinde aux poivrons grillés
23.50
54B Putenbrustfilet mit Grill Paprika mit Pfeffersauce — avec sauce au poivre
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
55 Filet de blanc de dinde aux poivrons grillés
23.50
55 Putenbrustfilet mit Grill Paprika
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Spécialités de porc
55 Gyros
19.50
viande émincée tendrement grillée avec frites, tomates, tzatziki et salade
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
56 Souvlaki
20.50
deux brochettes de viande grillées avec frites, tomates, tzatziki et salade
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
57 Kontosouli
25.50
viande aux poivrons et petits oignons, frites, tzatziki, tomates et salade
estimation≈ 920 kcal62 g de glucides
60 Bifteki
22.00
viande hachée farcie au fromage, avec tomates, frites, tzatziki et salade
estimation≈ 900 kcal60 g de glucides
64 Schwenkmettspieilen
26.50
deux filets de porc grillés avec haricots verts, frites et salade
estimation≈ 820 kcal55 g de glucideséquilibré 67
67 Gyros gratiné
23.00
67 Gyros überbacken — avec sauce Metaxa, fromage, haricots, frites et salade
estimation≈ 980 kcal65 g de glucides
70a Bifteki Jemiro
23.00
boulettes de viande farcies au fromage, sauce Metaxa, frites et salade
estimation≈ 940 kcal62 g de glucides
À la sauce agneau
72 Assiette d'agneau
30.00
72 Lamm - Teller — 3 côtes d'agneau, 1 steak d'agneau, frites, tomates, oignons, tzatziki et salade
estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides
74 Steaks d'agneau grillés
30.00
74 Lammsteaks gebraten — avec légumes sauce tomate balsamique, pommes de terre, tomates et salade
estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
77 Goulash d'agneau
32.00
77 Lammgulasch (mit gratiniert zur Kräuterbutter) — gratiné au beurre aux herbes, haricots verts, pommes de terre et salade
estimation≈ 780 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
AS K-Kuzu
32.00
agneau grillé, gratiné aux haricots, sauce Panhaus, sauce thym, pommes de terre et salade
estimation≈ 800 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
79 Jouweski
28.50
rôti d'agneau au four, sauce croûte tomate, riz aux herbes, haricots et salade
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 65
18 Jarret d'agneau au four
32.00
18 Lammhaxenbraten aus dem Backofen mit dicken Bohnen — avec gros haricots, sauce aux herbes, salade et pain
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bœuf grillé
53 Émincé de veau
22.50
53 Kalbsgeschnetzeltes — avec frites, tomates, tzatziki et salade
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
86 Rumpsteak Argentin
32.00
86 Argentinische Rumpelsteaks ca 250gr. zart und saftig gegrillt — env. 250g grillé, beurre aux herbes, haricots verts, pommes de terre et salade
estimation≈ 780 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
87 Rumpsteak Argentin
32.50
87 Argentinische Rumpelsteaks ca 250gr. mit Pfeffersauce — env. 250g grillé, sauce au poivre, haricots verts, pommes de terre et salade
estimation≈ 820 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Divers plateaux de grillades
95 Assiette Paros
24.00
95 Paros - Teller — Gyros, 1 steak de porc, 1 longe de porc, 1 brochette Souvlaki
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
99 Assiette Meteora
24.00
99 Meteora - Teller — 1 Gyros, 1 rouleau de viande hachée, 1 steak d'agneau, 1 brochette Souvlaki
estimation≈ 820 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
100 Assiette Athènes
24.00
100 Athen - Teller — Steak d'agneau, 1 côtelette d'agneau, 1 filet de poitrine de dinde
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
103 Assiette Spéciale
31.50
103 Spezial-Teller (ein Leckeres essen für Feinschmecker) — 1 rumsteak, 2 filets de porc, 1 côtelette d'agneau aux champignons
estimation≈ 750 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Agneau
3.00
Lamm- Champignonsauce, Tomatensauce und Pfeffersauce — Sauce aux champignons, sauce tomate et sauce au poivre
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Gratins et spécialités de pâtes
112 Moussaka
21.00
Gratin d'aubergines et de pommes de terre avec viande hachée et sauce béchamel
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
114 Spaghettini
15.00
Gratiné avec sauce à la viande hachée et fromage
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
115 Nouilles de riz grecques
15.00
115 Griechische Reisnudeln — Gratiné avec sauce à la viande hachée et fromage
estimation≈ 720 kcal60 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

59veggie
scoreestimation

Nombreuses entrées végétariennes grecques

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a beaucoup d'options végétariennes comme le tzatziki, les dolmadakia et le saganaki. Il n'y a pas de plats principaux végétariens au menu. La table est mixte avec des plats de viande comme le gyros et le souvlaki.

23 plats végétariens et 5 végans sur 66

80dia
scoreestimation

Grillades grecques et salades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plateaux de grillades riches en protéines et des salades. La plupart des plats principaux sont servis avec des frites ou des pommes de terre.

43 adaptés au diabète · 66 plats

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Pratique

Adresse
Rheiner Landstrasse 203, 49078 Osnabrück
Horaires
lunfermé
mar17:30–22:00
mer17:30–22:00
jeu17:30–22:00
ven12:00–14:30, 17:30–22:00
sam12:00–14:30, 17:30–22:00
dim12:00–14:30, 17:30–21:00
Fri/Sat: closing time 24:00. Tue-Thu: no lunch menu
Contact
+49541445867 kontakt@poseidon-osnabrueck.de
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-osnabrueck.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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