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Mex - Ottignies-Louvain-la-Neuve, Rue du Sablon

Rue du Sablon 49, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve

Fermé maintenant · ouvre 11:30

mexicain
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Bol en pulpe (recyclable)
Rice bowl — avec un lit du riz de votre choix
estimation≈ 350 kcal75 g de glucides
Wrap de farine de blé
Burrito wrap — base du burrito
estimation≈ 300 kcal50 g de glucides
Trois petits tacos
Tacos — garnis selon vos envies, et pliés en deux
estimation≈ 250 kcal35 g de glucides
Bol accompagné d'une base de salade
Salad bowl — garni à votre guise
estimation≈ 100 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Dés de steak de bœuf (100% Belge)
Grilled beef steak cubes — marinés de longues heures et coupés sur le grill
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Dés de blanc de poulet
Honey chicken breast — marinés dans une sauce au miel et finement coupés
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Émincé de porc (100% Belge)
Marinated pork strips — mariné et découpé
estimation≈ 260 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Dès de Quorn (végétarien)vegetarian
Quorn pieces — à base de mycoprotéines (protéines de champignons)
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Riz long grain
Long grain rice with mint and lemon — menthe et jus de citron
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Riz complet
Brown rice — poivre et sel
estimation≈ 220 kcal42 g de glucides
Haricots rouges épicés à la mexicaine
Mexican spicy red beans
estimation≈ 140 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Haricots blancs épicés à la mexicaine
Mexican spicy white beans
estimation≈ 130 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poivrons coupés finement
Sliced bell peppers — assaisonnés
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Cheddar râpé finement
Grated cheddar
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Emmental râpé finement
Grated emmental
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Tomates fraîches coupées en dés
Fresh tomato salsa — agrémentées d'oignons rouges, de jus de citron et de coriandre fraîche
estimation≈ 30 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Maïs assaisonné
Seasoned corn — au persil, oignons rouges et piments de cayenne
estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Fromage frais 0% de matière grasse
Fat-free cream cheese
estimation≈ 40 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Sour Cream
Onctueuse, épaisse et légèrement surette
estimation≈ 60 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Salade iceberg
Iceberg lettuce — découpée en fines lamelles
estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
guacamole maison
Homemade guacamole — fait chaque jour dans les règles de l'art
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sauce à base de tomates, poivrons grillé et oignons rouges
Tomato and grilled pepper sauce
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sauce à base de tomates, poivrons grillé, piments de Cayenne et oignons rouges
Spicy tomato and grilled pepper sauce
estimation≈ 65 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Sauce à base de tomates, poivrons grillé, piments oiseaux et oignons rouges
Hot tomato and grilled pepper sauce
estimation≈ 65 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

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86dia
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Plats mexicains personnalisables

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Choisissez une base de salade pour un repas faible en glucides. Évitez les wraps de farine et le riz blanc.

19 adaptés au diabète · 24 plats

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Pratique

Adresse
Rue du Sablon 49, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve
Horaires
lun11:30–22:00
mar11:30–22:00
mer11:30–22:00
jeu11:30–22:00
ven11:30–22:00
sam11:30–22:00
dim18:30–22:00
Dim et Jours fériés 18:30-22:00
Contact
+3210810216
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mexngo.com/
Dossier
complétude 67 %, confiance 84 %

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